Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak ćwiczyć i co jeść, by schudnąć?

Witam :) Mam 167cm wzrostu i ważę 49 kg . Mam raczej budowę przypominającą gruszkę. Więcej jest mnie na dole. Moje uda nie są duże ale bardzo ich nie lubię chciałabym schudnąć ,ale chudnięcie zaczyna się od górnych partii ciała.Staram... Witam :) Mam 167cm wzrostu i ważę 49 kg . Mam raczej budowę przypominającą gruszkę. Więcej jest mnie na dole. Moje uda nie są duże ale bardzo ich nie lubię chciałabym schudnąć ,ale chudnięcie zaczyna się od górnych partii ciała.Staram się regularnie ćwiczyć nawet po 15 min dziennie waga ciągle się utrzymuję. Jak mam ćwiczyć i co jeść żeby nie przytyć a przy tym jeść co lubię
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Iwona Kucharska
Mgr Iwona Kucharska
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Pomiary glukometrem na czczo

Proszę powiedzieć jaki pomiar glukometrem na czczo jest prawidłowy,oraz po spożyciu śniadania po 2 godzinach.Jaki jest dobry wynik przed obiadem i 2 godziny po obiedzie,przed kolacją i 2 godziny po kolacji,oraz przed snem.Z góry serdecznie dziękuję.Lekarz zalecił kupno glukometru i... Proszę powiedzieć jaki pomiar glukometrem na czczo jest prawidłowy,oraz po spożyciu śniadania po 2 godzinach.Jaki jest dobry wynik przed obiadem i 2 godziny po obiedzie,przed kolacją i 2 godziny po kolacji,oraz przed snem.Z góry serdecznie dziękuję.Lekarz zalecił kupno glukometru i takie badanie,gdyż wynik na cukier po badaniu krwi miałem 115 mg/dl ,a norma jest od 70 - 110 mg/dl. zaznaczyć muszę, że mam 72 lata.Bardzo dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska
Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Diabetologia

Myśli samobójcze u nastolatki

Chce umrzeć, nie radzę sobie ze swoim życiem i naprawdę chce umrzeć. Nikt mi bliski nie zwraca uwagi na to ze ja tez mam problemy. Nie potrafię byc jak reszta 18 letnich ludzi idąc ulica chce wpaść pod samochód i umrzeć aby teglosyvw głowie odeszły..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Grzegorz Pietrak
Lek. Grzegorz Pietrak
Dotyczy: Psychiatria Myśli samobójcze

Wywijanie się odbytu na zewnątrz po porodzie

Jestem już 5 lat po porodzie, a mój odbyt wciąż przy siadaniu i kucaniu wywija się na zewnątrz ( tak jakby otwiera ). Miałam nadzieję, że to zniknie z czasem i czekałam, bo wstydziłam się pójść do lekarza... Jest to... Jestem już 5 lat po porodzie, a mój odbyt wciąż przy siadaniu i kucaniu wywija się na zewnątrz ( tak jakby otwiera ). Miałam nadzieję, że to zniknie z czasem i czekałam, bo wstydziłam się pójść do lekarza... Jest to dla mnie naprawdę bardzo krępujące i niewygodne, szczególnie przy stosunku. Nie mam problemu z trzymaniem stolca i nic mnie nie boli. Czy istnieją jakiekolwiek zabiegi przywracające odbyt do normalności? Bardzo proszę o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Badanie proktologiczne Ginekologia Poród

Zapłodnienie a dni niepłodne

Witam, dzisiaj współżyłam z chłopakiem. Zabezpieczyliśmy się prezerwatywą. Chłopak miał wytrysk poza mną. Następnie umył się i nałożył nową prezerwatywę. Podczas drugiego stosunku prezerwatywa pękła, byl w niej preejakulat. Czy jest jakieś ryzyko zajścia w ciążę? Dodam, że były to moje dni niepłodne.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Dotyczy: Ginekologia Prawdopodobieństwo ciąży Wyznaczanie dni płodnych

Którego dnia cyklu mogło dojść do zapłodnienia?

kiedy mogło dojść do zapłodnienia? witam okres miałam 14.09 od 08.10byłam chora i brałam Duomox.10.10dostałam okres cykle29-32dni więc szybciej niż zwykle.kochałam się z narzeczonym od22 do 28.10.29.10 wydało się że mnie zdradza i się rozstaliśmy 30.10 uprawiałam sex z innym.2razy... kiedy mogło dojść do zapłodnienia? witam okres miałam 14.09 od 08.10byłam chora i brałam Duomox.10.10dostałam okres cykle29-32dni więc szybciej niż zwykle.kochałam się z narzeczonym od22 do 28.10.29.10 wydało się że mnie zdradza i się rozstaliśmy 30.10 uprawiałam sex z innym.2razy 1 raz w prezerwatywie 2raz po 2 h wcześniej robil siku nie umyl się sex 3min bez potem w prezerwatywie.10.11 test poz,12.10pecherzyk na usg0,603 14.11 beta 5931 kiedy mogłam zajść w ciaze możliwe ze 30.10? blagam o odp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul
Dotyczy: Ginekologia Wyznaczanie dni płodnych Leki

Stosowanie Lacipilu i Bisocardu a picie alkoholu

Mam trochę nietypowe pytanie ponieważ za niedługo zbliża się sylwester a biorę tabletki na ciśnienie Lacipil 2mg. i Bisocard 2,5 mg. czy można przy tych lekach pić alkohol ? Wiem że przy ciśnieniu nie powinnam stosować używek ale raz za jakiś czas myślę że nie zaszkodzi .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Farmakologia Interakcje międzylekowe Leki

Prężenie się i stękanie u miesięcznego noworodka

czemu miesięczny noworodek karmiony piersią cały czas się pręży i stęka jak by nie mógł zrobić kupki. Jeżeli pomasuje mu się brzuszek i ono się załatwi, jest spokój 20 minut i znowu to samo. Stęka i popłakuj nawet przez sen... czemu miesięczny noworodek karmiony piersią cały czas się pręży i stęka jak by nie mógł zrobić kupki. Jeżeli pomasuje mu się brzuszek i ono się załatwi, jest spokój 20 minut i znowu to samo. Stęka i popłakuj nawet przez sen a przez to bardzo mało śpi. Dostaje espumisan ale to chyba nie pomaga.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Badanie niemowląt Badanie podmiotowe Pediatria Leki

Brodawki na twarzy a kuracja firmy Scholl

Witam mam brodawki na twarzy czy muszę udac się do dermatologa czy kuracja z firmy scholl na kurzajki i brodawki pomogła by czy skórka od banana pomogła by bo też słyszałam o takim sposobie .
odpowiada 1 ekspert:
Dr hab. n. med. Magdalena Baśkiewicz-Hałasa
Dr hab. n. med. Magdalena Baśkiewicz-Hałasa
Dotyczy: Dermatologia Usuwanie brodawek Leki

Czy woda gazowana o smaku grejfrutowym może obniżyć skuteczność antykoncepcji hormonalnej?

Witam serdecznie! Czy woda gazowana o smaku grejfrutowym może obniżyć skuteczność antykoncepcji hormonalnej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna

Mniej obfity okres a prawdopodobieństwo ciąży

Witam, Okres dostałam 31ego października, dzień przed planowanym rozpoczęciem, pierwszy dzień był bardzo bolesny i nawet obfity, kolejne 4 dni to były takie "lekkie krwawienia". Zawsze współżyłam z chłopakiem zabezpieczając się prezerwatywą. Nigdy nie pękła, chłopak co chwilkę sprawdzał.... Witam, Okres dostałam 31ego października, dzień przed planowanym rozpoczęciem, pierwszy dzień był bardzo bolesny i nawet obfity, kolejne 4 dni to były takie "lekkie krwawienia". Zawsze współżyłam z chłopakiem zabezpieczając się prezerwatywą. Nigdy nie pękła, chłopak co chwilkę sprawdzał. Czy ten mniej obfity okres (drugi z rzędu) może świadczyć o ciąży? Jakie jest prawdopodobieństwo?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Ginekologia Prawdopodobieństwo ciąży

Powiększenie kości z tyłu głowy

Z tyłu głowy (wydaje mi się, że to kość potyliczna) z boku po prawej stronie mam jakby powiększenie kości, guzek wyczuwalny po dotyku jak by część tej kości (twardy nieprzesuwalny). Mam go od 5lat przynajmniej wcześniej był mniejszy zapomniałam o... Z tyłu głowy (wydaje mi się, że to kość potyliczna) z boku po prawej stronie mam jakby powiększenie kości, guzek wyczuwalny po dotyku jak by część tej kości (twardy nieprzesuwalny). Mam go od 5lat przynajmniej wcześniej był mniejszy zapomniałam o nim całkowicie ostatnio delikatnie pobolewa to miejsce i mi przeszkadza poprzez uczucie że go mam Nie jest to jakiś wielki ból Nie wiem czy to ważne ale za uchem na kości po P stronie też mam małego guzka (po L nie) i koło szyi po P. s. zgrubienie skóry
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Badania neurologiczne

Braki witaminy C

pomimo picie soku z pol cytryny codziennie oraz zjadanie duzej ilosci pietruszki mam brak witaminy c dlaczego?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Obniżenie krążka mk na poz. L3-4

Mam18 lat.Bardzo proszę o pomoc w zrozumieniu badania MR. Obniżenie krążka mk na poz.L3-4.Obniżenie sygnału T2 krążka mk na poz.L3-4 dehydratacja. Zmiany zwyrodnieniowe na sąsiadujących ze sobą krawędziach trzonów kręgów.Guzki Schmorla krawędzi trzonów . Na poz.th11-12-L1 widoczne niewielkie obwodowe, tylne... Mam18 lat.Bardzo proszę o pomoc w zrozumieniu badania MR. Obniżenie krążka mk na poz.L3-4.Obniżenie sygnału T2 krążka mk na poz.L3-4 dehydratacja. Zmiany zwyrodnieniowe na sąsiadujących ze sobą krawędziach trzonów kręgów.Guzki Schmorla krawędzi trzonów . Na poz.th11-12-L1 widoczne niewielkie obwodowe, tylne uwypuklenie krążka mk. Ucisk worka oponowego.Zwężenie otworów mk obustronne. Na poz.L4-5 widoczne jest wyraźne obwodowe, tylnie uwypuklenie krążka Pozdrawiam Maja
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Badanie kręgosłupa

Zmiany gruczolako-włókniste w piersi

opis:tuż poniżej i bocznie od brodawki sutka prawego jest dobrze odgraniczona hipoechogeniczna zmiana ogniskowa 32x16 mm dł.26mm o polcyklicznym kształcie o strukturze gruczolako_włókniaka. w dolno-bocznym kwadracie sutka lewego są trzy drobne torbieliki o średnicy 5,7 mm 7,4 mm 2,3 mm... opis:tuż poniżej i bocznie od brodawki sutka prawego jest dobrze odgraniczona hipoechogeniczna zmiana ogniskowa 32x16 mm dł.26mm o polcyklicznym kształcie o strukturze gruczolako_włókniaka. w dolno-bocznym kwadracie sutka lewego są trzy drobne torbieliki o średnicy 5,7 mm 7,4 mm 2,3 mm .w lewym dole pachowym są dwa węzły chłonne o typowej strukturze średnicy 10 mm i 11 mm. mam 19 lat.czy mogłabym wiedzieć co z tym dalej bo czekam na wizyte czy to będzie operowane.co dalej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Ginekologia USG piersi Badanie piersi

Rekonstrukcja piersi a prześwietlenia pod implantem

Zastanawiam się nad rekonstrukcją piersi, ale przy okazji chciałam też zmniejszyć zdrową pierś. czy to niesie za sobą jakieś problemy. mam też pytanie czy po rekonstrucji jest możliwe dokładne prześwietleni co dzieje się pod inplantem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Rekonstrukcja piersi bez użycia implantów Rekonstrukcja piersi Chirurgia plastyczna

Brak czucia palców u lewej ręki

nagle zniesienie czucia palcow lewej reki- kciuka wzkazujacego i serdecznego trwajace od pol roku .Pondto wrazliwosc na niska temperature Czy to sprawa krazenowa czy neurologiczna ? co z tym robic.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Kardiologia Badanie układu krążenia

Wybrzuszenie po prawej stronie szyi

Mam problem. Wczoraj zauważyłam po prawej stronie szyi wybrzuszenie,nie guzek lecz takie wybrzuszenie. Jak skręcam szyja to mnie trochę boli i jak dotknę tego to tez trochę boli. nie wiem co to jest, boje się i nie wiem co robić. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Onkologia Powiększone węzły chłonne

Zaburzenia miesiączkowania a stwierdzenie braku ciąży

witam, 14 dnia cyklu współżyłam bez zabezpieczenia dostałam miesiączki po 43dniu cyklu,zaczęłam przyjmować tabletki anty., miałam bardzo skąpe krwawienie, zaczęłam 2opakowanie i tetralysal w terminie planowanego krwawienia nie dostałam do zaczełam nowe opakowanie(czyli 3)i już drugi raz nie dostałam plamienia.... witam, 14 dnia cyklu współżyłam bez zabezpieczenia dostałam miesiączki po 43dniu cyklu,zaczęłam przyjmować tabletki anty., miałam bardzo skąpe krwawienie, zaczęłam 2opakowanie i tetralysal w terminie planowanego krwawienia nie dostałam do zaczełam nowe opakowanie(czyli 3)i już drugi raz nie dostałam plamienia. byłam u ginekologa 11 tyg2dni po współżyciu które było ostatnie a na 5 nie przed koncem 2 opakowania, nie stwierdził ciąży. czemu nie mam okresu ?teraz nie biore tab. bo czekam na okres.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Ciąża Leki

Bóle głowy u młodej osoby

Witam . Mój 16 letni syn miewa od kilku lat po-wysiłkowe bóle głowy.Kiedyś neurolog zrobił prześwietlenie i stwierdził że wszystko jest w porządku , jednak syn po każdym wysiłku i każdym W-F w szkole miewa potworne bóle głowy. Dodam... Witam . Mój 16 letni syn miewa od kilku lat po-wysiłkowe bóle głowy.Kiedyś neurolog zrobił prześwietlenie i stwierdził że wszystko jest w porządku , jednak syn po każdym wysiłku i każdym W-F w szkole miewa potworne bóle głowy. Dodam jeszcze że od małego chłopca miewa częste biegunki i lunatykuje lekarz stwierdził że z tego wyrośnie . Czym to może być spowodowane ? Czy można zrobić jakieś badania w tym kierunku ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy

Popularne tematy

Gruczolak gruczołu krokowego • Złamanie kości ramiennej • Wysięk w kolanie • Ból kręgosłupa • Choroby dziąseł • Wegetariańskie sałatki i surówki • Stretching • Haluksy • Ulewanie • Punkty erogenne • Płyn do płukania jamy ustnej • Środki nasenne i uspokajające • Fobie społeczne • Zespół ogona końskiego • Pielęgnacja cery trądzikowej • Hiperlipoproteinemie • Szczepienie przeciwko WZW typu B • Witaminy na włosy • Speleologia • Plastyka powiek • Zastrzyki antykoncepcyjne • Krople do oczu
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy