Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Co może być prawdopodobną przyczyną mojej bezsenności?

Witam. Mam podobny problem jak przedmówca czyli bezsenność !!!!( trzy, cztery godziny w ciągu nocy), a czasami godzina snu,nie czuje zmęczenia( przy zwiększonym wysiłku mam problem ze zaśnięciem czyli brak snu...), mam podwyższone ciśnienie (95/185). mam 37 lat, węże... Witam. Mam podobny problem jak przedmówca czyli bezsenność !!!!( trzy, cztery godziny w ciągu nocy), a czasami godzina snu,nie czuje zmęczenia( przy zwiększonym wysiłku mam problem ze zaśnięciem czyli brak snu...), mam podwyższone ciśnienie (95/185). mam 37 lat, węże 93 kg, wzrost 194 ,ciężko mi przekroczyć tą wagi, mam szybka tendencje do utraty wagi . Pracuje fizycznie po osiem godzin dziennie, sześć dni w tygodniu. Może ktoś powiedzieć ze to wina złego odżywiania ale nie (sporo świeżych warzyw, ryb i mała ilość mięsa. (posiłków w ciągu dnia cztery) Konsultowałem się z lekarzami którzy wykonywali mi szeryf badań: Począwszy od rezonansu po USG tętnic i sporo innych badań. Wszystkie badanie wyszły bardzo dobrze. Proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia

Problem ze zmianą nastroju u 25-latka

Dzien dobry, mam 25 lat (mężczyzna) i od jakiegoś czasu mój nastrój uległ zmianie. Jak wcześniej byłem wesoły i potrafiłem cały czas się uśmiechać tak teraz nie widzę w życiu niczego wesołego, jestem wycofany, nie ufny i czuje pustkę w... Dzien dobry, mam 25 lat (mężczyzna) i od jakiegoś czasu mój nastrój uległ zmianie. Jak wcześniej byłem wesoły i potrafiłem cały czas się uśmiechać tak teraz nie widzę w życiu niczego wesołego, jestem wycofany, nie ufny i czuje pustkę w sobie. Męcza mnie wizyty u moich przyjaciół z którymi kiedyś siedziałem całymi dniami, a dzis po 10min mam ochotę od nich uciec i zamknąć się w pokoju chociaż za chwilę odczuwam samotność i stratę czasu na tym że marnuje swoje życie nic nie robiąc. Nie pije, pracuje na 3 zmiany i nie mam problemów ze snem. Nie potrafię też stworzyć trwałego związku bo po jakimś czasie druga osoba zaczyna mnie irytować i pojawiają się w mojej głowie myśli że powinienem być sam i tylko wtedy mogę być sobą. Ciągle robię to czego inni ode mnie oczekują i jestem tym kim chcą że już sam nie wiem kim jestem i jaki jestem naprawdę. Próbuję znalesc sobie hobby i zajęcie które da mi poczucie tego że w czyms jestem dobry, biegam żeby wylądować te wszystkie emocje jakie we mnie siedzą ale często wystarczy jedna myśl żeby zły nastrój wrócił. Czasem myślę nad tym co by było gdybym że sobą skończył ale nigdy nie podjąłem zbędnych kroków że to zrobić, kończy się na przemyśleniach. Co mam zrobić żeby odpedzic tego myśli które ściągają mnie w dół?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Uczucie samotności Psychologia Bieganie Emocje

Problem z wysokim poziomem prolaktyny i inne objawy a wizyta u neurologa

Dzien dobry, od 3 lat mam problem z wysokim poziomem prolaktyny, biore dostinex 3x 0,5 tabletki tygodniowo, mimo to wyniki nie polepszaja sie. 3 lata temu mialam rezonans magnetyczny glowy, ale nie wykazal wtedy guza przysadki. Jednak ostatnimi czasy... Dzien dobry, od 3 lat mam problem z wysokim poziomem prolaktyny, biore dostinex 3x 0,5 tabletki tygodniowo, mimo to wyniki nie polepszaja sie. 3 lata temu mialam rezonans magnetyczny glowy, ale nie wykazal wtedy guza przysadki. Jednak ostatnimi czasy nasilily sie u mnie bole glowy, ktore daja objawy podobne do migreny (zaburzenia widzenia w postaci krotkotrwalego widzenia jedynie swiatla, nastepnie bol glowy i wymioty, zaburzenia mowy - jakby spowolnienie i problemy z wypowiadaniem slow). Bole trwaja miedzy 3-4h a 5 dni. Ponadto odczuwam czesciej zmecznie, problemy z koncentracja, problemy ze snem oraz zwiekszone wahania nastrojow. Badanie okulistycznie nie wykazalo zmian w dnie oka etc jedynie zaburzenia ostrosci widzenia. Zdarza mi sie widziec podwojnie. Czy powinnam udac sie do neurologa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Badanie dna oka Rezonans magnetyczny Badanie snu Badanie DNA Neurologia Migrena Ból głowy Wymioty Zaburzenia widzenia Zaburzenia mowy Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Problemy z koncentracją Oko Guz przysadki

