Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia lękowe: Pytania do specjalistów

Problemy ze snem u 25-latki a odpowiednie działania

od 2 miesięcy mam problemy ze spaniem, byłam u lekarza psychiatry i dostałam lek doxepin teva, bralam go ok 3 tygodni przed spaniem i pomagało... po odstawieniu przez 4 noce spalam normalnie ale lęki znów powróciły... co mam robić:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Lęk przed inicjacją seksualną

Mam 22 lata i jestem dziewicą. Coraz częściej myślę o inicjacji seksualnej. Obawiam się jednak, że to nigdy nie nastąpi, bo nie umiem tego robić. Czy jest jakaś górna granica wiekowa dotycząca rozpoczęcia współżycia seksualnego? Co mam zrobić, aby... Mam 22 lata i jestem dziewicą. Coraz częściej myślę o inicjacji seksualnej. Obawiam się jednak, że to nigdy nie nastąpi, bo nie umiem tego robić. Czy jest jakaś górna granica wiekowa dotycząca rozpoczęcia współżycia seksualnego? Co mam zrobić, aby pozbyć się lęku przed bólem i wpadką, który mnie paraliżuje przed rozpoczęciem współżycia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Lęk przed pójściem do szkoły u osoby chorej na padaczkę

Witam opowiem w skrócie otóż mam lęk przed pójsciem do szkoły od ponad 4 lat (choruję na padaczke ale nigdy w szkole nie miałem ataku) ale codziennie ide z myślą kiedy i w jaki sposób nastąpi atak, z tego powodu... Witam opowiem w skrócie otóż mam lęk przed pójsciem do szkoły od ponad 4 lat (choruję na padaczke ale nigdy w szkole nie miałem ataku) ale codziennie ide z myślą kiedy i w jaki sposób nastąpi atak, z tego powodu często jestem nieobecny bo obawiam się właśnie tego że będę miał atak , wiele razy chodziłem do pielęgniarki co kończyło się tylko ziółkami na uspokojenie. Biore swoje leki ale momentalnie gdy rano wstaję czuję się źle na samą myśl o pójściu tam,leki uspokajające(relanium)nie dają efektu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Lęk przed spaniem i snami

Witam. Boje sie spac. Boje sie swoich snów. Niekiedy psuja mi caly dzien, bo nachodza mnie rozne myśli. Przykładowo, jeśli czegos nie zrobię to moze sue coś stać (tak mysli moja glowa). Albo ze dostane jakiegos krwotoku. Dzisiaj... Witam. Boje sie spac. Boje sie swoich snów. Niekiedy psuja mi caly dzien, bo nachodza mnie rozne myśli. Przykładowo, jeśli czegos nie zrobię to moze sue coś stać (tak mysli moja glowa). Albo ze dostane jakiegos krwotoku. Dzisiaj przed przebudzeniem uslyszalam w glowie jakby ktos do mnie cos powiedzial. Nie pamietam co to było ale sie wystraszylam,bo zdazylo sie to pierwszy raz. Teraz jeszcze bardziej sie boje :( o co chodzi??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Zaburzenia lękowe spowodowane zachowaniem matki

Moja matka miała monopol na prawdę! Straszyła mnie, że wybuchnie wojna! Wyrosłam w cieniu tego oraz innych strachów, że z powodu niezręczności słownej oraz fizycznej wyrzucą mnie z każdej pracy! Chcę się z tego wyzwolić! Narzucam sobie zbyt szybkie tempo... Moja matka miała monopol na prawdę! Straszyła mnie, że wybuchnie wojna! Wyrosłam w cieniu tego oraz innych strachów, że z powodu niezręczności słownej oraz fizycznej wyrzucą mnie z każdej pracy! Chcę się z tego wyzwolić! Narzucam sobie zbyt szybkie tempo leczenia się, jednak przez mój perfekcjonizm nie potrafię inaczej! Narzuciła mi go matka! Widać nie potrafiła inaczej! Nie widzę błędów innych ludzi. Dlatego wyolbrzymiam swoje własne! Proszę o dobre słowo!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak

Zaburzenia lękowe związane z czynnościami codziennymi

Witam, otóż od około roku mam dziwne zaburzenia, boje praktycznie wszystkiego, boję się zostac sama z dzieckiem w domu, jak tylko mam zostać sama na noc to kłade się bardzo pózno spac 2-3 w nocy i jeszcze do rana się... Witam, otóż od około roku mam dziwne zaburzenia, boje praktycznie wszystkiego, boję się zostac sama z dzieckiem w domu, jak tylko mam zostać sama na noc to kłade się bardzo pózno spac 2-3 w nocy i jeszcze do rana się kilka razy obudzę, boje się czasem zadzwonić do własnego partnera, boję się iśc do nowej pracy np z powodu że zle sie sprwdzę czy coś , podobnego, podczas takiej sytuacji mam przyśpieszony oddech, w klatce pierosiowej czuję jakby mi wszystko się ściskało, co mam zrobić aby to zniklo
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Lęk przed przestrzeniami a odpowiednie działania

Witam. Mam 21 lat i byłam przez dłuższy czas poddawana terapii farmakologicznej, gdyż zdiagnozowano u mnie nerwicę lękową i halucynozę organiczną - przyjmowałam sulpiryd, hydroksyzynę i olanzaran (olanzapinę). Choroba odeszła,można powiedzieć bezpowrotnie. W trakcie przyjmowania tych leków miałam liczne skutki... Witam. Mam 21 lat i byłam przez dłuższy czas poddawana terapii farmakologicznej, gdyż zdiagnozowano u mnie nerwicę lękową i halucynozę organiczną - przyjmowałam sulpiryd, hydroksyzynę i olanzaran (olanzapinę). Choroba odeszła,można powiedzieć bezpowrotnie. W trakcie przyjmowania tych leków miałam liczne skutki uboczne. Jestem kilka miesięcy po odstawieniu,i źle się czuję zwłaszcza na otwartych przestrzeniach doświadczam zaburzeń równowagi, sztywnienia mięśni, zawrotów głowy. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Zamiennik leku Ranofren, który nie powoduje tycia

Dzień dobry, od kilku lat leczę się na zaburzenia lękowe (głównie fobia społeczna) oraz zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Biorę 60mg Fluoksetyny EGIS i 5mg Ranofrenu. Zauważyłam, że znacznie przytyłam, mimo, że całe życie byłam bardzo chuda, choć jadłam dużo i niezdrowo.... Dzień dobry, od kilku lat leczę się na zaburzenia lękowe (głównie fobia społeczna) oraz zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Biorę 60mg Fluoksetyny EGIS i 5mg Ranofrenu. Zauważyłam, że znacznie przytyłam, mimo, że całe życie byłam bardzo chuda, choć jadłam dużo i niezdrowo. Nie jestem pewna, czy problemy z wagą zaczęły się tuż po przejściu na Ranofren, czy też dłuższy czas po nim, jednak gdy miałam przerwę od tego leku, schudłam ok. 2-3kg. Czy jest zamiennik tego leku, który nie powoduje tycia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik

Uczucie lęku przed skrzywdzeniem

Witam. Jest we mnie lęk przed skrzywdzeniem. Jestem dzieckiem alkoholika. Boję się zaufać innym! Jest we mnie takie przeświadczenie, że posiadanie lęków świadczy o dorosłości. Na ile ono jest prawdziwe? Myślę, że ono jest prawdziwe, dlatego nie chciałam się... Witam. Jest we mnie lęk przed skrzywdzeniem. Jestem dzieckiem alkoholika. Boję się zaufać innym! Jest we mnie takie przeświadczenie, że posiadanie lęków świadczy o dorosłości. Na ile ono jest prawdziwe? Myślę, że ono jest prawdziwe, dlatego nie chciałam się ich pozbyć! Jak sobie radzić w życiu dorosłym będąc chorym na shizofrenię paranoidalną? Miałam taki strach, że zmarnuję to życie!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Zaburzenia nerwicowo-lękowe oraz cukrzyca a wyniki badań krwi

Zaburzenia nerwicowo-lękowe oraz cukrzyca. Xanax SR 20 3 x, Lafactin 150 3x, Lisiprol HCT. Ostatnia morfologia: - RBC 5,9 (4,5-5,9) - HCT 53,3 (41,0-53,0) - SD 48 (37-46) - Limfocyty 19,7 (20,0-50,0) - Neutrofile 73,4 (40,0-70,0) - Amylaza 135... Zaburzenia nerwicowo-lękowe oraz cukrzyca. Xanax SR 20 3 x, Lafactin 150 3x, Lisiprol HCT. Ostatnia morfologia: - RBC 5,9 (4,5-5,9) - HCT 53,3 (41,0-53,0) - SD 48 (37-46) - Limfocyty 19,7 (20,0-50,0) - Neutrofile 73,4 (40,0-70,0) - Amylaza 135 (28-100) - Kreatynina 1,281 (0,70-1,20) RTG płuc, tarczyca inne czynniki OK. Obecnie jeszcze Cipropol 500 2x przeziębienie dróg moczowych (praca fizyczna na zimnie). Czy mam się martwić? Lekarz rodzinny mówi, że nie. Cuk. bez leków - HbA1c w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik

Budzenie nocne męża i lęki

Witam mam męża który budzi się w nocy,ma lęki,boi się,do tego schudł w ciągu miesiąca,układa coś przestawia i nie pamięta jak go pytam ,nie dopuszcza myśli do siebie że potrzebuje pomocy leków każe mi iść się leczyć błagam jak... Witam mam męża który budzi się w nocy,ma lęki,boi się,do tego schudł w ciągu miesiąca,układa coś przestawia i nie pamięta jak go pytam ,nie dopuszcza myśli do siebie że potrzebuje pomocy leków każe mi iść się leczyć błagam jak mam mu pomóc byliśmy u lekarza psychiatry ale nie przyjął recepty proszę o pomoc błagam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Lęki z powodu myśli o zrobieniu komuś krzywdy u 10-latka

Mój syn 10 lat ma lęki z powodu swoich myśli. Zdarza się, że mysli o tym by komus zrobić krzywdę, np ostatnio robił na podwórku pułapkę i pomyślał, że ja w nią wpadnę. Strasznie się przestraszył. Przybiegł do domu z... Mój syn 10 lat ma lęki z powodu swoich myśli. Zdarza się, że mysli o tym by komus zrobić krzywdę, np ostatnio robił na podwórku pułapkę i pomyślał, że ja w nią wpadnę. Strasznie się przestraszył. Przybiegł do domu z płaczem że się boi że nie chce takich myśli, że mnie przerasza lub myslał o tym by włożyć widelec do kontaktu mimo że wie że to niebezpieczne. Znów płakał i prosił bym mu pomogla odgonić te złe myśli... Bardzo się martwię. Gdzie powinnam się udać, psychiatra czy psycholog? Pozdrawi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Zaburzenia lękowe i natrętne myśli a palenie papierosów

witam mam zaburzenia lekowe z udzialem natretnych mysli przy czym pojawiajacy sie lek , biore setaloft 50 mg ponoc ma on mi pomoc i nie blokowac codziennego zycia czy w takim razie moge palic papierosy? znaczy sei ja i... witam mam zaburzenia lekowe z udzialem natretnych mysli przy czym pojawiajacy sie lek , biore setaloft 50 mg ponoc ma on mi pomoc i nie blokowac codziennego zycia czy w takim razie moge palic papierosy? znaczy sei ja i tak 2 ,3 na dzien pale . oczywiscie alkohol odpada . ale chodzi mi o papierosy prosze o odpowiedz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Lęk przed wystąpieniami publicznymi u 18-latka

Witam.Moim problemem jest "lęk przed wystapieniami np; w klasie kiedy mam cos odczytac, typu referat", zawsze bylem czlowiekiem smialym,pewnym siebie, zmienilo sie to pewnego razu kiedy mialem cos tam przedstawic.Poczulem goraco, drzenie rak i bicie serca...dziwne uczucie . Towarzyszy mi... Witam.Moim problemem jest "lęk przed wystapieniami np; w klasie kiedy mam cos odczytac, typu referat", zawsze bylem czlowiekiem smialym,pewnym siebie, zmienilo sie to pewnego razu kiedy mialem cos tam przedstawic.Poczulem goraco, drzenie rak i bicie serca...dziwne uczucie . Towarzyszy mi do dzis.Prosze o jakies praktyczne porady , co moge SAM z tym zrobic , utrudnia mi to zycie, siedze na lekcji jak na szpilkach, lekarz na razie odpada , moze zaproponujecie jakies "techniki" pozbywania sie tego
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Katarzyna Nagrabecka
Mgr Katarzyna Nagrabecka

Brak akceptacji siebie, lęk przed podjęciem pracy i obawy przed krytyką

Witam, Od 3 tygodni chodzę do psychologa.Moim problemem jest brak akceptacji samej siebie, lęk przed podjęciem pracy, problemy z zawarciem znajomości, obawy przed krytyką.Myśli..że lepiej by było gdybym znikla. Początkowo wydawało mi się że psycholog mi pomoże,ale na każdej wizycie... Witam, Od 3 tygodni chodzę do psychologa.Moim problemem jest brak akceptacji samej siebie, lęk przed podjęciem pracy, problemy z zawarciem znajomości, obawy przed krytyką.Myśli..że lepiej by było gdybym znikla. Początkowo wydawało mi się że psycholog mi pomoże,ale na każdej wizycie mam wrażenie że on mnie nie rozumie,że ja mowie jedno a on drugie.Podczas wizyt nie myśle nad rozmową ale nad tym kiedy będę mogła wyjść.Czemu tak się dzieje,czy to normalne? A może wybrałam złego psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska

Włączenie Hydroxyzinum w leczeniu nerwicy lękowej

Czy mogę sama włączyć hydroxyzinum 25 ?brałam xanax 0,5 o przedłużonym działaniu ale się skończył plus xanax zwykły doraźnie 0,5 i biorę nebivolek 1/4 tabl. z 5 mg. Czy hroxyzinum nie bedzie kolidować z resztą leków? Wizytę u psychiatry mam... Czy mogę sama włączyć hydroxyzinum 25 ?brałam xanax 0,5 o przedłużonym działaniu ale się skończył plus xanax zwykły doraźnie 0,5 i biorę nebivolek 1/4 tabl. z 5 mg. Czy hroxyzinum nie bedzie kolidować z resztą leków? Wizytę u psychiatry mam 16.10, a u kardiologa dopiero 19.11. Leki biorę na silną nerwicę lękową, stwierdzony zespół lęku uogólnionego oraz na arytmię nadkomorową plus zespół Barlowa i niedomykalność zastawki dwudzielnej i trójdzielnej. Często z tych powodów ląduję na pogotowiu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka

Lęk przed snem w domu

Witam mam 23 lata a panicznie boje sie sama zostawac w domu a zwlaszcza sama w nim spac.. Moj maz chodzi do pracy na dwie zmiany. Jak idzie na rano(wraca i 18stej) to zasypiam szybko i bez problemu ale gdy... Witam mam 23 lata a panicznie boje sie sama zostawac w domu a zwlaszcza sama w nim spac.. Moj maz chodzi do pracy na dwie zmiany. Jak idzie na rano(wraca i 18stej) to zasypiam szybko i bez problemu ale gdy idzie ba druga (od 18stej) to boje sie spac i klade sie baaaardzo pozno. Nawet po 4 nad ranem. Wstaje jak mi 8mc dziecko pozwoli. Najczęściej jest to 7-8 rano.. i tak caly tydz. Jestem aktywna fizycznie a tak malo snu mnie wykancza nerwowo. Nie wiem jak sobie z tym radzic. Prosze o rade.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Lęk uogólniony a stosowanie leków

Cierpie na lek ugolniony.przyjmuje lek faksolet w dawce 225 Kiedy moge sie spodzewac wiekszej poprawy?lekarz chce mi zapisac kolejny lek do brania razem czy to konieczne;bralam wczesniejleki mozarin i paraksinor;bez poprawy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Michał Świeboda
Mgr Michał Świeboda

Pomiar temperatury przy zaburzeniach nerwicowo-lękowych

Dzień dobry. Choruję na zaburzenia nerwicowo-lękowe oraz cukrzycę ( nie biorę leków na cukrzycę, jestem pod stałą opieką diabetologa, ponieważ wyniki mam dobre, również hemoglobinę glikowaną). Na zaburzenia nerwicowe obecnie biorę Xanax SR 2 mg 2 lub 3 razy dziennie... Dzień dobry. Choruję na zaburzenia nerwicowo-lękowe oraz cukrzycę ( nie biorę leków na cukrzycę, jestem pod stałą opieką diabetologa, ponieważ wyniki mam dobre, również hemoglobinę glikowaną). Na zaburzenia nerwicowe obecnie biorę Xanax SR 2 mg 2 lub 3 razy dziennie oraz Lafactin 75 mg. Mój problem polega na stale utrzymującej się temperaturze ciała ok, 35, 3 kreski i ciągle jest mi zimno. Boli mnie też czasami lewa strona ciała. Wyniki EKG wraz z wynikami laboratoryjnymi bardzo dobre.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Nerwica lękowa, mlekotok i podwyższona prolaktyna

Witam, Jestem kobietą, mam 22 lata, cierpię na nerwicę lekową, przyjmowałam przez trzy miesiące Seroxat, pojawił się mlekotok, leki odstawiłam, ale po miesiącu ich niebrania mlekotok nie ustąpił. Zrobiłam kilka dni temu wyniki krwi na poziom prolaktyny i jest ona... Witam, Jestem kobietą, mam 22 lata, cierpię na nerwicę lekową, przyjmowałam przez trzy miesiące Seroxat, pojawił się mlekotok, leki odstawiłam, ale po miesiącu ich niebrania mlekotok nie ustąpił. Zrobiłam kilka dni temu wyniki krwi na poziom prolaktyny i jest ona podwyższona- 535.2 mlU/l, dodam, że dwa tygodnie przed zrobieniem badania odstawiłam tabletki antykoncepcyjne Yasmin,które przyjmowałam przez 6 dni. Nie wiem, czy w związku z powyższą sytuacją badać przyczynę podwyższonej prolaktyny?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Patronaty