Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Brak opanowania w jedzeniu a odchudzanie

Ile powinnam ważyć? Mam 16 lat w maju skończę 17 i mierzę 173 cm, a ważę 54kg.. Czy to nie za dużo? Próbuje stosować jakiekolwiek diety ale mi to nie wychodzi, bo nie umiem się powstrzymać od jedzenia... kocham jeść,... Ile powinnam ważyć? Mam 16 lat w maju skończę 17 i mierzę 173 cm, a ważę 54kg.. Czy to nie za dużo? Próbuje stosować jakiekolwiek diety ale mi to nie wychodzi, bo nie umiem się powstrzymać od jedzenia... kocham jeść, niestety :((. Zazwyczaj ćwiczę z Mel B na nogi i brzuch, nieraz jeżdżę na rowerze, spaceruje.. Czy to wystarczy? co mogę zrobić żeby schudnąć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Drozd
Mgr Kamila Drozd
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dietetyka

Wymioty a skuteczność tabletek antykoncepcyjnych

Witam! We wtorek przyjęłam 17 tabletkę z blistra, o zwykłe porze tj. 20.50. O godz. 1.30 w nocy wymiotowałam. Rano o 8.10 przyjęłam tabletkę z dodatkowego blistra, a pozostałe przyjmuję o zwykłej porze. Czy istnieje ryzyko obniżenia skuteczności antykoncepcyjnej? Pozdrawiam Anna.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Danuta Kardzis
Lek. Danuta Kardzis
Dotyczy: Ginekologia

Ogólne osłabienie i drżenie mięśni a porażenie mięśni międzyżebrowych

Witam. Od miesiąca mam narastające problemy. Zaczeło się od ogólnego osłabienia oraz szybkiego męczenia się nóg i drżenia mięśni ud przy obciążeniu (np. przysiad). Po 2 tyg podobne objawy zaczęły dotykać rąk (drżenie bicepsów przy ruchach). Teraz... Witam. Od miesiąca mam narastające problemy. Zaczeło się od ogólnego osłabienia oraz szybkiego męczenia się nóg i drżenia mięśni ud przy obciążeniu (np. przysiad). Po 2 tyg podobne objawy zaczęły dotykać rąk (drżenie bicepsów przy ruchach). Teraz doszło budzenie się w nocy, rano mocne rozbicie i osłąbienie, potrzeba wzięcia oddechu, potrzeba przerywania wypowiedzi na wzięcie oddechu, lekki kaszel itp. Jakie badania mogą potwierdzić lub wykluczyć problemy w stylu porażenia mięśni międzyżebrowych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Stres związany ze szkołą

Nienawidzę szkoły chodzi głównie o stres jaki na mnie ciąży mam 13 lat i nie umiem się pozbierać psychicznie czuje ciągły stres chodzenia do tego budynku gdzie mam siedzieć w ławce i czekać co się wydarzy.Wiem że trzeba się uczyć... Nienawidzę szkoły chodzi głównie o stres jaki na mnie ciąży mam 13 lat i nie umiem się pozbierać psychicznie czuje ciągły stres chodzenia do tego budynku gdzie mam siedzieć w ławce i czekać co się wydarzy.Wiem że trzeba się uczyć ale ja nie czuje żebym się uczyła tylko ciągły strach który mnie do wszystkiego zniechęca. kiedy wstaje do szkoły z rana wmawiam sobie że muszę tam iść ,że muszę sobie jakoś poradzić. Kiedy jest weekend i jest sobota od razu gnębią mnie myśli że pojutrze szkoła .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Drozd
Mgr Kamila Drozd
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Biały nalot pod żołędzią penisa

Witam. Ostatnio podczas gry wstępnej zauważyłam pod żołędziem mojego chłopaka biały, brzydko pachnący nalot, o konsystencji serka. Nigdy wcześniej nie miewał czegoś takiego, nic go również nie swędzi. Co może oznaczać owa wydzielina ? Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Dotyczy: Dermatologia

Nadmierne pocenie dłoni i stóp

Witam , mam 13 lat i od 3 lat dokucza mi nadmierne pocenie dłoni i stóp.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon
Dotyczy: Dermatologia

Brak efektów podczas odchudzania i ćwiczeń

Witam. Mam pytanie związane z wagą. Zaczęłam diete i ćwiczenia od 1 lipca 2013r. Od ponad miesiąca schudłam 3kg i niewiele więcej w cm. Moja dieta nie polega na ograniczeniu kcal ale na rozsądnym jedzeniu czyli 4 posiłki dziennie nie... Witam. Mam pytanie związane z wagą. Zaczęłam diete i ćwiczenia od 1 lipca 2013r. Od ponad miesiąca schudłam 3kg i niewiele więcej w cm. Moja dieta nie polega na ograniczeniu kcal ale na rozsądnym jedzeniu czyli 4 posiłki dziennie nie wielkie porcje, wszystkiego po trochu co 3h. ćwicze z Ewą Chodakowską 4-5 razy w tyg. i nie wiem co sie dzieje ze nie chudne ani w kg ani w cm. Mam 17 lat 158-160cm i waże 60kg.
odpowiada 2 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dotyczy: Dietetyka

Przewlekły katar

Witam, męczy mnie długotrwający katar, który nie ustępuje mimo brania różnych przepisywanych przez lekarza specyfików. Badanie na uczulenie (przez nakłuwanie skóry różnymi alergenami) negatywne. Jak postepować żeby pozbyć sie uporczywago kataru (trwa już 3-4 lata)
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dr n. med. Robert Szamborski
Dr n. med. Robert Szamborski
Dotyczy: Laryngologia

Nieskuteczne terapie a uporczywy trądzik

Witam mam 13 lat i od roku nie mogę sie pozbyć dużej ilości pryszczy z mojej twarzy. Prubowałam żele , kremy , tabletki ale dalej nie przechodzi.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Dotyczy: Dermatologia

Odchudzanie a operacja nogi

Witam, mam 13 lat i ważę 55 kg przy wzroście 154 cm. Chciałabym schudnąć, żeby się zmienić, ale ostatnio miałam operację i nie mogę przez 2 miesiące jeszcze chodzić na jednej nodze.Staram się odżywiać zdrowo. Nie wiem jakie ćwiczenia mogę... Witam, mam 13 lat i ważę 55 kg przy wzroście 154 cm. Chciałabym schudnąć, żeby się zmienić, ale ostatnio miałam operację i nie mogę przez 2 miesiące jeszcze chodzić na jednej nodze.Staram się odżywiać zdrowo. Nie wiem jakie ćwiczenia mogę wykonywać by schudnąć czy wystarczą tylko brzuszki? Ile ich mam dziennie robić? Najbardziej chciałabym schudnąć w 1-3 miesiące. Co mam robić? Proszę o pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dietetyka

Promieniujący ból w pachwinie

Dobry wieczor! Mam problem z prawa noga. Straszny bol w paczwinie promieniujacy do kolana.lezac nie jestem w stanie jej podniesc do gory. Przy strasznym bolu na centymetr. Siedzac na lozku nie ma szans na udzwigniecie jej na lozko. Pracuje od... Dobry wieczor! Mam problem z prawa noga. Straszny bol w paczwinie promieniujacy do kolana.lezac nie jestem w stanie jej podniesc do gory. Przy strasznym bolu na centymetr. Siedzac na lozku nie ma szans na udzwigniecie jej na lozko. Pracuje od 12 lat z dziecmi prywatnie tez sprzatam jestem na gogach w biegu po 12 godz czy moze byc to z przeciazenia????
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Ortopedia

Brak mowy u 3-latka

wnuczek ma skończone w maju trzy latka,nic nie mowi .jakie mogą być przyczyny,zaznaczam ze dobrze słyszy,sprawny fizycznie,ponad poziom jest intelignetny-jest po testach.chcialam zaznaczyć ze jak miał poltora roku wyjechal do Holandii.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dotyczy: Logopedia

Czerwone krostki i różowe bąble na języku

Witam, mam taki problem albowiem mam dużo takich czerwonych krostek na języku i małych różowych bąbli, nie wiem co to jest. Napiszę na dodatek jeszcze, że mam taki jakby biały nalot. Bardzo bym prosił o pomoc, bo nie wiem czy... Witam, mam taki problem albowiem mam dużo takich czerwonych krostek na języku i małych różowych bąbli, nie wiem co to jest. Napiszę na dodatek jeszcze, że mam taki jakby biały nalot. Bardzo bym prosił o pomoc, bo nie wiem czy coś mi się nie dzieje. Poniżej umieszczę zdjęcia jak to wygląda: http://www.iv.pl/images/68508240645380546163.jpg http://www.iv.pl/images/21613794759201973058.jpg Dziękuję, mam nadzieje, że ktoś odpisze
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Dotyczy: Dermatologia

Czerwone krosty na nogach, rękach i plecach

witam,od tygodnia mam mocno czerwone krosty na nogach lydki i uda oraz miejscami na plecach i rekach,krosty swedza i kluja jak ich drapie to luszcza sie i widac ze sa suche,
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Dotyczy: Dermatologia

Seks analny bez zgody

Partner czesto nalegal na seks analny i zawsze mowilam stanowcze nie.Niedawno,w pozycji gdy widzielismy swoje twarze,wszedl we mne analnie. Zaczelam krzyczec po chwili szoku. Wyszedl, nie zdazyl penetrowac.Przepraszal ale ja od tej pory nie potrafie z nim normalnie sypiac, kontroluje... Partner czesto nalegal na seks analny i zawsze mowilam stanowcze nie.Niedawno,w pozycji gdy widzielismy swoje twarze,wszedl we mne analnie. Zaczelam krzyczec po chwili szoku. Wyszedl, nie zdazyl penetrowac.Przepraszal ale ja od tej pory nie potrafie z nim normalnie sypiac, kontroluje sytuacje, boje sie i nie ufam.Nie bylo dlugiej penetracji, jednak czuje sie zle a jako osoba niepewna musze spytac tutaj: czy on w ogole przekroczyl jakas granice? Jak daleko? A moze to zwykle milosne uniesienie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Drozd
Mgr Kamila Drozd
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Dotyczy: Seksuologia

Problem z zaśnięciem i porannym wstawaniem u 13-letniej osoby

Witam , mam 13 lat i mam problem z snem. Gdy kładę sie już o 23 w nocy i zaczyna się wiercenie w koło do 2 czasem i 4 rano. No a rano już nie mogę sie obudzić tylko o... Witam , mam 13 lat i mam problem z snem. Gdy kładę sie już o 23 w nocy i zaczyna się wiercenie w koło do 2 czasem i 4 rano. No a rano już nie mogę sie obudzić tylko o 12 , gdy chodzę do szkoły nie mam z tym żadnego problemu .
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Jak szybko przytyć przy uprawianiu sportu?

Mam 15 lat , 163cm i 44 kg . Uprawiam sport . Bardzo bym chciala przytyc około 5 kilogramów i szybkim tempie , bardzo mi na tym zalezy .
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dietetyka

Silny ból ramienia

Od paru tygodni boli mnie strasznie lewe ramię, w szczególności jak śpię, nie mogę się ruszyć, aż mi łzy lecą... Sama nie wiem czemu.. mam 16 lat. Nie pracuje dużo, to znaczy pomagam rodzicom w codziennych obowiązkach takich jak sprzątanie, gotowanie, nieraz koszenie trawy ale to bardzo rzadko..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Ortopedia

Terapia stanów lękowych

Witam! Mam pytanie czy istnieje możliwość całkowitego wyleczenia sie ze stanów lekowych? Choruje od 6 lat. Mam 25 lat, jestem po 4 letniej terapii która zakończyła sie ok . miesiące, od 2 tyg nie biorę juz lekow. Poprawa jest oczywiście... Witam! Mam pytanie czy istnieje możliwość całkowitego wyleczenia sie ze stanów lekowych? Choruje od 6 lat. Mam 25 lat, jestem po 4 letniej terapii która zakończyła sie ok . miesiące, od 2 tyg nie biorę juz lekow. Poprawa jest oczywiście , stany lekowe sa duzo mniejsze niz na początku ale dalej wystepuja, w szczególności przeszkadza mi ciągłe poczucie napięcia, ze owy stan sie pojawi i co gorsza nie dojde do siebie. Bardzo proszę o pomoc. Xoxo daria
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Kamila Drozd
Mgr Kamila Drozd
Dotyczy: Psychologia

Brak własnej akceptacji

Witam. Mam 16 lat. Mój problem polega na kompletnym braku akceptacji siebie. Nie potrafię pokochać siebie taką jaka jestem. Jeśli nie kocham siebie, nie mogę ofiarować miłości innym... bo nie mam jej w sobie. Mam natomiast krytyczny stosunek do siebie... Witam. Mam 16 lat. Mój problem polega na kompletnym braku akceptacji siebie. Nie potrafię pokochać siebie taką jaka jestem. Jeśli nie kocham siebie, nie mogę ofiarować miłości innym... bo nie mam jej w sobie. Mam natomiast krytyczny stosunek do siebie i swojego wyglądu. Widzę osoby, które imponują mi wyglądem, charakterem i staram się je naśladować. Boję się,że jeśli będę sobą zostanę odrzucona. Mam bardzo niską samoocenę.Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Drozd
Mgr Kamila Drozd
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia
Patronaty