Do jakiego lekarza zgłosić się z koszmarami u córki?

Witam, córka 10 letnia, miewa średnio raz na miesiąc koszmary senne. Są one na tyle męczące że budzi się, przeraźliwie płacze i mówi że widzi potwory, że ktoś na nią krzyczy. Wydaje się być świadoma i obudzona. Zazwyczaj pomaga wyjście... Witam, córka 10 letnia, miewa średnio raz na miesiąc koszmary senne. Są one na tyle męczące że budzi się, przeraźliwie płacze i mówi że widzi potwory, że ktoś na nią krzyczy. Wydaje się być świadoma i obudzona. Zazwyczaj pomaga wyjście do innego pokoju. Trwa to kilka minut. Czy powinnam się martwić częstymi epozodami? Do jakiego lekarza się zgłosić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Gdzie mam się zdiagnozować?

Witam. Urodziłam się z rozszczepem wargi i wyrostka zębodołowego i 3 operacje są już za mną ale czekam na 4 co utrudnia mi moja sytuacja. Mianowicie w grudniu 2018 roku trafiłam do szpitala na badania ponieważ miałam duże drętwienia ciała,... Witam. Urodziłam się z rozszczepem wargi i wyrostka zębodołowego i 3 operacje są już za mną ale czekam na 4 co utrudnia mi moja sytuacja. Mianowicie w grudniu 2018 roku trafiłam do szpitala na badania ponieważ miałam duże drętwienia ciała, utraty świadomości, ucisk z tyłu głowy czasami zdarzały się drgawki,plątał się mi język i omdlenia się pojawiały. MRI głowy wykazały Zmiany demielinizacyjne CSN, zlecono kolejne badania i kolejne... Ja wyszłam ze szpitala na święta i objawy ustały a po 3 tygodniach się zmieniły na niby łagodniejsze. Pod koniec stycznia moja pani doktor kazała się pojawić na kolejne badania bo wyszły źle jakieś próbki, które wysłali do Warszawy i rozszerzyli mi diagnostyke pod względem immunologicznym coś ponoć z tego wyszło ale nadal nie otrzymałam odpowiedzi od lutego tego roku co to jest. Na moje liczne pytania i telefony pani doktor ma ciągle wymówki a ja nie wiem co robić. W marcu na własną rękę poszłam na kontrolne MRI głowy i wyszło dokładnie to samo i zalecana jest dalsza konsultacja tylko gdzie? Na ogół żyje jak normalna zdrowa osoba ale tak nie jest są dni kiedy walczę sama ze sobą, nauka idzie mi źle ponieważ nie umiem się skupić, przypomnieć sobie niczego poprzez to zaniedbuje szkołę choć tak bardzo się staram. Drętwienia ciała bez powodu towarzyszą mi niemal codziennie od dobrego miesiąca, popadam czasami w paraliż senny (przynajmniej tak mi się wydaje). Normalny człowiek myśli,że zwariowałam bo przecież jestem wesołą dziewczyną i nie pokazuje tego, że mi jest ciężko, ludzie wokół mnie myślą, że symuluje a tak nie jest. Co robić w obecnej sytuacji? Gdzie pójść? Operacji na rozszczep nie mogę mieć ponieważ poprzez zmiany mnie to dyskwalifikuje. Chciałabym wiedzieć co mi jest?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Drgawki Zaburzenia snu Rozszczep wyrostka zębodołowego Rozszczep wargi Drętwienia i mrowienia Utrata przytomności Senność Omdlenia Język

Dlaczego puls osiąga u mnie tak wysoki poziom?

Witam. Od ponad pół roku miewam takie ataki że puls osiąga nawet 150 uderzeń. Czasami nawet wybudza mnie ze snu. Byłam już u 2 kardiologów i obaj stwierdzili że serce zdrowe (echo, ekg i holter były wykonane. Ale dostałam... Witam. Od ponad pół roku miewam takie ataki że puls osiąga nawet 150 uderzeń. Czasami nawet wybudza mnie ze snu. Byłam już u 2 kardiologów i obaj stwierdzili że serce zdrowe (echo, ekg i holter były wykonane. Ale dostałam beta ZK 50 na uregulowanie i tak łykam to już 5 miesięcy. Miałam też guza tarczycy ale endokrynolog twierdził że to nie jest powodem wysokiego pulsu gdyż wszystkie badania tsh, ft3, ft4 itp. były w porządku. Jestem po operacji i wyniki ok a te skoki dalej są. Jak biorę lek jest wszystko ok ale jak chciałam odstawic to po 3-4 dniach te skoki wracały. Gdzie z tym się jeszcze udać. Przy tym mam problemy ze snem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Echokardiografia Holter EKG Kardiologia Zaburzenia snu Guzy tarczycy Serce Tarczyca

Co może oznaczać takie zachowanie podczas snu?

Witam mam problem ze snem kiedy śpię i śni mi się coś co mnie denerwuję zaczynam reagować w realu np. biję swojego partnera. Dlaczego tak mam i jak mogę temu zapobiec
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Czy chwile odcięcia się mojego ojca to jakiś problem neurologiczny?

Dzień dobry Mam pytanie odnośnie do stanu zdrowia mojego ojca, mianowicie ostatnio razem z mamą zauważyliśmy, że tata odcina się chwilowo, robi jakieś poszczególne, zapętlone ruchy jakby był w transie (różnego rodzaju kiwania, mlaskania). W tym stanie można do niego... Dzień dobry Mam pytanie odnośnie do stanu zdrowia mojego ojca, mianowicie ostatnio razem z mamą zauważyliśmy, że tata odcina się chwilowo, robi jakieś poszczególne, zapętlone ruchy jakby był w transie (różnego rodzaju kiwania, mlaskania). W tym stanie można do niego krzyczeć i to nie dociera do niego. Budząc się z tego transu nie pamięta, co się działo. Chciałbym wiedzieć, co się z nim dzieje. Ogólny stan mojego ojca można nakreślić następująco: 45 lat, brak ruchu; niezdrowa, tłusta dieta; nieregularne posiłki często w porze nocnej, zaburzenia snu, nałogowy palacz i alkoholik. Czy wyżej wymienione objawy są już o podłożu neurologicznym czy jednak bardziej jest to związane ze stylem życia i jest możliwość ich wycofania? A jeżeli to choroba neurologiczna to jaka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Uzależnienie od alkoholu Psychologia Dieta

Problem ze snem u 35-latka

Mam problemy ze snem i mało śpię i boje się spać i co nocy śni mi się, że tonę i się duszę i się budzę że strachem s jak się obudzę to się duszę i nie mogę mówić tak jak... Mam problemy ze snem i mało śpię i boje się spać i co nocy śni mi się, że tonę i się duszę i się budzę że strachem s jak się obudzę to się duszę i nie mogę mówić tak jak by coś mnie trzymało i dusiło co to może być i co zrobić ,??? Jestem zmęczony
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Co może znaczyć zmęczenie i problemy ze snem?

Mam 18 lat i od pewnego czasu czuje się zmeczony , senny i często jest mi zimno. Ostatnio dużo się stresowalem. Mam tez problemy ze snem kiedyś spalem po 9-10h, a teraz zaledwie 6-7. Proszę o odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Interna Ciągłe zmęczenie Senność

Czy to wszystko może oznaczać nerwicę?

Witam. Mam 29 lat. Od około 4-5 lat borykam się ze zdiagnozowaną przez lekarza psychiatrę nerwicą serca. Przez rok po wizytach u psychiatry i "wyleczeniu się" xanaxem i seroxatem był spokój. Potem niestety już tylko gorzej. Postaram się w... Witam. Mam 29 lat. Od około 4-5 lat borykam się ze zdiagnozowaną przez lekarza psychiatrę nerwicą serca. Przez rok po wizytach u psychiatry i "wyleczeniu się" xanaxem i seroxatem był spokój. Potem niestety już tylko gorzej. Postaram się w dużym skrócie nakreaić co mi aktualnie jest. Największe problemy mam ze snem - wieczorami wybudza mnie, podczas zasypiania, tak jakby organizm nie chciał dopuścić do całkowitego uśniecia. Wtedy zrywam się nawet na równe nogi, czuję jakbym miał zaraz umrzec i mijają z 2-3 sekundy zanim się uspokoję i serce przestanie kolatac. Czasemm bywa że wybudzi mnie tak raz, a czasem i kilkanaście i trwa to z 2 godziny. Od około 2 miesięcy budzę się codziennie po około 5.5 - 6 godzinach spania i strasznie zasycha mi w ustach i nosie. Niezależnie od tego przez co oddycham. Próbowałem już wszystkiego. Picie wody niegazowanej, przegryzanie owoca, nawilżenie pokoju itp. nic nie daje. Później leże tak z pół godziny i zasypiam ale to już jest sen przerywany mniej więcej co parę-parenascie minut. W dzień męczą mnie strasznie mroczki przed oczami. Mam wrażenie że trochę znikają jak jestem bardziej wypoczęty. Czy iść znowu do psychiatry ? Czy to wszystko nerwica? Czy zatrzymane zęby mądrości kwalifikujące się do dłutowania mogą dawać któreś z tych objawów? Dodatkowo chyba jestem na coś uczulony bo męczy mnie katar, zatyka mi nos ( głównie wieczorem po po 19-20. Oprócz tego wyskoczył mi rumień/wysypka na nadgarstku wielkości pół cytryny, wysypka za uszami i na ramionach. W dzieciństwie byłem bezbialkowy a miałem ostatnio sporo białka w diecie. Natomiast ograniczyłem białko praktycznie do zera od jakichs 2 tygodni a poprawa jest słaba o ile w ogóle jest. Mam wrażenie jakby uczulalo mnie coś w mieszkaniu bo jak gdzies wyjeżdżam to tak jakby trochę się poprawiało. Sporo tego... Już nie mam siły. Proszę o opinie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Kołatanie serca Zaburzenia snu Nerwica serca Psychiatria Wysypka Serce

Jaka jest przyczyna zaburzeń snu u 27-latki?

Dzień dobry, Od dwóch miesięcy mam problemy ze snem (śpię po kilkanaście godzin, nie słyszę budzika) mniej więcej w tym samym czasie na ciele zaczeły robić mi się bezropne zmiany strupy, sucha skóra, która schodzi do krwi, do... Dzień dobry, Od dwóch miesięcy mam problemy ze snem (śpię po kilkanaście godzin, nie słyszę budzika) mniej więcej w tym samym czasie na ciele zaczeły robić mi się bezropne zmiany strupy, sucha skóra, która schodzi do krwi, do tego mimo trzymania diety od dietetyka (1600kcal) i aktywności fizycznej (siłownia 3-4 razy w tygodniu) waga i pomiary ciała stoją w miejscu. Po wizycie u lekarza dostałam skierowanie do endokrynologa, zrobiłam badania prywatnie i poszłam na prywatną wizytę, ale tarczyca i inne hormony są w normie. Do jakiego lekarza/jakie badania powinnam zrobić. Mój lekarz rodzinny rozłożył ręce i powiedział, że widocznie "taka moja uroda" Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Zaburzenia snu Interna Uroda Aktywność fizyczna Siłownia Dieta Tarczyca

Jak poradzić sobie z takimi objawami po amfetaminie?

Witam,ponad miesiac temu zarzylem amfetamine I trafilem na sor z silnym kolataniem serca I swiadomoscia ze umieram, na sorze zrobili mi morfologie krwi obwodowej I wykazalo,ze mialem za malo potasu w organizmie ktory wynosil 3.1 mmol/l 3,7-5,6 zastosowali takze leczenie,wykonane... Witam,ponad miesiac temu zarzylem amfetamine I trafilem na sor z silnym kolataniem serca I swiadomoscia ze umieram, na sorze zrobili mi morfologie krwi obwodowej I wykazalo,ze mialem za malo potasu w organizmie ktory wynosil 3.1 mmol/l 3,7-5,6 zastosowali takze leczenie,wykonane badanie I zabiegi diagnostyczne oraz zabiegi operacyje: 500 ml 5%glukozy I.v., 500ml Sol. Ringeri 20mEgKCL sterofundin 40 mEg KCL 2gMgSO4 propranonol40 mg p.o relenium 10mg I.v rozpoznanie choroby Tachykardia nieokreslona,Hipokaliemia.. po wyjsciu z soru bralem potazek mag,bibloc5 oraz afobam niestety nic nie pomaga,caly czas mam mocne zawroty glowy,czuje dyskomfort w klatce piersiowej ktory promieniuje az do gardla oraz ataki serca ktore daja mi impuls do glowy,ze umieram I ze to jest koniec. Chodze po sorach I po lekarzach rodzinnych,mialem robione kilkarazy ekg I echo serca ktore wyszly wporzadku. Kilka razy zabierala mnie karetka bo mialem atak ktory wygladal na szybkie bicie serca paraliz nog I rąk,bladosc skory oraz uczucie omdlenia I uczucie zblizajacej sie smierci oczywiscie na sorze znowu mialem zrobione tylko badanie krwi I uzupelnienie potasu. Kardiolog ktory robil mi echo serca stwierdzil,ze mam zaburzenia rytmu serca.. caly czas zle sie czuje,kilka razy zwalnialem sie z pracy bo ataki sie nasilaly caly czas kreci mi sie w glowie mam uczucie,ze zaraz serce przestanie mi bic I umre oraz mam problemy ze snem I oddychaniem. Prosze pomuzcie mi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Kardiologia Arytmia Bladość Hipokaliemia Kołatanie serca Tachykardia Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Badania diagnostyczne Interna Medycyna rodzinna Omdlenia Serce Narkotyki Gardło Noga

Co mogą znaczyć moje dolegliwości na tle psychicznym?

Witam, mam 26 lat, jestem mężczyzną,nie piję alkoholu już od 18 marca, piłem dosyć regularnie od kilku lat mniej więcej,najwięcej w okresie od czerwca ubiegłego roku do marca bieżącego lecz postanowiłem przestać po kilkudniowym ciągu:przez pierwsze kilka dni miałem... Witam, mam 26 lat, jestem mężczyzną,nie piję alkoholu już od 18 marca, piłem dosyć regularnie od kilku lat mniej więcej,najwięcej w okresie od czerwca ubiegłego roku do marca bieżącego lecz postanowiłem przestać po kilkudniowym ciągu:przez pierwsze kilka dni miałem wysokie skoki ciśnienia i lęki, myśli aby sobie coś zrobić ,problemy ze snem, byłem u lekarza który przepisał mi hydroksyzyne na uspokojenie i witaminy B, objawy ustąpiły po tygodniu,później doszły inne które trwają do dziś;problemy z pamięcią i koncentracją, ciągle chodzę taki jakby zamyślony przez co ciężko mi się zorientować co się dzieje dookoła, duże problemy z logicznym myśleniem,jestem bardzo niezręczny przez co czasami nawet trudno mi się umyć lub wykonać jakieś inne proste czynności, uczucie pustki w głowie, natretne myśli o różnym charakterze itp, dodam iż w przeszłości leczyłem się z zaburzeń depresyjnych i lękowych, proszę o odpowiedź i z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Zaburzenia snu Nerwica Psychiatria Psychologia Zaburzenia depresyjne Problemy z koncentracją Wysokie ciśnienie Witaminy

Czy mogę łączyć Trittico z Aurorix?

Witam czy mogę łączyć trittico 75gr 1/3 tabletki z aurorix 2 rano. ,1 popołudniu.Mam problemy ze snem.Zasypiam ok4 rano.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Pediatria Psychiatria Psychologia Farmakologia

Co mogą znaczyć takie zaburzenia snu?

Witam. Od kilku lat mam zaburzenia snu. Zdarza mi sie to tylko, gdy spie sama. Na codzien spie z narzeczonym, wtedy spie jak niemowle. Problem pojawia sie wtedy, gdy musze spac sama. Zazwyczaj nie moge usnac do poznych godzin, a... Witam. Od kilku lat mam zaburzenia snu. Zdarza mi sie to tylko, gdy spie sama. Na codzien spie z narzeczonym, wtedy spie jak niemowle. Problem pojawia sie wtedy, gdy musze spac sama. Zazwyczaj nie moge usnac do poznych godzin, a gdy juz to nastapi wybudzam sie momentalnie i miewam koszmary, halucynacje. Przed oczami pojawiaja mi sie rozne nieprzyjemne obrazy. Spie z lampka ale to nie pomaga. Wtedy rowniez mam halucynacje. Tabletki nasenne bez recepty nie dzialaja ani troche. Stresuje sie gdy tylko mam sama spac. Zauwazylam rowniez, ze usne dopiero kiedy swita na dworze, co oczywiscie jest meczace. Dodam rowniez, ze zadnych objawow niepokoju, halucynacji nie odczuwam za dnia i oczywiscie wtedy, kiedy nie jestem sama.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Omamy Leki nasenne

Jak radzić sobie z silną bezsennością w wieku 36 lat?

Witam. Od dawna mam problemy ze snem, co chyba jest rodzinne, moja mama i babcia tez od wielu lat cierpiały z tego powodu. Z reguły o 22.00 nie mam juz sił i kłade sie spać. Bez leków najczęściej uda mi... Witam. Od dawna mam problemy ze snem, co chyba jest rodzinne, moja mama i babcia tez od wielu lat cierpiały z tego powodu. Z reguły o 22.00 nie mam juz sił i kłade sie spać. Bez leków najczęściej uda mi się zasnąć na 1-2h po czym włacza mi się proces myślenia... oczy zamknięte a mózg na pełnych obrotach... rano z reguły nie budzę się tylko "zmartwychwstaje". Do tej pory brałam nasen i z reguły zasypiałam bez problemu. Pani doktor jednak postanowiła wprowadzić Tritico, biore je już 12 dni w dawce na wieczór 75, niestety zasypiam, śpie maks 2-3h i znowu mam pobudzony umysł... nie jestem w stanie zatrzymać procesu ciągle biegających myśli. Pomóżcie bo oszaleje bez snu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Bieganie Mózg

Co może stanowić przyczynę moich różnych dolegliwości?

Witam, Jestem kobietą, mam 21 lat. Przez okres około 6 miesięcy przytyłam ok 25 kg. Dawniej byłam dosyc aktywna fizycznie. Teraz odczuwam ciagle zmęczenie, mam problemy ze snem. Miewam wahania nastrojów, oraz nieregularne miesiączki co wczesniej sie nie zdarzało. Dodam,... Witam, Jestem kobietą, mam 21 lat. Przez okres około 6 miesięcy przytyłam ok 25 kg. Dawniej byłam dosyc aktywna fizycznie. Teraz odczuwam ciagle zmęczenie, mam problemy ze snem. Miewam wahania nastrojów, oraz nieregularne miesiączki co wczesniej sie nie zdarzało. Dodam, że moj tryb zycia oraz dieta nie uległy zmianie. Byłam narażona na stres przez dluzszy okres czasu. Czy to moze byc przyczyna ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Zaburzenia nastroju Interna Ciągłe zmęczenie

Co mogą oznaczać u mnie takie zaburzenia w czasie snu?

Kilkukrotnie, w nieregularnych odstępach czasowych zdarzyło mi się być świadomym podczas snu. Było to do tego stopnia realne, że odczuwałem realneproblemy z oddychaniem (sen dotyczyły lęku klaustrofobii). Byłem na tyle świadom w trakcie snu by szukać włącznika światła, by... Kilkukrotnie, w nieregularnych odstępach czasowych zdarzyło mi się być świadomym podczas snu. Było to do tego stopnia realne, że odczuwałem realneproblemy z oddychaniem (sen dotyczyły lęku klaustrofobii). Byłem na tyle świadom w trakcie snu by szukać włącznika światła, by zakończyć sen. Jednocześnie byłem zupełnie zdezorientowany i chociaż lampka stoi na wyciągnięcie ręki to dłuższą chwilę nie mogłem jej zlokalizować.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Co mogą oznaczać moje problemy ze snem i niepokój?

Mam problemy ze snem. Nawet jeśli zasnę, po godzinie się budzę i odczuwam niepokój. Często miewam niespokojne sny.
odpowiada 2 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Interna

Popularne tematy

Zespół Mallory'ego-Weiss'a • Uwięźnięcie przepukliny • Esofagoskopia • Grzybica jelit • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego • Achalazja przełyku • Nowotwory przewodu pokarmowego • Zatrucia • Celiakia • Szkorbut • Rak jelita cienkiego • Gastroskopia • Marskość wątroby • Grzybica przewodu pokarmowego • Wrzód dwunastnicy • Zapalenie trzustki • Stany zapalne jelit • Nudności • Drenaż dróg żółciowych dwunastnicy • Toksokaroza • Choroba Leśniowskiego-Crohna • Kolonoskopia • Gronkowcowe zatrucia pokarmowe • Fundoplikacja • Wzdęcia brzucha • Dieta dla chorych • Zatrucia bluszczem trującym • Polipowatość jelita grubego
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy