Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Spożywanie posiłków a ćwiczenia fizyczne na redukcję wagi

Witam, staram się ćwiczyć ok 5 razy w tygodniu. Przeważnie są to ćwiczenia ok godz 18 , po ćwiczeniach kolacja. Jednakże czasem zdarza się że muszę ćwiczyć rano. W związku z czym proszę o informację czy przed ćwiczeniami od razu... Witam, staram się ćwiczyć ok 5 razy w tygodniu. Przeważnie są to ćwiczenia ok godz 18 , po ćwiczeniach kolacja. Jednakże czasem zdarza się że muszę ćwiczyć rano. W związku z czym proszę o informację czy przed ćwiczeniami od razu po przebudzeniu mam coś zjeść, np. banana, jabłko? czy ćwiczyć na czczo . Niestety nie mam tyle czasu żeby zjeść całe śniadanie i poczekać np. 1,5 godz. Jak rozwiązać tą sprawę. Są to ćwiczenia ok. 30-40min - cardio. Proszę o radę. Chciałabym schudnąć ok 7kg.
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Dieta dla kobiet Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Odchudzanie z brzucha u 19-latka

Witam jak mam schudnać chodzi mi głównie o brzuch mam 173 wzrostu i 80kg
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Monika Hajduk
Mgr Monika Hajduk
Mgr Maria Ochmańska
Mgr Maria Ochmańska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Dieta dla mężczyzn Odchudzanie Dietetyka

Przesuwalny guz na plecach a tłuszczak

Jakiś miesiąc temu wyczułam na plecach w okolicy lędźwiowej, po prawej stronie, ale nisko guz, guz przesuwa się pod palcami przy naciśnięciu, czasami boli mnie w tamtym miejscu. Boje się, że to coś poważnego. Jednak byłam u lekarza rodzinnego, a... Jakiś miesiąc temu wyczułam na plecach w okolicy lędźwiowej, po prawej stronie, ale nisko guz, guz przesuwa się pod palcami przy naciśnięciu, czasami boli mnie w tamtym miejscu. Boje się, że to coś poważnego. Jednak byłam u lekarza rodzinnego, a ten stwierdził że jest to najprawdopodobniej tłuszczak/włókniak. Byłam też u derma, i powiedział, że tłuszczak. Jednak mam jakiś niepokój. Dodam, że pod brodą po prawej stronie wyczułam ostatnio takiego guzka, nie wiem czy on był tam wcześniej, boje się!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bożena Mamcarz
Lek. Bożena Mamcarz
Dotyczy: Dermatologia Tłuszczak Usuwanie tłuszczaków Brodawczaki i włókniaki Medycyna rodzinna

Wymiary płodu w 12. tygodniu ciąży

w 12 tygodniu dziecko ma 2,5 cm co robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Odzwyczajenie 1,5-rocznego dziecka od karmienia piersią

Witam córka za miesiąc skończy półtora roku i nadal karmię ją piersią. Z mężem staraliśmy się o dziecko i jestem teraz w czwartym tygodniu ciąży. Lekarz kazał odstawić małą od piersi przez ryzyko poronienia. Mam pytanie odnośnie tego co mogłabym... Witam córka za miesiąc skończy półtora roku i nadal karmię ją piersią. Z mężem staraliśmy się o dziecko i jestem teraz w czwartym tygodniu ciąży. Lekarz kazał odstawić małą od piersi przez ryzyko poronienia. Mam pytanie odnośnie tego co mogłabym podawać jej do picia, bo żadnego mleka modyfikowanego nie chce, mleka z kaszką też nie, czy zacząć wprowadzać krowie mleko? tylko nie wiem czy będzie chciała pić, czy kaszka na kolacje wystarczy?Mała budzi się w nocy na cyca i co wtedy można jej podać ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci

Zawroty głowy i krew w moczu przy niewydolności serca

proszę o pomoc -od tygodnia cierpię na duże zawroty głowy nadmieniam iż leczę się z powodu niewydolności serca jestem 10 lat po zawale z wszczepionym stymulatorem.Biorę leki nasercowe ,również obniżające ciśnienie.oraz przeciwzakrzepowe. Czasem pojawia się krew w moczu według... proszę o pomoc -od tygodnia cierpię na duże zawroty głowy nadmieniam iż leczę się z powodu niewydolności serca jestem 10 lat po zawale z wszczepionym stymulatorem.Biorę leki nasercowe ,również obniżające ciśnienie.oraz przeciwzakrzepowe. Czasem pojawia się krew w moczu według urologa i wyników badań było to spowodowane stanem zapalnym nerek i ze często będzie się to powtarzałó ponieważ długo jestem leczona acxenocumarolem.Mam już dość chodzenia do specjalistów ,proszę o poradę. M.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Kardiologia Urologia Niewydolność serca Zawroty głowy Wszczepienie rozrusznika serca

Objawy rzeżączki u mężczyzny

Jakie są objawy zakażenia rzeżączką u męzyczyzny?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Choroby weneryczne Rzeżączka Wenerologia Konsultacje wenerologiczne

Zmiany obrzękowo-zapalne stawu krzyżowo-biodrowego

Badanie MR; Wnioski; Miejscowe, niewielkie zmiany obrzękowo-zapalne lewego stawu krzyżowo-biodrowego. Bardziej nasilony proces naciekowo-obrzękowy mięśnia kolcowego po stronie lewej na poziomach od L5 do S2.Powyżej na poziomie L4-L5 zmiany zapalne i przekrwienie splotu żylnego wokół więzadła międzykolcowego - możliwy punkt... Badanie MR; Wnioski; Miejscowe, niewielkie zmiany obrzękowo-zapalne lewego stawu krzyżowo-biodrowego. Bardziej nasilony proces naciekowo-obrzękowy mięśnia kolcowego po stronie lewej na poziomach od L5 do S2.Powyżej na poziomie L4-L5 zmiany zapalne i przekrwienie splotu żylnego wokół więzadła międzykolcowego - możliwy punkt wyjścia szerzenia się procesu naciekowego.'' Do jakiego specjalisty mam się udać na leczenie? Pozdrawiam serdecznie i z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Ortopedia Badanie kręgosłupa Rezonans magnetyczny kręgosłupa

Wpływ papryczek chili na odchudzanie

Czy to prawda, że papryczki chilli pomagają przy zrzucaniu wagi?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Siwiela
Mgr Justyna Siwiela
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Powiększone węzły chłonne, przemęczenie i nadmierna potliwość po stracie rodziców

Chloniak??? Witam, mam powiekszone wezly chlonne (pod zuchwa I na szyi). Te pod zuchwa sa twarde I nie ruchliwe. W ogle mnie nie bola. Mam je juz dlugo. Badania krwi wyszly w normie w zwaizku z tym co to moze... Chloniak??? Witam, mam powiekszone wezly chlonne (pod zuchwa I na szyi). Te pod zuchwa sa twarde I nie ruchliwe. W ogle mnie nie bola. Mam je juz dlugo. Badania krwi wyszly w normie w zwaizku z tym co to moze byc???? Oprocz tego czuje sie przemeczona od dluzszego czasu, poce sie wiecej w nocy, ale wczesniej wyadawalo mi sie, ze to z powodu stresu/depresji. Moi rodzice zmarli w tym roku (w odstepie 6 miesiecy) wiec przechodze przez bardzo ciezki okres.. Prosze o pomoc!!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Nadmierna potliwość Strata bliskiej osoby Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie Powiększone węzły chłonne

Lęki, izolacja i brak okresu a badanie tarczycy

badanie tsh trzeciej generacji : mam 2.927 mini 0,35 mac 5.50 Witam ponownie tu mi bardzo ładnie panstwo opisują psychoterapię ,ale klopot w tym ,że ja nie wyjezdzam nigdzie z domu .Lęk siedzi w mojej glowie zle sie przy tym... badanie tsh trzeciej generacji : mam 2.927 mini 0,35 mac 5.50 Witam ponownie tu mi bardzo ładnie panstwo opisują psychoterapię ,ale klopot w tym ,że ja nie wyjezdzam nigdzie z domu .Lęk siedzi w mojej glowie zle sie przy tym czując ostatnio tak krzyczalam ,że caly dom to slyszal bo to az tak mnie atakowało .Już od wiecej niz miesiaca nie mam okresu ,czasami pobolewa mnie tam gdzie tarczyca jest a w nocy jestem czasami czuje nerwy w nogach i dopiero jak wstane to jest ok
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Brak okresu Psychologia Psychoterapia

Odchudzanie przy 176 cm wzrostu

Mam 176 wzrostu waze 60 kilo a chcialabym wazyc 55 prosze mi pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Analiza składu ciała Odchudzanie Dietetyka

Ból brzucha, mdłości, spóźniający się okres i powiększone jajniki a prawdopodobieństwo ciąży

Witam mam takie pytanie ,boli mnie brzuch źle się czuje mam mdłości powinnam dostać miesiączki ale jej nie ma poszłam do gin. po usg stwierdził ze mam powiększone jajniki w tym lewy bardzo bo ponad 5. robilam test wyszedl negatywnie... Witam mam takie pytanie ,boli mnie brzuch źle się czuje mam mdłości powinnam dostać miesiączki ale jej nie ma poszłam do gin. po usg stwierdził ze mam powiększone jajniki w tym lewy bardzo bo ponad 5. robilam test wyszedl negatywnie a le lekarz powiedzial ze moge byc w bardzo wczesnej ciazy albo w ciazy pozamacicznej ide na konrtolne usg we wtorek czyli tydzien po porzednim usg, ja nie moge wytrzymać o co chodzi zrobilam beta hcg wynki 1.20 coto znaczy jestem czy nie jestem w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ginekologia Ból jajnika Ból brzucha Badanie poziomu bHCG we krwi Prawdopodobieństwo ciąży

Problemy z wypowiadaniem się u 27-latka

mam 27lat. Nie potrafie sie wypowiadac,wysłowic, swobodnie rozmawiac z innymi.czuje sie ogromnie przygnebiony z tego powodu bo wydaje mi sie ze jak na ten wiek to jestem opózniony w rozwoju. od zawsze byłem małomówny i nic nie moge z tym... mam 27lat. Nie potrafie sie wypowiadac,wysłowic, swobodnie rozmawiac z innymi.czuje sie ogromnie przygnebiony z tego powodu bo wydaje mi sie ze jak na ten wiek to jestem opózniony w rozwoju. od zawsze byłem małomówny i nic nie moge z tym zrobic. a chciałbym swobodnie czuc sie wśród ludzi by zawsze miec cos do powiedzenia. przez to wpadłem w depresje. biore leki ale dalej jestem odludkiem i nie umie funkcjonowac w społeczenstwie. gdzie sie udac? do logopedy? jak to zmienic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Dr n. med. Antoni Jakubczyk
Dr n. med. Antoni Jakubczyk
Dotyczy: Depresja Badanie płynności i prozodii mowy Logopedia Psychologia Psychoterapia

Rozrost najądrza i ból w dotyku

Mam następujący problem. Moje prawe najądrze jest większe i odczuwam ból przy dotyku. Co jest tego powodem? Dodam że miałem stwierdzoną jakieś dwa lata temu torbiel nasienną pare milimetrową właśnie na pawym jądrze. Moje drugie pytanie to czy to... Mam następujący problem. Moje prawe najądrze jest większe i odczuwam ból przy dotyku. Co jest tego powodem? Dodam że miałem stwierdzoną jakieś dwa lata temu torbiel nasienną pare milimetrową właśnie na pawym jądrze. Moje drugie pytanie to czy to normalne że w obydwu najądrzach głowa najądrza nie przylega do jąder tylko połączona jest centymetrową "żyłką" z jądrem/najądrzem?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Urologia Zapalenie najądrza i jądra Torbiel nasieniowa

Interpretacja wyniku scyntygrafii serca

Chciałabym zapytać co oznacza wynik scyntygrafii serca: nie stwierdzono typowych cech niedokrwienia wysiłkowego (hypoperfuzaj wysiłkowa odwracalna w spoczynku), obserwuje się jednak hypoperfuzję spoczynkowo - wysiłkową w segmentach środkowym i przypodstawnym ściany przedniej. Osiągnięto obciążenie 7.1 METS
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Scyntygrafia serca i naczyń Kardiologia

Stężenie powłoki brzusznej po hemikolektomii

Stwardnienie,steżenie powłoki brzusznej po lewostronnej hemikolektomii sp.Hartmmana-jak leczyć aby ustąpiły objawy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul
Dotyczy: Hemikolektomie Gastroenterologia Rehabilitacja po zabiegach operacyjnych

Niedoczynność tarczycy a badania TSH

Witam serdecznie Anna lat 24 .Poddałam się badaniu krwi rownież na tsh nowej trzeciej generacji mu/l norma min 0.35 max norma 5.50 .A ja mam wynik 2.927 co to oznacza nad czy niedoczynnosc tarczycy ? .Mam wysokie OB norma min.3... Witam serdecznie Anna lat 24 .Poddałam się badaniu krwi rownież na tsh nowej trzeciej generacji mu/l norma min 0.35 max norma 5.50 .A ja mam wynik 2.927 co to oznacza nad czy niedoczynnosc tarczycy ? .Mam wysokie OB norma min.3 norma max 15 a ja mam wynik 33 pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy

Spierzchnięte i suche usta

Od czego mam spierzchnięte, suche usta?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bożena Mamcarz
Lek. Bożena Mamcarz
Dotyczy: Dermatologia

Palenie marihuany przez 14-latka i problemy wychowawcze

dzien dobry mam nielada problem z moim 14 letnim synem ,ktory od roku pali marihuane :( nie skutkuja zakazy nakazy,klamie mowi ze nie pali ze nie jest narkomanem...opuscil sie w szkole ...nie chce z nami rozmawiac...wczoraj uciakl z domu i... dzien dobry mam nielada problem z moim 14 letnim synem ,ktory od roku pali marihuane :( nie skutkuja zakazy nakazy,klamie mowi ze nie pali ze nie jest narkomanem...opuscil sie w szkole ...nie chce z nami rozmawiac...wczoraj uciakl z domu i szukalismy go przez policje .nadmienie ze mieszkamy w anglii a tutaj prawo jest takie ze on musi wyrazic zgode na terapie nawet w wieku 14lat:( zabralam mu wszystki cenne przedmioty,tel,laptop,sluchawki itp...rano wstal i wogole nie przejety cala sytuacja :(
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Lek. Grzegorz Pietrak
Lek. Grzegorz Pietrak
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Uzależnienia Psychoterapia rodzinna Psychoterapia dzieci Psychologia Psychoterapia Problemy wychowawcze

Popularne tematy

Warzywa • Białaczka szpikowa • Operacje nietrzymania moczu • Krztusiec • Dress code • Złamanie kości ramiennej • Wysięk w kolanie • Choroby dziąseł • Wegetariańskie sałatki i surówki • Stretching • Gradówka • Haluksy • Ulewanie • Punkty erogenne • Kolana koślawe • Płyn do płukania jamy ustnej • Środki nasenne i uspokajające • Zespół ogona końskiego • Pielęgnacja cery trądzikowej • Szczepienie przeciwko WZW typu B • Witaminy na włosy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy