Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Jak leczyć nerwicę lękową u 37-latki?

Witam serdecznie.Mam 37 lat jestem kobietą. Od kilku miesięcy choruje na nerwicę lękową z wszystkimi możliwymi objawami cielesnymi. Biorę lek cital od 4 miesięcy. Poprawa jest tylko taka że nie napinaja mi się mięśnie A lęki jak były tak są... Witam serdecznie.Mam 37 lat jestem kobietą. Od kilku miesięcy choruje na nerwicę lękową z wszystkimi możliwymi objawami cielesnymi. Biorę lek cital od 4 miesięcy. Poprawa jest tylko taka że nie napinaja mi się mięśnie A lęki jak były tak są dodam że chodzę na terapię czytam poradniki i nie chcę się dac chorobie. Bywają naprawdę ciężkie dni.Moje lęki są spowodowane na tle lekarstw że mnie uczula itp.ubzuralam sobie że zazywajac cital z jedzeniem czy piciem dojdzie do interreakcji i dostanę uczulenia I tak wkoło Macieja. Schudłam bo mało jem dla tego że się boję.Moje pytanie brzmi czy mogę wszystko jeść i pić z tym lekiem? Mięsa,sery,sosy,warzywa,owoce,placki itp.Dodam że po każdym posiłku mam ataki bo wkrecam się że dojdzie do reakcji uczuleniowej chodzę sprawdzam gardło słabo mi się robi ,wąskimi serce najgorsze jest uczucie dyskomfortu w gardle.prosze O poradę .Leku żadnego innego nie wezmę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy nie mam enzymu rozkładającego histaminę?

Witam, miałem badanie alergenów pokarmowych, wg Pani alergolog histamina 4/6. Na wększość warzyw i owocow oraz ryby, orzechy maka pszenna, mięso drobiowe mam nietolerancje. Czy świadczy to o tym, że brakuje mi enzymu rozkladajacego histsmine? Przewlekle choruje od wielu lat na lęki i depresję. Leczenie bez skutków. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co jeść stosując antybiotyk?

Co jesc przy antybiotyku? Oprocz kefirow probiotykow, Jedni mowia zeby duzo warzyw I owocow Bo witaminy inni zeby nie jesc witamin Bo sa pozywka dla zlych bakteri, wiec jak? Czy dicoflor laczyc z enterol czy Sam dicoflor? Czy czosnek jest zalecany przy antybiotyku?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak uchronić się przed toksoplazmozą w ciąży?

Dzień dobry, Obecnie jestem w 10 tyg II ciąży, pierwszy synek ma 16 msc. Mam 27 lat i brak zachorowania na toksoplazmoze. Z tego powodu mam straszna obsesję mięso dotykam przez rękawice, do kotów się nie zbliżam, w ogródku... Dzień dobry, Obecnie jestem w 10 tyg II ciąży, pierwszy synek ma 16 msc. Mam 27 lat i brak zachorowania na toksoplazmoze. Z tego powodu mam straszna obsesję mięso dotykam przez rękawice, do kotów się nie zbliżam, w ogródku nie pracuje, myje dokładnie warzywa i owoce. Jednak mój problem dotyczy otoczenia, mieszkam na wsi, teściowa ma kota, który potrafi wyproznic się w domu, mimo że mieszkamy osobno i tak się boję ja odwiedzić. Mąż z kolei czasem zabije kure na rosół, dotyka klamek i wszystkiego przy okazji nieumytymi rękoma a ja chodzę tylko i wszystko dezynfekuje jednak nie mam już siły. Proszę o poradę co mam robić czy moje wszystkie obawy są uzasadnione czy jednak jak twierdzi otoczenie przesadzam. Nadmienię, że do mięsnego tez się boję iść a u kogoś w domu wszędzie widzę zarazki. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy martwić się tymi wynikami markerów wątroby?

Prośba o opinię i wskazanie kierunku działań. Od ponad roku zmagam się z problemami z kamieniami w woreczku żółciowym. Przynajmiej raz na miesiąc mam ostre bóla żołądka, które potrafią trwać 3 i więcej godzin. W maju tego roku miałem... Prośba o opinię i wskazanie kierunku działań. Od ponad roku zmagam się z problemami z kamieniami w woreczku żółciowym. Przynajmiej raz na miesiąc mam ostre bóla żołądka, które potrafią trwać 3 i więcej godzin. W maju tego roku miałem w Niemczech gastroskopię w znieczuleniu ogólnym. Diagnoza 12 mm kamień i mniejsze w woreczku, chroniczne zapalenie woreczka i trzustki. Drogi żółciowe wolne od kamieni. Odłuszczona wątroba. Zalecone usunięcie woreczka. Bardziej od kamieni martwią mnie złe wyniki markerów wątroby: AST 124, ALT 162. Z różnych opinii od lekarzy polskich i niemieckich usłyszałem, że nie ma bezpośredniego związku między złymi wynikami wątroby, a kamicą żółciową. Nie zdążyłem usunąć woreczka w DE, chcę to zrobić w Warszawie. Mam 43 lata; 1,76 m wzrostu, 75 kg wagi. Tak więc nie jestem otyły. Nie nadużywał alkoholu. Fakt, pijam go częściej niż okazionalnie. Zwykle 1-2 tygodniowo. Kiedy pojadę do teścia wypiję i 0,5 l wódki. Chyba nie odstaję od polskiej średniej? Pracując w DE, przyznaję odpuściłem sport. Przesiadłem się całkowicie na samochód. Korzystałem z niego do codziennego dojazdu do pracy (9 km). Pojawiły się problemy z kręgosłupem, aż wstyd. Lekarz w Warszawie, u którego ostatnio byłem, stwierdził, owszem woreczek do usunięcia. Ale trzeba zadbać też o wątrobę, bo mam jej niealkoholowe stłuszczenie. Zalecił odstawić na min, 1 miesiąc do czasu ponownego badania krwi, alkohol. Ponadto unikać węglowodany. Zacząć jeść więcej warzyw. Przepisał Proursan, Ostropest. O sporcie nic nie wspomniał. Mam mętlik w głowie, ogólnie jestem osobą zdrową. Wyniki krwi poza wątrobą mam wzrorcowe. Wirosowe zapalenie wątroby zostało wykluczone. Od poniedziałku zaczynam dojeżdzać do pracy na rowerze (urok dojazdu autem do pracy w Wawie, jest powszechnie znany). Odstawiłęm alkohol. Juz nie wspomnę o tym, że też w maju, przeżyłem najgorszy dzień w swoim życiu. Lekarz po gastroskopii postawił tezę, że na wątrobie mam syndrom Corellego (1 przypadek na milion populacji). Dodatkowe usg z kontrastem wykluczylo tą tezę na rzecz nieszkodliwych naczyniaków. Za dużo tego wszystkiego. Prośba o wskazanie kierunku działań, bo żona już ma dosyć takiego hopohondryka w domu:)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Dlaczego mam złe samopoczucie?

Witam. Co może być przyczyną że mimo zdrowego trybu życia nie czuję się najlepiej. Jem "czysto", warzywa, owoce, mniej mięsa (a jeśli już to jak najmniej przetworzone), kasze, quinoa, orzechy, ruszam się etc. Zgłębiam dietetykę, namaczam ziarna i... Witam. Co może być przyczyną że mimo zdrowego trybu życia nie czuję się najlepiej. Jem "czysto", warzywa, owoce, mniej mięsa (a jeśli już to jak najmniej przetworzone), kasze, quinoa, orzechy, ruszam się etc. Zgłębiam dietetykę, namaczam ziarna i tak dalej, żeby nie utrudniać wchłaniania innych składników odżwyczych. Mimo to nie jestem pełna energii, często jestem zmęczona, coś mnie pobolewa, czuję ucisk w głowie, mam "zapchane" gardło codziennie rano i katar, potrzebuję dużo snu a i tak nie budzę się do końca wyspana. Czy przyczyną może być jelito drażliwe (nad którym też pracuję probiotykami, aloesem etc), choć mam wrażenie że to nie to wpływa, ale kto wie, może jelita coś źle wchłaniają. Tym bardziej że jestem szczupła (53/167) wizualnie bardziej to widać, ale przytyć mi ciężko. Nawet moja skóra, jej odcień nie wyglada do końca zdrowo. Mam 26 lat. Czy mają państwo jakieś rady? Jak sprawdzić, czy mój organizm czerpie wszystko z jedzenia? Jakie badania prócz morfologii zrobić? (teraz mogę tylko prywatnie, stąd pytam co dobrać). Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl

Czy po miesiącu będę mogła wrócić do normalnego jedzenia?

Tydzień temu stwierdzono u mnie zapalenie żołądka. Przed bólem byłam przeziębiona i zażywałam sporo leków z ibuprofenem. Miałam wykonane badanie usg jamy brzusznej, które nie wykazało żadnych zmian. Zalecono mi lanzoprazol przez 30 dni i dietę. Ból zmniejszył się znacząco.... Tydzień temu stwierdzono u mnie zapalenie żołądka. Przed bólem byłam przeziębiona i zażywałam sporo leków z ibuprofenem. Miałam wykonane badanie usg jamy brzusznej, które nie wykazało żadnych zmian. Zalecono mi lanzoprazol przez 30 dni i dietę. Ból zmniejszył się znacząco. Moim pytaniem jest czy po 30 dniach leczenia, będę mogła wrócić do poprzedniego jedzenia? Zaznaczam, że odżywiam się dość zdrowo; jem dużo warzyw i owoców, nie piję alkoholu i nie pale, nie jem właściwie słodyczy.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Co może sprawiać, że moje dziecko odmawia jedzenia?

Moje dziecko (5,5 miesiąca) odmawia jedzenia. Nie chcę butelki wcale. Nawet po całej nocy nie bierze smoczka jak tylko poczuje że to mleko. Zaczęłam jej dawać warzywa i owoce ale tego też za bardzo nie chce, zwłaszcza jeżeli chodzi o... Moje dziecko (5,5 miesiąca) odmawia jedzenia. Nie chcę butelki wcale. Nawet po całej nocy nie bierze smoczka jak tylko poczuje że to mleko. Zaczęłam jej dawać warzywa i owoce ale tego też za bardzo nie chce, zwłaszcza jeżeli chodzi o owoce. Jak tylko widzi łyżeczkę to zaczęła mi od kilku dni zaciskać usta żeby czasami nie jeść... Próbowałam jej dać kaszkę ale jak tylko spróbowała zaczęła płakać i zaciskać buzię. To wygląda jakby w ogóle nie byla głodna. Smaruje jej dziąsła żelem ale nie ma żadnej różnicy. Poza tym jest trochę bardziej płaczliwa i mało śpi w ciągu dnia ale noce przesypia bez problemu. Bardzo proszę o jakąś radę bo już sama nie wiem jak mam sobie z tym radzic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego nie chudnę pomimo ćwiczeń?

Witam. Mam 33 lata 169cm i 89kg. Od 3 miesięcy chodzę na siłownię jest bieżnia, trening siłowy , bieżnia vacum i myślę odpowiednie odżywianie ( więcej warzyw). Jestem po 4 ciążach i mam niedoczynność tarczycy. Mimo ćwiczeń i diety nie... Witam. Mam 33 lata 169cm i 89kg. Od 3 miesięcy chodzę na siłownię jest bieżnia, trening siłowy , bieżnia vacum i myślę odpowiednie odżywianie ( więcej warzyw). Jestem po 4 ciążach i mam niedoczynność tarczycy. Mimo ćwiczeń i diety nie mogę schudnąć. Wiem że to migiem nie nastąpi ale waga i cm nie spadają choć troszeczkę. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak leczyć nasilony trądzik?

Dzień dobry, mam 18 lat przez cały okres dojrzewania pojawiały mi się sporadycznie wypryski i same się goiły. Teraz wystąpiło u mnie ogromne nasilenie wyprysków. Nie jem słodyczy nie pale nie spożywamy alkoholu jem pełno warzyw i owoców. Codziennie... Dzień dobry, mam 18 lat przez cały okres dojrzewania pojawiały mi się sporadycznie wypryski i same się goiły. Teraz wystąpiło u mnie ogromne nasilenie wyprysków. Nie jem słodyczy nie pale nie spożywamy alkoholu jem pełno warzyw i owoców. Codziennie oczyszczam twarz żelem na trądzik i używam kremu acne derm. Ten krem spowodował,że moje wypryski są bardziej rozlane na twarzy i czerwone,a ponadto robią mi się czerwone plamy jak po oparzeniach. Proszę o radę jakich produktów żywnościowych unikać,a jakie spożywać. Czy mam stosować tą maść . Bardzo proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Dlaczego wymiotuję żółcią w ciąży?

Dzień dobry, Jestem w 7 tygodniu ciąży, od 1,5 tygodnia wymiotuje co rano żółcią. Pomimo, iż chwilę przed snem jem. Np. Wczoraj : rano wymioty, szklanka mleka/ woda sucharki, potem parowa z buleczka, następnie ryba z ryżem i warzywami dwie... Dzień dobry, Jestem w 7 tygodniu ciąży, od 1,5 tygodnia wymiotuje co rano żółcią. Pomimo, iż chwilę przed snem jem. Np. Wczoraj : rano wymioty, szklanka mleka/ woda sucharki, potem parowa z buleczka, następnie ryba z ryżem i warzywami dwie porcje w odstępie 1, 5 h potem kromka z nutella pół h później znów kromka z nutella, sucharki i flipsy, banan, troszkę coca coli tak 1/4 odgazowanej na żołądek, na koniec wiem że niezdrowo ale jadłam pizze, która zamówiliśmy 1 duży kawałek (w ciągu dnia piłam na zmianę wodę mineralną i wodę gazowana) biorę też witaminy i kwas foliowy. Poszłam spać i po obudzeniu (mało śpię) wymiotuje żółcią jak to możliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaką dietę stosować przy chorobie Crohna?

Witam, Jestem chora na chorobę Leśniawskiego-Crohna. Mam problem z dobraniem diety dziennej w taki sposób by zapewnić organizmowi odpowiednią ilość potrzebnych wartości odzywczych. Lekarz zalecił dietę lekko strawną oraz pozbawioną owocy oraz warzyw, a także mięso jeść w małych ilościach... Witam, Jestem chora na chorobę Leśniawskiego-Crohna. Mam problem z dobraniem diety dziennej w taki sposób by zapewnić organizmowi odpowiednią ilość potrzebnych wartości odzywczych. Lekarz zalecił dietę lekko strawną oraz pozbawioną owocy oraz warzyw, a także mięso jeść w małych ilościach i tylko białe. Nie wolno jeść również wielu rodzai kasz, ryżu brązowego, klusek brązowych, sacharozy, fruktozy i glukoza tylko w małych ilościach. Mleka nie wolno spożywać w ogóle podobnie jak jogurtu. Wyżej wymienione produkty działają niekorzystnie na stany zapalne w jelitach. A ilość produktów, które mogę jeść sprawia, że cały czas jestem głodna i czuje się nie dozywiona. I spada mi oczywiście waga, a i tak mam tylko 49kg... Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy takie jedzenie jest zdrowe?

Witam mam 20 lat i waze 60.6 kg mam 170 wzrostu choruje na niedoczynnosc tarczycy jem co 3 godziny ale moje posilki sa male rano jem tylko jedna kromke pieczywa chupkiego z warzywami i to samo pozniej natomiast ostatni posilek... Witam mam 20 lat i waze 60.6 kg mam 170 wzrostu choruje na niedoczynnosc tarczycy jem co 3 godziny ale moje posilki sa male rano jem tylko jedna kromke pieczywa chupkiego z warzywami i to samo pozniej natomiast ostatni posilek jem po 11 . O pozniej juz nic niejem i czy to jest zdrowe ? Dodam takrze ze jesc mi sie niechce juz potem . I co mam zrobic ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Cxy można spożywać warzywa i owoce w tej sytuacji?

Czy można spożywać owoce i warzywa podczas zaostrzenia objawów chorobowych (rzutów)- dotyczy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy w kiszonkach może pojawić się jad kiełbasiany?

Witam, zaczął się sezon kiszenia warzyw. Moje pytanie jest takie: czy jad kiełbasiany może wytworzyć się w kiszonkach? Kisimy kalafiora, dynie, buraki, paprykę etc. Wiem, że ktoś już wczesniej pytał o możliwość wytworzenia się jadu w ogórkach i kapuscie, ale... Witam, zaczął się sezon kiszenia warzyw. Moje pytanie jest takie: czy jad kiełbasiany może wytworzyć się w kiszonkach? Kisimy kalafiora, dynie, buraki, paprykę etc. Wiem, że ktoś już wczesniej pytał o możliwość wytworzenia się jadu w ogórkach i kapuscie, ale chciałabym mieć pewność, że inne kiszone warzywa również nie będą dla nas zagrożeniem? A może powinniśmy obawiać się czego innego? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Warzywa

Dlaczego nadal boli mnie brzuch po usunięciu przydatków?

Witam. Jestem 7 tygodni po usunięciu macicy z przydatkami przez pochwę, przyczyną była endometrioza, znaleziono jeszcze torbie i mięśniaki. Pierwsza sprawa jest taka że nadal boli mnie brzuch tak całkiem na dole. Druga sprawa która mnie bardzo... Witam. Jestem 7 tygodni po usunięciu macicy z przydatkami przez pochwę, przyczyną była endometrioza, znaleziono jeszcze torbie i mięśniaki. Pierwsza sprawa jest taka że nadal boli mnie brzuch tak całkiem na dole. Druga sprawa która mnie bardzo martwi to to mam problem z jelitami. Mam straszne Gazy nawet po zjedzeniu Suchej bułki a co dopiero po pełnym posiłku. Nie mogę jeść warzyw i owoców bo wtedy to już na głos słychać przelewanie w jelitach, najlepiej nie wychodzić z domu bo wstyd, nawet nie śpię z mężem tak bardzo jest to nasilone. Mój ginekolog nie widzi związku z moja chorobą czy też operacją, lekarz ogólny leczy wstępnie na jelito drażliwe jednak nic mi nie pomaga. Czy jest to możliwe że w jelitach zagniezdziła się endometrioza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Daczego mam drżenia po wysiłku?

Dzień dobry, ostatnio codziennie cwiczylem, z masa własnego ciała w jeden dzień a w drugi na worku troche(pon-czwartek) w czwartek po treningu na worku, trzesly mi sie rece, ale jak ciskalem piesc bylo ok,, teraz jestem taki zmęczony (sobota), w... Dzień dobry, ostatnio codziennie cwiczylem, z masa własnego ciała w jeden dzień a w drugi na worku troche(pon-czwartek) w czwartek po treningu na worku, trzesly mi sie rece, ale jak ciskalem piesc bylo ok,, teraz jestem taki zmęczony (sobota), w piątek tylko spacer zrobilem juz, a dzisiaj jak sie golilem to troche mi sie nogi trzesly ponozej lydek. Przetrenowanie? 0 alkoholu, nie pale, nic bie biore. Jestem wegetarianinem, pije pokrzywe, duzo warzyw i owoców zjadam. Mam tez nerwice, biore 1 tabletke pramolanu na noc i mg. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jakie owoce jeść stosując Eliquis?

Witam,proszę o informację, czy zazywając Eliquis mogę jeść warzywa i owoce,które naturalnie rozrzedzają krew (brokuły,czosnek,pomarańcze itp).Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Szyda
Mgr Małgorzata Szyda

Czy możliwe, że mam raka przełyku?

Od przynajmniej kilkunastu miesięcy męczy mnie gęsta i trochę pienista ślina w gardle lub przełyku, nie cieknie z jamy ustnej ale jakby zalega w głębi. Odczuwam też czasem jakby pokarm się zatrzymywał w szyjnej części gardłoprzełyku, oraz czasem delikatne ukłucia... Od przynajmniej kilkunastu miesięcy męczy mnie gęsta i trochę pienista ślina w gardle lub przełyku, nie cieknie z jamy ustnej ale jakby zalega w głębi. Odczuwam też czasem jakby pokarm się zatrzymywał w szyjnej części gardłoprzełyku, oraz czasem delikatne ukłucia bólu przy przełykaniu śliny. Zgaga owszem, ale niecodziennie. Laryngolog podejrzewa refluks ale nie miałem jeszcze gastroskopii. Mam 28 lat, nie palę i jeżeli zdarzy się coś wypić, to piwo. Lubię jednak keczupy i czasem śmieciowe jedzenie, ale uzupełniam dietę warzywami. Proszę o szczerośc, czy mogę mieć zaawansowanego raka przełyku ?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Na co wskazują takie badania?

proszę o interpretacje wyników badan lipidogramu cholesterol calkowity305 mg/dl HDL - 37 mg/dl LDL - brak czyli 0 trojglicerydy 556 mg/dl co oznacza zerwy poziom LDL oraz skąd taki wysoki poziom całkowitego i trójglicerydów. Mam 63 lata / mężczyzna /... proszę o interpretacje wyników badan lipidogramu cholesterol calkowity305 mg/dl HDL - 37 mg/dl LDL - brak czyli 0 trojglicerydy 556 mg/dl co oznacza zerwy poziom LDL oraz skąd taki wysoki poziom całkowitego i trójglicerydów. Mam 63 lata / mężczyzna / mam diete ( bez smazonych potraw, duzo warzyw i owocow), uprawiamsport
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty