Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Przypadek paraliżu przysennego oraz omam

Witam, mam pytanie odnośnie zaburzeń snu. Zasypiam z trudem, około 1-1,5 godziny po położeniu się do łóżka, w nocy budzę się co godzinę a czasem nawet co 30 minut, na chwilę, ale jednak. Czasami tych wybudzeń jest 8-9 w ciągu... Witam, mam pytanie odnośnie zaburzeń snu. Zasypiam z trudem, około 1-1,5 godziny po położeniu się do łóżka, w nocy budzę się co godzinę a czasem nawet co 30 minut, na chwilę, ale jednak. Czasami tych wybudzeń jest 8-9 w ciągu jednej nocy. Mialam też przypadek paraliżu przysennego oraz omamy. Generalnie, jeśli prześpię w ciagu tygfodnia jedną noc bez wybudzania mniej niż 3 razy to już można mówić o sukcesie. Trwa to już około 9 lat! Proszę o info jak sobie z tym poradzić. Dziękuję za odp. Gosia
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz

Bóle głowy, wybudzenia w nocy i nadciśnienie

Witam od około miesiąca mam poważny problem ze sobą. Dziwne bóle głowy ( tak jakby kłucie w niej co godzinę w innym miejscu), dziwne sny często budzę się w nocy, milkna mi nogi i ręce ( dodam że choruje... Witam od około miesiąca mam poważny problem ze sobą. Dziwne bóle głowy ( tak jakby kłucie w niej co godzinę w innym miejscu), dziwne sny często budzę się w nocy, milkna mi nogi i ręce ( dodam że choruje na nadciśnienie ale wyniki wszystkie wyszły dobrze i krew i tk )
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska

Zaburzenia snu u 96-letniej osoby a Estazolam

moja 96letnia mama od 15 lat zażywa estazolam,który obecnie nie skutkuje.Co może jej pomóc aby mogła spać spokojnie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Sposoby leczenia zaburzeń snu

mam zaburzenia snu jak to wyleczyc?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
 Marta Mielniczuk
Marta Mielniczuk

Czy budzenie się co noc o jednej porze to oznaka braku witamin?

mam pytanie od dluszego czasu budzę sie w nocy tj. okolo 2 lub 2 30 a kłade się o godz. 19-20 czy to normalne nie mam kłopotów z zaśnięciem.czy to oznaka braku jakiś witamin czym to spowodowane
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Adrianna Wilczek

Wybudzenia nocne, poranne zmęczenie, rozsypianie się, brak energii

Witam. Od dłuższego czasu wybudzenia nocne,poranne zmęczenie,rozsypianie się,brak energii,lęki często,itd1 Biorę od lat Asertin-lekki antydepresant,depresji nie mam stwierdzonej...a może ona juz jest! Nerwica lękowa. Ziołowe nasenne zbyt słabe jednak. Wziąłem 1/3 Trittico ok.4 rano,czasem clonazepam 1/4..inaczej nie zasnę ponownie. Co robić??? Krzysztof. krzysztofk166@gmail.com
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Sny o własnym samobójstwie

Witam mam od jakiegoś czasu sny w których widzę swoje samobójstwo i ostatnio podczas snu próbowałam pociąć sie nożem, dzięki bogu bez efektu bo się obudziłam w porę, co mogę zrobić aby pozbyć się takich snów?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Skawińska
Mgr Agnieszka Skawińska
Mgr Agnieszka SkawiĹska
Mgr Agnieszka SkawiĹska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Bóle ciała, problemy ze snem i rozdrażnienie

Wszystko mnie boli ,glowa kark kregoslup oczy brzuch .nie moge spac choc odczuwam cholerne zmeczenie.caly czas krzycze.no prawie.czasem staram sie byc spokojna przy moim dziecku ale za chwile wybucham gniewem.moj maz duzo pije i podrozuje.ja tez. Ale caly czas nie... Wszystko mnie boli ,glowa kark kregoslup oczy brzuch .nie moge spac choc odczuwam cholerne zmeczenie.caly czas krzycze.no prawie.czasem staram sie byc spokojna przy moim dziecku ale za chwile wybucham gniewem.moj maz duzo pije i podrozuje.ja tez. Ale caly czas nie mam sily nawet sie przebrac czy zrobic cos do jedzenia lub posprzstac .ledwo wstaje i trudno zebrac mi sie do pracy a dziecko do szkoly. To trwa juz kilka lat.potrafie nie spac do 3 lub4 w nocy a rano nie mam sily wstac. Czemu
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak wyleczyć długotrwałą bezsenność?

jak mam wyleczyć bezsenność skoro lekarz rodzinny zaleca mi tabletki na sen na receptę i biorę je od roku chciałbym się od tego uwolnić ale nie wiem jak a w moim mieście nie ma przychodni leczenia zaburzeń snu proszę o odpowiedż
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problemy ze snem i wybudzanie z lękiem

Witam, Od jakiegoś czasu mam problem ze snem. Raz w miesiącu przez tydzień czasu budzę się dokładnie o tej samej porze np. 4:30. Przez resztę miesiąca zasypiam w okolicach godziny 2 w nocy a budzę się po godzinie 5. W... Witam, Od jakiegoś czasu mam problem ze snem. Raz w miesiącu przez tydzień czasu budzę się dokładnie o tej samej porze np. 4:30. Przez resztę miesiąca zasypiam w okolicach godziny 2 w nocy a budzę się po godzinie 5. W międzyczasie budzę się w nocy. Ponadto ostatnio zauważyłam, że budzę się z płaczem lub krzykiem. Nie mam na nic chęci, jakbym opadła z sił i bardzo szybko się irytuję. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Koszmary senne i zmęczenie po przebudzeniu

Dzień Dobry, od dwu dni męcza mnie koszmary senne. Dotychczas rzadko śniło mi sie cokolwiek, więc rano wstaję zmęczona. Czy to jest objawem jakiejś choroby, czy może niedoborem jakichś minerałów w organiźmie? Z góry dziekuję za odpowiedź. Urszula W.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka

Mdłości, koszmary, problemy ze snem

Cala noc dzisiaj sie budzilam z wrazeniem nie do opisania, jakbym byla pod wplywem jakis narkotykow, przypominaly mi sie rzeczy ktore nie mialy miejsca w rzeczywistrosci ale wydawalo sie ze sa bardzo znajome, a zaraz po tym mdlosci i uczucie zimna i zawroty glowy i tak non stop ...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska

Zaburzenia snu u 52-latka

mało gdz spie kilka lat mam podwyzszone cisnienie cholesterol 200 kregosup mnie nie boli w nocy 4, 5 godz spie czy troche jest za mało
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Mateusz Siwek
Lek. Mateusz Siwek

Co najlepiej jeść przed snem?

Witam. Moje pytanie dotyczy tego co nalezy jesc przed snem a czego sie wystrzegac zeby sen byl zdrowy spokojny I nieprzerwany
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zaburzenia snu po bieganiu

Witam, Poszukuję od dłuższego czasu pomocy na temat bezsenności. Uprawiam/ łem bieganie i po przebiegnięciu dłuższych dystansów mój organiz reagował zgoła odmiennie od normy (tzn. zmęczenie powodowało zaburzenia snu). W chwili obecnej nie biegam od ok. 3-my, lecz problemy... Witam, Poszukuję od dłuższego czasu pomocy na temat bezsenności. Uprawiam/ łem bieganie i po przebiegnięciu dłuższych dystansów mój organiz reagował zgoła odmiennie od normy (tzn. zmęczenie powodowało zaburzenia snu). W chwili obecnej nie biegam od ok. 3-my, lecz problemy nie ustały. Wyniki, które już kilkakrotnie robiłem nie wskazują na jakikolwiek problem.... Proszę o pomoc, do jakiego specjalisty powinienem skierować swoje zapytania/ problemy.
odpowiada 1 ekspert:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska

Zaburzenia snu i koszmary senne

Dzien dobry mam pytanie apropo moich snow bardzo czesto mam tak ze jezeli cos mi sie przysni podczas snu czuje ze to jest zly sen ale jak sie budze to go nie pamietam i jest i smutno i mam dziwne... Dzien dobry mam pytanie apropo moich snow bardzo czesto mam tak ze jezeli cos mi sie przysni podczas snu czuje ze to jest zly sen ale jak sie budze to go nie pamietam i jest i smutno i mam dziwne leki i uczucie ze cos sie zlego stanie co robic prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Skawińska
Mgr Agnieszka Skawińska

Problemy z zaśnięciem okazujące się kołowaniem w głowie

jestem po jodowaniu, dokuczają mi problemy z zaśnięciem okazujące się kołowaniem w głowie tylko nocą. czy to mogą być skutki leczenia jodem?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Nieprzesypianie nocy u 8-miesięcznego synka

Niepokoi mnie to, że mój 8 miesięczny synek nie przesypia całych nocy. Za dnia ma dwie drzemki ok 10-11 oraz ok 13-14 ( zasypia podczas spaceru). Na noc zasypia ok 19:30/20. Dostaje wtedy 210 ml mleczka więc nie budzi się... Niepokoi mnie to, że mój 8 miesięczny synek nie przesypia całych nocy. Za dnia ma dwie drzemki ok 10-11 oraz ok 13-14 ( zasypia podczas spaceru). Na noc zasypia ok 19:30/20. Dostaje wtedy 210 ml mleczka więc nie budzi się zapewno z powodu wielkiego głodu. Mleko kolejne w nocy dostaje ok 1 oraz ok 5. Co zrobić by maluch zaczął przesypiać całe noce? Dodam, że syn śpi w swoim łóżeczku. Pokoik jest przyjemny , ma kołderkę i misie obok siebie. Jednak syn bardzo się wierci w nocy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska

Bóle ręki od barku do pleców

WITAM ,mam 52 lata.Moj problem to bol prawej reki ,od barku do palcow Od marca mam problemy z kciukiem w tej rece, jest obrzeknięty i nie moge go zginac Moj lekarz GP(mie mieszkam w Polsce)twierdzi ,ze nie ma powodu do... WITAM ,mam 52 lata.Moj problem to bol prawej reki ,od barku do palcow Od marca mam problemy z kciukiem w tej rece, jest obrzeknięty i nie moge go zginac Moj lekarz GP(mie mieszkam w Polsce)twierdzi ,ze nie ma powodu do leczenia .Przy wykonywaniu prostych prac np.obieranie owocow czuje bol i dretwienie całej reki tak jakby była nadwyręzona .Choruje na cukrzyce ,nadcisnienie ,niedoczynnosc tarczycy.łuszczyce ,mam problemy ze snem.Prosze o rade i pomoc co moge zrobic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Bóle piersi powodujące bezsenność

Dzień dobry od dwóch tygodni bardzo boli mnie pierś tak bardzo, że budzę się w nocy. nie wyczuwam żadnego zgrubienia , żadnego wycieku, miałam robione usg rok temu mam w tym miejscu włókniaka czy to on mnie tak boli? Jestem w okresie przekwitania mam 43 lata nieregularne miesiączki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Patronaty