Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Nieśmiałość w relacjach z kobietami

Jak przełamać nieśmiałość w relacjach z Kobietami?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska

Jak uchronić się przed toksycznymi ludźmi?

W jaki sposób bronić się przed toksycznymi ludźmi, toksycznymi emocjami, którymi często zarażają innych? W jaki sposób rozpoznać takie osoby?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak nauczyć się skutecznej odmowy?

Jak odmawiać innym, gdy wyczuwam, że potrafią daną czynność wykonać samodzielnie, a z lenistwa tego nie chcą zrobić sami, ponieważ, jak sądzą, wykonam to najlepiej, a ponadto wiedzą, że nigdy nie odmówię?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak nauczyć optymistycznego nastawienia?

W jaki sposób nauczyć się optymistycznego nastawienia na co dzień? Bardzo chciałbym z takim nastawieniem zaczynać każdy dzień.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Ból oczu i brak poprawy po lekach przeciwbólowych

Bola mnie oczy nic nie pomaga ani krople zadne leki przeciwbolowe Bola mnie oczy zadne krople ani leki przeciwbolowe nie pomagaja okulista nic mie widzi neurolog tez dlaczego tak mocno bola mnie oczy?juz ponad dwa miesiace to trwa tomograf rezonan... Bola mnie oczy nic nie pomaga ani krople zadne leki przeciwbolowe Bola mnie oczy zadne krople ani leki przeciwbolowe nie pomagaja okulista nic mie widzi neurolog tez dlaczego tak mocno bola mnie oczy?juz ponad dwa miesiace to trwa tomograf rezonan i naklucie ledzwiowe nic nie wykazaly wszystko jest ok skad ten bol ktory nie ustepuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Ból oka

Budowanie wewnętrznego spokoju

Jak uzyskać pokój serca? Takie poczucie wewn. spełnienia? Na czym budować wewn. spokój?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Emocje

Ból brzucha i biegunka a okłady

Czy zimne lub ciepłe okłady pomagają na ból brzucha w przypadku biegunki?

Wykorzystywanie uczciwości

Dlaczego bycie uczciwym człowiekiem staje się dla wielu pożywką do ataku na takiego człowieka? I dlaczego wielu próbuje poprzez uszczypliwości i złośliwości niszczyć takiego człowieka? Czy jeśli dana osoba nie potrafi się skutecznie temu przeciwstawić, powinna jak najprędzej zmienić środowisko, by nie zatracić tego, co jest czymś tak pięknym?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Relacje

Nauka radzenia sobie ze stresem

Kiedy się stresuję, to stres kumuluje się w okolicach brzucha, przypomina w takich sytuacjach kamień. Co zrobić, by pozbyć się tych blokad, napięć, które odczuwam podczas stresu właśnie w okolicach brzucha?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Stres Psychologia

OTZ i pomiar poziomu amylazy, lipozy i prób wątrobowych a nadużywania alkoholu

OZT Jestem po ozt od naduzywania alkoholu poł roku nie piłem teraz pije co dwa tygodnie po 6 piw i sprawdzam po kazdym piciu poziom amylazy lipozy oraz próby wątrobowe, czy jeżeli bede sprawdzał ciągle te parametry wiedziac ze np... OZT Jestem po ozt od naduzywania alkoholu poł roku nie piłem teraz pije co dwa tygodnie po 6 piw i sprawdzam po kazdym piciu poziom amylazy lipozy oraz próby wątrobowe, czy jeżeli bede sprawdzał ciągle te parametry wiedziac ze np amylaza skacze mi mi zawsze o 100 po 6 piwach ze 100 na 200 a do podwóch tygodniach wraca spowrotem na 100 gdzie norma jest 430 i nigdy nie przekrocze zadnych parametrów to moge tak pic? i nie umre ani nie dostane znowu tego bólu co podczas ozt? ani nie trafieDOszpita

Nerwica jelita grubego

mam pytanie odnośnie diety . mam częste bóle brzucha po lewej stronie najbardziej . na podstawie badań krwi i wywiadu stwierodzono nerwice jelita grubego . objawy głównie występujące to mocne zaparcia , kał jest zbity i twardy co utrudnia wypróżnianie.... mam pytanie odnośnie diety . mam częste bóle brzucha po lewej stronie najbardziej . na podstawie badań krwi i wywiadu stwierodzono nerwice jelita grubego . objawy głównie występujące to mocne zaparcia , kał jest zbity i twardy co utrudnia wypróżnianie. stosowałem już środki na przeczyszczenie ale pomagają na jakiś czas . często wsuwając po prostu palec w odbyt np. podczas kąpieli czuje znajdujcy się kał a nie mogę się wypróżnić . czy są jakieś leki bądz jakies zioła którymi można się wspomóc ?
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Cukrzyca typu 2 i skoki poziomu glukozy

Mam cukrzyce typu 2,biore diagen,jestem na diece,i ostatno po kolacji cukiem mam 201,cukru nie uzywam od 5 lat,bialego pieczywa prawie wcale,moze tylko w niedziele,i ten cukier ostatnio mi sie bardzo szybko podnosi. Biore 3 pastylki rano,duzo pije,czy mam rozdzielac pastylki,rano... Mam cukrzyce typu 2,biore diagen,jestem na diece,i ostatno po kolacji cukiem mam 201,cukru nie uzywam od 5 lat,bialego pieczywa prawie wcale,moze tylko w niedziele,i ten cukier ostatnio mi sie bardzo szybko podnosi. Biore 3 pastylki rano,duzo pije,czy mam rozdzielac pastylki,rano dwie i wieczorem jedna,czy zwiekszyc do 4 pastylek. Cukrzyce mieli rowniez rodzice. Mam 60 lat,juz nie wiem co mam jejsc. Biore rowniez:warfin,furosemid,isoptin,tritace. Ostatnio biore Loperamid i zaczal skakac ten cuk
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Niedobór serotoniny a dieta

W jaki sposób, uzupełniać niedobory serotoniny? Czy są jakieś produkty, które szczególnie wpływają na produkcję tejże?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Hormony Dietetyka

Co jest przyczyną udaru móżdżku?

Co jest przyczyną udaru móżdżku? Jakie konsekwencje za sobą niesie? Co zrobić, by nie doszło do ponownego udaru? Jakie działania profilaktyczne podjąć? Czy po udarze móżdżku wraca się szybko do zdrowia? Jak wygląda leczenie? Czy udar móżdżku może powstać na... Co jest przyczyną udaru móżdżku? Jakie konsekwencje za sobą niesie? Co zrobić, by nie doszło do ponownego udaru? Jakie działania profilaktyczne podjąć? Czy po udarze móżdżku wraca się szybko do zdrowia? Jak wygląda leczenie? Czy udar móżdżku może powstać na skutek innych groźnych chorób? Jeżeli tak, to jakie schorzenia mogą doprowadzić do udaru móżdżku? Jak można się ustrzec przed kolejnym udarem móżdżku? Czy należy w tym celu brać jakieś leki? Jeżeli tak, to jakie? Chciałbym również się dowiedzieć jakie są objawy udaru móżdżku? Jak rozpoznać, że ma się udar? Bardzo proszę o radę i pomoc. Z góry dziękuję. Pozdrawiam serdecznie


odpowiada 3 ekspertów:
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Lek. Bartosz  Małek
Lek. Bartosz Małek
 Tomasz Nęcki
Tomasz Nęcki

Skolioza 20-stopniowa

czy przy skoliozie okolo 20 stopniowej nastapi pogorszenie w postawie ciala? mam 20 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz  Małek
Lek. Bartosz Małek
Dotyczy: Ortopedia Skolioza

Ból brzucha po jedzeniu i odbijanie

Zjadlam wymieszana kolacje tzw:misz masz....w tym też koreczki sledziowe,bardzo boli mnie brzuch.....do tego mam zgage co zrobic by bol ustapił?dodam,ze wypilam gorzki rumianek i zaczelo mi sie odbijac ale brzuch nadal boli :-(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Badanie na obecność krwi w kale

Mam 61 lat.Po raz 1 zrobilem badanie na zawartosc krwi w kale.Moj wynik to A 63ng/ml a powinno byc <50.Czy jest powod do niepokoju?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Obrona przed zawiścią i złośliwością ludzką

Jak skutecznie bronić się przed ludzką zawiścią i złośliwością?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Relacje

Jaka dieta antystresowa?

Jak powinna wyglądać dieta antystresowa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jak wypracować pewność siebie?

W jaki sposób zbudować pewność siebie i umiejętność odważnego podejmowania życiowych wyzwań?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Patronaty