Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Jaka jest dieta przy złych trójglicerydach?

Jaka jest dieta przy złych trójglicerydach
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jak zmniejszyć niedowagę u 18-letniej osoby?

Mam 18 lat 174 cm wzrostu i 53 kg mam niedowaga chciałbym jakoś wyglądać więc przytyc z 10kg. Wiem, że potrzebuję diety ponieważ choruje na tarczyce - Hoshimoto. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Dieta Tarczyca

O czym może świadczyć bardzo wysoki cukier po porodzie?

Witam. Miałam cukrzycę ciążowa leczona dieta. Urodziłam dziś w nocy. Od porodu cukry bardzo duże, 140 minimum. Czy to może być niepokojące? Jak powinnam jeść? Kiedy cukry się unormuja?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Cukrzyca ciążowa Dieta dla cukrzyków Diabetologia Poród Dieta

Czy podane wyniki badań świadczą o celiakii?

Witam. Ze względu na toczącą się u syna diagnostykę pod kątem celiakii dostałam skierowanie by i siebie przebadać. U dziecka wszystko stanęło z winy lekarki prowadzącej w szpitalu, która po badaniach z krwi i kału kazałą rygorystycznie trzymać się diety... Witam. Ze względu na toczącą się u syna diagnostykę pod kątem celiakii dostałam skierowanie by i siebie przebadać. U dziecka wszystko stanęło z winy lekarki prowadzącej w szpitalu, która po badaniach z krwi i kału kazałą rygorystycznie trzymać się diety i syn nie ma gastroskopii. U mnie wręcz odwrotnie, wszystko przybrało inną kolejność, co już budziło u mnie zaskoczenie. Lekarz już podczas pierwszej wizyty zasugerował, że coś dużo osób z mojego miasta szuka tej celiakii i że raczej nic mi nie dolega .. Mimo to skierował mnie na gastroskopię i wykonał ją sam. Pobrał biopsję, w trakcie badania powiedział, że celiakia to na pewno odpada, bo taka "kosmata jestem". W opisie wykonanym od ręki napisał: "Przełyk, wpust bez zmian. Żołądek bez zmian ogniskowych oglądany również w inwersji. Odźwiernik kształtny. Opuszka i część pozaopuszkowa dwunastnicy bez zmian- pobrano biopsję. Test ureazowy- ujemny." Dodam, że 5-10min. po zabiegu oceniono, że helikobakterii nie ma (Podobno czeka się około godziny obserwując zmiany kolorystyczne pobranego fragmentu?) Byłam więc spokojna czekając na wyniki, jednak dziś okazuje się, że coś zaobserwowano.. Niestety Pan dr jest delikatnie mówiąc małomówny i nieprzyjemny, niestety dopiero po fakcie czując się traktowana nieodpowiednio doczytałam bardzo negatywną opinię Pana ordynatora...Jedyne co przy odbiorze powiedział to by się podpisać, sama doczytałam co widzę i zapytałam czyżby jednak celiakia, a w odpowiedzi usłyszałam jedynie, że trzeba będzie obserwować... Badań z krwi ani innych pod kątem celiakii przed gastroskopią nie zlecił. Od razu z przyszpitalnej poradni wysłał mnie na nią w inne miejsce. Dziś chcąc się tam zarejestrować na dalsze badania usłyszałam, że tam Pan dr przyjmuje tam jedynie prywatnie. W wynikach okolicy T-64300 dwunastnicy jakie dziś otrzymałam napisano: M-43000 Duodenitis chronica. Mediocri gradus, wskaźnik Marsh powyżej 30 IEL/100 EC. Kosmki asymetryczne, skrócone i poszerzone. Obraz morfologiczny odpowiada: Marsh 3a. Czy oznacza to, że mam celiakię? Czy powinnam wykonać również inne badania? Jeśli nie to o czym jeszcze taki wynik może świadczyć, czy taki stan jelit to moga być jakieś pasożyty , bakterie czy jedynie celiakia? Nie wiem dlaczego, ale moje zaufanie do wyniku poprzez podejście lekarza daje wiele do myślenia tym bardziej, że sam sugerował, że raczej nie mam ani objawów ani celiakii. Czy powinnam skonsultować się z innym lekarzem gestroenterologiem? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Biopsja Gastroskopia Choroby zakaźne i pasożytnicze Celiakia Interna Gastroenterologia Test ureazowy Dziecko Dieta Żołądek Przełyk

Czy w podanej sytuacji jest możliwość założenia protezy przełyku?

witam jestem po tracheotomi i operacji usunięcia całkowitego krtani ,węzłów chłonnych i guza ( c32.8-nowotwór złośliwy(zmiana przekraczająca granice krtani) kończe radioterapie,mam diete płynną moje pytanie czy jest morzliwość poprawy jedzenia poprzez założenie protezy przełyku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Onkologia Rak krtani Radioterapia Założenie protezy Nowotwory złośliwe Choroby nowotworowe Usunięcie guza Dieta Przełyk Krtań Węzły chłonne

Kiedy zacznę chudnąć szybciej?

Dzień dobry, dziś mija ósmy dzień odkąd jestem na diecie. Ważę się obsesyjnie codziennie - prawie nic nie schudłam, a czasem i tak waga podchodzi do góry. Dietę mam od dietetyka, a wszystkie badania w normie (tarczyca itp.). Ważę 93/177.... Dzień dobry, dziś mija ósmy dzień odkąd jestem na diecie. Ważę się obsesyjnie codziennie - prawie nic nie schudłam, a czasem i tak waga podchodzi do góry. Dietę mam od dietetyka, a wszystkie badania w normie (tarczyca itp.). Ważę 93/177. Postanowiłam schudnąć, ale denerwuję się, że waga teraz jakoś mi "stoi". Kiedy zacznę chudnąć szybciej? Ile mam jeszcze na to czekać? Nie podjadam, trzymam się ściśle jadłospisu i się bardzo martwię. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Dieta

Jak przestać myśleć o jedzeniu?

JAK PRZESTAĆ MYŚLEĆ O JEDZENIU?! Miałam już w swoim życiu wieeeele prób przerzucenia się na zdrowe jedzenie i jedzenie mniej. Jednak taka dieta nie trwała długo, bo jedyne o czym wtedy myślałam to jedzenie i taka dieta kończyła się po... JAK PRZESTAĆ MYŚLEĆ O JEDZENIU?! Miałam już w swoim życiu wieeeele prób przerzucenia się na zdrowe jedzenie i jedzenie mniej. Jednak taka dieta nie trwała długo, bo jedyne o czym wtedy myślałam to jedzenie i taka dieta kończyła się po max 3 tyg. od rozpoczęcia. Boję się, że przy moim stylu życia mogę za jakiś czas zostać grubasem. Ponadto kiedy przestawałam jeść słodycze, fastfoody itp. byłam prawie ciągle smutna,nic mi się nie chciało i jedyne myśli jakie były w mojej głowie to JEDZENIE i nic więcej. Ciągle tylko próbowałam jakoś się powstrzymywać, liczyłam każdą kalorię, popadałam w jakąś obsesję. Właśnie największym minusem jest to, że jak już zaczynam jeść mniej i bardziej zdrowo, to w końcu kończy się to tak, że popadam w paranoje i nie jem zdrowo, tylko przestaję jeść w ogóle albo minimalną ilość kalorii. Codziennie się ważę, poświęcam dosłownie godziny na obliczanie każdej zjedzonej kalorii, a jak się okaże, że zamiast 100kcal zjadłam 150 to to kest masakra i najgorszy grzech życia. No po prostu nie potrafię się odchudzać i jeść zdrowo, bo kończy się to niedożywieniem, a po dwóch tygodniach i tak na nowo zaczynam jeść słodycze i niezdrowe, wysokokaloryczne posiłki. Mam nadzieję, że komuś się chciało to całe przeczytać i postara się jakoś mi doradzić, byłabym wdzięczna. Z pozdrowieniami.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Natrętne myśli Odchudzanie Dietetyka Psychologia Dieta

Czy swędzenie oznacza alergię na gluten, mleko i jaja?

Witam jestem na diecie bezglutenowej bezmlecznej i bezjajecznej od tygodnia ponieważ miałam swedzenie skóry bóle brzucha biegunki trądzik - chciałam sprawdzić czy to nietolerancja po cuazy czy jeśli objawy nie ustąpiły tj nadal są atakie swędzenia czy konieczne jest kontynuowanie... Witam jestem na diecie bezglutenowej bezmlecznej i bezjajecznej od tygodnia ponieważ miałam swedzenie skóry bóle brzucha biegunki trądzik - chciałam sprawdzić czy to nietolerancja po cuazy czy jeśli objawy nie ustąpiły tj nadal są atakie swędzenia czy konieczne jest kontynuowanie diety czy takie ataki swędzenia po takim czasie wyklucza nietolerancje tych składników? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dotyczy: Alergologia Biegunka Trądzik Ból brzucha Dietetyka Swędzenie skóry Dieta

Czy podane objawy są podstawą do wykonania zabiegu zmniejszenia żołądka?

Mam 26 lat, 166cm i ważę 91kg. Mam zespół jelita drażliwego więc od dłuższego czasu jestem na specjalnej diecie oraz zmieniłam nawyki żywieniowe jednak waga nie spada. Sportu nie uprawiam, bo nie mogę ze względu na bardzo dużą wadę wzroku(... Mam 26 lat, 166cm i ważę 91kg. Mam zespół jelita drażliwego więc od dłuższego czasu jestem na specjalnej diecie oraz zmieniłam nawyki żywieniowe jednak waga nie spada. Sportu nie uprawiam, bo nie mogę ze względu na bardzo dużą wadę wzroku( -17 oraz -15 dpt). Poza lekką depresją raczej nie mam innych schorzeń chyba ze o nich nie wiem. Czy jest szansa zakwalifikować się do zabiegu zmniejszenia żołądka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Chirurgia Zespół jelita drażliwego Nadwaga Zabiegi żołądka i dwunastnicy Dietetyka Dieta Żołądek

Czy stosując lek Xifaxan muszę być na odpowiedniej diecie?

Czy stosując lek xifaxan stosuje odpowiednia dietę czy mogę jeść rybę na urlopie?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Jak odżywiać się po wycięciu woreczka żółciowego?

Czy moge po wycieciu woreczka żółciowego stosować diete a raczej system,ze jem tylko śniadanie, drugie śniadanie ,obiad ale tylko do godziny 14. Potem pozostaje picie wody.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dietetyka Dieta

Co może być przyczyną słabości kolan, drętwienia stóp, senności oraz zawrotów głowy?

Słabość nóg Moja dolegliwość polega na uczuciu słabości w kolanach pojawiającej się w ciągu dnia a także po pracy stojącej czy nawet seksie. Dodatkowo mam często dziwne drętwienie prawej stopy i ból jej palców (zgrubienia stawów palców). Często pojawia... Słabość nóg Moja dolegliwość polega na uczuciu słabości w kolanach pojawiającej się w ciągu dnia a także po pracy stojącej czy nawet seksie. Dodatkowo mam często dziwne drętwienie prawej stopy i ból jej palców (zgrubienia stawów palców). Często pojawia się senność czy lekkie zawroty głowy. Do tej pory prowadziłem siedzący tryb życia (praca przy komputerze), zaniedbałem dietę wskutek czego posiadam sporą nadwagę. Ciśnienie tętnicze mieści się w normie. Nie palę a alkohol piję okazjonalnie. Od 2 miesięcy codziennie uprawiam sport (rower, rolki) ale objawy nie ustępują. Co może być przyczyną tych dolegliwości i jak je leczyć? Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Zawroty głowy Bóle stawów Nadwaga Drętwienia i mrowienia Interna Senność Stopy Sport Rolki Seks Dieta Noga

Czy napady głodu mogą byc objawem insulinoodporności?

Dzień dobry, niedawno dowiedziałam się że mam insulinooporność (potwierdzoną badaniami). Na dodatek choruję na hashimoto i niedoczynność tarczycy. Powoli chcę wdrożyć dietę, biorę Siofor 500 x3 dziennie. Moim problemem są napady głodu przy których występują męczące nudności. Czy... Dzień dobry, niedawno dowiedziałam się że mam insulinooporność (potwierdzoną badaniami). Na dodatek choruję na hashimoto i niedoczynność tarczycy. Powoli chcę wdrożyć dietę, biorę Siofor 500 x3 dziennie. Moim problemem są napady głodu przy których występują męczące nudności. Czy to może być objawem insuliooporności? Czy to właśnie przez nieprawidłową dietę mogą występować wspomniane dolegliwości? Jak sobie z nimi radzić do czasu aż dieta przyniesie pożądane efekty?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Diabetologia Dietetyka Dieta Insulinooporność

Jaka dieta będzie odpowiednia dla męża z wysokim cholesterolem?

Witam, Moj maz ma 33 lata i ostatnio robil badania i okazalo sie ze jego cholesterol ma 240 , a trojglicerydy 266. Lekarz dal mu statyny i zmienilismy diete n n.a. zdrowa, chcociaz I tak do tej pory taka byla.... Witam, Moj maz ma 33 lata i ostatnio robil badania i okazalo sie ze jego cholesterol ma 240 , a trojglicerydy 266. Lekarz dal mu statyny i zmienilismy diete n n.a. zdrowa, chcociaz I tak do tej pory taka byla. Problem jest taki ze ta dieta jest niskotluszczowa i niskokaloryczna i moj maz chudnie, a nie powinien bo przy wzroscie 180cm easy 65kg. Mam taki problem , ze nie wiem jaka diete mam mu przystosowac aby nie chudl a zmalal mu cholesterol. Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Cholesterol Dieta

Czy chudnę prawidłowo?

Zastanawiam się czy chudnę prawidłowo. Cały maj byłem na diecie - schudłem z 72 kg do 66. Dieta była bardzo rygorystyczna i wiem, że to było nieodpowiedzialne. W czerwcu i lipcu ważyłem się co 2-3 dni i waga wynosiła 65-66... Zastanawiam się czy chudnę prawidłowo. Cały maj byłem na diecie - schudłem z 72 kg do 66. Dieta była bardzo rygorystyczna i wiem, że to było nieodpowiedzialne. W czerwcu i lipcu ważyłem się co 2-3 dni i waga wynosiła 65-66 cały czas skakała te 1kg w tą czy w tą. Dzisiaj się zważyłem i jest 63 ( Nadal stosuje dietę, tylko że pozwalam sobię na więcej niż wcześniej ) mam 175 cm wzrostu. Zastanawiam się czy nie chudnę zbyt szybko? To może być spowodowane np cukrzycą? Glukoze badałem w lutym i wynosiła 89. Żadnych objawów też nie mam, czuje się idealnie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Dieta

Dlaczego leczenie infekcji intymnej nie przynosi rezultatów?

Ginekologia Ponad 2 miesiące temu niezwłocznie udałam się z dolegliwościami do ginekologa, który stwierdził grzybicę pochwy(był świąd, szczypanie, pieczenie pochwy i sromu). Dostałam globulki Fluomizin, jakieś globulki robione na zamówienie, clotrimazolum maść, było dużo lepiej(podczas przerwy w leczeniu gdy... Ginekologia Ponad 2 miesiące temu niezwłocznie udałam się z dolegliwościami do ginekologa, który stwierdził grzybicę pochwy(był świąd, szczypanie, pieczenie pochwy i sromu). Dostałam globulki Fluomizin, jakieś globulki robione na zamówienie, clotrimazolum maść, było dużo lepiej(podczas przerwy w leczeniu gdy miałam okres dolegliwości ustąpiły, ale po okresie gdy kontynuowałam leczenie wystąpił świąd i szczypanie warg sromowych, lekkie mrowienie, uczucie ciepła) Podczas kolejnej wizyty dostałam Macmiror 500, nic to nie zmieniło, kolejno na następnej wizycie dostałam Pimafucin 100 mg-globulki i krem. Dalej nic to nie zmieniło, po zakonczeniu leków przez tydzień dolegliwości utrzymywały się, więc poszłam do innego ginekologa i ten stwierdził, że grzybicy tu nie ma tylko zakażenie bakteryjne i przepisał najpierw Albothyl, następnie Gynalgin. Jestem w trakcie brania tych ostatnich globulek i dalej nic się nie zmieniło- występuje szczypanie warg sromowych, swędzenie, trochę jakby lekkie mrowienie. Nie miałam robionego posiewu z pochwy, śluz nie miał i nie ma jakiegoś charakterystycznego, czy brzydkiego zapachu. (Włączyłam w dietę dużo jogurtów, kefirów..) Nie mam dostępu teraz do lekarza- zostało mi jeszcze połowa-5 tych globulek Gynalginu..Bardzo proszę o pomoc, co robić dalej? Z góry dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Grzybica pochwy Infekcje narządów płciowych Grzybica Drętwienia i mrowienia Maści Swędzenie skóry Pochwa Dieta

Czy można poddać się zabiegowi laserowego usuwania naczynek będąc na diecie homeopatycznej?

Czy bedac na diecie odchudzajacej i pobierajac homeopatyczne krople hcg, mozna poddac sie zabiegowi laserowemu - usuwania naczynek i przebarwień?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Usuwanie przebarwień Zabiegi laserowe Odchudzanie Dietetyka Flebologia Angiologia Badanie poziomu bHCG we krwi Diety odchudzające Dieta

Co może oznaczać ból w skroniach oraz zaburzenia wzroku podczas prowadzenia samochodu?

Dzień dobry. Moja partnerka skarży się na dość specyficzne objawy z którymi nie możemy sobie poradzić. Podczas prowadzenia samochodu (wyłącznie jako kierowca, jako pasażer nie ma problemu) dostaje silnego, uciskowego bólu w skroniach oraz zaburzeń wzroku pod postacią błyszczących plam... Dzień dobry. Moja partnerka skarży się na dość specyficzne objawy z którymi nie możemy sobie poradzić. Podczas prowadzenia samochodu (wyłącznie jako kierowca, jako pasażer nie ma problemu) dostaje silnego, uciskowego bólu w skroniach oraz zaburzeń wzroku pod postacią błyszczących plam i mroczków. Musi mrużyć oczy by móc prowadzić a musi jeździć w pracy. Dzieje się tak bez znaczenia pory dnia, diety, kondycji psychofizycznej etc. Ból w skroniach (tępy, niepulsujący) oraz drżenie rąk pojawiają się w dużych, jasnych pomieszczeniach typu market. Do tego szybko się męczy z pojawieniem się duszności, ma bardzo suchą skórę, cienkie, słabe włosy i zaparcia. Normujemy dietę i nawadnianie, wzmacniamy florę jelitową. Chcemy zrobić badania: MRI, szczególnie zatoki, usg tarczycy, ciśnienie krwi, ciśnienie śródgałkowe, gastroskopię, glukozę, żelazo i hormony (TSH, T4, T3, PRL, GH, ACTH, FSH, LM). Zaczynamy od endokrynologa. Co możemy jeszcze zrobić, jakie badania, do którego lekarza się zgłosić by znaleźć przyczynę tego bólu, zaburzeń wzroku drgań rąk i pozostałych objawów? Będę wdzięczny za pomoc. Krzysiek
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Gastroskopia USG Hormony Neurologia Okulistyka Drżenie rąk Zaparcia USG tarczycy Duszności Żelazo Włosy Dieta Tarczyca

Co może jeść mama po całkowitej resekcji żołądka?

Dzień dobry, moja mama jest trzy tygodnie po całkowitej resekcji zoladka. Co można jeść? Kiedy można wprowadzac nowe produkty oraz jakie? Czy mogłabym prosić o jakiś przykładowy jadlospis ? Posiłki jemy tylko gotowane ewentualne pieczone w naczyniu żaroodpornym. Mama stara... Dzień dobry, moja mama jest trzy tygodnie po całkowitej resekcji zoladka. Co można jeść? Kiedy można wprowadzac nowe produkty oraz jakie? Czy mogłabym prosić o jakiś przykładowy jadlospis ? Posiłki jemy tylko gotowane ewentualne pieczone w naczyniu żaroodpornym. Mama stara się jeść co 2-3h. Nasza dieta glownie opiera sie o produkty mleczne, kurczak,indyk itp.Głównie chodzi mi o produkty i potrawy żeby urozmaicic dietę i zachęcić do jedzenia. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek

Czy możliwy jest nawrót anoreksji u 18-latki?

Czy to nawrót ? Witam. Mam 165 cm wzrostu i ważę około 45 kg. Według mnie to dużo za dużo. Obsesyjnie myślę o wadze, chcę schudnąć i boję się przytyć. Jedyne o czym myślę to jedzenie. Staram się trzymać dietę... Czy to nawrót ? Witam. Mam 165 cm wzrostu i ważę około 45 kg. Według mnie to dużo za dużo. Obsesyjnie myślę o wadze, chcę schudnąć i boję się przytyć. Jedyne o czym myślę to jedzenie. Staram się trzymać dietę 400-800 kalorii, a jak zdąży mi się zjeść więcej lub co gorsza się przejeść to czuję się jak śmieć, płacze, nienawidzę siebie, samookaleczam się. Około 2-3 lata temu miałam epizod anoreksji, ale rodzice nie rozumieli problemu, potrafili tylko krzyczeć, nie dostałam pomocy. Sama sobie po części z tym poradziłam, znalazłam pasję(bieganie), której oddaje każdą wolną chwilę, ale zawsze gdzieś z tyłu głowy miałam to uczucie, że jestem gruba. Jednak zaczęłam w miarę normalnie jeść i z BMI około 15 przytyłam do około 18 (tak na prawdę moje BMI nigdy nie było w normie, zawsze miałam lekką niedowagę). Obecnie leczę się na depresję i zaburzenia lękowe, ale terapia niewiele mi daje, leki które miałam osstawiać na początku wakacji i tak nic nie dawały. Boję się, że to wraca. Od początku wakacji schudłam około 6kg, ale nie widzę różnicy, dalej czuję się jak prosiak. Jestem zła na siebie, że tylko tyle schudłam, zakładałam sobie, że na początku sierpnia będę ważyła juz mniej niż 40 kg. Czasem nie wytrzymam i za przeproszenie się nawpier***am, choć to w rzeczywistości wygląda tak że zjem loda plus trochę czipsów i już chce mi się rzygać i czuję się strasznie. Najgorsze jest to, że jednocześnie nie chcę się znowu w to pchać i jednocześnie czuję straszna potrzebę schudnięcia. Już nie wiem co mam robić, nie chcę żyć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Anoreksja Nerwica Odchudzanie Niedowaga Psychologia Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy