Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy poprzez dietę można zmniejszyć TSH?

Mam 25l i TSH równe 5, mam niewielką zmianę na szyji. Jestem bardzo szczupła i nie mogę przytyć. Czekam na wizytę,ale zastanawiam się czy może jakąś dietą jestem w stanie zmiejszyć TSH i się podleczyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Interna Dietetyka Dieta

Czy po raz kolejny powinnam przebadać wątrobę?

Mam 41 lat,rok temu mialam problem wątroba,zrobiłam usg okazało sie ze jest stluszczona i powiekszona,brałam esential forte,bylam na diecie,po czasie wszystko wróciło do normy.Od marca tego roku znow mam bole pod prawym zebrem,lek.juz nie pomaga,pije ostroplest plamisty,schudłam bo jestem... Mam 41 lat,rok temu mialam problem wątroba,zrobiłam usg okazało sie ze jest stluszczona i powiekszona,brałam esential forte,bylam na diecie,po czasie wszystko wróciło do normy.Od marca tego roku znow mam bole pod prawym zebrem,lek.juz nie pomaga,pije ostroplest plamisty,schudłam bo jestem na diecie,czuje ciagle kłucie,rozpierania i niestrawność,do tego oddaje czesto mocz i mam w nim ceglaste zlogi w moczu i piasek,prosze mi powiedziec czy mam znow przebadac watrobe bo do urologa jestem umowiona
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: USG Urologia Niestrawność Częste oddawanie moczu Wątroba Interna Ból pod żebrami Dieta

Co oznacza kłucie w jelitach i bóle pod żebrami?

Od 4-5 dni odczuwam bol (klucie w jelitach z lewej strony pod zebrami oraz z prawej strony). doskwiera mi rowniez zgaga choc stram sie duzo nie jesc... do momentu wystapienia objawow pilam naczczo kawe. 2 dni stosuje ranigast oraz duspatalin.... Od 4-5 dni odczuwam bol (klucie w jelitach z lewej strony pod zebrami oraz z prawej strony). doskwiera mi rowniez zgaga choc stram sie duzo nie jesc... do momentu wystapienia objawow pilam naczczo kawe. 2 dni stosuje ranigast oraz duspatalin. co moze byc przyczyna dolegliwosci? ostatnim czasy mam sporo stresów, jesli chodzi o diete nie spozywam duzej ilosci alkoholu, nie pale...
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Kolonoskopia USG jamy brzusznej Zgaga Stres Interna Gastroenterologia Kawa Dieta

Jakie produkty wprowadzić w diecie niemowlaka?

Witam, Mam pytanie odnośnie żywienia niemowlaka 8,5 miesiąca. Wiele w internacie podpowiedzi matek, ja jednak wolę fachową poradę. Chciałabym wprowadzić do diety swojego synka, czyli twaróg rozrobiony z jogurtem bądź śmietaną, jogurty dedykowane dzieciom od 6mc firmy nestle je od... Witam, Mam pytanie odnośnie żywienia niemowlaka 8,5 miesiąca. Wiele w internacie podpowiedzi matek, ja jednak wolę fachową poradę. Chciałabym wprowadzić do diety swojego synka, czyli twaróg rozrobiony z jogurtem bądź śmietaną, jogurty dedykowane dzieciom od 6mc firmy nestle je od 2,5 miesiąca, niestety kaszki nie jestem w stanie mu wcisnąć. Czy mogę wprowadzić mu fi diety następujące produkty, czy muszę się wstrzymać? Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Dotyczy: Pediatria Dziecko Niemowlę Żywienie Karmienie niemowlęcia Dieta Śmietana BEBIKLUB

Jaką dietę należy stosować przy kamicy nerkowej?

Jaką dietę należy stosować w przypadku kolki nerkowej? Czy jakichś produktów trzeba unikać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Kamica nerkowa Dietetyka Dieta KAMICA NERKOWA

Co oznacza uciskowy ból z lewej strony brzucha?

Witam ! od wczoraj dokucza mi ból brzucha z lewej strony w okolicy z 6 cm od pępka i ciut nizej. ból jest taki uciskowy. Przy chodzeniu ból się nasila nogi się robią ciężkie robi i się duszno i zbiera... Witam ! od wczoraj dokucza mi ból brzucha z lewej strony w okolicy z 6 cm od pępka i ciut nizej. ból jest taki uciskowy. Przy chodzeniu ból się nasila nogi się robią ciężkie robi i się duszno i zbiera mi się na wymioty. Gdy tylko mi się porządnie odbije to ból mija. Na leżaco i siedząco bólu nie odczuwam....noc też minęła spokojnie mimo iż spalam na każdym boku i na brzuchu. Nadminiam iż mam 39 lat, stosowałam dietę oparta na graperfriutach, mięsie i warzywach. od 2 tyg jem normalnie wszystko.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG jamy brzusznej Wymioty Ból brzucha Interna Dietetyka Duszności Ból nogi Warzywa Dieta

Czy to może być przyczyną tych bólów brzucha?

jestem po cc odczuwam bulgotanie brzucha oraz co jakiś czas mam bol brzucha bol ustępuje gdy zrobie stoleC lub wydam gazy . Dodam że dostałam. jedzenie po cesarce w ten sam dzień chleb z szynka i na drugi dzień kanapki... jestem po cc odczuwam bulgotanie brzucha oraz co jakiś czas mam bol brzucha bol ustępuje gdy zrobie stoleC lub wydam gazy . Dodam że dostałam. jedzenie po cesarce w ten sam dzień chleb z szynka i na drugi dzień kanapki zupę drugie danie normalne jedzenie szpitalne zamiast diety czy to może być przyczyną tych boli brzucha?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Cesarskie cięcie Ból brzucha Dietetyka Zupy Dieta

Jak schudnąć po Antybiotykoterapii?

Antybiotykoterapia, która stosowałam 10 dni nie pomogła na helicobacter pylori. Teraz od dwóch tyg lecze sie probiotykami i stosuje diete, ale to na nic, schudlam juz 7kg, po kazdym posilku wymiotuje, mam wizyte u gastrologa dopiero 15 wrzesnia..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Wymioty Zakażenie Helicobacter pylori Interna Gastroenterologia Farmakologia Dieta

Czy można stosować chrom przy problemach z wątrobą?

Witam. Obecnie jestem na diecie. Czy mogę stosować chrom ? Mam problemy z watroba i trzustka (ostre zapalenie trzustki w 2010). Obecne badania były w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Wątroba Zapalenie trzustki Gastroenterologia Dieta

Jak poradzić sobie z nadwaga pomimo stosowania leków i ćwiczeń?

Witam, od kilku lat mam nadwagę, mimo racjonalnych diet i ćwiczeń czyli 3-5 razy w tygodniu po1,5 h (lekkie siłowe i bieg) ciągle tyłam. Po zrobieniu krzywej i innych badań okazało się, że mam insulinooporność, niedoczynność tarczycy i wczesne stadium... Witam, od kilku lat mam nadwagę, mimo racjonalnych diet i ćwiczeń czyli 3-5 razy w tygodniu po1,5 h (lekkie siłowe i bieg) ciągle tyłam. Po zrobieniu krzywej i innych badań okazało się, że mam insulinooporność, niedoczynność tarczycy i wczesne stadium PCOS. Od roku biorę Metformax 500 i Euthyrox. Przez pół roku schudłam 14 kg i od tej pory waga stoi w miejscu mimo moich starań.Lekarz rodziny mówi że to normalne. Czy powinnam mieć inaczej dobrane leki lub zmienić lekarza na jakiegoś specjalistę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Zespół policystycznych jajników Nadwaga Dietetyka Dieta Tarczyca Insulinooporność

Co oznaczają zgrubienia w odbycie?

Dzien dobry, dzisiaj przy badaniu kanalu odbytu wyczulem male dwa zgrubenia (wielkosci 0.5 cm) w odleglosci mniej wiecej 5 cm od brzegu odbytu. Sa one przesuwalne bezbolesne. Od roku lecze sie z powodu klykcin konczystych odbytu. W tej chwili mam... Dzien dobry, dzisiaj przy badaniu kanalu odbytu wyczulem male dwa zgrubenia (wielkosci 0.5 cm) w odleglosci mniej wiecej 5 cm od brzegu odbytu. Sa one przesuwalne bezbolesne. Od roku lecze sie z powodu klykcin konczystych odbytu. W tej chwili mam dwa zgrubienia w postaci klyjcin na brzegu odbytu (opinia 2 dermatologow i internisty ze sa to klykciny). Co jakis czas mam luzny stolec i lekki bol w podbrzuszu ale moze byc to zwiazane z dietą i trybem zycia. Czy to moze by zylak odbytu?
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Kłykciny kończyste Żylaki Żylaki odbytu Ból podbrzusza Proktologia Dieta Odbyt

Co znaczy to kłucie w żebrach przy refluksie?

Witam. Mam refluks przelykowo-zoladkowy, leczylam go farmakologicznie, zazywam odpowiednią dietę i to pomaga. Natomiast od jakiegoś czasu odczuwam lekki ból, kłucie w zebrach po lewej stronie i w lewej lopatce, czasem mam uczucie pelnosci w żołądku i czasem ból... Witam. Mam refluks przelykowo-zoladkowy, leczylam go farmakologicznie, zazywam odpowiednią dietę i to pomaga. Natomiast od jakiegoś czasu odczuwam lekki ból, kłucie w zebrach po lewej stronie i w lewej lopatce, czasem mam uczucie pelnosci w żołądku i czasem ból zoladka ( ból ten nie jest odczuwalny codziennie a jeśli się pojawia to trwa raz dłużej raz krocej), mam czasem burczenie w brzuchu i przelewanie w żołądku oraz zaparcia ale są dni gdy bez problemu dochodzi do wyproznienia. Co się że mną
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG jamy brzusznej Refluks żołądkowo-przełykowy Zaparcia Interna Gastroenterologia Dieta Żołądek

Czy skupić się na treningu cardio?

Witam, mam 18 lat i waze ok 45kg przy wzroście 160cm. Wiem, ze to niedowaga, ale wyglądam normalnie o tak się tez czuje. Po prostu od zawsze prowadzę aktywny tryb życia i od zawsze zwracam uwagę na to co jem.... Witam, mam 18 lat i waze ok 45kg przy wzroście 160cm. Wiem, ze to niedowaga, ale wyglądam normalnie o tak się tez czuje. Po prostu od zawsze prowadzę aktywny tryb życia i od zawsze zwracam uwagę na to co jem. Jestem szczupła, ale chciałbym w wakacjeoraz bardziej wyrzeźbić i umięśnić nogi (nie jak kulturystyka, tylko zeby były smukłe i umiesnione z jak najmniejsza ilością tłuszczu). Nie wiem czy bardziej skupić się na cardio,siłowych czy rozciąganiu nie wiem co do diety
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Kulturystyka Sporty walki Dieta Noga

Czy są jakieś sposoby na naturalne powiększenie piersi?

Witam, mam problem z moimi piersiami. Nie prowadzę diety, tylko od dłuższego czasu zdrowy styl życia, dzięki któremu schudłam kilka kilo i moja sylwetka dalej się zmienia, ale głównie zmalały mi piersi co po części jest normalne przy utracie kg,... Witam, mam problem z moimi piersiami. Nie prowadzę diety, tylko od dłuższego czasu zdrowy styl życia, dzięki któremu schudłam kilka kilo i moja sylwetka dalej się zmienia, ale głównie zmalały mi piersi co po części jest normalne przy utracie kg, ale z rozmiaru C zrobiło się A przy zaledwie paru kilo mniej i dalej maleją. Są jakieś sposoby na naturalne powiększenie piersi przynajmniej trochę tak żeby nie przybierać na wadze przy reszcie ciała (ćwiczenia, kremy)?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Katarzyna Mudel
Dotyczy: Ginekologia Badanie piersi Powiększenie piersi Dietetyka Przybieranie na wadze Dieta

Jak schudną po wyleczeniu zapalenia trzustki?

Witam, rok temu miałam zapalenie trzustki. Od tego czasu jestem na diecie lekkostrawnej. Ćwiczę od stycznia. Mimo wszystko nie mogę schudnąć. Miewam nieregularne i bolesne miesiączki. Czy mam problem z hormonami? Gdzie powinnam się udać po pomoc? Jakie badanie zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Hormony Zapalenie trzustki Dieta lekkostrawna Odchudzanie Interna Diabetologia Dietetyka Cykl miesiączkowy Dieta Trzustka

Skąd ten problem ze zrzuceniem wagi?

Witam Mam problem ze zrzuceniem wagi, 1,5 roku temu zdiagnozowano u mnie hiperinsulinemie (ins po 1h 77,6) i hipoglikemie, włączono metformine X1 500g gdyż czułam się fatalnie miałam omdlenia, zawsze ważyłam 54-55kg wzrost 168cm, gdy w lutym tego roku... Witam Mam problem ze zrzuceniem wagi, 1,5 roku temu zdiagnozowano u mnie hiperinsulinemie (ins po 1h 77,6) i hipoglikemie, włączono metformine X1 500g gdyż czułam się fatalnie miałam omdlenia, zawsze ważyłam 54-55kg wzrost 168cm, gdy w lutym tego roku odstawiłam metformine w ciągu miesiąca przybrałam 4kg. Od diagnozy jestem na diecie z niskim indeksem od kwietnia liczę kcal i makro 2000kcsl(30%bialko,30%tluszcz,40% węgle) plus siłownia 2-3 razy w tyg, waga nie spadła nawet o pół kilo, pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Niedocukrzenie krwi Masaż odchudzający Dietetyka Omdlenia Wahania wagi Zdrowe odżywianie Siłownia Kilokalorie Dieta

Jak powrócić do starej wagi?

Witam,mam 18lata 172cm i ważę 83kg.Mam duży problem do powrotu wagi czyli 65kg(przytyłam przez tabletki).Stosowałam różne diety.Niestety nie schudłam ani grama wręcz przytyłam.uwielbiam warzywa i owoce nie jem smażonego, jem mało mięsa i pieczywa.przez 3 miesiące chodziłam na siłownie 4/3... Witam,mam 18lata 172cm i ważę 83kg.Mam duży problem do powrotu wagi czyli 65kg(przytyłam przez tabletki).Stosowałam różne diety.Niestety nie schudłam ani grama wręcz przytyłam.uwielbiam warzywa i owoce nie jem smażonego, jem mało mięsa i pieczywa.przez 3 miesiące chodziłam na siłownie 4/3 dni w tygodniu spędzałam tam 3 godz.efekt był taki że schudłam ok 6 kg ,od jakiegoś miesiąca nie ćwiczę jem mało i tyje.robiłam badania hormonalne są dobre a na usg wyszło że tarczyca jest powiększona.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: USG USG tarczycy Zaburzenia hormonalne Badania hormonalne Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Owoce Warzywa Mięso Siłownia Dieta Tarczyca

Czy te wyniki są niepokojące, jeśli planuję ciążę?

Witam. Zglosilam się na badania krwi gdyż mimo diety i aktywności fizycznej nie mogę schudnąć. Mam 166 cm i 89 kg wagi. Lekarz internista zlecił badania tsh które wynosi u mnie 3.979, wg lekarza jest w normie, ale wyczytalam artykuł... Witam. Zglosilam się na badania krwi gdyż mimo diety i aktywności fizycznej nie mogę schudnąć. Mam 166 cm i 89 kg wagi. Lekarz internista zlecił badania tsh które wynosi u mnie 3.979, wg lekarza jest w normie, ale wyczytalam artykuł gdzie wypowiada się endokrynolog że u kobiet w ciąży i u takich które planują dziecko i nigdy nie były w ciąży już wynik 2,5 jest niepokojący. Mam 28 lat i nie mam dzieci ale planuje w przyszłości ciążę. Czy powinnam zlecić jeszcze jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Ginekologia Ciąża Zaburzenia hormonalne Odchudzanie Planowanie ciąży Dziecko Aktywność fizyczna Dieta

Jakz zrzucić kolejne 5 kilogramów?

Około 3mies temu zaczęłam diete niskokaloryczna która wraz z ćwiczeniami przyniosła dobre efekty niestety waga mi się zatrzymała i tłuszcz na brzuchu nadal wisi Staram się trzymać 1500kcal -2000 dziennie 3 główne posiłki i dwie przekąski w zasadzie opieram się... Około 3mies temu zaczęłam diete niskokaloryczna która wraz z ćwiczeniami przyniosła dobre efekty niestety waga mi się zatrzymała i tłuszcz na brzuchu nadal wisi Staram się trzymać 1500kcal -2000 dziennie 3 główne posiłki i dwie przekąski w zasadzie opieram się na swojej diecie i ćwiczę o cYwoscie. Nic ze mnie nie schodzi a chciałabym jeszcze około 5kg i ta oponka .....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Analiza składu ciała Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Dieta

Czy suplementacja witaminy B12 jest konieczna w przypadku diety wegańskiej lub wegetariańskiej?

Czy suplementacja witaminy B12 jest konieczna w przypadku diety wegańskiej lub wegetariańskiej? Jeśli tak, to jaki suplement wybrać oraz w jaki sposób go dawkować? Czy spożywanie tej witaminy w postaci suplementów nie wpłynie negatywnie na mój organizm? Staram się unikać wszelkiego rodzaju leków, aby nie uzależniać od nich organizmu.
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Dietetyka Wegetarianizm i weganizm Wpływ wegetarianizmu na zdrowie Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy