Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Ile kalorii dziennie powinnam przyjmować, by schudnąć?

Witam przy wzroście 172 ważę 70kg. Chciałabym schudnąć do 64. Pierwsze kilogramy już za mną. Chciałabym wiedzieć tylko jak schudnąć szybko i zdrowo. Dodam, że ćwiczę ok 8 razy w tygodniu. Robię dzień przerwy zawsze, ale w 2 dni ćwiczę... Witam przy wzroście 172 ważę 70kg. Chciałabym schudnąć do 64. Pierwsze kilogramy już za mną. Chciałabym wiedzieć tylko jak schudnąć szybko i zdrowo. Dodam, że ćwiczę ok 8 razy w tygodniu. Robię dzień przerwy zawsze, ale w 2 dni ćwiczę dwa razy po 40 mi :) Ile kalorii dziennie powinnam przyjmować by schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Biegunka z dużą ilością krwi u dziecka

Dzien dobry od wtorku moja roczna córka ma biegunke z duża ilością krwi i temperaturę lekarz dał bactrim tylko w piątek przeszło lecz od soboty to samo gorączka biegunka może nie 15 stolców ale 7 w tym krem śluz i... Dzien dobry od wtorku moja roczna córka ma biegunke z duża ilością krwi i temperaturę lekarz dał bactrim tylko w piątek przeszło lecz od soboty to samo gorączka biegunka może nie 15 stolców ale 7 w tym krem śluz i galaretka co możebyc przyczyna czy mino że lekarz nie widzi jechania do szpitala czy jednak pojechac
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Nasilający się ból łokcia promieniujący do dłoni

nasila mi sie bol lokcia promieniuje do dloni a na wewnetrznej stronie lokcia powstala opuchlizna co jest tego przyczyna co mam z tym zrobic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Wykrycie torbieli pajęczynówki w tylnej jamie czaszki

Witam, wykryto u mnie torbiel pajeczynówki w tylnej jamie czaszki o wielkości ok. 3cm, mozna to wyciąć czy lepiej zostawic?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Czy biogaia może powodować problemy z wypróżnieniem u niemowlaka?

Czy biogaia może powodować problemy z wyróżnieniem u niemowlaka, bo kiedy nie podawalam były kupki każdego dnia a teraz co 5 dni a karmie piersią. Biogaia dostała jak miała luźne stolce. Może odstawić ten lek? Wystarczy sam Bobotic forte... Czy biogaia może powodować problemy z wyróżnieniem u niemowlaka, bo kiedy nie podawalam były kupki każdego dnia a teraz co 5 dni a karmie piersią. Biogaia dostała jak miała luźne stolce. Może odstawić ten lek? Wystarczy sam Bobotic forte który muszę podać bo córke boli brzuszek z powodu tak rzadkiego załatwiania się.czasem podaje paracetamol w czopku.
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Drętwienie lewej części twarzy u 34-letniej kobiety

witam,mam 34 lata,od 3 dni dretwieje mi lewa czesc twarzy,a od 2 tygodni boli mnie glowa i kreci mi sie w glowie,a rok temu mialam maly wylew,bardzo prosze o porade,dziekuje,Iwona
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Adrianna Wilczek

Rezygnacja z nabiału przy karmieniu piersią

Witam. Moje pięciomiesięczne dziecko ma AZS. Karmie piersia i czy w związku z tym powinnam zrezygnować z nabiału? Mieszkam w Anglii i tutejsi lekarze mi to odradzają, a ja czuje, ze to może byc przyczyna alergii u Małej. Ggdybym zastąpiła... Witam. Moje pięciomiesięczne dziecko ma AZS. Karmie piersia i czy w związku z tym powinnam zrezygnować z nabiału? Mieszkam w Anglii i tutejsi lekarze mi to odradzają, a ja czuje, ze to może byc przyczyna alergii u Małej. Ggdybym zastąpiła mleko krowie kozim, czy coś by to zmieniło? Będę wdzięczna za pomoc. Pozdrawiam. Anna
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Zawroty głowy przy pochylaniu

zawroty głowy.gdy pochylam się kręci się w głowie
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Jak zacząć odchudzanie przy diecie kopenhaskiej?

pragnę z chudnąc raz byłam na diecie kopenhadzkiej gdzie schudłam 5 kg ale waga wróciła bardzo szybko .Mam chore stawy i muszę schudnąć ale tak na zawsze a ważę 71 kg przy 167 cm zwrostu jaką dietę zastosować aby utrzymać... pragnę z chudnąc raz byłam na diecie kopenhadzkiej gdzie schudłam 5 kg ale waga wróciła bardzo szybko .Mam chore stawy i muszę schudnąć ale tak na zawsze a ważę 71 kg przy 167 cm zwrostu jaką dietę zastosować aby utrzymać wagę chciałabym zchudnąć około 10 kg proszę o pomoc ELKA
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak długo trwa odkwaszanie organizmu?

Witam chcialem sie dowiedziec jak dlugo moze trwac odkwaszanie organizmu,u mnie trwa juz 3 tygodnie i nadal czarne cienie pod oczami i pieczenie. Staram sie jesc wazywa,owoce bez kawy gazowanych napojow itd dziekuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Jak pomóc 4-miesięcznemu dziecku z wyprożnianiem?

mam problem, córka 4 miesiące / od 4 dni nie wypróżniła się - masaże i ciepłe kąpiele nie pomagają , do tego dochodzi kolka która jest od 3 tygodnia życia i nie zamierza ustąpić - przynajmniej nie zaobserwowaliśmy. Ale najważniejsze... mam problem, córka 4 miesiące / od 4 dni nie wypróżniła się - masaże i ciepłe kąpiele nie pomagają , do tego dochodzi kolka która jest od 3 tygodnia życia i nie zamierza ustąpić - przynajmniej nie zaobserwowaliśmy. Ale najważniejsze dla nas na teraz to kupa. Co mamy zrobić, co podać co kupić.
odpowiada 1 ekspert:
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk

Drętwienie ręki po rehabilitacji

Witam!po ostatniej rehabilitacji zaczela mnie bolec lewa reka i dretwiec palce czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Delikatne ruchy dziecka w 34. tygodniu ciąży

jestem w 34 tyg ciąży- dwa dni temu nagle moja dzidzia przestała sie tak strasznie ruszać.. kopać.. kręcić- wcześniej nie dawała mi zasnąć teraz cisza- czuje ruchy bardzo delikatne , nic mnie nie boli-ale strasznie sie boję- nie licząc ostatnich 2dni dziecko moje było bardzo ruchliwe. proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Bóle nerki przy zginaniu się

mam do pana pytanie mam nadzieje że odpowie pan na nie przez ostanie pare dni boli mie nerka prawa i ciągnie do przodu ten ból bóle są jak robie jakieś róchy zginam się proszę o pomoc wyniki moczu mam dobre pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Możłiwość zajścia w ciążę w 24. dniu cyklu

czy jest mozliwosc zajsc w ciaze 24 dnia cyklu. cykl zazwyczaj trwa 28 ,29 dni. cy dnia 24 byly dni plodne ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza wynik posiewu flora mieszana?

Co oznacza wynik posiewu:flora mieszana-10^3cfu/ml dwa rodzaje Gram( ) ziarniaków,10^3cfu/ml dwa rodzaje Gram(-) pałeczek.Flora fizjologiczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński

Eye q opinie dotyczące podawania dziecku

witam.Czy mozna podawac dziecku plyn eye q ,wiek 8lat. czytalam eye q opinie i nie wiem. Olga wczesniej byl podawany tran mollers w szkole uczy sie dobrze nie ma zadnych problemow,wiek 3 lata Nadia ma lekki nie dosluch ma aparaty... witam.Czy mozna podawac dziecku plyn eye q ,wiek 8lat. czytalam eye q opinie i nie wiem. Olga wczesniej byl podawany tran mollers w szkole uczy sie dobrze nie ma zadnych problemow,wiek 3 lata Nadia ma lekki nie dosluch ma aparaty sluchowe,jest pod opieka legopedy, chodzi do przedszkola i wlasnie odbiega od rowiesnikow . od znajomej dowiedzialem sie otym plynie eye ze eye q opinie jest tak dobry dla dzieci tak to podawlismy tran molersa wielosmakowy a teraz mamy dylemat czy lepiej podawac ten plyn eye ,zeby nie zaszkodzic dzieciom co podawac i czy eye q opinie sa prawdziwe? powinnam wierzyc eye q opinie? produkt bedzie dobry zarówno dla Olgi jak i Nadii? eye q opinie nie są wykupione i pisane przez pracownikow firmy, jak to z tym jest? dziwie sie ze eye q opinie sa tak dobre i jest ich tak duzo.

Problemy z kręgiem i wysuniętym kręgiem

Mam problemy z kregoslupem i wysuniety kręg czy sama rehabilitacja pomoze?czy moge wrocic do pracy i dzwigac kartony roznej wagi max 20kg
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Znaleziono pojedyncze ogniska w zakresie istoty białej podkorowo w płatach czołowych o podwyższonym sygnale

dostałam wynik rezonansu głowy.>znaleziono pojedyncze ogniska w zakresie istoty białej podkorowo w płatach czołowych o podwyzszonym sygnale w obrazach T2-mogące odpowiadac zmianom naczyniopochodnym.Byłam z tym wynikiem u lekarza i powiedzial tylko ,że miałam mikroudary i zapisał mi tabletki Polocard i... dostałam wynik rezonansu głowy.>znaleziono pojedyncze ogniska w zakresie istoty białej podkorowo w płatach czołowych o podwyzszonym sygnale w obrazach T2-mogące odpowiadac zmianom naczyniopochodnym.Byłam z tym wynikiem u lekarza i powiedzial tylko ,że miałam mikroudary i zapisał mi tabletki Polocard i Flunarizinum. co to w ogole oznacza jakies przeciwskazania nie wiem co mam robic. proszę o pełną odpowiedz.dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska
Patronaty