Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia odżywiania: Pytania do specjalistów

Niechęć do jedzenia, anemia i niedowaga u 22-latki

Mam 22 lata od września mam problem z odżywianiem a mianowicie muszę się zmuszać aby cokolwiek zjeść.Na widok jedzenia mnie odrzuca, nawet moje ulubione potrawy - są wtedy "paskudne". Nie wiem co się dzieje, dodam też że nigdy nie potrzebowałam... Mam 22 lata od września mam problem z odżywianiem a mianowicie muszę się zmuszać aby cokolwiek zjeść.Na widok jedzenia mnie odrzuca, nawet moje ulubione potrawy - są wtedy "paskudne". Nie wiem co się dzieje, dodam też że nigdy nie potrzebowałam się odchudzać bo zawsze miałam niedowagę. Obecnie ważę 40.2kg a mam wzrostu 160cm nie wyglądam atrakcyjnie ale już się do tego przyzwyczaiłam. Czy coś się dzieje z moją głową? W badaniach surowicy mam anemię,ale to odkąd pamiętam zawsze miałam. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Wilczy apetyt i myślenie o jedzeniu

Mam problem ciaglego jedzenia i wilczego apetytu, nie mysle o niczym innym jak jedzenu, nie wiem juz co zrobic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Anna Zientalska
Mgr Anna Zientalska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Trudności z przyjmowaniem pokarmów po fundoplikacji sposobem Toupeta

Witam, jestem 29 letnim mężczyzną i jestem miesiąc po fundoplikacji sposobem Toupeta. Mój problem polega na tym, iż nie mogę zjeść zbyt wiele, ponieważ od razu czuje się wzdęty i mam uczucie "obżarcia się" a tak nie jest. Jestem przez... Witam, jestem 29 letnim mężczyzną i jestem miesiąc po fundoplikacji sposobem Toupeta. Mój problem polega na tym, iż nie mogę zjeść zbyt wiele, ponieważ od razu czuje się wzdęty i mam uczucie "obżarcia się" a tak nie jest. Jestem przez to nie dojedzony a za razem słaby (śniadanie- 1/2 bułki, obiad- 1/4 schabowego, kolacja- za zwyczaj nic). Czy to normalne? Niebawem powinienem wrócić do pracy a nie mam na to sił. Co robić??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Patrycja Kłósek

Zaburzenia odżywiania u 24-latki

Mam taki problem że rok temu dużo schudłam było mi mało, więc kupiłam środki odchudzające. Zaczynałam dostawać wilczego apetytu przez co nabawiłam się bulimii. Chodziłam do psychologa, ale jedyne co mi pomógł zrobić to to, że nie przeczyszczam się... Mam taki problem że rok temu dużo schudłam było mi mało, więc kupiłam środki odchudzające. Zaczynałam dostawać wilczego apetytu przez co nabawiłam się bulimii. Chodziłam do psychologa, ale jedyne co mi pomógł zrobić to to, że nie przeczyszczam się już, nie prowokuje wymiotów i po napadach nie płaczę ale kompulsy dalej są. Co jest jeszcze gorsze bo dużo przytyłam ok 8kg w miesiąc. Mam 24 lata 168cm i w tym momencie 70 kg co mam robić? Nie mam siły już ćwiczyć i być na diecie już mam dość.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Sylwia Osada
Sylwia Osada
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Dlaczego ciągle chce mi się jeść?

Witam.Dziwi mnie pewna rzecz odnośnie mojego uczucia głodu.Moje koleżanki dziwią się, jak to mozliwe,by zjesc na raz 4-5 kawalkow ciasta, czy 6 kanapek.Twierdzą, ze nie dałyby rady.Ja natomiast bez problemu "zmiescilabym" taką ilosc,jednak nie jem tyle, bo wiem,ze odbije sie... Witam.Dziwi mnie pewna rzecz odnośnie mojego uczucia głodu.Moje koleżanki dziwią się, jak to mozliwe,by zjesc na raz 4-5 kawalkow ciasta, czy 6 kanapek.Twierdzą, ze nie dałyby rady.Ja natomiast bez problemu "zmiescilabym" taką ilosc,jednak nie jem tyle, bo wiem,ze odbije sie to na mojej wadze.Ponadto czesto widze, ze momo tego,ze zjem obiad, nadal jestem glodna.Gdyby jedzenie nie mialo kalorii, a jedynie walory smakowe, jadlabym do woli.Martwie sie, ze cos nie tak ze mną. Mam 20 lat.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Zientalska
Mgr Anna Zientalska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Agnieszka Biernat

Jak zmienić nawyki żywieniowe, aby pozbyć się napadów głodu?

Witam serdecznie. Mam 40 lat i jestem bulimiczką.Proszę o pomoc jak powstrzymać wilcze napady głodu. Jestem przez to nerwowa i nie mogę sobie z tym poradzić. Stosowałam różne diety i schudłam 46 kg. Proszę o pomoc jak mam zmienić swoje... Witam serdecznie. Mam 40 lat i jestem bulimiczką.Proszę o pomoc jak powstrzymać wilcze napady głodu. Jestem przez to nerwowa i nie mogę sobie z tym poradzić. Stosowałam różne diety i schudłam 46 kg. Proszę o pomoc jak mam zmienić swoje nawyki żywieniowe żeby moje napady głodu nie miały miejsca oraz jak przyspieszyć mój metabolizm który również mam spowolniony. Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam ;)
odpowiada 1 ekspert:
 Magdalena Rapacka
Magdalena Rapacka

Jak nabrać dystansu do jedzenia?

Witam. Nazywam się Monika. Od ok.roku zaczełam zwracać uwagę na swoje ciało, nie mam nadwagi ale źle się czuje w swojej sylwetce dlatego zaczęłam duża uwagę przykuwać do tego co jem. Codziennie licze kalorie, patrzę na odpowiednie zbilansowanie posiłków,... Witam. Nazywam się Monika. Od ok.roku zaczełam zwracać uwagę na swoje ciało, nie mam nadwagi ale źle się czuje w swojej sylwetce dlatego zaczęłam duża uwagę przykuwać do tego co jem. Codziennie licze kalorie, patrzę na odpowiednie zbilansowanie posiłków, ciągle myślę o tym jaki by przygotować niskokaloryczny i zdrowy posiłek, mam wyrzuty po objedzeniu się, rezygnuje z jedzenia z chłopakiem by nie zjeść niczego tuczącego.Czuję, że to mnie przerosło, chce nabrać dystansu do jedzenia.Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kruszelnicka
Mgr Monika Kruszelnicka
 Dorota Kozak
Dorota Kozak

Jadłowstręt, objadanie się, wymiotowanie i niska samoocena a bulimia lub anoreksja bulimiczna

Czy jeżeli wcześniej wystąpił u mnie chwilowy jadłowstręt, od lipca regularnie objadam się i wymiotuje, od września też biorę środki na przeczyszczenie, bez nich się nie wypróżniam, raz się głoduje, raz ograniczam do minimum 200-500 kcal, ale częściej objadam i... Czy jeżeli wcześniej wystąpił u mnie chwilowy jadłowstręt, od lipca regularnie objadam się i wymiotuje, od września też biorę środki na przeczyszczenie, bez nich się nie wypróżniam, raz się głoduje, raz ograniczam do minimum 200-500 kcal, ale częściej objadam i przeczyszczam, straciłam na wadzę w sumie 10 kg, nienawidzę siebie, uważam się za grubą, chcę bardziej schudnąć, obsesyjnie myślę o jedzeniu, kaloriach i wadze, moje BMI to 17,4 - więc mam bulimię czy anoreksję bulimiczną?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Michał Bielecki
Mgr Michał Bielecki
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Kompulsywne objadanie się, nudności, zawroty głowy i niepokój a cukrzyca i nerwica

Mam pytanie odnośnie niedocukrzenia, choruję na to ale nie wiem jak sobie z tym radzić. Bardzo przytyłam poniważ mam również nerwicę, a podczas stresu robię się głodna i aby zapobiec problemom jem w dużych ilościach. Nawet gdy jest spokojny... Mam pytanie odnośnie niedocukrzenia, choruję na to ale nie wiem jak sobie z tym radzić. Bardzo przytyłam poniważ mam również nerwicę, a podczas stresu robię się głodna i aby zapobiec problemom jem w dużych ilościach. Nawet gdy jest spokojny dzień spożywam małe posiłki, najczęściej są to krompki chleba z pełnego ziarna. Ale często mam nudności, zawroty głowy, niepokój itp. Nie wiem jak na codzień mam sobie radzić, jak jeszcze bardziej nie przytyć. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zaburzenia odżywiania i uzależnienie od wymiotowania

chce się dowiedzieć czy mam zabużenia odżywiania jest to tak że przez kilka dni mogę nic nie jeść prawie nic a potem najeść się dużo ale nie 30000 cal naraz tylko w tydzień i myślę że jestem uzależniona od wymiotowania... chce się dowiedzieć czy mam zabużenia odżywiania jest to tak że przez kilka dni mogę nic nie jeść prawie nic a potem najeść się dużo ale nie 30000 cal naraz tylko w tydzień i myślę że jestem uzależniona od wymiotowania nie wytrzymam bez tej czynności,najwięcej kiedy nie wymiotowałam to okres 2 tyg ale wtedy przyjmowałam leki przeczyszczające.
odpowiada 6 ekspertów:
mgr Agnieszka Płóciniak
mgr Agnieszka Płóciniak
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr inż. Paulina Tortyna
Mgr inż. Paulina Tortyna
Mgr Monika Kruszelnicka
Mgr Monika Kruszelnicka
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna

Odchudzanie a brak kontroli podczas jedzenia

Witam! Mam 41 lat, całe życie stosowałam różne diety i schudłam. Ostatnio jednak mam zwiększony apetyt i tracę kontrolę aż do poczucia przejedzenia. Potem są wyrzuty sumienia i postanowienie, ze od jutra się opanuję. Niestety chęć jedzenia jest silniejsza ode... Witam! Mam 41 lat, całe życie stosowałam różne diety i schudłam. Ostatnio jednak mam zwiększony apetyt i tracę kontrolę aż do poczucia przejedzenia. Potem są wyrzuty sumienia i postanowienie, ze od jutra się opanuję. Niestety chęć jedzenia jest silniejsza ode mnie i zaczynam szybko tyć. Jak sobie z tym wilczym głodem wieczorem poradzić? K
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marzena Wiśniewska
Mgr Marzena Wiśniewska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr Agata Cezari
Dr Agata Cezari

Zdrowy styl odżywiania a niska waga ciała

Czy to ED? Od kilku miesięcy 'sfiksowałam' na punkcie zdrowego stylu życia, dużo ćwiczę, ok.5-6razy/tydz. po 45-60m. Zmieniłam dietę na zdrowszą, ale stopniowo redukowałam ilość pożywienia, ale jadłam regularnie 5 razy/dzień co 3-4h tylko, że mało. Dziś się zważyłam i... Czy to ED? Od kilku miesięcy 'sfiksowałam' na punkcie zdrowego stylu życia, dużo ćwiczę, ok.5-6razy/tydz. po 45-60m. Zmieniłam dietę na zdrowszą, ale stopniowo redukowałam ilość pożywienia, ale jadłam regularnie 5 razy/dzień co 3-4h tylko, że mało. Dziś się zważyłam i omal mi oczy nie wyskoczyły - 42 kg/160 cm! Jak to się stało.. wiem, że muszę przytyć, ale nie chcę być taka jak kiedyś(51kg), co mam robić, jak jeść, co i ile? Zakładając umiarkowane ćwiczenia 3 razy/tydz? Proszę o pomoc:(
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Emilia Straszewska
Mgr Emilia Straszewska
Dr Agata Cezari
Dr Agata Cezari
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken

Zaburzenia odżywiania i brak wsparcia od rodziców

powiedziałam rodzicom że mam problemy z odżywianiem a oni na to że nigdy nie widzieli mnie żebym miała napady jak bulimiczka i powiedzieli że później uznają mnie za chorą psychicznie i że to zostanie w papierach później z bulimii w... powiedziałam rodzicom że mam problemy z odżywianiem a oni na to że nigdy nie widzieli mnie żebym miała napady jak bulimiczka i powiedzieli że później uznają mnie za chorą psychicznie i że to zostanie w papierach później z bulimii w anoreksje i z moich marzeń nici,Co jest nie tak z moimi rodzicami widzą jak moge nie jeść przez tydzień a teraz mi nie wierzą i papiery są dla nich ważniejsze nisz moje zdrowie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
mgr Jakub Pyka
mgr Jakub Pyka

Szkodliwość jedzenia piasku

zauważyłam ze moja córka je piasek. czy to jest niebezpieczne dla zdrowia ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Brak pragnienia

Piję około 1-litra płynów i nie czuje pragnienia. Czy to coś nienormalnego, skoro mówi się że trzeba pić 2 litry. Może oznaka choroby?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Zientalska
Mgr Anna Zientalska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Szybkie przybywanie wagi przy zdrowym żywieniu

Mam 18 lat, jem zdrowo, ćwiczę. Ważyłam 60 kg przy wzroście 170. A po miesiącu miałam już 90 kg !!!! Nie wiem jak to się stało ! Czemu przytyłam ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odchudzanie i prowokowanie wymiotów

Witam, Od jakiegoś czasu mam problemy z wagą. Nie mam nadwagi, ale zawsze chciałam schudnąć. Patrząc w lustro widzę bardzo przeciętną osobę. Skoro nie mogę być ładna, chcę być chociaż szczupła. Od roku zdarza mi się prowokować wymioty, gdy... Witam, Od jakiegoś czasu mam problemy z wagą. Nie mam nadwagi, ale zawsze chciałam schudnąć. Patrząc w lustro widzę bardzo przeciętną osobę. Skoro nie mogę być ładna, chcę być chociaż szczupła. Od roku zdarza mi się prowokować wymioty, gdy uznam, że zjadłam za dużo, albo nie jeść już po godzinie 15. Nie mam napadów obżarstwa. Czy to są jakieś zaburzenia odżywiania? Powinnam się udać do kogoś po poradę?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jolanta Łobocka

Grupy wsparcia w walce z chorobliwym obżarstwem

Poszukuje grupy wparcia w Krakowie w walce z chorobliwym obżarstwem? Lub /i terapeuty. Niestety z powodów finansowych zainteresowana mogę być tylko refundowanymi przez NFZ terapiami, opieką.
odpowiada 5 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr Elżbieta Zielińska
Mgr Elżbieta Zielińska
Dr n. med. Agnieszka Białek-Dratwa
Dr n. med. Agnieszka Białek-Dratwa
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Podjadanie nocne u 50-latki a menopauza

Podjadam w nocyod trzech lat. Robię to w półświadomości. Rano mam wyrzuty sumienia. Mam 50 lat. Czy jest to związane z klimakterium?
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski
Mgr Ilona Ciżewska
Mgr Ilona Ciżewska

Brak okresu po odchudzaniu przy zaburzeniach odżywiania

Witam, mam 18 lat i cierpiałam na zaburzenia odżywiania w wyniku czego w ciagu 11 miesiecy schudłam 12 kg z wagi 70 na 58, mam 178cm wzrostu i teraz waże ok 63 lub 64kg, okres mi zanikł i w październiku... Witam, mam 18 lat i cierpiałam na zaburzenia odżywiania w wyniku czego w ciagu 11 miesiecy schudłam 12 kg z wagi 70 na 58, mam 178cm wzrostu i teraz waże ok 63 lub 64kg, okres mi zanikł i w październiku poszłam do ginekologa, miałam usg i wyszło ze mam cienka błone macicy i trzeba odtworzyc cały cykl dostałam jedno opalowanie tabletek cyclo progynova i okres sie pojawił teraz juz od kilku dni boli mnie podbrzusze i nie wiem czy dostane okres czy nie, chce jeszcze troche przybrac dla zdrowia
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Iwona Mielcarek
Mgr Iwona Mielcarek
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
 Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Patronaty