Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy dziecko na diecie bezglutenowej może jeść kurczaka?

Witam mam syna 3.5lat i jest na diecie bezglutenowej czy mięso jak kurczak drobiowy skrzydełka drobiowe może jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy przy insulinooporności można stosować syrop z agawy?

Witam! Czy przy insulinooporności można stosować syrop z agawy? Choruję również na chorobę Hashimoto, celiakię i PCOS, jednak dietę stosuję głównie typowo pod insulinooporność. Dotychczas słodziłam jedynie erytrytolem, jednak brakuje mi jakiegoś płynnego zamiennika.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Co robić w przypadku wysokiego TSH pomimo leczenia?

Witam serdecznie - od ponad roku przyjmuje euthyrox, dawkę 50 brałam przez prawie rok, niestety miałam problemy z wagą, udałam się do endokrynolog oznajmiajac iż przechodzę na dietę ( zaznaczam iż wtedy poziom hormonów był 2,5) było to w kwietniu.... Witam serdecznie - od ponad roku przyjmuje euthyrox, dawkę 50 brałam przez prawie rok, niestety miałam problemy z wagą, udałam się do endokrynolog oznajmiajac iż przechodzę na dietę ( zaznaczam iż wtedy poziom hormonów był 2,5) było to w kwietniu. Lekarz zmienił dawkowanie na naprzemiennie - jeden dzień 50 drugi 75 aby jeszcze poziom obniżyć ( chciałam też zajść w ciaze), mamy koniec lipca, w czasie gdy akurat miesiaczkowalam poszłam zrobić badania tsh i mu mojemu zdziwieniu wynik jest 5,76. Czy to że zrobiłam badanie podczas miesiączki ma znaczenie, czy mam je powtórzyć, czy mam zmienić naprzemiennie branie tego lekarstwa ? Schudłam podczas diety ponad 16 kg, czuje się dobrze oprócz tego że puchna i bolą mnie łydki A stopy mnie czasem pieką, będę wdzięczna za jakąś podpowiedź co mam robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak leczyć Candida Albicans?

witam chciałam zapytać w jaki sposób leczy się Candida albicans w internecie jest dużo porad ale większość to reklamy .Do jakiego lekarza się udać i jakie antybiotyki są najlepsze .Proszę też doradzić w sprawie ziół wspomagających leczenie i diety co wyeliminować a co spożywać bardzo proszę o sprawdzone dane .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

O czym mogą świadczyć niestrawione resztki pokarmu w stolcu?

Dzień dobry. Proszę o pomoc. Od około 1.5 roku mam luźne stolce. Czasem widzę niestrawione resztki pokarmowe i połyskliwe luźne śmierdzi ce. Byłem u gastrologa mówi że ibs drugi że to może być z trzustka cós.badania na kal ok.... Dzień dobry. Proszę o pomoc. Od około 1.5 roku mam luźne stolce. Czasem widzę niestrawione resztki pokarmowe i połyskliwe luźne śmierdzi ce. Byłem u gastrologa mówi że ibs drugi że to może być z trzustka cós.badania na kal ok. Pojedyncze włókna mięsna nadtrawione i raz krople tłuszcz pojedynczy na 3x więcej nie było widać. Gazy i odbijanie czasem nadmierne. Ro inna miałem gastroskopia i kolonoskopia ok. Mocz 3x dobrze. Morfologia ok. Crp ob lipaza amylaza z krwi i moczu oraz lipaza ok robiona 2x. Próby wątrobowe ok. Na pasożyty n ilu wykryto. Celiaklia ok. Heliobakter a z kału i krwi nie wykryto. Elastaza w kale 303. Bólów nie posiadam raczej. Usg brzucha 2x wszystko ok. Tarczycyca ok. Usg tarczycy Oki cholesterol ok. Cukier ok. Bilirubina lekko podwyższona. Ale już podzielona na frakcje dobrze. Dieta nie pomogła nic. Brałem Lipancrea metronizadol xifaxan probiotyki i nie dało nic. Czasem czuje się zmęczony.duza aktywność fizyczna. Waga 75kg 177cm wzrost. Wiek 28.bardzo proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Co może oznaczać twardy guzek na szyi?

Wykryłam drobny guzek na lewej stronie szyji. Mały, twardy, ruchomy i bezbolesny. Od 6 miesięcy jestem na diecie i schudłam 17 kg - w okresie tych 6 miesięcy przechodziłam dwa przeziębienia (gorączka zawroty głowy, ból gardła oraz wysypka... Wykryłam drobny guzek na lewej stronie szyji. Mały, twardy, ruchomy i bezbolesny. Od 6 miesięcy jestem na diecie i schudłam 17 kg - w okresie tych 6 miesięcy przechodziłam dwa przeziębienia (gorączka zawroty głowy, ból gardła oraz wysypka na skórze głowy oraz brzuchu). Moje wyniki badań z początku marca 2018: WBC 5.29, Neu% 50.8, Lym% 40.6, Mon% 5.9, Eos% 1.6, Bas% 1.1, RBC 4.88, HGB 14.2, HCT 42.5, MCV 87.00, MCH 29.00, MCHC 33.3, RDV-CV 12.4, RDV-SD 44.1, PLT 285, MPV 8.8, PDW 16.1, PCT 0.251, OB 5. Czy w ciągu tych miesięcy wyniki mogły się tak pogorszyć, ze guzek może oznaczać coś złego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak zrzucić kilogramy po ciąży w wieku 22 lat?

Witam mam 22 lata i niestety waga 64 kg przy wzroście 156... jestem mama dwójki dzieci niestety te kilogramy są skutkiem ciąż (dwa cc) cały czas próbuje różnych diet od tych zdrowych po drastyczne typu dukana.niestety opornie mi wszystko idzie... Witam mam 22 lata i niestety waga 64 kg przy wzroście 156... jestem mama dwójki dzieci niestety te kilogramy są skutkiem ciąż (dwa cc) cały czas próbuje różnych diet od tych zdrowych po drastyczne typu dukana.niestety opornie mi wszystko idzie przez te wszystkie diety schudłam 2 kg i waga w miejscu z tendencją w górę
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr.  Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska

Jaką dietę stosować w cukrzycy?

Dzień dobry. Mam cukrzyce typu 2. Ważę 120 kg / 180cm wzrostu. Wykupiłem dietę. Dostałem jadłospis rozpisany na 2200 Kcal. W diecie tej nie znajduje się żaden owoc. Tygodniowa zawartość białka to 1112,4 g, Tłuszczu 570,4 g, Węglowodanów 1440,9 g. Zastanawiam się czy dobrze zrobiłem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Jaka jest najlepsza dieta dla 11-latki?

Dzień dobry ,ostatnio byłam z moja córka u lekarza który powiedział ze dziecko musi zastosować dietę . Moja córka ma 11 lat jej waga to 50kg , wzrost 150cm . Bardzo proszę o napisanie mi diety dla 11 latki Bardzo dziękuje .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Palenie papierosów a bóle w klatce piersiowej

Witam mam 18 lat od 6 lat pale papierosy. Od wrzesnia rozpoczynam 2 klase w szkole zawodowej w zawodzie fryzjerki. Od 3-4 lat odczuwam bole w klatce piersiowej w okolicy mostka bol rozpoczyna sie miedzy godzina 22 a konczy ok... Witam mam 18 lat od 6 lat pale papierosy. Od wrzesnia rozpoczynam 2 klase w szkole zawodowej w zawodzie fryzjerki. Od 3-4 lat odczuwam bole w klatce piersiowej w okolicy mostka bol rozpoczyna sie miedzy godzina 22 a konczy ok 6 rano. Ustepuje po zazyciu tabletki lub wypaleniu papierosa. Czasem musze wziac 2 tabletki przeciwbolowe aby przestalo bolec. Po wypaleniu papierosa nastepuje otumanienie, slabo mi, suchosc w ustach.Podczas bolu pojawia sie panika i ostre kurcze. Bol jest promieniujacy, przyszywajacy i klojacy. Nie cierpie na zadna chorobe i nie wiem czym moze byc to spowodowane. Napewno nie zalezy to od diety i palenia, czy picia porannej kawy bo bole zdarzaly mi sie tez przed rozpoczeciem palenia. Bole najczesciej wystepuja w lato w bardzo upalne dni, zadko w jesien, wiosne czy zime. Trwaja ok 3 dni pod rzad.Promieniuje czasem na plecy i w niezaleznosci w jakiej pozycji leze nie jest mi lepiej i nie czuje poprawy. Bol nie ustepuje po zjedzeniu czegos ani po wypicu wody, ale tez sie nie poglebia. Bardzo prosze o jak najszybsza odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie suplementy przyjmować przy zdiagnozowanej endometriozie?

Witam, mam podejrzenie endometriozy oczywiście pełna diagnoza będzie po zrobieniu laparoskopi. Lekarz zalecił mi na 3 miesiące dietę bez nabiału, cukru, mięsa i glutenu oraz suplementacja witamin tj. Selen, żelazo, witamina C, cynk,, wapń, komplex Wit. B, magnez... Witam, mam podejrzenie endometriozy oczywiście pełna diagnoza będzie po zrobieniu laparoskopi. Lekarz zalecił mi na 3 miesiące dietę bez nabiału, cukru, mięsa i glutenu oraz suplementacja witamin tj. Selen, żelazo, witamina C, cynk,, wapń, komplex Wit. B, magnez i moje pytanie brzmi w jakich dawkach i jakie najlepsze będą dane suplementy? I poproszę o polecenie jeszcze dobrego probiotyku. Pozdrawiam Kornelia Bek-Głowacka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Co zrobić, aby wyregulować rytm wypróżnień?

Mam dość wstydliwy problem. Jestem dziewczyną, lat 18. Od paru tygodni zauważyłam lekkie zmiany. Czasami pobolewa mnie nadbrzusze i mam zaparcia. Zaczelam sie lepiej odzywiac i zmienil mi sie rytm wyprozniania - codziennie szlam do toalety. Teraz jednak znow... Mam dość wstydliwy problem. Jestem dziewczyną, lat 18. Od paru tygodni zauważyłam lekkie zmiany. Czasami pobolewa mnie nadbrzusze i mam zaparcia. Zaczelam sie lepiej odzywiac i zmienil mi sie rytm wyprozniania - codziennie szlam do toalety. Teraz jednak znow mam zaparcia a kal zawiera sluz. Nie odzywiam sie dobrze, jem duzo slodyczy i tlustych rzeczy. Za duzo naczytalam sie w internecie i boje sie, ze to moze byc nowotwor. Czy wystarczy zmienic diete zeby przestalo mnie bolec nadbrzusze i zebym wyprozniala sie bez problemu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy nieproporcjonalne uda mogą oznaczać jakąś chorobę?

Witam. Mam pytanie związane z problemem nieproporcjonalnych ud. Ramiona, dekold, brzuch, dlonie, pupe a nawet twarz mam normalne i jestem z nich zadowolona a uda strasznie nie proporcjonalne. Sa duze z celulitem trzesace sie jak garaleta i gdy stoje splywaja... Witam. Mam pytanie związane z problemem nieproporcjonalnych ud. Ramiona, dekold, brzuch, dlonie, pupe a nawet twarz mam normalne i jestem z nich zadowolona a uda strasznie nie proporcjonalne. Sa duze z celulitem trzesace sie jak garaleta i gdy stoje splywaja w dol robiac zwisajace faldy nad kolanami. Niewiem juz co mam z tym robic. Stosowalam kilka diet od dietetykow i naprawde bardzo pilnowalam kazdego punktu diety no i rezultaty byly ale tylko w gornych partiach ciala a uda dalej w miejscu. Cwicze, codziennie rano cwicze zwlaszcza uda po 30 min i to tez nie za wiele daje. Dodam tez ze moja waga wynosi w tej chwili 60 kg a mam 160cm ale 4 miesiace temu urodzilam synka, przed ciaza waga wynosila 50 kg. Mam 22 lata i naprawde bardzo mi przykro ze nie moge ubrac fajnej sukienki czy spodenek, ze w upalne dni nie moge jechac na basen czy nad jezioro bo poprostu mi wstyd a po ciazy dodatkowo zrobily mi sie wielkie fioletowe rozstepy do okola ud. Czy to moze byc jakas choroba czy moze poprostu taki typ mojej urody i nic nieda sie z tym zrobic? Bardzo prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak obniżyć libido dietą lub środkami dostępnymi bez recepty?

Czy można obniżyć albo zlikwidować libido u mężczyzny w oparciu o dietę bądź środki dostępne bez recepty? Myślę o sobie. Jestem samotny, nie spotykam się z żadną kobietą i nie zamierzam już angażować się w związek uczuciowy i jest to... Czy można obniżyć albo zlikwidować libido u mężczyzny w oparciu o dietę bądź środki dostępne bez recepty? Myślę o sobie. Jestem samotny, nie spotykam się z żadną kobietą i nie zamierzam już angażować się w związek uczuciowy i jest to spowodowane moim dotychczasowym doświadczeniem z relacji z kobietami w tym aspekcie. Popęd seksualny w moim przypadku jest zbędny, zaspokajanie go przez pornografię i onanizm jest w moim światopoglądzie nie do przyjęcia. Pójście do prostytutki również nie wchodzi w grę z tych samych powodów. Najchętniej bym się tego pozbył jeśli jest możliwość.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak radzić sobie z obrzmieniem brzucha?

Witam, mam bardzo długie jelito grube z licznymi pętlami (pokazało zdjęcie rtg z wlewem). Dzięki zmianie diety poradziłam sobie z " wiecznymi zaparciami". Od 10 lat jestem na bezglutenowej diecie, co bardzo poprawiło funkcjonowanie mojego organizmu. Wieczorami mam zazwyczaj... Witam, mam bardzo długie jelito grube z licznymi pętlami (pokazało zdjęcie rtg z wlewem). Dzięki zmianie diety poradziłam sobie z " wiecznymi zaparciami". Od 10 lat jestem na bezglutenowej diecie, co bardzo poprawiło funkcjonowanie mojego organizmu. Wieczorami mam zazwyczaj wzdęty brzuch. Muszę ciągle coś robić, być w ruchu. Najgorzej jest, gdy spocznę np. przy telewizorze, a później muszę wstać. Brzuch momentalnie mi rośnie (jakbym była w piątym miesiącu ciąży). Robi się bardzo twardy, bolesny. Ratuje mnie tylko ponowne położenie na plecach ( ból jest wtedy do zniesienia). Do rana zejdą mi wszystkie nagromadzone gazy i można funkcjonować do następnego wieczora. Tak bolesne prężenie brzucha związane jest ze zmianą położenia mojego ciała (poziom-pion). Czy można coś zaradzić na moje dolegliwości ? 45 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

O czym mogą świadczyć objawy refluksu?

Witam serdecznie. Proszę o pomoc. Od kilku przynajmniej lat okresowo odczuwałem typowe objawy refluksu 12-czego to znaczy sporadycznie gorzkie odbijania i często pieczenie w nadbrzuszu, szczególnie w godzinach rannych. Po wykonaniu gastroskopii ujawnił się obrazowo stan zapalny błony śluzowej żołądka... Witam serdecznie. Proszę o pomoc. Od kilku przynajmniej lat okresowo odczuwałem typowe objawy refluksu 12-czego to znaczy sporadycznie gorzkie odbijania i często pieczenie w nadbrzuszu, szczególnie w godzinach rannych. Po wykonaniu gastroskopii ujawnił się obrazowo stan zapalny błony śluzowej żołądka wraz z licznymi niewielkimi polipami. Z kolei badania histopatologiczne nie potwierdziły polipów za to wskazały na gastritis chronica ( ), activa ( ), non atrophica cum methaplasie intestinali, h. pylori (-). Usg i kolono - nie ujawniły nic niepokojącego. Nadmienię że wdrożone leczenie farmakologiczne to jest inhibitory pompy protonowej (dexcilant, controloc, mesopral), a później dodatkowo jeszcze proursan i zirid niestety nie dają praktycznie żadnych efektów; w dalszym ciągu występują objawy w postaci dyskomfortu w nadbrzuszu oraz pieczenia szczególnie w godzinach porannych. Biorąc pod uwagę brak poprawy i to że występują elementy metaplazji nie mogę powiedzieć żebym nie miał powodów do niepokoju. Analogicznie w zasadzie żadnej widocznej poprawy nie przyniosła zmiana diety. Czuję się zupełnie bezradny, nie wiem co robić? Mężczyzna 38 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć otyłość po ciąży?

Witam, mam 32 lata 165 cm wzrostu i wagę 97 kg. Moje życie to dieta lub efekt jojo, jestem mamą 3 dzieci przez cc. Mam ciągle zapuchnięte nogi i bóle pleców (krażeniowo wszystko oki.) Do pracy chodzę w lecie w... Witam, mam 32 lata 165 cm wzrostu i wagę 97 kg. Moje życie to dieta lub efekt jojo, jestem mamą 3 dzieci przez cc. Mam ciągle zapuchnięte nogi i bóle pleców (krażeniowo wszystko oki.) Do pracy chodzę w lecie w crocsach bo w nic się nie mieszczę. Robię na spacerach ok. 120 -140 km miesięcznie.. Mam dużo ruchu i dużo podjadam po dzieciach. Czy mogę starać się o balon do żołądka na NFZ i ile się na niego czeka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Co jeść po leczeniu OZT?

Witam. Czy w I m-cu po OZT (z martwicą części trzustki) można włączyć do diety: - jogurt naturalny 0%, - herbatę owocową, - białko jajka, Znajduję na różnych portalach sprzeczne informacje na ten temat, proszę o odpowiedź. Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr.  Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska

Co oznacza kłucie w jamie brzusznej?

Witam. Moim problemem jest kłujący ból od strony pleców pod żebrami z lewej strony. Ból ten pojawił się po przebytej 5 mies temu kolce nerkowej, Początkowo był silny i po wizycie u specjalisty okazało się, iż przyczyną może być kamień,... Witam. Moim problemem jest kłujący ból od strony pleców pod żebrami z lewej strony. Ból ten pojawił się po przebytej 5 mies temu kolce nerkowej, Początkowo był silny i po wizycie u specjalisty okazało się, iż przyczyną może być kamień, który utknął przy wejściu moczowodu do pęcherza i powoduje poszerzenie moczowodu, co skutkuje bólem. Przez tydzień zażywałam leki rozkurczowe, nie miałam w tym czasie ataków kolki nerkowej (wcześniej mdlałam z bólu). Następnie robiłam 2 razy usg całej jamy brzusznej oraz urografię, które nie wykazały obecności kamieni. Po urografii trafiła do innego lekarza, który stwierdził, iż mój ból pod żebrami ma przyczynę pewnie w piasku, który jeszcze schodzi z moich nerek. Zalecił dietę i tyle. Oczywiście ograniczyłam szkodliwe produkty ( przy kamieniach szczawianowych) i czułam się dobrze. Kłujący ból pojawiał się tylko w dniach przed miesiączką oraz przy problemach jelitowych spowodowanych np. ostrymi potrawami lub zaparciach. Jednak od tygodnia pomimo diety lekkostrawnej i połowy cyklu miesiączkowego ból utrzymuje się stale i jest silniejszy. Dodam iż w trakcie kolki nerkowej podczas usg właśnie w lewej nerce Pani radiolog znalazła kamień około 1cm. Jednak następnego dnia nefrolog podczas usg nie mógł już zlokalizować tego kamienia (na zdjęciu od Pani radiolog widoczny był stożek cienia). Stwierdził jednak, że na pewno nie ten kamień powodował kolkę ponieważ był położony po przeciwnej stronie moczowodu oraz byłby za duży do urodzenia. Dokładnie po tym bardzo dokładnym usg w poszukiwaniu kamienia po raz pierwszy odczułam ból (pan doktor mocno dociskał głowicę usg w poszukiwaniu kamienia). Przy kolejnych usg wykonywanych przez innych lekarzy specjalistów też nie było go widać, na urografii także. Stąd moje pytanie, czy ból może być spowodowany problemem z nerką? Czy pozytywny wynik urografii wyklucza ten problem? (Urografia wykonana 4 mies. temu). Czy nasilenie objawów przy problemach jelitowych może wskazywać na problem z tym organem? Czy jest to może problem z trzustką lub śledzioną. Proszę o poradę do jakiego specjalisty powinnam się udać w pierwszej kolejności.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć infekcję gruczołu krokowego?

Witam od 5 lat zmagam się z infekcja gruczołu krokowego,w wymazie z nasienia wykryto bakterie coli enterococus fecalis,paleczki ropnia błękitnego.Przyjmowalem już dużo antybiotyków na te bakterie Ale poprawa była chwilowa.Aktualnie biorę monural ponieważ stwierdzono w wymazie tylko paleczki ropnia błękitnego.Mam... Witam od 5 lat zmagam się z infekcja gruczołu krokowego,w wymazie z nasienia wykryto bakterie coli enterococus fecalis,paleczki ropnia błękitnego.Przyjmowalem już dużo antybiotyków na te bakterie Ale poprawa była chwilowa.Aktualnie biorę monural ponieważ stwierdzono w wymazie tylko paleczki ropnia błękitnego.Mam nadzieję że pozostalych bakterii już nie mam,dokuczliwe piecze mnie żołądź i podbrzusze.Mam pytanie czy lepiej odstawić antybiotyki i wesprzeć tylko naturalnie swój organizm przez suplementy i zdrowa diete?Również myślimy z moją partnerką nad dzieckiem i czy te bakterie wpływają na jakość plemników?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Patronaty