Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Budzenie nocne, stresowanie się i anizokoria u 20-latka

Witam. Kilka dni temu zapaliłem trawkę. Od tego momentu wciąż nie mogę normalnie spać, budzę się w nocy i stresuje z niewiadomych powodów. Do tego podejrzewam, że mam anizokorie, ponieważ prawa źrenica jest nieco większa, mimo to iż nikt tego... Witam. Kilka dni temu zapaliłem trawkę. Od tego momentu wciąż nie mogę normalnie spać, budzę się w nocy i stresuje z niewiadomych powodów. Do tego podejrzewam, że mam anizokorie, ponieważ prawa źrenica jest nieco większa, mimo to iż nikt tego nie zauważa. Kiedy to przejdzie i czy są na to jakieś metody? Dziś mam zamiar kupić Labofarm i mam nadzieję, że mi pomoże. Dziękuję za udzielenie mi rady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Interna Psychologia Psychoterapia Leki

Koszmary nocne i lęki u 27-latki

Dzień dobry. Mam problemy ze snem koszmary nocne boje sie tez zasnąć nie wiem, mam takie uczucie jak by miało sie za chwile coś stać lub jak by mi ktos stał za plecami. W dzień mogła bym sama siebie wyśmiać... Dzień dobry. Mam problemy ze snem koszmary nocne boje sie tez zasnąć nie wiem, mam takie uczucie jak by miało sie za chwile coś stać lub jak by mi ktos stał za plecami. W dzień mogła bym sama siebie wyśmiać wiem ze to głupie ale jak tylko przychodzi noc mam jakiś dziwny lek w sobie pije herbaty ziołowe ułatwiające zasypianie ale to nie pomaga. Co robic nie mogę pójść do lekarza ponieważ mieszkam za granicą nie znam na tyle języka aby porozmawiać o tym ze specjalistą.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki ziołowe

Problemy ze snem po przeprowadzce i okres co 2 tygodnie

witam, miesiąc temu przeprowadziłam się na drugi koniec Polski. Mam 24 lata, nigdy wczesniej nie mialam problemów ze snem a teraz nie mogę spać- śpie średnio od 2-5 godz. i tak przez mies. Zauważyłam, ze mam też zaburzenia hormonalne- bo... witam, miesiąc temu przeprowadziłam się na drugi koniec Polski. Mam 24 lata, nigdy wczesniej nie mialam problemów ze snem a teraz nie mogę spać- śpie średnio od 2-5 godz. i tak przez mies. Zauważyłam, ze mam też zaburzenia hormonalne- bo okres dostaję co 2 tyg. Nigdy tak nie miałam. Proszę o jakąs poradę, bo jestem wyczerpana.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Zaburzenia snu Zaburzenia hormonalne Psychologia Psychoterapia

Bóle głowy, silne bóle kolan, zaburzenia widzenia

Witam serdecznie mam podobny problem 4 lata temu leczona byłam na borelioze od grudnia mam problemy zdrowotne typu bóle głowy silne bóle kolan i pod kolanami, zaburzenia widzenia a od 3 tyg ok mam ból w karku jak i sztywność... Witam serdecznie mam podobny problem 4 lata temu leczona byłam na borelioze od grudnia mam problemy zdrowotne typu bóle głowy silne bóle kolan i pod kolanami, zaburzenia widzenia a od 3 tyg ok mam ból w karku jak i sztywność na początku myślałam że to przez zła pozycję do snu ale ból z dnia na dzień się na sila .Byłam u rodzinnego po skierowanie.Niestety wizytę mam dopiero na 17 kwietnia.Czy powinnam wcześniej gdzieś się zgłosić proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Borelioza Ból głowy Zaburzenia widzenia Zaburzenia snu

Jak poradzić sobie z depresją i problemami ze snem?

W jaki sposób można poradzić sobie z depresją i problemami ze snem? Sylwia, 27 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia

Kołatanie serca, ból po stronie serca sięgający od ramienia aż po żebra

Witam, ubiegłej nocy odczuwałam kołatanie serca, ból po stronie serca,sięgający od ramienia aż po żebra. Normalnie nie mam problemów ze snem, a tym razem dolegliwości te powodowały wybudzenie i problem z zaśnięciem. Dodatkowo odczułam jakby taki wstrząs,który często... Witam, ubiegłej nocy odczuwałam kołatanie serca, ból po stronie serca,sięgający od ramienia aż po żebra. Normalnie nie mam problemów ze snem, a tym razem dolegliwości te powodowały wybudzenie i problem z zaśnięciem. Dodatkowo odczułam jakby taki wstrząs,który często zdarza sie zasypiającemu człowiekow. Po tej feralnej nocy czuję się osłabiona i wciąż czuję dsykomfort w okolicy serca i uczucie osłabienia. To drugie moze tez wynikać z miesiączki ( 2 dc). Mam 33 lata...Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Zaburzenia snu Osłabienie

Podskórne białe guzki pod pachami

Mam juz po raz kolejny podskorne biale guzki pod pachami. I swedza do tego. Czy powinnam isc do lekarza?? Bola mmie plecy z lewej strony na dole i jestem codziennie zmeczona. Problem z zasypianiem a rano ciezko wstac .
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Ortopedia Zaburzenia snu Interna Swędzenie skóry Guzki Bóle pleców

Problemy ze snem i wybudzanie

Mam problemy ze snem ,budze sie co godzine i przez gpdzine zasypiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Syndrom przewlekłego zmęczenia u 26-latki

Witam! Od dłuższego czasu mam problemy ze zmęczeniem. Jakikolwiek wysiłek fizyczny sprawie, że na następny dzień nie jestem w stanie wykonać prostych czynności. Miewam problemy ze snem, bóle głowy i stawów. Przeczytałam ostatnio o syndromie przewlekłego zmęczenia i wszystkie... Witam! Od dłuższego czasu mam problemy ze zmęczeniem. Jakikolwiek wysiłek fizyczny sprawie, że na następny dzień nie jestem w stanie wykonać prostych czynności. Miewam problemy ze snem, bóle głowy i stawów. Przeczytałam ostatnio o syndromie przewlekłego zmęczenia i wszystkie objawy idealnie do mnie pasują. Czy powinnam zgłosić to lekarzowi rodzinnemu? Jak leczy się CFS i czy jest to choroba przewlekła? Pozdrawiam, Zuzanna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Majdyło
Lek. Krzysztof Majdyło
Dotyczy: Ból głowy Zaburzenia snu Bóle stawów Interna Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie

Nieprzespane noce, problemy z zasypianiem

Od 8 lat mam problem ze snem. mam 28 lat. coraz czestsze, nieprzespane noce, problemy z zasypianiem, wizyty w poradni snu na Nabielaka w Warszawie, antydepresanty na noc. rok temu psychiatra polecił mi leki na dzien ,potem na noc... Od 8 lat mam problem ze snem. mam 28 lat. coraz czestsze, nieprzespane noce, problemy z zasypianiem, wizyty w poradni snu na Nabielaka w Warszawie, antydepresanty na noc. rok temu psychiatra polecił mi leki na dzien ,potem na noc Trittico, ktore przestało działać.zawsze sie budzilam nad ranem – 3,5 i juz nie spalam i powoli przeszlam na Coaxil – rano, wieczorem. budze sie 3,4 i juz sie przerzucam i zazwyczaj nie udaje mi sie zasnac. Pomocy, nie mam juz sily, spalam dzis godzine! Gdzie sie udac?
odpowiada 1 ekspert:
Cezary Maciejak
Cezary Maciejak
Dotyczy: Badanie snu Zaburzenia snu Psychiatria Leki

Niedoczynność tarczycy oraz złe samopoczucie i problemy ze snem

Od wielu lat choruje na niedoczynnosc tarczycy.Biore Letrox 100mg.jednakże ostatnio bardzo zle sie czuje.nie spie w nocy a w ciągu dnia nie jestem wcale zmęczona po nieprzespanej kolejnej nocy.najbardziej dotkliwym objawem jest drzenie rak a czasami mam wrazenie ,ze wszystkie... Od wielu lat choruje na niedoczynnosc tarczycy.Biore Letrox 100mg.jednakże ostatnio bardzo zle sie czuje.nie spie w nocy a w ciągu dnia nie jestem wcale zmęczona po nieprzespanej kolejnej nocy.najbardziej dotkliwym objawem jest drzenie rak a czasami mam wrazenie ,ze wszystkie organy wewnetrzne mi drzą.jest to bardzo nieprzyjemne uczucie.Zobiłam wyniki FT4 20,34 TSH - 2.Czy mam powody do niepokoju?.Mam 56 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Zaburzenia snu Interna Leki

Atak drgawek, napiętego ciała i uczucie bycia poza ciałem podczas snu

Dwa razy dostalem silnego ataku w srodku nocy. Wybudzony ze snu mialem bardzo plytki i szybki oddech,cale cialo napięte i drgawki, oczy otwarte tak jakby wpatrzone w jeden punkt; wydaje dziwny harczący odglos,jakby z klatki piersiowej.Jestem swiadomy ale mam wrazenie bycia poza cialem, i jakbym... Dwa razy dostalem silnego ataku w srodku nocy. Wybudzony ze snu mialem bardzo plytki i szybki oddech,cale cialo napięte i drgawki, oczy otwarte tak jakby wpatrzone w jeden punkt; wydaje dziwny harczący odglos,jakby z klatki piersiowej.Jestem swiadomy ale mam wrazenie bycia poza cialem, i jakbym to nie ja wydawal ten odglos.Podczas gdy partnerka mowila do mnie uspokoilem sie, oddech sie wyrównał jednak jeszcze przez parę minut niemogłem powiedzieć słowa.Co to może być i z kim się konsultowac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Neurologia Drgawki Zaburzenia snu Interna Medycyna rodzinna

Epizody utraty orientacji i problemy ze snem

Mój problem polega na tym, że od paru lat mam dziwne małe epizody. Trwają one pare sekund, podczas których tak jakbym tracil orientacje i nie rozumiał przez moment co się ze mną dzieje. Mam wrażenie tak jakby zaczynało się to... Mój problem polega na tym, że od paru lat mam dziwne małe epizody. Trwają one pare sekund, podczas których tak jakbym tracil orientacje i nie rozumiał przez moment co się ze mną dzieje. Mam wrażenie tak jakby zaczynało się to uczucie w gardle. Często jak coś jem lub jakiś czas po jedzeniu. Znajomi mówią ze robie wtedy dziwna mine. Budze się również często w nocy, czasem 3-4 razy i z opisu mojej dziewczyny wynika że tak jakbym miał problemy z oddychaniem podczas snu. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria

Problemy ze snem i bóle w klatce piersiowej

Witam od 3 dni mam problemy ze spaniem do tego mam straszne bóle i kłucia w klatce piersiowej. Nie mogę zasnć poce sie strasznie w nocy przewracam z boku na bok dzis mierzyłam cisnienie i mam 115/ 97 i puls serca 83 co to moze byc? prosze o szybka odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Zaburzenia snu Gastroenterologia Ból klatki piersiowej

Uczucie niewyspania i zmęczenie po przespanej całej nocy

Witam. Mam 21 lat i moj 15 letni brat ma problem ze snem. Tzn powiedzial mi ze np chodzac spac o 23:00 i budzac sie o 7:00 nadal jest zmeczony. Kilka razy probowal tez pojsc spac o 20:00 i wstac... Witam. Mam 21 lat i moj 15 letni brat ma problem ze snem. Tzn powiedzial mi ze np chodzac spac o 23:00 i budzac sie o 7:00 nadal jest zmeczony. Kilka razy probowal tez pojsc spac o 20:00 i wstac o wspomnianej wyzej godzinie ale nadal byl zmeczony. Czym to jest spowodowane
odpowiada 1 ekspert:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria Ciągłe zmęczenie

Czy mówiącemu przez sen można zadawać pytania?

mowiocemu przez sen mozna zadawac pytania
odpowiada 1 ekspert:
Mikołaj Cyganok
Mikołaj Cyganok
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu

Późne chodzenia spać

Ja również chodzę bardzo późno spać.. przeważnie jest to godz 2.30- 3.00 (kiedyś było i dłużej).. siedzę na komputerze i nie chce mi się spać.. próbowałam kłaść się wcześniej, ale nie udało mi się zasnąć i tylko przez to się... Ja również chodzę bardzo późno spać.. przeważnie jest to godz 2.30- 3.00 (kiedyś było i dłużej).. siedzę na komputerze i nie chce mi się spać.. próbowałam kłaść się wcześniej, ale nie udało mi się zasnąć i tylko przez to się denerwowałam.. zresztą..nie lubię rana.. wolę noc.. chociaż wiem, że powinnam spać.. (nie pracuję i nie uczę się- nie mam żadnego wysiłku fizycznego).. a później odsypiam do południa (wstaję ok. 12.00).. mam 26 lat, może mój organizm nie potrzebuje już tyle snu co kiedyś..?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Omamy wzrokowe podczas zasypiania

Witam. Mam na imię Maciej. Od niedawna kiedy zamykam oczy i próbuję zasnąć widzę niepokojące rzeczy, wydarzenia i nawet mocno zdeformowane twarze ludzi. Kiedy to mnie już "łapie" otwieram oczy i staram się jak najbardziej zmęczyć umysł np. licząc trudne... Witam. Mam na imię Maciej. Od niedawna kiedy zamykam oczy i próbuję zasnąć widzę niepokojące rzeczy, wydarzenia i nawet mocno zdeformowane twarze ludzi. Kiedy to mnie już "łapie" otwieram oczy i staram się jak najbardziej zmęczyć umysł np. licząc trudne zadania matematyczne. Jeżeli chodzi o to co widzę to najczęściej widzę dużą grupę osób które się ze mnie śmieją. Jeśli są to ludzie to mają zakrwawione lub poodzierane twarze. Dodam, że nie oglądam horrorów ani nie gram w aż tak brutalne gry.
odpowiada 4 ekspertów:
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Podwyższony poziom DHEA u 34-latki

Poziom DHEA 18,3 (norma do 9,8). Wszędzie piszą, że DHEA to hormon młodości, witalności itd. Ja czuję się fatalnie, przytłam, problemy ze snem i koncentracją, zerowe libido itp. - dokładnie tak jakbym miała mocno zaniżony poziom DHEA. Jaka może być przyczyna i ewntualnie jakie dalsze badania przeprowadzić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Dotyczy: Hormony Obniżone libido Zaburzenia snu Badania hormonalne Problemy z koncentracją Przybieranie na wadze

Wczesne wybudzanie się po około 5-ciu godzinach snu

Witam, mam 43 lata, a moim problemem jest wczesne wybudzanie się po około 5-ciu godzinach snu. Gdy się obudzę (najczęściej w fazie REM) czuję się wyspany, a jednak w ciągu dnia snu mi bakuje, czuję rozdrażnienie i zmęczenie, gdy zaczynam... Witam, mam 43 lata, a moim problemem jest wczesne wybudzanie się po około 5-ciu godzinach snu. Gdy się obudzę (najczęściej w fazie REM) czuję się wyspany, a jednak w ciągu dnia snu mi bakuje, czuję rozdrażnienie i zmęczenie, gdy zaczynam coś czytać szybko łapie mnie drzemka. Stosuję się do zaleceń zdrowej higieny snu, a jednak nadal mam problemy z nim. Co robić żeby wydłużyć sen?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Neurologia Fazy snu Zaburzenia snu Rozdrażnienie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy