Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 3 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Jakie skutki uboczne może wywołać Maxon Active?

Witam. Mam 31 lat. Jestem zdrowy aktywny czasami biegam. Chciałbym kupić lek Maxon Active. Czy brany zgodnie z zaleceniami może wywołać u mnie jakieś skutki uboczne i czy naprawdę działa???
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Bieganie

Zabieg zespolenia kości strzałkowej płytką LCP po złamaniu kostki bocznej

Witam. Ponad 7 miesięcy temu przeszedłem zabieg zespolenia kości strzałkowej płytką LCP po złamaniu kostki bocznej. Płytka jeszcze nie jest usunięta więc moje pytanie czy mogę zacząć biegać mając płytkę na kości?? Z góry dziękuje i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Złamania kości Złamanie kości strzałkowej Złamania i zwichnięcia Bieganie

Ciągnący się ból stopy a treningi

Witam. Mam 25 lat. Od 3 tygodni ćwiczę trening w którym biegam i ciężar ciała spoczywa na stopach. Po tygodniu zaczęły boleć mnie śródstopia. Dodam, że niewiedzą były początki treningów bez obuwia. Ból ciągnie się od śródstopia aż do końców... Witam. Mam 25 lat. Od 3 tygodni ćwiczę trening w którym biegam i ciężar ciała spoczywa na stopach. Po tygodniu zaczęły boleć mnie śródstopia. Dodam, że niewiedzą były początki treningów bez obuwia. Ból ciągnie się od śródstopia aż do końców palców, pobolewa także wewnętrzna część krawędzi stopy-prawdopodobnie dlatego, że staram odciążać palce kosztem pięt. Najgorszy ból z rana i pod wieczór jest. Jak trenuje (już w obuwiu) to podczas treningu ból puszcza. Co to może być? Trwa 2 tyg. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Urazy sportowe Ból stóp Stopy Bieganie

Bóle w szyi po ćwiczeniach klatki piersiowej

Trening brzucha podnioslem kilka razy klatke piersiową z ziemi go góry jak to bywa przy napinaniu miesni brzucha i po kilku fazach zaczelo mi coś bolec w szyji po chwili nie mogłem przełknąć sliny dziwny bol i dyskomfort miewalem już... Trening brzucha podnioslem kilka razy klatke piersiową z ziemi go góry jak to bywa przy napinaniu miesni brzucha i po kilku fazach zaczelo mi coś bolec w szyji po chwili nie mogłem przełknąć sliny dziwny bol i dyskomfort miewalem już dziwne bole z ta szyją ale alergolog powiedzial ze wszystko ok doppler tętnic szyjnych tez ok odrazu przy doplerze sprawdził tarczyce i nic nie powiększone czy to nerwica jeszcze jak biegam boli klatka z prawe strony i podchodzi cos do gardla muszę szybko przerywać
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Kałuża
Mgr Ewa Kałuża
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Ortopedia Nerwica Dietetyka RTG klatki piersiowej Ćwiczenia fizyczne Bieganie Gardło

Zdejmowanie gipsu po złamaniu przynasady piszczeli

Witam, synowi 5-letniemu w piątek miną dwa tygodnie od zdjęcia gipsu lewej nogi(złamana przynasada piszczeli)-gips do wyskokości kolana. Tak jak pierwszego dnia odczuwał ból po zdjęciu tak od drugiego dnia mały bólu już nie odczuwa i śmiało się porusza... Witam, synowi 5-letniemu w piątek miną dwa tygodnie od zdjęcia gipsu lewej nogi(złamana przynasada piszczeli)-gips do wyskokości kolana. Tak jak pierwszego dnia odczuwał ból po zdjęciu tak od drugiego dnia mały bólu już nie odczuwa i śmiało się porusza nawet biega tylko, że przy tym wyraźnie kuleje...U takich dzieci ponoć następuje autorehabilitacja, ale chcę się upewnić jak długo może kuleć i czy można go posłać do przedszkola już? Czy raczej może wymagać rehabilitacji co wydłuży pobyt w domu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Zakładanie gipsu Złamanie nogi Rehabilitacja Ból kolana Złamania i zwichnięcia Bieganie Noga

Silne napięcie mięśniowe i problem z akomodacją oka

Objawy: od 3 lat silne napięcie mięśniowe (lekarz sugeruje fibromialgię bo żadne nawet b.silne tabletki przeciwból. nie skutkują, duża aktyw.fizycz. łagodzi objawy, biegam 10km przez dzień, ale jeśli tego nie zrobię mam ból mięśni tak silny że budzę się w... Objawy: od 3 lat silne napięcie mięśniowe (lekarz sugeruje fibromialgię bo żadne nawet b.silne tabletki przeciwból. nie skutkują, duża aktyw.fizycz. łagodzi objawy, biegam 10km przez dzień, ale jeśli tego nie zrobię mam ból mięśni tak silny że budzę się w nocy) , od roku problem z akomodacją 1 oka ostatnio nowy objaw mylę i zamieniam wyrazy.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Neurologia Bóle mięśni Oko Bieganie

Czy ząb może się tak długo goić, jeśli kość również była mocno uszkodzona?

Witam, Mam leczoną dolną szóstkę kanałowo. Ząb był martwy, duży ubytek, pod zębem zbierała się ropa. Po 3 wizytach mam wypełnione dokładnie wszystkie kanały , wypełnienie miało miejsce miesiąc temu. Jednak, od czasu do czasu pojawia się minimalny bąbelek, po... Witam, Mam leczoną dolną szóstkę kanałowo. Ząb był martwy, duży ubytek, pod zębem zbierała się ropa. Po 3 wizytach mam wypełnione dokładnie wszystkie kanały , wypełnienie miało miejsce miesiąc temu. Jednak, od czasu do czasu pojawia się minimalny bąbelek, po naciśnięciu leci krew, ale bardzo bardzo delikatnie. Dodam, że uprawiam bieganie 4x w tyg (być może to ma wpływ). Czy ząb może się tak długo goić jeśli kość również była mocno uszkodzona? Powinienem uzbroić się w cierpliwość? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Piotr Kiec
Lek. dent. Piotr Kiec
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: RTG zębów Ból zęba Stomatologia Leczenie kanałowe Ząb Bieganie

Negatywne skutki dla moich stawów na starość

Mam do Państwa pytanie w szczególności do lekarzy reumatologów i ortopedów. W wieku 12 lat chorowałem na MRZS, Dziś mam 24 lata i od 6 lat nie mam problemów ze stawami, czynnie uprawiam sport, biegam, ćw na siłowni, skacze na... Mam do Państwa pytanie w szczególności do lekarzy reumatologów i ortopedów. W wieku 12 lat chorowałem na MRZS, Dziś mam 24 lata i od 6 lat nie mam problemów ze stawami, czynnie uprawiam sport, biegam, ćw na siłowni, skacze na skakance - czy jest to nie korzystne dla moich stawów, czy może to mieć negatywne skutki dla moich stawów na starość? Chore stawy w wieku 12 lat: kolanowy i skokowy Leki: Metypred, Metotrexat, Kwas foliowy Na dzień dzisiejszy brak bólu w stawach podczas i po ćw.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów USG stawów Reumatologia Bieganie Siłownia Sport Staw kolanowy

Niedoczynność tarczycy a odchudzanie i poradnictwo żywieniowe

Witam. Mam 23 lata, 162 cm,64 kg. Na przestrzeni ostatnich paru lat nabierałam na wadze. Postanowilam to zmienić,motywacji mi nie brakuje. Biegam godzinę dziennie. Wykluczyłam słodkie napoje, słodycze, makarony, ziemniaki i białe pieczywo. Mam niedoczynność tarczycy. Niestety zupelnie nie jestem... Witam. Mam 23 lata, 162 cm,64 kg. Na przestrzeni ostatnich paru lat nabierałam na wadze. Postanowilam to zmienić,motywacji mi nie brakuje. Biegam godzinę dziennie. Wykluczyłam słodkie napoje, słodycze, makarony, ziemniaki i białe pieczywo. Mam niedoczynność tarczycy. Niestety zupelnie nie jestem zaznajomiona z wartościami odżywczymi składników dlatego chciałabym uzyskać radę ile powinnam spożywać posiłków, z czego głównie powinny sie składać, jaki posiłek najlepiej spożywać po wysiłku fizycznym.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Składniki odżywcze Napoje Słodycze Makarony Bieganie Motywacja Tarczyca

Objawy nerwicy lękowej u 21-latki

Mam 21 lat. Dwa lata temu stwierdzono u mnie nerwicę lękową. Teraz objawy są słabsze. Od kilku miesięcy szybko bije mi serce nie zawsze ale bardzo często nawet w stanie spokoju. Czasem towarzyszą mi bóle w klatce piersiowej (na mostku... Mam 21 lat. Dwa lata temu stwierdzono u mnie nerwicę lękową. Teraz objawy są słabsze. Od kilku miesięcy szybko bije mi serce nie zawsze ale bardzo często nawet w stanie spokoju. Czasem towarzyszą mi bóle w klatce piersiowej (na mostku lub centralnie przy sercu) częściej przy ćwiczeniach, bieganiu. Dwa lata temu miałam badanie ekg wszystko było w porządku. Badanie krwi robię co pół roku też wszystko w normie Czy takie bóle to objaw nerwicy czy coś innego? Od dzieciństwa jestem aktywna fizycznie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Kardiologia Lęk Ból w klatce piersiowej Nerwica Psychiatria Ból klatki piersiowej Bieganie Serce

Bóle kolana po rozpoczęciu biegania

Witam mam 29 lat i moj problem to kolano. Od jakiegos czasu jakies 2miesiace zaczelam biegac co drugi dzien okolo 10km. I zaczal mi doskwierac bol kolana od polowy kolana troszke nizej po zew.str. Uzywalam Bengay, altacet czy nawet... Witam mam 29 lat i moj problem to kolano. Od jakiegos czasu jakies 2miesiace zaczelam biegac co drugi dzien okolo 10km. I zaczal mi doskwierac bol kolana od polowy kolana troszke nizej po zew.str. Uzywalam Bengay, altacet czy nawet kapuste i robilam przerwe 2-3dni na chwile przestalo bolec ale bol powrocil. Mieszkam w holandi i nie wiem nic o lekarzach dlatego do Was pisze. Pozdrawiam Kasia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Ból kolana Bieganie

Problem z pieczeniem w gardle oraz w przełyku

Witam, od wczoraj mam problem z pieczeniem w gardle,w przełyku.Nie jem niezdrowo, ale też nie jakoś wyjątkowo zdrowo.Uprawiam sporty, ale od kilku dni przestałam biegać.Od 3 dni czułam wieczorami,że jest mi niedobrze,a wczoraj wieczorem zaczęło mnie bardzo piec w gardle.... Witam, od wczoraj mam problem z pieczeniem w gardle,w przełyku.Nie jem niezdrowo, ale też nie jakoś wyjątkowo zdrowo.Uprawiam sporty, ale od kilku dni przestałam biegać.Od 3 dni czułam wieczorami,że jest mi niedobrze,a wczoraj wieczorem zaczęło mnie bardzo piec w gardle. Dzisiaj to samo i doszło jeszcze obijanie się i uczucie pełności w żołądku.Mam 19 lat i nigdy nie spotkałam się ze zgagą,ale podejrzewam właśnie ją,tylko myślalam że zgaga występuje po ciężkostrawnych posiłkach.Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Zgaga Interna Gastroenterologia Bieganie Sport Żołądek Gardło Przełyk

Drobne zwapnienia, po stronie prawej na obwodzie hypodensyjne ognisko

Witam, Mam 36 lat. Proszę o wyjaśnienie opisu badania TK jamy brzusznej. Gruczoł krokowy o wymiarach 46x28x40mm, zawiera drobne zwapnienia, po stronie prawej na obwodzie hypodensyjne ognisko 19x12mm. W pozostałym zakresie wynik ok. Kilkanaście miesięcy temu po wytrysku "piekący ból... Witam, Mam 36 lat. Proszę o wyjaśnienie opisu badania TK jamy brzusznej. Gruczoł krokowy o wymiarach 46x28x40mm, zawiera drobne zwapnienia, po stronie prawej na obwodzie hypodensyjne ognisko 19x12mm. W pozostałym zakresie wynik ok. Kilkanaście miesięcy temu po wytrysku "piekący ból gdzieś w środku" oraz częste bieganie do łazienki (dziwne uczucie przy kolejnych wytryskach), większość objawów już przeszła. Miałem wtedy 2 razy USG i nic groźnego nie wykazało. PSA z tamtego okresu ok. Czy to rak?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Badanie powłok jamy brzusznej Tomografia komputerowa USG Onkologia Choroby nowotworowe Interna Prostata Bieganie

Bóle po wewnętrznej stronie kolana

Witam. Od kilku lat biegam. Jestem długodystansowcem i moje treningi przeważnie odbywają sie na asfalcie. od jakiegoś czasu odczuwam ból po zewnętrznej stronie kolana po przebiegnięciu ok 1/2km. Co to może być i jak temu zapobiec? Pozdrawiam i czekam na szybką odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Ból kolana Bieganie

Stan po rekonstrukcji ACL i zszyciu łąkotki przyśrodkowej

Witam. Jestem dwa lata po rekonstrukcji ACL i zszywaniu łąkotki przyśrodkowej. Regularnie staram się biegać i ruszać, jednak przy większej aktywności sportowej czuję dyskomfort. Kolano strzela mi przy zginaniu, podczas prostowania nogi chrobocze - zwłaszcza wtedy kiedy opieram na nodze... Witam. Jestem dwa lata po rekonstrukcji ACL i zszywaniu łąkotki przyśrodkowej. Regularnie staram się biegać i ruszać, jednak przy większej aktywności sportowej czuję dyskomfort. Kolano strzela mi przy zginaniu, podczas prostowania nogi chrobocze - zwłaszcza wtedy kiedy opieram na nodze ciężar. Podczas lądowania z większej wysokości np. po mocnym wyskoczeniu w górę, kolano ucieka mi do wewnątrz. Rezonans wykazał, że z ACL jest wszystko w porządku, a sam lekarz nie wie w czym rzecz. Pomocy!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Bieganie Noga

Bóle w lewe kostce przy obciążeniu stopy

Witam. Od dwóch-trzech dni odczuwam ból w lewej kostce, który nasila się przy długotrwałym obciążeniu stopy. Ustępuje, gdy nie chodzę ani nie biegam. Jest on zlokalizowany z lewej strony, w okolicach kostki, czasem promieniuje nad nią, natomiast dzisiaj zaczął przenosić... Witam. Od dwóch-trzech dni odczuwam ból w lewej kostce, który nasila się przy długotrwałym obciążeniu stopy. Ustępuje, gdy nie chodzę ani nie biegam. Jest on zlokalizowany z lewej strony, w okolicach kostki, czasem promieniuje nad nią, natomiast dzisiaj zaczął przenosić się na piętę. Nie przypominam sobie okazji, w której mogłoby dojść do skręcenia. Nie miałam ostatnio żadnych wypadków. Wiele lat temu, w dzieciństwie, spadłam ze schodów, ale wtedy uszkodziłam sobie prawą stopę, nie lewą.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kostki Stopy Bieganie

Swędzenie na udach podczas biegania

Dobry wieczór . Od jakiegoś czasu wróciłem do biegania na dłuższe dystanse . Podczas biegu na dworze (ok po 10min) nagle czuje pieczenie i mega swędzenie na udach ( tylko i wyłącznie) . Czym może to być spowodowane? Nie jest... Dobry wieczór . Od jakiegoś czasu wróciłem do biegania na dłuższe dystanse . Podczas biegu na dworze (ok po 10min) nagle czuje pieczenie i mega swędzenie na udach ( tylko i wyłącznie) . Czym może to być spowodowane? Nie jest to alergen na pot bo na siłowni biegam na bieżni po 40 min ( długie , krótkie spodenki) oraz na treningach też się człowiek poci. Zatem zmiana temperatury ? dzięki za jakąkolwiek pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Alergologia Dermatologia Alergeny Swędzenie skóry Bieganie Siłownia Bieżnia

Uszkodzenie przyśrodkowej łąkotki typu rączki od wiadra cechy chondropatii

Rezonans wykazał uszkodzenie przyśrodkowej łąkotki typu rączki od wiadra cechy chondropatii drugiegi i trzeciego stopnia z dyskretnymi zmianami podchrzęstnymi zminy wytwórcze na krawędziach powierzchni stawowych nie moge biegac wchodzic po schodach problem klęknąć na kolano a wstaniu to tragedia wyższe... Rezonans wykazał uszkodzenie przyśrodkowej łąkotki typu rączki od wiadra cechy chondropatii drugiegi i trzeciego stopnia z dyskretnymi zmianami podchrzęstnymi zminy wytwórcze na krawędziach powierzchni stawowych nie moge biegac wchodzic po schodach problem klęknąć na kolano a wstaniu to tragedia wyższe podniesienie kolana powoduje bol przez kilka dni prosze o odpowiedz czy kwalifikuje sie do zabiegu czy na nfz dlugo trzeba czekac z góry dziękuję za odp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Ból kolana Bieganie

Aktywność fizyczna przy odstawieniu Euthyroxu

15 października odstawiłam lek Euthyrox, ponieważ 15 listopada mam się stawić w szpitalu gdzie będę przyjmowała jod 131. Mam 21 lat i jestem osobą aktywną fizycznie, stąd moje pytanie: czy podczas procesu odstawiania leku mogę uprawiać sport? Biegać, ćwiczyć na... 15 października odstawiłam lek Euthyrox, ponieważ 15 listopada mam się stawić w szpitalu gdzie będę przyjmowała jod 131. Mam 21 lat i jestem osobą aktywną fizycznie, stąd moje pytanie: czy podczas procesu odstawiania leku mogę uprawiać sport? Biegać, ćwiczyć na siłowni? Ostatnio odczuwam straszny ból głowy oraz zmęczenie i zastawiam się czy ma to coś wspólnego z odstawieniem leku? Dwa tygodnie przed odstawieniem lekarz zwiększył dawkę, bo TSH wynosiło 69. W sierpniu wycięto mi całą tarczycę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ból głowy Interna Resekcja tarczycy Farmakologia Stosowanie leków Leki Bieganie Tarczyca

Strzelanie i przeskakiwanie stawów

Witam od jakiegoś czasu strzelają mi wszystkie stawy i przeskakują jest to dość stresujące i niepokojące niekiedy pojawia się ból. Czy to jest wiotkość stawów czy coś poważniejszego? Czy mogę trenować siłowo i grać w piłkę oraz biegać? Czy... Witam od jakiegoś czasu strzelają mi wszystkie stawy i przeskakują jest to dość stresujące i niepokojące niekiedy pojawia się ból. Czy to jest wiotkość stawów czy coś poważniejszego? Czy mogę trenować siłowo i grać w piłkę oraz biegać? Czy suplementy na stawy pomogą (jeśli to wiotkość stawów) czy zaszkodzą ? Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Fizjoterapia Bieganie

Popularne tematy

Operacje piersi u transseksualistów • Dolegliwości w ciąży • Biopsja piersi • Szybki metabolizm • Nefropatia zaporowa • Amyloidoza • Ryby i owoce morza • Dieta w białaczce • Zamrażanie nadżerek • Układ moczowy • Figura kielich • Badanie histologiczne • Pieczenie w folii • Gruczolakowłókniak • Toksyczne zapalenie jelit • Powikłania naczyniowe cukrzycy • Niedrożność jelita • Nadwrażliwość zębów • Przystawki wegetariańskie • Sprzęt fitness • Przepuklina pępkowa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy