Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bezsenność: Pytania do specjalistów

Problemy z zaśnięciem u kobiety w 33. tygodniu ciąży

Jestem w 33tyg ciazy i mam problemy z zasnieciem prosze o porade w dzien tez nie spie.co moge zarzyc by moc spac
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Bezsenność Ciąża Psychologia Medycyna rodzinna

Zaburzenia snu a stosowanie Stolnoxu

Witam- od lat stosuje STOLNOX 1/2 tabletki plus 1 tabl. Kalmsa do tej pory spalam wzglednie spokojnie od 2-ch tyg. to nie pomaga budze sie co godz. o 4-tej wstaje i pije szklanke mleka z miodem cala tabletka tez nie pomaga , co mam robic? Maria
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Leki

Nieregularne miesiączki, ból i wymioty

Witam mam 18lat nie wiem co mi jest miesiączki mam nieregularne (28-42) mndleje, wymiotuje, ból jest straszny szczególnie po prawej stronie, mam zatwardzenia lub biegunke, obfity i trwający 6dni okres. A gdy nie mam miesiączki mam takie obiawy ból głowy... Witam mam 18lat nie wiem co mi jest miesiączki mam nieregularne (28-42) mndleje, wymiotuje, ból jest straszny szczególnie po prawej stronie, mam zatwardzenia lub biegunke, obfity i trwający 6dni okres. A gdy nie mam miesiączki mam takie obiawy ból głowy, zawroty bezsenność w nocy aw dzień jestem zmenczona nie mam ochoty do funkcjonowania normalnie, kuje mnie w klatce piersiowej. Niewiem czy w ciągu miesiąca bez żadnych z tych obiawów jest przynajmniej 10dni. Prosze o pomoc chce normalnie żyć.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Ginekologia Ból głowy Bezsenność Biegunka Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej

Brak okresu, torbiel jajnika, ból piersi i wydzielina z pochwy a ryzyko ciąży

Uprawialiśmy z moją dziewczyną petting, możliwe, że było to w czasie dni płodnych. Bardzo uważałem aby nie przenieść preejakulatu do jej pochwy na palcach. Okres jej się spóźnia już 13 dni, cierpi na bezsenność, bolą ją piersi, z pochwy wydobywa... Uprawialiśmy z moją dziewczyną petting, możliwe, że było to w czasie dni płodnych. Bardzo uważałem aby nie przenieść preejakulatu do jej pochwy na palcach. Okres jej się spóźnia już 13 dni, cierpi na bezsenność, bolą ją piersi, z pochwy wydobywa się gęsty biały śluz. Dodam, że ma ona torbiel na jajniku i bierze tabletki przepisane przez ginekologa Marvelon w celu jego wchłonięcia, ale nie zaczęła ich brać wtedy kiedy miała miesiączke. Nie chce zrobić testu ciążowego. Czy jest możliwość ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Bezsenność Ciąża Torbiel Prawdopodobieństwo ciąży

Drżenie rąk, bezsenność i osłabienie u 20-letniej osoby

Witam, mam 20 lat i ostatnio zauważyłam, że bez powodu trzęsą mi się ręce przy zwykłych czynnościach, nie żyje w stresie i nie denerwuję się często (jestem spokojną osobą). Dopadła mnie tez bezsenność, nie usnę bez "czegoś mocniejszego" a jeśli... Witam, mam 20 lat i ostatnio zauważyłam, że bez powodu trzęsą mi się ręce przy zwykłych czynnościach, nie żyje w stresie i nie denerwuję się często (jestem spokojną osobą). Dopadła mnie tez bezsenność, nie usnę bez "czegoś mocniejszego" a jeśli już nie chce pić to usypiam nad ranem z wyczerpania. Chwilami czuję się jak by życie ze mnie uszło i robi mi się czasem słabo jak bym miała zemdleć. Czy to jest jakoś powiązane?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Majdyło
Lek. Krzysztof Majdyło
Dotyczy: Bezsenność Drżenie rąk Interna Medycyna rodzinna Osłabienie

Problem ze snem u 40-latka

Mam problemy ze snem.Nie utożsamiam przyczyn z depresją. Oczywiście myślę o przyszłości, ewentualnych konsekwencjach utraty pracy, ale nie są to myśli obsesyjne. Zasypiam szybko. Pierwsze 3-4 godziny snu są głębokie, jednak po tym czasie następuje przebudzenie i tu zaczyna się... Mam problemy ze snem.Nie utożsamiam przyczyn z depresją. Oczywiście myślę o przyszłości, ewentualnych konsekwencjach utraty pracy, ale nie są to myśli obsesyjne. Zasypiam szybko. Pierwsze 3-4 godziny snu są głębokie, jednak po tym czasie następuje przebudzenie i tu zaczyna się problem. Do rana próbuję zasnąć. Czasem się to udaje, kilkakrotne usypianie i budzenie, czasem tylko przewracanie na łóżku bez zaśnięcia, pojawiają się negatywne,obsesyjne myśli które nie pozwalają mi zasnąć. Proszę o radę
odpowiada 4 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Lęki, bezsenność, brak ochoty na wychodzenie z domu i myśli samobójcze u tegorocznej maturzystki

Jestem tegoroczną maturzystką, skończyłam lat 18 w zeszłym roku, a tak od początku tego nowego roku zachowuję się jak dziecko , ciągle potrzebuję pomocy prawie nic nie umiem sama zrobić, mam ciągłe lęki, cierpię na bezssenność, zerwałam kontakt prawie z... Jestem tegoroczną maturzystką, skończyłam lat 18 w zeszłym roku, a tak od początku tego nowego roku zachowuję się jak dziecko , ciągle potrzebuję pomocy prawie nic nie umiem sama zrobić, mam ciągłe lęki, cierpię na bezssenność, zerwałam kontakt prawie z wszystkimi jedyne na co mam ochotę to siedzieć z domu i nie wychodzić. Ciągle w głowie pałają mi się myśli samobójcze nawet się już podduszałam. Mam wrażenie jak bym przestała nad sobą panować. Co się dzieje ze mną ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Bezsenność Lęk Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Mocny dyskomfort w klatce piersiowej

Witam, Od kilku dni (dokładniej od 9 lutego), w trakcie jazdy samochodem po zapaleniu papierosa, złapał mnie mocny dyskomfort w klatce piersiowej ( ucisk / brak tchu ) i utrzymuje się do dzisiaj. Objawy towarzyszące temu, to sporadyczny świst... Witam, Od kilku dni (dokładniej od 9 lutego), w trakcie jazdy samochodem po zapaleniu papierosa, złapał mnie mocny dyskomfort w klatce piersiowej ( ucisk / brak tchu ) i utrzymuje się do dzisiaj. Objawy towarzyszące temu, to sporadyczny świst przy oddychaniu, nasilenie bólu i duszności podczas leżenia (mostek / tył pleców), wybudzanie ze snu, uczucie obcego obiektu w przełyku. Nie wiem czego mogą być to objawy jednak utrzymują się prawię całą dobę od pobudki, do zaśnięcia, które jest trudne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Kardiologia Bezsenność Ból w klatce piersiowej Duszności Ból klatki piersiowej Bóle pleców Zapalenie przełyku

Myślenie o śmierci, poczucie pustki, płacz i problemy z zaśnięciem u 18-latki

Oddalilam sie od ludzi. Ciagle mysle o smierci.Mam problem ze zasnieciem bo placze.Czuje sie zmeczona i glowa mnid boli.Caly czas czuje presje. Ludzie skarza sie ze stalam sie leniwa. Nie mam sil sie usmiechac. Czuje ciagle poczucie winy (jak sie... Oddalilam sie od ludzi. Ciagle mysle o smierci.Mam problem ze zasnieciem bo placze.Czuje sie zmeczona i glowa mnid boli.Caly czas czuje presje. Ludzie skarza sie ze stalam sie leniwa. Nie mam sil sie usmiechac. Czuje ciagle poczucie winy (jak sie smieje, jak jem).Czuje sie obco w swoim ciele, mam poczucie pustki.Nic mnie nie juz obchodzi. Najgorsze w tym wszystkim jest to ze nikt mnie nie rozumie. Czy jestem chora? Nadal czuje bol i placze. Jednak w dzien jakos funkcjonuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Katarzyna Stadejek
Mgr Katarzyna Stadejek
Dotyczy: Bezsenność Psychologia Psychoterapia

Przewlekłe zapalenie zatok obocznych nosa i krzywa przegroda nosowa a leczenie

Choruję na przewlekłe zapalenie zatok obocznych nosa (bezpowietrzne zatoki: czołowa i sitowa stwierdzona w wyniku TK głowy). Stwierdzona także krzywa przegroda nosowa. Dodatkowo podwyższone leukocyty, w rozmazie r. przewlekła eozynofilia od ponad pół roku (6-13%, jakieś 6-8 miesięcy). Objawy... Choruję na przewlekłe zapalenie zatok obocznych nosa (bezpowietrzne zatoki: czołowa i sitowa stwierdzona w wyniku TK głowy). Stwierdzona także krzywa przegroda nosowa. Dodatkowo podwyższone leukocyty, w rozmazie r. przewlekła eozynofilia od ponad pół roku (6-13%, jakieś 6-8 miesięcy). Objawy to: zawroty i bóle głowy, bóle stawowe, bezsenność, skórne odczyny alergiczne (plecy, głowa), świąd skóry, nadwrażliwość na światło, znużenie, senność, depresja. Jak powinno przebiegać prawidłowe leczenie?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Poziom leukocytów Laryngologia Ból głowy Bezsenność Depresja Zapalenie zatok Zawroty głowy Leczenie przewlekłego zapalenia zatok Bóle stawów Senność Bóle pleców Skrzywienie przegrody nosowej

Problemy z bezsennością od kilku lat

Mam problemy ze spaniem. Wieczorem nie mogę zasnąć, chociaż jestem bardzo zmęczona, rano budzę się przez 5 i już więcej nie usnę.kiedyś wstawałam przed piątą, gdy w wakacje sobie dorabiałam. Cierpiałam na anoreksję której nie leczyłam. Teraz jem ciągle to... Mam problemy ze spaniem. Wieczorem nie mogę zasnąć, chociaż jestem bardzo zmęczona, rano budzę się przez 5 i już więcej nie usnę.kiedyś wstawałam przed piątą, gdy w wakacje sobie dorabiałam. Cierpiałam na anoreksję której nie leczyłam. Teraz jem ciągle to tak dużo aż mnie boli brzuch, przez co tyję, ale nie mogę tego pohamować. Ponadto mam depresję.Cały dzień jestem zmęczona. Brałam różne środki typu forsen ale to nie pomaga, a nawet mam większe problemy, by zasnąć. Tak jest od 2 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jakub Bieniecki
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Anoreksja Bezsenność Depresja Ból brzucha Psychologia Powiększony brzuch Leki

Wynik badania Holter EKG u 74-latka

Mam 74 lata, gram w tenisa od ponad 50 lat, mam od 2 lat 6 bypassow, nie odczuwam zmeczenia w czasie i po grze. Na balach tańcze 5 godzin, prawie nonstop. Brak bólów, omdleń, zawrotów głowy. Kłopoty... Mam 74 lata, gram w tenisa od ponad 50 lat, mam od 2 lat 6 bypassow, nie odczuwam zmeczenia w czasie i po grze. Na balach tańcze 5 godzin, prawie nonstop. Brak bólów, omdleń, zawrotów głowy. Kłopoty ze snem od zawsze, biore pól NaSen na noc. Zrobilem Holtera: max HR 108 przy grze w tenisa i 105 przy stosunku. Min 43, średnia 54. poj pob komorowe 25/dobe 1 para. poj pob nadkomorowe 394/dobe. bez pauz Dobrze, czy źle ?? Wymagam leczenia ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Holter EKG Kardiologia Bezsenność Interna

Bezsenność u 20-latki

Od paru dni cierpie na bezsenność, nie potrafie zasnąć, z trudem mi się to udaje o 3-4 nad ranem. w ciągu dnia jestem rozdrażniona, poprostu muszę się zmuszać do snu.. nawet gdy w ciagu dnia wykonuje czynności ,które powinny mnie zmeczyc, wieczorami nadal nie mogę zasnąc... Prosze o rade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Bezsenność Psychologia Psychoterapia Rozdrażnienie

Katar od urodzenia u 20-tygodniowego dziecka

Moj 20 tygodniowy synek od urodzenia ma katar. Przerwa byla 5 tygodniowa, podczas wizyty w Polsce. W UK lekarze zalecaja Paracetamol a ostatnio antybiotyk. Od drugiego tygodnia zycia codziennie czyszcze nos sola morska I odciagam nadmiar wydzieliny Frida,... Moj 20 tygodniowy synek od urodzenia ma katar. Przerwa byla 5 tygodniowa, podczas wizyty w Polsce. W UK lekarze zalecaja Paracetamol a ostatnio antybiotyk. Od drugiego tygodnia zycia codziennie czyszcze nos sola morska I odciagam nadmiar wydzieliny Frida, raz dziennie robie inhalacje. Katar jest bezbarwny. Do tego kaszel, ktory dokucza szczegolnie w czasie snu. Syn czesto trze nosek i oczy.Co 2-3 tygodnie pojawia sie wysypka na klatce piersiowej I szyji.Nie wystepuje goraczka ani braku apetytu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Kaszel Bezsenność Gorączka Katar Pediatria Antybiotykoterapia Wysypka Brak apetytu

Zimne kończyny i drętwienie oraz bezsenność

witam, mam 18 lat, 164cm wzrostu i 52kg, od dłuższego czasu(nie zależnie od pory roku) mam zimne kończyny, całe nogi są zaś sine i w drobnych plamkach, czasami występuje również drętwienie. Do tego mam problemy z utrzymaniem równowagi, cierpię na... witam, mam 18 lat, 164cm wzrostu i 52kg, od dłuższego czasu(nie zależnie od pory roku) mam zimne kończyny, całe nogi są zaś sine i w drobnych plamkach, czasami występuje również drętwienie. Do tego mam problemy z utrzymaniem równowagi, cierpię na bezsenność, przez co w dzień jestem przemęczona, mam problem ze skupieniem na czymś uwagi, a paznokcie i włosy są bardzo łamliwe. Co może mi dolegać?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Bezsenność Drętwienia i mrowienia Problemy z równowagą Drętwienie kończyn

Kołatanie serca i biegunka a stres

Witam Mam 23lata, 2 dzieci... całą noc nie spałam, puls mi skacze od 111 do 140...ciesnienie w normnie i do tego biegunka. Czuje straszne kołotanie serca. Czy to coś poważnego czy wszystko na podstawie nerwów? Bezsenność w tym przypadku też jest normalna? Pozdrawiam Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Dr Jolanta Nagadowska
Dr Jolanta Nagadowska
Dotyczy: Bezsenność Biegunka Stres Interna

Problemy ze snem u kobiety mieszkającej w Kanadzie na wysokości 1200 m

Mieszkam w Kanadzie na wysokosci 1200 m z bardzo zmiennym klimatem I codziennymi wahaniami temperatur, a pochodze z nizin. Nie moge zasnac, budze sie w nocy i znow nie moge zasnac a przy zmianach pogodowych mam migreny i jestem chora.... Mieszkam w Kanadzie na wysokosci 1200 m z bardzo zmiennym klimatem I codziennymi wahaniami temperatur, a pochodze z nizin. Nie moge zasnac, budze sie w nocy i znow nie moge zasnac a przy zmianach pogodowych mam migreny i jestem chora. USG czy CT glowy niczego nie wykazaly, tarczyca w porzadku, jedynie zastawki w sercu niesprawne. Proszki nasenne typu zopiclone nie ulatwiaja spania i powoduja rano wymioty I zawroty glowy. Gdy wracam na 200 m npm do Europy spie dobrze
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Gromnicka
Mgr Dorota Gromnicka
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Neurologia Migrena Bezsenność Wymioty Zaburzenia snu Psychologia

Zbyt dużo wrażeń a bezsenność

Moja 7 letnia córka ma problemy z zaśnięciem.Potrafi 1-2 godz leżeć w łóżku i nie usnąć.Przeprowadziłam z nią rozmowę czy coś jest nie tak ona twierdzi,że nie wie dlaczego tak się dzieję,sądzi że nie ma problemów.Ja sądzę, że ma za... Moja 7 letnia córka ma problemy z zaśnięciem.Potrafi 1-2 godz leżeć w łóżku i nie usnąć.Przeprowadziłam z nią rozmowę czy coś jest nie tak ona twierdzi,że nie wie dlaczego tak się dzieję,sądzi że nie ma problemów.Ja sądzę, że ma za dużo wrażeń przez cały dzień co powoduje bezsenność.Jak jej pomóc???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Bezsenność Psychologia

Bezsenność u 34-latka

nie śpie już 2 tygodnie, co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Bezsenność Psychologia

Bezsenność na tle nerwicowym a akupunktura

DZIEN DOBRY , moje pytanie -czy akupunktura daje efekty przy bezsennosci na tle nerwicowym , ktora juz przeszla na nawykową bezsennosc , bedę wdzięczna za poradęna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Bezsenność Akupunktura Interna Psychologia Medycyna naturalna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy