Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia odżywiania: Pytania do specjalistów

Jak zdrowo wyjść z głodówki?

Witam. Właśnie jestem na 7-dniowej głodówce. Wszystko jest w porządku i czuje się świetnie. Moje pytanie dotyczy wychodzenia z głodówki. Wiem, że pierwsze dni to soki potem warzywa itp. Ale chce się dowiedzieć jak z czasem zwiększać kalorycznosc posiłków żeby nie było efektu jo-jo? Z gory dziękuje za odpowiedz ;)
odpowiada 3 ekspertów:
Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Warzywa

Jak namówić siostrę do leczenia ostrej depresji?

Witam. Proszę o pomoc jak mam namowic siostrę do leczenia ostrej depresji. W dodatku od kilku lat siostra choruje na zaburzenia odżywiania. Leczenie psychologiczne pomagało na krótko. Teraz choroba wróciła ze zdwojoną siłą, siostra odmawia całkowicie jedzenia, mówi,... Witam. Proszę o pomoc jak mam namowic siostrę do leczenia ostrej depresji. W dodatku od kilku lat siostra choruje na zaburzenia odżywiania. Leczenie psychologiczne pomagało na krótko. Teraz choroba wróciła ze zdwojoną siłą, siostra odmawia całkowicie jedzenia, mówi, że nie chce żyć. Ma wszystkie objawy depresji. Całkowicie odizolowała się od rodziny i krewnych. Ma ciagle poczucie winy, twierdzi, ze jest ciężarem dla wszystkich. Nie chce podjąć żadnego leczenia i brac żadnych leków. Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Depresja Zaburzenia odżywiania Psychologia Leczenie psychologiczne Poczucie winy

Jak hamować nadmierny apetyt?

Witam, Choruję na przewlekłą zgagę. Przyczyną jest nerwica, która nadpobudza mój układ pokarmowy. Nie chcę się posiłkować ani lekami uspokajającymi, ani sztucznie zmniejszającymi wytwarzanie kwasów w żołądku. Czy istnieją jakieś naturalna sposoby?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Marzanna Farnicka
Dr Marzanna Farnicka
Dotyczy: Układ pokarmowy Neurologia Zgaga Zaburzenia odżywiania Nerwica Gastroenterologia Leki uspokajające Żołądek

Dieta bezglutenowa przy celiakii

podejrzewam u siebie celiakie, czy mogę z tym żyć bez brania leków będąc na diecie bezglutenowej czy muszę się zgłosić do lekarza i pytanie jakiej specjalizacji lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Celiakia Zaburzenia odżywiania Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Zaburzenia odżywiania i kompulsywne jedzenie

Witam serdecznie, mam problem z jedzeniem...to znaczy mogę zjeść potworne ilości, zanim poczuję się najedzona. Np. zjedzenie dla mnie obfitego obiadu i potem kilku poczków, nie jest problemem... Nie potrafię odmówić sobie jedzenia...A nie wyobrażam sobie, żebym miała być otyła...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Psychologia Jedzenie kompulsywne

Objadanie się i wymiotowanie posiłków

Witam serdecznMam ogromny problem :( Od ponad dwóch strasznie się objadam (spożywam dziennie około 6000kcal) po czym biegnę wymiotować każdy posiłek. Mój układ pokarmowy pewnie jest w okropnym stanie :( Mam zamiar udać się do psychoterapeuty, wiem, że to konieczne... Witam serdecznMam ogromny problem :( Od ponad dwóch strasznie się objadam (spożywam dziennie około 6000kcal) po czym biegnę wymiotować każdy posiłek. Mój układ pokarmowy pewnie jest w okropnym stanie :( Mam zamiar udać się do psychoterapeuty, wiem, że to konieczne :( Jednak piszę do Państwa w innym celu. Tylko proszę mi nie pisać o wizycie u lekarza, czy dietetyka, bo po to Państwo są by dawać konkretne odpowiedzi ... Chciałam się dowiedzieć jak zacząć teraz jeść by nie przytyć ... Małe porcje ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Układ pokarmowy Wymioty Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia

Otyłość z powodu stresu

Witam! Jestem osobą otyłą i jedzącą zdrowo, jednak niemało. Ostatnio z powodu stresu zaczęłam jeść o wiele mniej i rzadziej. Niestety ciężko mi wrócić do "normalności", ponieważ towarzyszy mi od ponad tygodnia niustanny ból brzucha, w okolicy żołądka,... Witam! Jestem osobą otyłą i jedzącą zdrowo, jednak niemało. Ostatnio z powodu stresu zaczęłam jeść o wiele mniej i rzadziej. Niestety ciężko mi wrócić do "normalności", ponieważ towarzyszy mi od ponad tygodnia niustanny ból brzucha, w okolicy żołądka, taki jak przy bardzo mocnym przegłodzeniu. Jednocześnie brakuje mi apetytu. Ból ten nie znika nawet po posiłkach, które przyrządzam lekkostrawne i wartościowe. Proszę o radę jak doprowadzić się do porządku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Zaburzenia odżywiania Stres Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Żołądek

Jak jeść normalnie i nie odczuwać ciągle głodu?

Jak jeść normalnie? Ciągle coś jem i ciągle jestem głodna. Nawet jeśli sobie postanowię, że od dzisiaj jem normalnie to i tak mi nie wyjdzie. Wypije rano kawę z mlekiem i cukrem no to sobie myślę, że miała za dużo... Jak jeść normalnie? Ciągle coś jem i ciągle jestem głodna. Nawet jeśli sobie postanowię, że od dzisiaj jem normalnie to i tak mi nie wyjdzie. Wypije rano kawę z mlekiem i cukrem no to sobie myślę, że miała za dużo kalorii i i tak już nic nie schudnę i dopycham się wszystkim po kolei na maksa... Proszę pomóżcie mi... Nie chcę żeby moim życiem rządziło jedzenie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka

Nałogowe jedzenie u 21-latka

mam na imię kamil mam 21 lat 190 cm wzrostu i 101 kilo wagi. przez ostani rok przybrałem na wadze około 15 kilo, a w ostatnim czasie toważyszy mi ogromny apetyt którego nie mogę poskromić , jem na potęge ,... mam na imię kamil mam 21 lat 190 cm wzrostu i 101 kilo wagi. przez ostani rok przybrałem na wadze około 15 kilo, a w ostatnim czasie toważyszy mi ogromny apetyt którego nie mogę poskromić , jem na potęge , porcje dla dla 2 sób to dla mnie mało. Proszę o pomoc w pozbyciu się nałogu jedzenia gdyż zaczynam się martwić o swoje zdrowie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Przybieranie na wadze

Brak uczucia głodu i problemy z powstrzymaniem się od jedzenia

Nie czuję fizycznego głodu. Mogę nie jeść cały dzień i mam się dobrze, ale jeśli tylko skuszę się choćby na jogurt czy kromkę chleba, nie potrafię się powstrzymać i jem aż do bólu żołądka, cokolwiek, co tylko mam pod ręką.... Nie czuję fizycznego głodu. Mogę nie jeść cały dzień i mam się dobrze, ale jeśli tylko skuszę się choćby na jogurt czy kromkę chleba, nie potrafię się powstrzymać i jem aż do bólu żołądka, cokolwiek, co tylko mam pod ręką. Na pewno nie jest to normalne, ale nie czuję stanów pośrednich, mam na myśli tego momentu najedzenia się, a jeszcze nie przejedzenia. Czy to, że wcześniej dosyć długo się odchudzałam (ale nie głodziłam!), mogło rozregulować ośrodek głodu i sytości?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka

Zaburzenia odżywiania i słaby apetyt u 14-latki

Córka ma 14 lat trenuje lekkoatletykę Niestety nie chce jeść ,Zdarzają się dni że do godziny 17 oprócz garści płatków nic nie je . Wraca do domu zmęczona nie ma siły robić lekcji,jest senna.Kłamie że jadła po czym znajduję całe... Córka ma 14 lat trenuje lekkoatletykę Niestety nie chce jeść ,Zdarzają się dni że do godziny 17 oprócz garści płatków nic nie je . Wraca do domu zmęczona nie ma siły robić lekcji,jest senna.Kłamie że jadła po czym znajduję całe śniadanie nie tknięte.Jest inteligentna osobą zdaża się ,jednak ż dostaje słabe oceny ze sprawdzianów chociaż gdy ćwiczy w domu wszystko rozumie popełnia jednak błędy typu , źle doda, pomyli znaki ,pomyli wzory , lub źle przepisze. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Brak apetytu

Nadmierne jedzenie na tle stresu

Dzieńdobry mam na imnie Wioletta mój problem polega na tym ,że jestem osobą otyłą nie moge poradzic sobie z dietą ,szybko się denerwuje,wtedy zaczynam jeść prosze,o pomoc mój telefon
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Stres Nadwaga Dietetyka Dieta

Dlaczego nie mogę w zdrowy sposób przytyć?

Dobry wieczór. Mam na imię Patrycja i mam 19 lat i ważę 47,5 kg przy wzroście 166 cm. Męczę się z przytyciem już 2 lata , praktykuję w zawodzie cukiernik, praca jest ciężka tzn noszenie ciast, towar itd. Czy ma... Dobry wieczór. Mam na imię Patrycja i mam 19 lat i ważę 47,5 kg przy wzroście 166 cm. Męczę się z przytyciem już 2 lata , praktykuję w zawodzie cukiernik, praca jest ciężka tzn noszenie ciast, towar itd. Czy ma to związek z moim chudnięciem, nie jestem ,,szkieletorem,, jestem strasznie umięśniona jak na taką delikatną osobę jak Ja. Proszę mi jakoś pomóc....
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Dotyczy: Analiza składu ciała Zaburzenia odżywiania Dietetyka Utrata wagi

Czy będąc bulimiczką, można zapisać się do dawców krwi i dawców szpiku?

Czy będąc bulimiczką,można zapisać się do dawców krwi i dawców szpiku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Dotyczy: Badanie krwi Onkologia Zaburzenia odżywiania Bulimia

Wyrzuty sumienia przy napadach obżarstwa

Witam mam dosc powana sprawe zwiazana z zaburzeniami odzywiania, wage mam prawidlowa do wzrostu(57kg, 171cm) ale moja mama twierdzi ze jestem za chuda, mam wystajace kosci, co dla mnie jest smieszne, powiedziala ze mam miesiac czasu any przytyc 5kg inaczej... Witam mam dosc powana sprawe zwiazana z zaburzeniami odzywiania, wage mam prawidlowa do wzrostu(57kg, 171cm) ale moja mama twierdzi ze jestem za chuda, mam wystajace kosci, co dla mnie jest smieszne, powiedziala ze mam miesiac czasu any przytyc 5kg inaczej odda mnie na leczenie psychiatryczne, co ja mam zrobic? Nie chce przytyc, uwazam ze waga 50 bylaby dla mnie idealna, nie cwicze duzo, ograniczam sie do ok 800kcal, czasem man napady obzarstwa, ale wtedy drecza mnie wyrzuty sumienia, ci robic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia Leczenie psychiatryczne Żywienie

Napady kompulsywnego jedzenia i duży apetyt

jestem załamana tym,że wciąż mam napad objadania się,nie jestem głodna a jem jem jem... co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Jedzenie kompulsywne

Nadwaga po próbach odchudzania

Witam .Mam 38 lat i ogromną nadwagę przy wzroście 176 ważę 136 kg .Podejmowałam już niejednokrotnie próby odchudzania się z różnym skutkiem ..zawsze jednak waga wracała .Proszę mi podpowiedzieć co zrobić ? Myślę o operacji zmniejszenia żołądka -jak się to... Witam .Mam 38 lat i ogromną nadwagę przy wzroście 176 ważę 136 kg .Podejmowałam już niejednokrotnie próby odchudzania się z różnym skutkiem ..zawsze jednak waga wracała .Proszę mi podpowiedzieć co zrobić ? Myślę o operacji zmniejszenia żołądka -jak się to załatwia ,czy się zakwalifikuję .Mam już szczerze dosyć takiego życia ....pozdrawiam i czekam na odpowiedź .Marzena
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Analiza składu ciała Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Nadwaga Zabiegi żołądka i dwunastnicy Dietetyka Żołądek

Co stosować, by zdrowo przytyć?

Witam. mam 177cm wzrostu i 51kg wagi. Co muszę stosować lub brać aby dobrze przytyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Wahania wagi

Zmagania z napadami bulimii

Mam problem od ponad 2 lat zmagam się z napadami bulimii. Czasami trzymam dietę a potem mam napad obżarstwa. Chodziłam przez jakiś czas do psychologa ale zrezygnowałam, Mam 18 lat 176 wzrostu ważę 67 kg. Nie wiem jak mam sobie... Mam problem od ponad 2 lat zmagam się z napadami bulimii. Czasami trzymam dietę a potem mam napad obżarstwa. Chodziłam przez jakiś czas do psychologa ale zrezygnowałam, Mam 18 lat 176 wzrostu ważę 67 kg. Nie wiem jak mam sobie z tym poradzić. Czasami są lepsze dni a czasami jest strasznie. Cały czas ćwiczę biegam niem mogę skupić się na nauce bo to zaprząta mi cały czas głowę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Bulimia Dietetyka Psychologia Bieganie Dieta

Odchudzanie się a kompulsywne napady obżarstwa

Dzień dobry. Zainteresowały nas objawy, które występują u naszej koleżanki: strasznie schudła w bardzo krótkim czasie, a teraz zjada ogromne ilości jedzenia i w ogóle nie tyje. Nie wiemy czy to ma coś wspólnego, ale na jej ciele występują czerwone... Dzień dobry. Zainteresowały nas objawy, które występują u naszej koleżanki: strasznie schudła w bardzo krótkim czasie, a teraz zjada ogromne ilości jedzenia i w ogóle nie tyje. Nie wiemy czy to ma coś wspólnego, ale na jej ciele występują czerwone plamy. Czy moga nam Państwo powiedzieć co to może znaczyć ? Martwimy się o nią. Pozdrawiamy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Bulimia Dietetyka Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy