Analiza składu ciała: Pytania do specjalistów
Analiza składu masy ciała
Witam.
Niedawo miałam analize składu masy ciała, okazało się że mam 4,7 tłuszczu. Czy jest to jakieś zagrożenie? Czuje się bardzo dobrze, mam dużo sił i rzadko jestem chora, odżywiam się bardzo dobrze ,oczywiście z umiarem.Może taka ilość tłuszczu wynika...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Mgr Sławomir Kula
Waga wskazująca skład ciała
Wiatm. Mam 20 lat i 167 cm wzrostu, waze 66 kg.,
ostratnuo zakupilam wage wskazujaca sklad ciala. szacowal sieon tak
miesnie 34,5
woda 47,9
tkuszcz 30,2
kosci 10,4.
Czy to preawidlowe wyniki? czy 34,5% miesni to duzo ?
prosze o odpowiedz
Dostarczanie organizmowi pożywienia
mam takie pytanie.
gdy organizm domaga sie jedzenia , a my go nie dostarczymy to co zaczyna sie spalac najpierw?
i czy rano, popoludniu i wieczorem ma to taki sam wplyw?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jak szybko przytyć przy wadze 41 kg?
Witam mam 22lata ważę 41kilo przy wzroście 154cm, bardzo ciężko mi przytyć, jem dużo nabiału oraz mięs, jednak to i tak nie daje rezultatu moja waga stoi w miejscu. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Peplińska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Jak jeść i jak ustalić bilans kaloryczny, by schudnąć?
Mam 25 lat, 168 cm wzrostu, ważę 68kg. Podejmowałam wiele diet, także niskokalorycznych i Dukana. Każda z nich kończy się fiaskiem i jojo. Nie umiem ułożyć sobie racjonalnej diety. Nie lubię uprawiać sportu, ale próbuje się przełamać. Chciałabym zrzucić 10...
odpowiada 4 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Robert Wszelaki
Poziom kreatyniny u 27-latka
Lat 27 , waga 86kg, 184cm.
Głowie masa to duży brzuch.
Kreatynina 0,6 w marcu 2014, w czerwcu 0,5, w lutym 2015 0,6. Czy jest czym się martwić ?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Czy woda zatrzymuje mi się w organizmie?
Witam,
Ostatnio zaczęłam pić dużo wody niegazowanej.Jem i ruszam się tak samo jak wcześniej,a moja waga wzrosła o ok 5kg.Co może być tego przyczyną?Czy woda zatrzymuje mi się w organiżmie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Małek
Obrzęk na odcinku lędźwiowym i na udach
Witam
Mam 162 cm wzroztu i 58 kg. Prowadzę zdrowy tryb życia. Nie jadam słodyczy i tłustych produktów. Jem 5 razy dziennie. Od jakiegoś czasu zauważyłam pojawienie się ,, boczków" w odcinku lędźwiowym i obrzęk na udach. Czy jest to obrzęk tłuszczowy?
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
W jaki sposób mogę obliczyć prawidłową wagę?
Dzień dobry mam 18 lat i waże 68 kg a przy tym mam 170 cm wzrostu chciałam się dowiedziec czy to prawidlowa waga czy jednak powinnam troche zrzucic jeseli tak to w jaki sposob bo wielu juz probowalam
odpowiada 3 ekspertów:
Piotr Pilarski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Jak długo powinnam ćwiczyć, aby schudnąć?
Witam! Chciałabym zadać pytanie dotyczące tego jak długo powinnam ćwiczyć, aby schudnąć z 57 na 50, albo chociaż na początek do 53kg, i w talii schudnąć do 60cm, ktore to miałam 2 lata temu, i w biodrach z 95->90.W wakacje...
Analiza składu ciała i brak zatrzymanych płynów w organizmie
Witam. Będąc wczoraj u dietetyka zrobiłam sobie kontrolną analizę składu ciała. W polu "zatrzymanie płynów" wyszło mi 0 kg. Niestety tej kwestii Pani dietetyk ze mną nie omówiła i nie wiem o czym świadczy ten parametr.
Analiza składu ciała u 22-latki
Witam. Zrobiłam sobie wczoraj analizę składu ciała, ale lekarz nie omówił ze mną wyników. Czy mogłabym prosić o jakiekolwiek wyjaśnienie ? http://zapodaj.net/7a6ab7c6b54fe.jpg.html <- w linku znajduje się cała analiza
Zaburzenia przyrostu masy ciała
witam co to jest zaburzenia przyrostu masy ciała
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Małek
Jak na stałe utrzymać swoją wagę?
Witam.Chciałbym się dowiedzieć jak na stałe utrzymać swoją wagę żeby mi nie spadała ani nie wzrastała.Z góry dziękuje za pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Problem z przytyciem u mężczyzny
Witam.mam 25 lat..od paru lat mam ogromy problem z przytyciem..Jem bardzo dużo posilków,mam ogromny apetyt...Niestety prawie po każdym wiekzszym posiłku muszę biec do toalety...stało się to bardzo kłopotliwe...przez 5-6 lat cały czas ważę 70-72 kg...a chciałbym chociaż troszkę przytyć...(dodam ze miałem robioną kolonoskopie ,gastroskopie i nic one nie wykazały)..
Jak szybko zbudować masę mięśniową?
dzien dobry . waze 75kg wzrost 176cm chciałbym zbudować mase mieśniową i spalic tak zwaną oponke z brzucha ma ok 16% tłuszczu mam 18 lat jestem budow edomorfik . prosze o diete i ie powinienem zjadac kcl dzienie ile węglowodanow białek ,tłuszczy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Badanie cholesterolu u 31-latka
Prosze zinterpetowac moj wynik, jestem szczuply 175 cm 65kg mam 31 lat, cholesterol calkowity 204mg/dl HDL 82,90 i LDL 107 czy ten wynik jest normalny dla mojego wieku, dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Piotr Pilarski
Mgr Patrycja Sankowska
Dieta dla 18-latka ze 112 kg masy ciała
Witam, Jaka dieta dla mnie najlepsza Mam 18 lat, ważę 112 kg przy wzroście 194 cm.Mam staż na siłowi 3 miesiące.Dodam , że lubię jeść owoce, mięso drobiowe. Dziękuję za pomoc :)
Problem ze spadkiem wagi podczas odchudzania
Witam,
Mam 24 lata i moja obecna waga to 81 kg od 21 stycznia zaczęłam się odchudzać początkowo dieta 1000 kcal i spadek wagi był zadowalający przez 3 tygodnie ok 5 kg. Następnie zmieniłam dietę na ok 1200 kcal i...
odpowiada 3 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Beata Podbereska
Mgr Patrycja Sankowska