Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Jak długo działa wszywka Esparol?

Witam mam pytanie jak długo działa wszywka (esparol). Zaszyłem sie 8 miesiecy temu.Słyszałem ze długośc trwania esparolu jest uzależniony od akt fizycznej i otyłości. Że by nie myśleć o alkoholu wzielem sie za sport trenuje codzienie boks i bieganie siłownia.... Witam mam pytanie jak długo działa wszywka (esparol). Zaszyłem sie 8 miesiecy temu.Słyszałem ze długośc trwania esparolu jest uzależniony od akt fizycznej i otyłości. Że by nie myśleć o alkoholu wzielem sie za sport trenuje codzienie boks i bieganie siłownia. Nie jestem osoba otyła waze 72kg na 173 cm wzrostu. Pytam ponieważ zbliża mi sie wesele i sylwester:). Już postanowiłem jeśli znów bede przesadzał z alko ponownie udam sie zabiegowi.pzdr i dziekuje za odp.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Uzależnienia Interna Bieganie Siłownia

Problem z rozwijaniem się 16-miesięcznego dziecka

Witam, Bardzo proszę o pomoc. Mój syn teraz skończy 16 miesięcy. Wg mnie rozwija się prawidłowo, oprócz mowy. Do tej pory nie mówi, był czas kiedy wypowiadał mama, baba, bach, am. Teraz kiedy kończy 16 mies, nie chce mówić nic,... Witam, Bardzo proszę o pomoc. Mój syn teraz skończy 16 miesięcy. Wg mnie rozwija się prawidłowo, oprócz mowy. Do tej pory nie mówi, był czas kiedy wypowiadał mama, baba, bach, am. Teraz kiedy kończy 16 mies, nie chce mówić nic, nie chce za mną powtarzać, kompletnie nic, mimo, że widzę, że rozumie. Na polecenia idź do taty, babci pójdzie. Samodzielnie je i pije. Ciągle biega i bawi się w swoje zabawy. Zachęca mnie do zabawy w chowanego, berka. Porusza się bardzo szybko.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dziecko Rozwój dziecka Bieganie

Zaburzenia oddychania przy nerwicy

Od kilku dni mam uczucie jakby mi się ciężko oddychało. Zastanawiam się czy problem jest prawdziwy czy może to wymysł mojej głowy i nerwica? Cały czas o tym myślę i cały czas mi się wydaje, że mnie dusi, że... Od kilku dni mam uczucie jakby mi się ciężko oddychało. Zastanawiam się czy problem jest prawdziwy czy może to wymysł mojej głowy i nerwica? Cały czas o tym myślę i cały czas mi się wydaje, że mnie dusi, że się gorzej oddycha. Jednak mimo tych objawów mogę swobodnie iść i sobie biegać, uprawiać sport? Czy to możliwe, że może być duszno, ciężko oddychać a mimo to uprawiać swobodnie sport? Jakie badanie ewentualnie wykonać? Co to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Lek. Irena Zięba-Małachowska
Lek. Irena Zięba-Małachowska
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia oddychania Psychiatria Pulmonologia RTG płuc Bieganie Sport

Wynik badania USG kolana u 19-latka

Witam. Kilka dni temu byłem na usg kolana i oto wynik: Rzepka w spoczynku położona prawidłowo, przy napięciu m.czworogłowego widoczna lateralizacja rzepki. W przedniej części przyśrodkowego przedziału kolana widoczne przerośnięte fałdy maziówki. Za dwa tygodnie mam wizyte u ortopedy ,czy... Witam. Kilka dni temu byłem na usg kolana i oto wynik: Rzepka w spoczynku położona prawidłowo, przy napięciu m.czworogłowego widoczna lateralizacja rzepki. W przedniej części przyśrodkowego przedziału kolana widoczne przerośnięte fałdy maziówki. Za dwa tygodnie mam wizyte u ortopedy ,czy moge przez ten czas uprawiać sport (głównie bieganie i piłka nożna)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia Bieganie Sport Piłka nożna

Niewielka cienkościenna torbiel Bakera o wymiarach 2,5x1cm

Witam. Powyżej dołu podkolanowego wykryto u mnie niewielką cienkościenną torbiel Bakera o wymiarach 2,5x1cm - położona jest wysoko, w sąsiedztwie górnej krawędzi MFC pozatym przy napięciu m.czworogłowego widoczna lateralizacja rzepki. Wyzyte u ortopedy mam za 2 tyg. czy moge rzez ten czas biegać? czy lepiej odpuścić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Torbiel Bieganie

Możliwość uprawiania sportu w trakcie leczenia ostrogi piętowej

Dzień dobry. Jestem w trakcie leczenia ostrogi piętowej (lek doustny "Urazym" oraz fala uderzeniowa). Pytanie dotyczy tego czy w trakcie tego leczenia mogę nadal uprawiać sport (konkretnie piłka siatkowa, czasem bieganie) czy powinna być w tym czasie przerwa. Jeśli powinienem... Dzień dobry. Jestem w trakcie leczenia ostrogi piętowej (lek doustny "Urazym" oraz fala uderzeniowa). Pytanie dotyczy tego czy w trakcie tego leczenia mogę nadal uprawiać sport (konkretnie piłka siatkowa, czasem bieganie) czy powinna być w tym czasie przerwa. Jeśli powinienem przerwać uprawianie w.w. sportów to w jak długim czasie od zakończenia leczenia , przerwa tak powinna jeszcze trwać. Z wyrazami szacunku Bogdan.K.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Dotyczy: Ortopedia Ostroga piętowa Rehabilitacja Fizjoterapia Siatkówka Leki Bieganie Sport

Nadciśnienie oczne i podejrzenie jaskry

Pani okulistka stwierdziła"latareczką i lupą" oraz cisnieniomierzem przez powiekę, że mam nadciśnienie i zapewne jaskrę. Otrzymałem lek oftensin i biorę go codziennie wieczorem po 1 kroplę (2,5 mg/ml). W sobotę podczas biegania mocno zapiekło mnie za mostkiem. Po 5 min... Pani okulistka stwierdziła"latareczką i lupą" oraz cisnieniomierzem przez powiekę, że mam nadciśnienie i zapewne jaskrę. Otrzymałem lek oftensin i biorę go codziennie wieczorem po 1 kroplę (2,5 mg/ml). W sobotę podczas biegania mocno zapiekło mnie za mostkiem. Po 5 min bol puścił, jednak delikatne pobolewanie w klatce zostało. Dziś znów biegalem i dostałem kaszlu po wysiłku ( ostatni raz mialem 2 lata temu). Czy może to byc wina leku ? Do kogo zgłosić sie z ta jaskra i jakie badania wykonać?
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Badanie ostrości wzroku Okulistyka Nadciśnienie Jaskra Kaszel Ból w klatce piersiowej Powieka Bieganie

Wędrująca wysypka po leczeniu boreliozy

w maju zarazilam sie borelioza i dostalam doxycyline. od czerwca mam wedrujaca wysypke na rekach. tworza sie paski. nawet sie rozchodza w dwie strony tak jak by sie rozmnozyly. po pol h/2 godzinach to znika. nawet jest to codziennie. do... w maju zarazilam sie borelioza i dostalam doxycyline. od czerwca mam wedrujaca wysypke na rekach. tworza sie paski. nawet sie rozchodza w dwie strony tak jak by sie rozmnozyly. po pol h/2 godzinach to znika. nawet jest to codziennie. do tego ze jestem zmeczona jestem juz przyzwyczajona, bo mam hashimoto. mialam nawet dlugo spora nadczynnosc. czy lepiej sie zrelaskowac i dac organizmowi czas na poradzenei sobie z tym samemu. mam 25lat, i uwilbiam biegam, i martwie sie ze nie moge teraz trenowac
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Borelioza Choroba Hashimoto Interna Medycyna chorób zakaźnych Wysypka Bieganie

Podwyższone próby wątrobowe a możliwość uprawiania sportu

Mam powiększony Alat 97 i aspat 68 . Czy mogę w związku z tym uprawiać sport - bieganie nie wyczynowo 40 minutowy trucht.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Interna Fizjoterapia Markery wątrobowe Bieganie Sport

Co mam zrobić, by schudnąć?

Dzień dobry. Mam 20 lat, od ponad 2 lat stosuję zdrową dietę niskokaloryczną połączoną z ćwiczeniami (głównie bieganie), zdarzały mi się efekty jojo max 7 kg w górę, potem znów chudłam i tak kilka razy, oczywiście z każdym kolejnym razem... Dzień dobry. Mam 20 lat, od ponad 2 lat stosuję zdrową dietę niskokaloryczną połączoną z ćwiczeniami (głównie bieganie), zdarzały mi się efekty jojo max 7 kg w górę, potem znów chudłam i tak kilka razy, oczywiście z każdym kolejnym razem było trudniej schudnąć. Obecnie regularnie (raz w tygodniu) miewam ataki kompulsywnego odżywiania, z którymi próbuję walczyć, lecz oprócz tego od 3 miesięcy jestem na swojej zwyczajnej diecie odchudzającej i nic, a nawet przytyłam. Co mam zrobić, by schudnąć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Efekt jojo Diety odchudzające Bieganie Dieta

Bolesność w pachwinie po bieganiu

Po dzisiejszym bieganiu nastapil bol po lewej stronie w pachwinie. Chodzac czuje dyskomfort, momentami kuleje. Bol jest najsilniejszy, gdy probuje podniesc noge. Probuje, bo nie jestem w stanie tego zrobic, pojawia sie wowczas ostry bol. To samo dzieje sie, gdy... Po dzisiejszym bieganiu nastapil bol po lewej stronie w pachwinie. Chodzac czuje dyskomfort, momentami kuleje. Bol jest najsilniejszy, gdy probuje podniesc noge. Probuje, bo nie jestem w stanie tego zrobic, pojawia sie wowczas ostry bol. To samo dzieje sie, gdy wchodze po schodach. Gdy siedze lub leze czuje napiecie miesni I ledwo wyczuwalny bol, czasami jest ostry. Nie zauwazylam na razie zadnej opuchlizny. Czy naciagnelam tylko ten miesien a moze naderwalam? Konieczna jest wizyta u lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Interna Bieganie

Ból podczas chodzenia i powrót do biegania

Dzień dobry. Jak pozbyć się bólu przy chodzeniu i wrócić do biegania ? MR: ATFL z cechami uszkodzenia II/III stopień. W szczelinie stawu widoczny wysięk. Cechy uszkodzenia chrząstki szklistej powierzchni stawowej kości skokowej w zakresie stawu skokowo-piętowego. Rehabilitacja farmakologia nie... Dzień dobry. Jak pozbyć się bólu przy chodzeniu i wrócić do biegania ? MR: ATFL z cechami uszkodzenia II/III stopień. W szczelinie stawu widoczny wysięk. Cechy uszkodzenia chrząstki szklistej powierzchni stawowej kości skokowej w zakresie stawu skokowo-piętowego. Rehabilitacja farmakologia nie przyniosła oczekiwanego rezultatu. Ból nasila się przy chodzeniu, po przetoczeniu stopy i odrywaniu jej od podłoża. Lokalizuję go pod kostką z zewnętrznej i wewnętrznej strony. Co w takiej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Rehabilitacja Stopy Bieganie Staw skokowy

Wzrost górnego ciśnienia

mam pytanie moje cisnienie na codzien to 112/65 a pytanie mam takie jakie powinno byc cisnienie po wysilku i np czy to normalne ze podczas robienia pompek moje cisnienie wynosi 125 na 60 dlaczego to dolne spada,a tylko gorne rosnie?a... mam pytanie moje cisnienie na codzien to 112/65 a pytanie mam takie jakie powinno byc cisnienie po wysilku i np czy to normalne ze podczas robienia pompek moje cisnienie wynosi 125 na 60 dlaczego to dolne spada,a tylko gorne rosnie?a np po bieganiu mam 140 na 70 rosna oba?czym rozni sie jeden wysilek od drugiego?biegam ok 20min.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Nadciśnienie Bieganie

Skolioza jako wada rozwojowa a ćwiczenia

Witam serdecznie Mam wynik badania obrazowego Duza skolioza prawo wypukła pogranicza piersiowo-lędżwiowego na skutek wady rozwojowej .W odcinku Th9obecnie 3? półkręgi.Th8 z niespokojnym łukiem. w tej sytuacji jestem nie spokojna , i co mam robić zanim pójdę do specjalisty /... Witam serdecznie Mam wynik badania obrazowego Duza skolioza prawo wypukła pogranicza piersiowo-lędżwiowego na skutek wady rozwojowej .W odcinku Th9obecnie 3? półkręgi.Th8 z niespokojnym łukiem. w tej sytuacji jestem nie spokojna , i co mam robić zanim pójdę do specjalisty / styczen 2016 , wizyta dopiero / Jakie powinnam wykonywać ćwiczenia ? Obecnie biegam , ćwiczę na siłowni ,jestem uzależniona od sportu .Co Pan doktor w tej sytuacji profilaktycznie udzieli mi porad .Mam 26 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Uzależnienia Badania obrazowe Bieganie

Bóle kolana po wewnętrznej stronie

Od półtora roku boli mnie prawe kolano po wewnętrzne stronie, nigdy na nie nie upadłam, zaczęło boleć samoczynnie. Od 10 miesięcy biegam i regularnie ćwiczę, a ból utrzymywał się nawet, gdy robiłam przerwy. W czerwcu kolano pierwszy raz napuchlo, udałam... Od półtora roku boli mnie prawe kolano po wewnętrzne stronie, nigdy na nie nie upadłam, zaczęło boleć samoczynnie. Od 10 miesięcy biegam i regularnie ćwiczę, a ból utrzymywał się nawet, gdy robiłam przerwy. W czerwcu kolano pierwszy raz napuchlo, udałam się do ortopedy, który zalecił brać glukozamine i ograniczyć wysiłek na 3 miesiące. Mimo stosowania sie do zalecen kolano nadal boli, przy każdym zgieciu jakby przeskakuje, a kilka dni temu zauważyłam siniaki po wewnętrznej stronie obu kolan.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Siniaki Reumatologia Ból kolana Bieganie

Drętwienie ciała po treningu u 19-latka

Witam! Otóż ostatnio zrobiłem sobie dosyć intensywny trening który zawierał między innymi bieganie, pompki,podciąganie i tzw.jumpy w trakcie ćwiczeń zrobiło mi się niedobrze i słabo w takim stopniu ze musialem usiąść, po jakichś 10 minutach zaczęły mi dretwiec dłonie, apo... Witam! Otóż ostatnio zrobiłem sobie dosyć intensywny trening który zawierał między innymi bieganie, pompki,podciąganie i tzw.jumpy w trakcie ćwiczeń zrobiło mi się niedobrze i słabo w takim stopniu ze musialem usiąść, po jakichś 10 minutach zaczęły mi dretwiec dłonie, apo 15 min zdretwiala mi twarz, na tyle ze miałem problem z mówieniem, całe to odretwienie odpuściło dopiero po ok.35 min, a po powrocie do domu wszystko wróciło do normy. Czy powinienem udać się z tym do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Drętwienia i mrowienia Interna Dłonie Bieganie

Bieganie a zaczerwienienia twarzy

witam 36 lat kobieta biega codziennie 5 km po,biegu twarz jest bordowa ,boli glowa do konca dnia i co zaniepokoilo mnie prawa strona twarzy jest opuszczona.Dot to mojej corki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Interna Bieganie

Bieganie a stan kolan

Witam, Bardzo proszę o udzielenie mi odpowiedzi na temat kolan. Bardzo lubię biegać, ale odczuwam delikatny ból kolan (najczęściej prawego po dłuższym biegu. Kiedyś wystartowałam w długim maratonie i przez pewien czas o bieganiu nie było mowy) podczas "tąpnięcia" o... Witam, Bardzo proszę o udzielenie mi odpowiedzi na temat kolan. Bardzo lubię biegać, ale odczuwam delikatny ból kolan (najczęściej prawego po dłuższym biegu. Kiedyś wystartowałam w długim maratonie i przez pewien czas o bieganiu nie było mowy) podczas "tąpnięcia" o podłoże. Gdy wchodzę po schodach, lewe kolano głośno "chrupie" gdy staję lewą nogą. W powietrzu podczas odchylania kolana w tył i z powrotem takie "chrupanie" rzadko występuje. Czy to coś poważnego? Jaka jest przyczyna? Jak leczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bieganie

Bieganie i basen po konizacji szyjki macicy

Witam. Od 2 lat biegam 4 x tygodniowo, chodzę na basen. W dniu wczorajszym przeszłam konizacje szyjki macicy. Otrzymałam zwolnienie lekarskie z pracy na 2 tygodnie. Proszę mi powiedzieć po jakim czasie mogę zacząć wrócić do pierwszych spokojnych biegów oraz... Witam. Od 2 lat biegam 4 x tygodniowo, chodzę na basen. W dniu wczorajszym przeszłam konizacje szyjki macicy. Otrzymałam zwolnienie lekarskie z pracy na 2 tygodnie. Proszę mi powiedzieć po jakim czasie mogę zacząć wrócić do pierwszych spokojnych biegów oraz kiedy na basen?? Czy po 3-4 dniach po zabiegu mogę jeździć rowerem?? Dziękuję za odpowiedź. Alicja
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Konizacja szyjki macicy pętlą elektrochirurgiczną Pływanie Jazda na rowerze Bieganie

Ból w pośladku podczas chodzenia i biegania

dlaczego doskwiera mi ból w prawym pośladku? robiłem rtg biodra oraz rezonans magnetyczny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. w obu tych badaniach wykazało, że wszystko jest w normie. ból towarzyszy mi tylko podczas chodzenia i biegania. podczas stania, leżenia i siedzenia... dlaczego doskwiera mi ból w prawym pośladku? robiłem rtg biodra oraz rezonans magnetyczny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. w obu tych badaniach wykazało, że wszystko jest w normie. ból towarzyszy mi tylko podczas chodzenia i biegania. podczas stania, leżenia i siedzenia wszystko jest ok. dodam jeszcze iż ból odczuwalny jest tylko w obrębie pośladka-nie ma żadnego promieniowania w kończyny dolne.dodam jeszcze, że jestem osobą aktywnie fizyczną-od wielu lat gram w piłkę nożną.proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Bieganie Kręgosłup

Popularne tematy

Insulina • Ablacja prądem o częstotliwości radiowej w leczeniu raka wątroby • Czyraki • Dania z warzyw • Histerektomia przezpochwowa z asystą laparoskopową • Badanie uszu • Elektroterapia • Kalendarz szczepień • Nikotyna • Antykoncepcja hormonalna • Niedosłuch • Macica • Płaskostopie • Kuchnia słowacka • Alergia na jad owadów • Badanie ginekologiczne • Szycie dziąseł • Indukcja porodu • Operacja niewydolnych perforatorów • Przysadka mózgowa • Zakładanie aparatów ruchomych • Rzęsistkowica
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy