Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Brak snów u 18-latka

Czy można nie mieć żadnych snów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Problem z wysypianiem się

od miesiąca nie mogę porządnie się wyspać . często mrugam oczami mam tak jeszcze że myślenie mi się zatrzymuje.oczach mgła mi si robi. codziennie prawie głowa mnie boli. wszystko mnie denerwuje . boje się to rak albo coś innego
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ból głowy Zaburzenia snu Choroby nowotworowe Interna Ciągłe zmęczenie

Problem ze snem i zmęczeniem u 21-latki

Witam, mam pewien problem. Otóż mam 21 lat i od pewnego czasu ( ok 3 tygodni) mam problem ze snem i zmęczeniem. Kiedy przychodzi pora snu, czuję się zmęczona i senna mimo to nie mogę usnąć. Dopiero po dłuższej chwili... Witam, mam pewien problem. Otóż mam 21 lat i od pewnego czasu ( ok 3 tygodni) mam problem ze snem i zmęczeniem. Kiedy przychodzi pora snu, czuję się zmęczona i senna mimo to nie mogę usnąć. Dopiero po dłuższej chwili mi się to udaję. Na dodatek kiedy budzę się o 7 rano, wyprawiam narzeczonego do pracy to później usypiam i śpię do 11 lecz gdy się obudzę czuję się źle- ospała, zmęczona, bolą mnie mięśnie. Tak codziennie, nie wiem co się dzieje, ponieważ wcześniej było wszystko ok.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Bóle mięśni Senność

Częste incydenty paraliżu sennego

Witam Paraliż senny przytrafił mi się pierwszy raz ok. 8 lat temu. Niestety trwa on nadal mam te ataki bardzo często minimum 2 razy w tygodniu w nocy po kilka razy boje się zasypiać Proszę mi powiedziec czy ja moge to jakoś leczyc??
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Senność

Problemy ze snem i częste wybudzanie w nocy

Od pewnego czasu mam problemy ze snem. Zasypiam w ekspresowym tempie po czym budzę się co 2-4h. nie jest to spowodowane złym snem czy potrzebami fizjologicznymi. Po takiej pobudce zasypiam ponownie bez większych problemow. i tak 2-3 razy każdej... Od pewnego czasu mam problemy ze snem. Zasypiam w ekspresowym tempie po czym budzę się co 2-4h. nie jest to spowodowane złym snem czy potrzebami fizjologicznymi. Po takiej pobudce zasypiam ponownie bez większych problemow. i tak 2-3 razy każdej nocy. Rano jestem nieprzytomna, nie słyszę budzika czy dzwoniącego telefonu. Dodam, że mam 28 lat, arytmię i bardzo stresującą pracę. Nie wiem już jak sobie poradzić. Melisa nie pomaga a nie chciałabym zażywać leków nasennych.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ireneusz Ślęzak
Mgr Ireneusz Ślęzak
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Dotyczy: Neurologia Arytmia Zaburzenia snu Psychologia

Trudności z zaśnięciem i koszmary senne

Witam. Mam dość duże problemy ze spaniem. Nie mogę zasnąć, ale kiedy w końcu mi się uda, jest godzina 2-3 nad ranem. Ale najbardziej dręczy mnie to, że każdej nocy śnią mi się same koszmary. Niektóre się powtarzają lub mają... Witam. Mam dość duże problemy ze spaniem. Nie mogę zasnąć, ale kiedy w końcu mi się uda, jest godzina 2-3 nad ranem. Ale najbardziej dręczy mnie to, że każdej nocy śnią mi się same koszmary. Niektóre się powtarzają lub mają podobną tematykę: zabłądziłam w lesie i co kilka metrów spotykam na ziemi rozkładające się zwłoki, błądząc po lesie. Często śnią mi się zabójstwa, duchy, śmierć, lub niekorzystne dla mnie sytuacje. Dodam, że nigdy nie oglądałam horrorów i się nie stresuję. Proszę o pomoc!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Problemy z zasypianiem a środki nasenne

Od tygodnia nie moge zasnąć kładę sie spac o 22 a zasypiam o 3 - 4 rano dodam ze od poniedziałku zaczynam zmiany pracy o 6 rano martwię sie oto ze nie bede spał a bede musiał iść do pracy....... Od tygodnia nie moge zasnąć kładę sie spac o 22 a zasypiam o 3 - 4 rano dodam ze od poniedziałku zaczynam zmiany pracy o 6 rano martwię sie oto ze nie bede spał a bede musiał iść do pracy.... Czy najlepiej iść do apteki bo jakieś środki nasenne .?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu

Senność w środku dnia

Witam ,mam problem ze snem .Śpię za długo ,od ponad 2 tygodni jestem bardzo senna śpię ponad 12/13 h i czasami czuję się nie wyspana.Dziś zmusiłam się i wstałam po 9 h ,i w szkole cały czas ziewałam ,jak wróciłam... Witam ,mam problem ze snem .Śpię za długo ,od ponad 2 tygodni jestem bardzo senna śpię ponad 12/13 h i czasami czuję się nie wyspana.Dziś zmusiłam się i wstałam po 9 h ,i w szkole cały czas ziewałam ,jak wróciłam po 3 h ze szkoły ,to odrazu poszłam spać i spałam z 3 h .Czym to może być spowodowane. Dodam że przytyło mi się trochę ostatnimi czasy ,mam większą ochotę na jedzenie ,szczególnie słodycze.Stresuje się i od tego robi mi się niedobrze.Co to może być ? :
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Senność

Problemy ze snem, brak koncentracji, wyczuwanie zapachu gazu

czy jestem chora na depresje czy cos innego? moje objawy to: slyszenie glosow, problemy ze snem, mam wrazenie ze wszyscy o mnie rozmawiaja, podsluchuja mnie jak tez kameruja. Jestem strasznie spieta i patrze sie czasami w jeden punkt, nie chce... czy jestem chora na depresje czy cos innego? moje objawy to: slyszenie glosow, problemy ze snem, mam wrazenie ze wszyscy o mnie rozmawiaja, podsluchuja mnie jak tez kameruja. Jestem strasznie spieta i patrze sie czasami w jeden punkt, nie chce ogladac telewizora, i mam wrazenie ze moja skora smierdzi gazem tak samo moje ubrania
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Psychologia

Problemy ze snem u 19-latki i poszukiwanie przyczyny

Mam 19 lat, a od ok 5 lat mam problemy że snem. Tak samo jak lekarz pierwszego kontaktu jak i psychiatra wciskali mi tylko broszurę o higienie snu lub tabletki których nie biore bo nie chce się uzależnić od... Mam 19 lat, a od ok 5 lat mam problemy że snem. Tak samo jak lekarz pierwszego kontaktu jak i psychiatra wciskali mi tylko broszurę o higienie snu lub tabletki których nie biore bo nie chce się uzależnić od nich. Próbuje znaleźć przyczyne dlaczego tak jest że raz przez pewien czas moge spac a potem zasypiam nad ranem albo przebudzam się w nocy i ciężko zasnąć . Co może być powodem bezsenności i jak to leczyć bo sama higiena snu nie pomaga,mocnych lekow nie biore a ziolowe tabletki nie pomagaja
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia

Przygnębienie i problemy ze snem oraz zanik uczuć

Witam.Mój partner od ponad2msc jest przygnębiony,ma problemy ze snem,musi się do wszystkiego motywować itd.Ostatnie3 tygodnie był nieobecny,przestał się angażować,postanowiłam się rozstać.Powiedział kilka dni temu,że już nie czuje tego co wcześniej i ma"zblokowane emocje",wszystko mu obojętne.Dopiero po fakcie zorientowałam... Witam.Mój partner od ponad2msc jest przygnębiony,ma problemy ze snem,musi się do wszystkiego motywować itd.Ostatnie3 tygodnie był nieobecny,przestał się angażować,postanowiłam się rozstać.Powiedział kilka dni temu,że już nie czuje tego co wcześniej i ma"zblokowane emocje",wszystko mu obojętne.Dopiero po fakcie zorientowałam się,że mógł się tak zachowywać z powodu depresji.Namówiłam Go na wizytę u lekarza.Czy"zaniknięcie uczuć"jest spowodowane depresją?Czy uczucia wrócą,gdy podejmie leczenie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Izabela Trybus
Mgr Izabela Trybus
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Zaburzenia snu u 18-latki

Zasypiam o godzinie 21;00 budze się po 10 minutach. Co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu

Problemy z lunatykowaniem i mówieniem przez sen

Witam. Moja siostra ma 15 lat chodzi do gimnazjum. Ma problemy z lunatykowaniem i gadaniem przez noc.Ma wyjazd na obóz sportowy na 10 dni.Mama mnie nie chce jej puścić bo może gdzieś pojść w nocy.Co mam zrobić??Jak mam pomoz mojej siostrze Proszę o Pomoc !
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu

Bezsenność poprzedzona depresją

Witam :) Od prawie dwóch lat cierpię na bezsenność. Parę miesięcy temu udało mi się "wyjść" z depresji, a mimo to problemy ze snem nie ustąpiły. Dodam, że mam 18 lat, regularnie ćwiczę, więc przyczyną nie może być brak... Witam :) Od prawie dwóch lat cierpię na bezsenność. Parę miesięcy temu udało mi się "wyjść" z depresji, a mimo to problemy ze snem nie ustąpiły. Dodam, że mam 18 lat, regularnie ćwiczę, więc przyczyną nie może być brak zmęczenia organizmu. Do jakiego lekarza powinnam się zwrócić i czy istnieje możliwość poradzenia sobie z moim problemem bez pomocy specjalisty?
odpowiada 3 ekspertów:
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Bezsenność Depresja Zaburzenia snu Psychologia

Problemy z zasypianiem u 64-latka

Mam kłopot i to duży z zasypianiem proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu

Silny ból głowy za uchem, ciągłe zmęczenie, zaburzenia snu i mdłości a torbiel pajęczynówki

Dzień dobry! Ostatnio często w ciągu dnia odczuwam bardzo silny ból głowy,jest to kłucie z lewej strony,za uchem.Trwa chwilę i przestaje. Dodatkowo czuję ciągłe zmęczenie, miewam też zaburzenia snu. Czasem rano mam mdłości. Z bólami byłam u... Dzień dobry! Ostatnio często w ciągu dnia odczuwam bardzo silny ból głowy,jest to kłucie z lewej strony,za uchem.Trwa chwilę i przestaje. Dodatkowo czuję ciągłe zmęczenie, miewam też zaburzenia snu. Czasem rano mam mdłości. Z bólami byłam u neurologa,polecił brać tabletki przeciwbólowe. (Miałam też wykonywaną tomografię która wykazała jedynie drobną torbiel pajęczynówki w tylnym dole czaszki - ok pół roku temu) Czy należy łączyć te objawy? Z góry dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ból głowy Zaburzenia snu Torbiel Ciągłe zmęczenie

Problemy ze snem i nosne przebudzenia u 5-miesięcznego dziecka

Mój syn ma 5 mies. Mamy problem ze snem. Co noc budzi się o trzeciej w nocy i jest już wyspany, nie ma szans uspać go dalej, trzeba wstawać i się z nim bawić bo inaczej bardzo krzyczy. W dzień... Mój syn ma 5 mies. Mamy problem ze snem. Co noc budzi się o trzeciej w nocy i jest już wyspany, nie ma szans uspać go dalej, trzeba wstawać i się z nim bawić bo inaczej bardzo krzyczy. W dzień śpi w sumie trzy godziny. Wieczorem idzie spać o 18:30 i nie ma szans przetrzymać go dłużej. Kiedy próbuję go czymś zająć usypia na rękach w pionie. Dodam że karmię do butelką i w nocy budzi się raz na jedzenie około 1:00, 2:00
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Dotyczy: Badanie snu Zaburzenia snu Pediatria

Jak sobie poradzić ze strachem przed snem?

JAK MOGE SOBIE PORADZIS ZE STRACHEM PRZED SNEM I KOSZMARAMI CHODŻ NIE MYSLE O NICH ALE BOJE SIE ZE SIE SPRAWDZA
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia snu Psychologia

Jak szybko zasnąć po przebudzeniu?

Co mam robić, by szybko zasnąć po zbudzeniu się w nocy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Sny o spadaniu w dół

Witam.Mam sen w którym spadam a jak uderzam o ziemie budze sie i całe cialo mnie boli jakbym naprawde spadla w duzej wysokosci.Dlaczego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy