Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia odżywiania: Pytania do specjalistów

Jak zaprzestać kompulsywnego jedzenia?

Nie wiem co robić...wszyscy pewnią pisza tu to samo, ale nie moge przestać jeść. Są dni, kiedy jem poprawnie, 5 zdorwych posiłków, co 3 godziny, i wszystko jest w porządku. Do momentu, w którym dopada mnie stres i jem, żeby... Nie wiem co robić...wszyscy pewnią pisza tu to samo, ale nie moge przestać jeść. Są dni, kiedy jem poprawnie, 5 zdorwych posiłków, co 3 godziny, i wszystko jest w porządku. Do momentu, w którym dopada mnie stres i jem, żeby się uspokoić...a to powoduje, jeszcze gorszy nastrój, albo kiedy zbliża się weekend, wtedy dostaje jakiegoś szału i jem wszystko! potrafię zjeśc tyle co przez cały tydzien, zazwyczaj sa to oczywiscie słodycze, masło, białe pieczywo, majonez..wszystko co niezdrowe.co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Anoreksja i uzależnienie od ćwiczeń

Witam. Przez ponad rok cierpiałam na anoreksję i uzależnienie od ćwiczeń. Przez 14 miesięcy (od 08.2013) nie mam okresu. Moje najniższe BMI to 16.2 (160 cm wzrostu 21 lat), obecnie wróciłam do poprzedniej wagi 51-2 kg, ale okres nie wrócił,... Witam. Przez ponad rok cierpiałam na anoreksję i uzależnienie od ćwiczeń. Przez 14 miesięcy (od 08.2013) nie mam okresu. Moje najniższe BMI to 16.2 (160 cm wzrostu 21 lat), obecnie wróciłam do poprzedniej wagi 51-2 kg, ale okres nie wrócił, Kilka dni temu ginekolog przepisał mi PROVERĘ. Powiedział również, że mimo normalnej wagi okres nie wróci jeśli nadal będę ćwiczyła, ze względu na zbyt duży stres dla organizmu. Czy rzeczywiście powinnam przestać ćwiczyć dopóki miesiączka nie wróci? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Jak poradzić sobie z nadmiernym apetytem na słodycze?

Jak poradzić sobie z nadmiernym 'apetytem' na słodycze, jak oszukać organizm?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zaburzenia odżywiania oraz bóle w klatce piersiowej podczas ataku objadania się

Dzień dobry,cierpię na zaburzenia odżywiania (okresy głodówek (mniej niż 500 kcal dziennie) i obżarstwa z nadużywaniem alkoholu (po których często mam zaparcia i bóle brzucha).Moja waga waha się od 43 kg do 50 kg przy 164 cm. Po ostatnim... Dzień dobry,cierpię na zaburzenia odżywiania (okresy głodówek (mniej niż 500 kcal dziennie) i obżarstwa z nadużywaniem alkoholu (po których często mam zaparcia i bóle brzucha).Moja waga waha się od 43 kg do 50 kg przy 164 cm. Po ostatnim ataku objadania się (3 dni temu) pojawił się u mnie silny ból w klatce piersiowej i okolicach mostka, ktory nasila się przy nawet lekkim dotyku i bóle jelit, do tego ogólne osłabienie i gorączka. Lekarz przyjmie mnie dopiero za parę dni, nie wiem czy czekać
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Lęk przed przytyciem i stosowanie leków przeczyszczających

Mam 28 lat. Waze 51 kilo. Odchudzalam się. Moja waga sprzed roku 64 kilo. Nie akceptuje swojego ciała. Jem mało. Oszukuje samą siebie ze nie jestem głodna. Ostatnio ciągle myślę o jedzeniu. Mam napady jedzenia słodyczy w ogromnych Ilościach. Boję... Mam 28 lat. Waze 51 kilo. Odchudzalam się. Moja waga sprzed roku 64 kilo. Nie akceptuje swojego ciała. Jem mało. Oszukuje samą siebie ze nie jestem głodna. Ostatnio ciągle myślę o jedzeniu. Mam napady jedzenia słodyczy w ogromnych Ilościach. Boję się przytyć. Potem mam wyrzuty sumienia i biorę tabletki przeczyszczające. Czy to już anoreksja?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik

Uzależnienie od tabletek przeczyszczających

Witam. Chyba uzaleznilam sie od tableek przeczyszczajacych. Jak z tego sie teraz wyleczyc? jem same grejfruty jablka jogurty pije tylko wode i zielona herbate dziennie wypijam sok z 3 cytryn jem migdaly i orzechy zero pieczywa i codziennie jezdze na rowerze ponad godz. i nic to nie pomaga. Help me!

Bulimia i agresja u 15-latki

Witam.mam córkę piętnastoletnią .jest chora na bulimie.ale dołączyły inne problemy.corka nie pozwala mi sie patrzeć na siebie twierdząc ze bedzie gruba i brzydka.w przeciwnym razie bije mnie.jest agresywna tez wobec samej siebie.chwyta za ostre przedmioty.prosze mi powiedzieć czy to moze być nerwicy natrectw.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Jak przytyć po anoreksji?

WITAM MAM 32 LATA WAZE 50 KG WZROST 167 JESTEM JAK WESZAK JEM DUZO ALE I CZESTO WYMIOTUJE COS ZE ZDROWIEM CZESTO NIE MAM SILLI I SPAC NON STOP SIE CHCE BOJE SIE ZEBY NIE MIALAM ANOREKSUJE CHCE PRZYTYC O 5 KG
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Nawrót lęków po drastycznym odchudzaniu

Mam 21 lat,ok 5 lat temu zaczęłam się odchudzać. Około roku zdrowo, później była to lawina, jadłam mniej niż 500 kcal, straciłam okres na 1,5roku,byłam w fatalnym stanie psychicznym, z wagi 62zjechałam do 44 / 173cm.Byłam zmęczona,nie chciałam wychodzić z... Mam 21 lat,ok 5 lat temu zaczęłam się odchudzać. Około roku zdrowo, później była to lawina, jadłam mniej niż 500 kcal, straciłam okres na 1,5roku,byłam w fatalnym stanie psychicznym, z wagi 62zjechałam do 44 / 173cm.Byłam zmęczona,nie chciałam wychodzić z domu,izolowałam się,nienawidziłam swojego ciała,chowałam i wypluwałam jedzenie, oszukiwałam rodziców,czułam się za wszystko winna...Później odbiłam się od dna,były leki hormon, przytyłam.Teraz wróciły dawne lęki,chcę chudnąć,czy to jużObsesja?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska

Co jest przyczyną ciągłego chudnięcia?

Moja żona ma 55 lat i całe życie była szczupła, ale teraz "schnie" jak rodzynka. Waży 45 kg. Je wszystko to co ja, tyle, że ja ważę 80 kg. Robiliśmy wiele badań i wszystko jest w normie. Nie narzeka... Moja żona ma 55 lat i całe życie była szczupła, ale teraz "schnie" jak rodzynka. Waży 45 kg. Je wszystko to co ja, tyle, że ja ważę 80 kg. Robiliśmy wiele badań i wszystko jest w normie. Nie narzeka na nic, a ja i tak nie wierzę, że jest całkiem zdrowa. Widzę w koło, że inni na starość tyją a ona chudnie. Co jest tego przyczyną i co możemy jeszcze zrobić, aby wyeliminować jakąś chorobę.. Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak powstrzymać się od jedzenia w nocy?

Mam 42 lata ważę 80 kg i chciałbym wchudnąć 10 kg a lubię jeść :) a szczególnie wieczorem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Obsesja na temat swojej wagi u nastolatki

Mam 18 lat, 174 wzrostu i 54 kg.Mam obsesje na punkcie swojej wagi. Doprowadziłam się do stanu w którym gdy tylko coś zjem dostaje biegunki. Nie chce jeść, cały czas widzę się grubą. Od 4 miesięcy mam koszmary nocne... Mam 18 lat, 174 wzrostu i 54 kg.Mam obsesje na punkcie swojej wagi. Doprowadziłam się do stanu w którym gdy tylko coś zjem dostaje biegunki. Nie chce jeść, cały czas widzę się grubą. Od 4 miesięcy mam koszmary nocne i napady lęku. Okaleczam się. Boję się bo wiem do czego prowadzi moje zachowanie. Nie mogę z nikim tym porozmawiać. Proszę o pomoc. Malwina.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Zaburzenia odżywiania i snu u 19-latki

Od paru miesięcy czuje sie zagubiona i pełna lęku. Mam zaburzenia odżywiania i snu. Jest mi smutno i nie mam ochoty na żadne spotkania towarzyskie. Co mogłabym zrobic zeby moje samopoczucie było lepsze?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Co mam jeść, żeby szybko przytyć?

Co mam jeść żeby szybko przytyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Zaburzenia odżywiania po anoreksji i odchudzaniu

Wtam, około roku temu mialam sporą niedowage, ważyłam 38 kg, i musiałam przytyć, znajomi nie dawali mi życ mówili że jestem chora itd, więc jadłam dosłownie na siłe, i owszem udało mi ię przytyć, tylko że za ardzo teraz ważę... Wtam, około roku temu mialam sporą niedowage, ważyłam 38 kg, i musiałam przytyć, znajomi nie dawali mi życ mówili że jestem chora itd, więc jadłam dosłownie na siłe, i owszem udało mi ię przytyć, tylko że za ardzo teraz ważę 63 kg przy wzroście 159, chciałabym schudnąć ale niestety jem kompulsywnie w niedługim czasie potrafię zjeśc czekolade kilka batonów orzechy, cukierki .Czasami zdarza mi się wymiotowac po tym gdy do mnie dotrze ile zjadłam, prosze o pomoc abym mogła w miarę szybko schudnąć
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Brak silnej woli przy kompulsywnym jedzeniu

Chcę przejść na dietę,cierpię na kompulsywne jedzenie ale jestem praktycznie przekonana, że tym razem dam radę.Rzecz w tym,że rodzina (szczególnie mama) i przyjaciółka nie wierzą już w moją silną wolę.Jak przekonać ich do mojej diety ?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Utrata wagi u 86-latka

dlaczego 86 letni mężczyzna chudnie ma obwisłe ciało?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Okaleczanie się i anoreksja

Witam, czy codzienne samo okaleczanie, depresja, skłonności anorektyczne ( powrót choroby ) i zaburzenia osobowości skłonią psychiatrę do skierowania mnie do szpitala psychiatrycznego?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Brak miesiączki u bulimiczki

Czy to,że od pół roku jestem bulimiczką(prowokowanie wymiotów,środki moczopędne i przeczyszczające) moga być przyczyną braku okresu od ponad półtora miesiąca? czy to znaczy ,że nawet jeśli nie zacznę się leczyć już go nie będę miała? Na czym to polega? czy... Czy to,że od pół roku jestem bulimiczką(prowokowanie wymiotów,środki moczopędne i przeczyszczające) moga być przyczyną braku okresu od ponad półtora miesiąca? czy to znaczy ,że nawet jeśli nie zacznę się leczyć już go nie będę miała? Na czym to polega? czy za każdą wizytę u lekarza,który ma pomóc w tej sprawie trzeba płacić? Bulimia sprawia że raz jestem szczęśliwa,raz mam wszystkiego dosyć. Wiem,że mam z tym problem ale nie chce by rodzina się o tym dowiedziała.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Co jeść na nocnej zmianie?

Witam.jestem kucharzem pracuje w nocy. Co mam jesc zeby bylo zdrowo. A moze nie jesc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Patronaty