Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Jaki zabieg może odchudzić?

Mam 36lat 163cm wzrostu 88kg wagi. Mam pytanie: jaki zabieg można wykonać żebym schudła. żadne diety nie pomagają. Wyniki mam w miarę dobre ale nie mogę schudnąć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie Dieta

Jaka powinna być dieta stosowana w przypadku kamicy układu moczowego?

Dzień dobry, jaka powinna być dieta stosowana w przypadku kamicy układu moczowego?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Urologia Kamica nerkowa Dietetyka Dieta Układ moczowy KAMICA NERKOWA

O czym świadczy brak stolca od 2 tygodni u 7-miesięcznego dziecka?

Witam, Moje 7 miesięczne dziecko nie robi kupy od 2 tygodni, czy to normalne? Dziecko karmione jest piersią z rozszerzaną dietą (miksowane warzywa,owoce) Co podawac dziecku aby się wypróżniło?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Owoce Warzywa Rozszerzanie diety Dieta

Jak schudnąć i zaakceptować swój wygląd?

Mam 27 lat i jestem po dwóch CC.Pierwsza była trzy lata temu, druga rok. Moim problemem jest nadwaga, nie jest ona duża(obecnie waże 75kg przy wzroscie 165)ale strasznie mi przeszkadza. Nie potrafię zaakceptować swojego wyglądu, bardzo źle się z tym... Mam 27 lat i jestem po dwóch CC.Pierwsza była trzy lata temu, druga rok. Moim problemem jest nadwaga, nie jest ona duża(obecnie waże 75kg przy wzroscie 165)ale strasznie mi przeszkadza. Nie potrafię zaakceptować swojego wyglądu, bardzo źle się z tym czuje i wstydzę się tego jak wyglądam. Wiele razy próbowałam ćwiczyć ale za kazdym razem kończyło się to tak samo- czyli szybko. Nie potrafię się zmotywować i mam słomiany zapał do wszystkiego.Jak mam sobie z tym poradzić?Obecnie jestem na diecie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niska samoocena Nadwaga Dietetyka Psychologia Ćwiczenia fizyczne Dieta

Co znaczą te bóle napadowe po operacji żołądka?

Bole napadowe 4m po operacji zaladka. Rozp.w trybie ostrego dyz.operacja.Zwezenie dwunastnicy,Wysok.niedroz. przewodu pokar.Odma oplucn.lewostr.-badanie utrudnione przez duza ilosc gazow jelit. Znacznie rozdety zoladek do poziomu powyzej talerza kosci biodrowej wypelniony polplynna trescia.Po stronie praw. w okolicy podzebrowej widoczny niejednorodny obszar... Bole napadowe 4m po operacji zaladka. Rozp.w trybie ostrego dyz.operacja.Zwezenie dwunastnicy,Wysok.niedroz. przewodu pokar.Odma oplucn.lewostr.-badanie utrudnione przez duza ilosc gazow jelit. Znacznie rozdety zoladek do poziomu powyzej talerza kosci biodrowej wypelniony polplynna trescia.Po stronie praw. w okolicy podzebrowej widoczny niejednorodny obszar orientacyjnie ok.87x43mm ,poszerzonych petli jelita,najpewniej dwunast.z pogrubiona sciana odcinkowa do ok.10m. Brak alkoh.,dieta.Co rob
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Gastroskopia Chirurgia Zabiegi żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek

Czy przyjmuję zbyt dużo błonnika?

Moje pytanie dotyczy błonnika w diecie. Mam 28 lat, BMI w normie, brak przewlekłych chorób. 2,5 miesiąca temu zaczęłam zdrowiej jeść i więcej się ruszać (6 dni w tygodniu, po 40 min aerobów). Jasny ryż, makarony i pieczywo zmieniłam na... Moje pytanie dotyczy błonnika w diecie. Mam 28 lat, BMI w normie, brak przewlekłych chorób. 2,5 miesiąca temu zaczęłam zdrowiej jeść i więcej się ruszać (6 dni w tygodniu, po 40 min aerobów). Jasny ryż, makarony i pieczywo zmieniłam na pełnoziarniste. Czy możliwe jest, że dostarczam sobie zbyt dużo błonnika? Krótko po zmianie diety zaczęłam mieć problemy z zaparciami. Piję dużo wody, więc odwodniona nie jestem.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Magdalena Mral
Magdalena Mral
Dotyczy: Zaparcia Dietetyka Błonnik Makarony Dieta Odwodnienie

Jak odreagować stres po szkole?

Czy długotrwały stres związany ze szkołą można odreagować zapewniając sobie wyciszenie i dość spory odpoczynek?Na końcówce LO poziom stresu był u mnie tak wielki, że nie miałam sił wyjść z łóżka, czasem pojawiały się myśli samobójcze, ogólnie takie stany depresyjne.... Czy długotrwały stres związany ze szkołą można odreagować zapewniając sobie wyciszenie i dość spory odpoczynek?Na końcówce LO poziom stresu był u mnie tak wielki, że nie miałam sił wyjść z łóżka, czasem pojawiały się myśli samobójcze, ogólnie takie stany depresyjne. Aktualnie dużo wypoczywam i się wyciszam. Biorę suplementy diety i staram się jeść jak najlepiej,dużo wychodzić.Czy to wystarczy aby pozbyć się tych dość poważnych skutków stresu? Boję się rozwinięcia przez to choroby np schizofrenia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowak
Mgr Agnieszka Nowak
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Schizofrenia Dietetyka Psychologia Suplementy diety Myśli samobójcze Dieta

Jaki jet powód braku spadku wagi u osoby stosującej dietę?

Dzien dobry stosuje diete waze kazdy posilek i nic nie chudne chodze na basen fitnes
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Dieta

Co oznacza wynik badania cholesterolu podczas stosowania Izoteku?

Witam, od 9 mc biorę izotek. Kilka dni temu odebrała wyniki krwi: lymph% - 47,7 % Cholesterol - 251 Lekarz kazał mi wykluczyć z diety wszystkie owoce, słodycze i cukier czy to wystarczy ?? Trochę się wystraszyłam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Interna Dietetyka Cholesterol Owoce Słodycze Dieta

Jaką stosować dietę przy Helicobacter pyroli?

Wykryto u mnie helicobacter, jaka dieta powinnam stosować co jesc czego unikac. Juz nie wiem sama co mam jesc by sobie nie szkodzic. Naprawde warzyw i owoców nie moge jesc?? ;((
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Zakażenie Helicobacter pylori Gastroenterologia Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Jak wyszczuplić górną część ud?

Dzień dobry! Jestem kobieta i mam 26 lat byłam na diecie od dietetyka pół roku i mam problem z udami u samej gory ćwiczę co 3 dzień godzinę czasu i druga godzinke biegam na bierzni i łydki ręce mi sie... Dzień dobry! Jestem kobieta i mam 26 lat byłam na diecie od dietetyka pół roku i mam problem z udami u samej gory ćwiczę co 3 dzień godzinę czasu i druga godzinke biegam na bierzni i łydki ręce mi sie umięśniły a u gory samej z udami mam straszny problem takie jak były takie i są tzn nie mam na nich roztepow ale ocieraja mi się jedna o drugą i mam na nich tak jakby pagórki takie ..Nie wiem jak mogę się ich pozbyć bardzo mi to przeszkadza zwłaszcza w lecie jak spódnice założę bo aż piecze jak
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Modelowanie sylwetki Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Bieganie Dieta

Jakie leki należy stosować, aby nie ciemniała i czerwieniała skóra?

Jakie leki należy stosować aby nie ciemniała i czerwieniała mi skóra i nie pękały naczyńka przy wewnetrznej stronie kostek ,czuję mocny ból i swędzenie na całej długości żyły odpiszczelowej.Badanie tzw, dopllera wykonałam już dwa razy od 2013 r i wyszło,że... Jakie leki należy stosować aby nie ciemniała i czerwieniała mi skóra i nie pękały naczyńka przy wewnetrznej stronie kostek ,czuję mocny ból i swędzenie na całej długości żyły odpiszczelowej.Badanie tzw, dopllera wykonałam już dwa razy od 2013 r i wyszło,że to jakiś refluks żyły odpiszczelowej .Byłam z wizytą u kilku lekarzy specjalist. w tej dziedzinie .Zaproponowano mi jakąś skleroterapie ,inny że jeszcze jest czas na zabieg to zmienić dietę a waże 58 kg i mam 60 lat i nie wiem co zrobi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dermatoskopia Interna Angiologia Stosowanie leków Swędzenie skóry Ból kostki Dieta

Jak zahamować wypadanie?

Dzień dobry, w pół roku schudłam 12 kilogramów, co jest raczej dobrym tempem (0,5 kg/tyg) przy diecie 1400 kcal. Obecnie ważę 62kg przy wzroście 163 cm. Niestety, od 2 tygodni włosy wypadają mi garściami. Nie mam anemii. Jem wszystko,... Dzień dobry, w pół roku schudłam 12 kilogramów, co jest raczej dobrym tempem (0,5 kg/tyg) przy diecie 1400 kcal. Obecnie ważę 62kg przy wzroście 163 cm. Niestety, od 2 tygodni włosy wypadają mi garściami. Nie mam anemii. Jem wszystko, nie ograniczam żadnej grupy żywieniowej, spożywam warzywa, owoce, oliwę, orzechy, mięso, płatki owsiane, ryż, kaszę, makaron. Obecnie jem 1600 kalorii. Przyjmuje suplementy m.in. cynk i biotynę. TSH 1,28. Za 2 tyg idę na badania hormonów. Jak zahamować wypadanie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Lek. Aneta Szulska-Schoepp
Lek. Aneta Szulska-Schoepp
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dermatologia Hormony Anemia Wypadanie włosów Badania hormonalne Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Makarony Włosy Kilokalorie Dieta

Czy to już anoreksja?

Moja córka ma 45lat od młodości była szczupła, ale obecnie stosuje dietę ubogoweglowodanowa. Je tylko warzywa 2 razy w tyg. Odrobine mięsa lub rybę. Zero pieczywa mleka czy sera. Przy wzroście 176 cm. Wazy 50 kg. Sama skóra i kosci.... Moja córka ma 45lat od młodości była szczupła, ale obecnie stosuje dietę ubogoweglowodanowa. Je tylko warzywa 2 razy w tyg. Odrobine mięsa lub rybę. Zero pieczywa mleka czy sera. Przy wzroście 176 cm. Wazy 50 kg. Sama skóra i kosci. Czy to jest anoreksja, stosuje również dietę u swojej 10 letniej córki chociaż dziecko nie jest uczulone. Co powinna jeść aby przytyć i u jakiego lekarza sie leczyć.a ja co mam robić zeby ratować dziecko córka mieszka w Warszawie. Czy jedzenie samych warzywwystarcz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Psychologia Ząb Dziecko Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Mleko Dieta

Co oznacza ALT powyżej normy przy leczeniu padaczki?

Witam. 1,5 roku temu zdiagnozowano u mnie padaczke i zacząłem leczenie Depakine. Czytałem o skutkach ubocznych zażywania tych leków ale na początku nic się nie działo, aktualnie mam duży problem z jedzeniem. Gdy tylko zjem coś smażonego lub ciezkostrawnego jest... Witam. 1,5 roku temu zdiagnozowano u mnie padaczke i zacząłem leczenie Depakine. Czytałem o skutkach ubocznych zażywania tych leków ale na początku nic się nie działo, aktualnie mam duży problem z jedzeniem. Gdy tylko zjem coś smażonego lub ciezkostrawnego jest mi od razu niedobrze, wczoraj zjadłem kilka 'stripsów' i w nocy wymiotowalem. Robiłem sobie badania i wyszło mi ALT powyżej normy, i mam pytanie co mam zrobić w takim wypadku? Dieta? Jakieś leki? A może jeszcze coś innego.Z góry dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Padaczka Interna Farmakologia Skutki uboczne leków Dieta

Jaka jest interpretacja wyników badania TSH po diecie głodówkowej?

kobieta 28 lat, niezdiagnozowana choroba układu pokarmowego, skierowana do endokrynologa(TSHpół roku temu ok 4 po diecie głodówkowejspadło) obecne yniki TSH2,54;tf34,78;ft419,56;anty-tpo 13,16 anty-tg162,40. Usg dopiero za tydz a do endokrynologa za prawie 3. Proszę o interpretację wyników.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG Układ pokarmowy Choroby przewodu pokarmowego Gastroenterologia Dieta

Co oznacza zmęczenie i bóle w okolicy brzucha?

Witam,kobieta 35 lat, ostatnio ciągłe zmęczenie, zdarzają się bóle w okolicy prawej strony środkowej części brzucha. Badanie usg ginekologiczne ok, kolonoskopia ok, tarczyca pod kontrolą (niedoczynność i Hashimoto), dieta dobrana przez dietetyka. Wyniki morfologii: leukocyty 5,30 (3,98- 10,04),erytrocyty i... Witam,kobieta 35 lat, ostatnio ciągłe zmęczenie, zdarzają się bóle w okolicy prawej strony środkowej części brzucha. Badanie usg ginekologiczne ok, kolonoskopia ok, tarczyca pod kontrolą (niedoczynność i Hashimoto), dieta dobrana przez dietetyka. Wyniki morfologii: leukocyty 5,30 (3,98- 10,04),erytrocyty i hemoglobina w środku normy, neutrofile 1,8 (2,0- 7,0)- 34% (40-80), limfocyty 47% (20-40), monocyty 14% (2-10%), żelazo 28 (5,8- 34,5), ferrytyna 29 (13-150). Jaka może być przyczyna?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Badanie krwi Kolonoskopia Poziom leukocytów USG USG jamy brzusznej Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Badanie brzucha USG ginekologiczne Interna Hematologia Dietetyka Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Żelazo Dieta Tarczyca

Jak interpretować wyniki badań tarczycy u 29-latki?

Witam, wizytę u lekarza mam pod koniec lipca a usg za tydz obecne wyniki badan jakie otrzymałam to: TSH 2,54 FT3 4,78; FT4 19,56; anty-TG 162,4; anty-TPO 13,16. Mam niespełna 29lat po diecie główkowej (początek roku) TSH zmniejszyło się,(wcześniejsze badanie koło października zeszłego roku) było na poziomie blisko 4.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Dieta

Czy nabiał może mieć wpływ na cerę?

Mam 27 lat, od zawsze zmagam się z problemami skórnymi- silny trądzik, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca. Przeszedłem wiele kuracji prowadzonych przez dermatologa, z różnymi skutkami. Ostatnio zacząłem przyglądać się swojej diecie i jej wpływie na stan mojej skóry i... Mam 27 lat, od zawsze zmagam się z problemami skórnymi- silny trądzik, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca. Przeszedłem wiele kuracji prowadzonych przez dermatologa, z różnymi skutkami. Ostatnio zacząłem przyglądać się swojej diecie i jej wpływie na stan mojej skóry i tutaj rodzi się moje pytanie. W dzieciństwie męczyłem się ze skazą białkową. Czy spożywanie mleka i produktów mlecznych w życiu dorosłym może mieć wpływ na moją cerę, czy skaza białkowa może sugerować, że problem tkwi w nabiale?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Łuszczyca Trądzik Skaza białkowa Łojotokowe zapalenie skóry Nabiał Mleko Dieta

Jak leczyć zapalenie ucha?

Moja corka 1,5 r. 5 raz w tym roku na antybiotyku z powodu zapalenia ucha.gdzie mam sie udac jakie badania porobic , do jakiego lekarza sie udac ???Dodam ,ze diete ma bardzo bogata je prawie wszystko . kiedy mam podawac... Moja corka 1,5 r. 5 raz w tym roku na antybiotyku z powodu zapalenia ucha.gdzie mam sie udac jakie badania porobic , do jakiego lekarza sie udac ???Dodam ,ze diete ma bardzo bogata je prawie wszystko . kiedy mam podawac osłonowe w czasie czy po antybiotykoterapi ? co zrobic zeby byla bardziej odporna ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Medycyna rodzinna Farmakologia Dziecko Dieta Ucho
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy