Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czym spowodowane jest wzdęcie brzucha?

Zmagam się z problemem wiecznie wzdętego brzucha. Problem zaczął mi przeszkadzać dopiero niedawno ponieważ wcześniej go aż tak nie dostrzegałam. Mimo, że staram się jeść zdrowo i regularnie, a moja dieta bogata jest w warzywa, a w szczególności owoce problem... Zmagam się z problemem wiecznie wzdętego brzucha. Problem zaczął mi przeszkadzać dopiero niedawno ponieważ wcześniej go aż tak nie dostrzegałam. Mimo, że staram się jeść zdrowo i regularnie, a moja dieta bogata jest w warzywa, a w szczególności owoce problem nie znika. Piję również dużo wody (ok 1,5 l dziennie) i regularnie uprawiam sport (3-5 razy w tyg.). Często czuję się ciężko na żołądku i czasem nawet budzę się z wydętym brzuchem. Czym może być to spowodowane i jak sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Interna Dietetyka Owoce Warzywa Sport Dieta Żołądek

Co znaczy biegunka po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka?

Witam, Jestem 5 dni po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka, pomimo diety lekko strawnej łapią mnie ataki jak przed zabiegiem chociaż na szczęście nie osiągają takiej mocy . Dodatkowo po każdym posiłku w przeciągu kilku minut muszę iść do toalety czy te objawy są czymś normalnym czy czymś co raczej jest niepokojące ?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Biegunka Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Methandienone a bezpieczeństwo jego stosowania

Witam. Niestety nie mam mozliwosci isc do lekarza zeby dowiedziec sie pewnej informacji poniewaz jestem za granica i nie ma tutaj polskich lekarzy. Pytanie dotyczy medycyny o nazwie "Methandienone". Chłopak w wieku 28 lat zażywa preparat Methandienone gdy chodzi na... Witam. Niestety nie mam mozliwosci isc do lekarza zeby dowiedziec sie pewnej informacji poniewaz jestem za granica i nie ma tutaj polskich lekarzy. Pytanie dotyczy medycyny o nazwie "Methandienone". Chłopak w wieku 28 lat zażywa preparat Methandienone gdy chodzi na siłownię, nie stosuje przy tym żadnej diety. Czy nic mu nie bedzie gdy to bierze? Zawsze bardzo nieufnie podchodziłam do tego typu suplementów, które są brane przy chodzeniu na siłownie, tym bardziej, jeśli nie stosuję się przy nim odpowiedniej diety. A jak to wygląda w przypadku Methandienone? Czy to jest preparat, którego skutki uboczne mogą być niebezpieczne dla zdrowia czy jednak można bez problemy go przyjmować i faktycznie jest on w stanie pomóc w ćwiczeniach i nie powoduje negatywnych skutków dla zdrowia? Będę wdzięczna za odpowiedź w mojej sprawie. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Dietetyka Ząb Siłownia Dieta

Czy dieta owocowo-warzywna jest odpowiednia dla osoby chcącej schudnąć 5 kg?

Witam, mam 43 lata i ważę 63 kg przy 162 cm wzrostu... Chciałabym schudnąć z 5 kg, oczywiście w naturalny sposób bez zbytniego obciążenia organizmu.Lecz boję się póżniej efektu jojo. Myślę 2-6 tygodniowej diecie owocowo- warzywnej dr.Ewy Dąbrowskiej? Czy to dobry pomysł? Pozdrawiam serdecznie Renata
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo Dieta

Co jeść w cukrzycy ciążowej?

Witam, mam stwierdzona cukrzyce ciazowa, od miesiaca jestem na diecie. Jestem w 30 tygodniu ciazy. Chcialam sie zapytac co moze powodowac wahania cukru tzn ostatnio mialam sytuacje ze zjadlam lekki posilek a nawet powiem przekaske 5 truskawek i pol marchewki... Witam, mam stwierdzona cukrzyce ciazowa, od miesiaca jestem na diecie. Jestem w 30 tygodniu ciazy. Chcialam sie zapytac co moze powodowac wahania cukru tzn ostatnio mialam sytuacje ze zjadlam lekki posilek a nawet powiem przekaske 5 truskawek i pol marchewki surowej o godz 17 a rano o godz 6 mialam cukru 92 i 97. Zdarza sie rowniez ze po godzinie od sniadania przy tej samej porcji jedzenia i wrecz to samo jedzenie nawet ,to jednego dnia mam 115 po godzinie a innego dnia 139 cukru.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Cukrzyca ciążowa Ciąża Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Owoce Dieta w ciąży Dieta

Dlaczego racjonalna dieta i ćwiczenia nie wystarczają?

Dzień dobry Moim problemem są masywne uda. Od zawsze bardzo zdrowo sie odżywiałam, a aktywna fizycznie jestem niemalże codziennie. Przez moje nogi wpadłam w anoreksję. W pewnym momencie ważyłam 37 kg. Gdy nabierałam z powrotem na wadze byłam zadowolona... Dzień dobry Moim problemem są masywne uda. Od zawsze bardzo zdrowo sie odżywiałam, a aktywna fizycznie jestem niemalże codziennie. Przez moje nogi wpadłam w anoreksję. W pewnym momencie ważyłam 37 kg. Gdy nabierałam z powrotem na wadze byłam zadowolona ze swojego wyglądu. Teraz znowu mam przez nie straszne kompleksy. Boję się, że znów wpadnę w zaburzenia odżywiania. Co mam zrobić? Czemu racjonalna dieta i ćwiczenia nie wystarczają? Pozdrawiam Alicja
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Anoreksja Zaburzenia odżywiania Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Żywienie Dieta Noga

Co powinna zrobić osoba z depresją, która w przeszłości zażywała narkotyki?

Witam, mam 21 lat byłam osoba z bardzo duża otyłością teraz borykam sie z niedowaga do, której doszło poprzez niedożywienie organizmu(chęć szybkiego schudnięcia,treningi, zła dieta)od tygodnia korzystam z porad dietetyka staram sie cos z tym zrobić. Byłam uzależniona... Witam, mam 21 lat byłam osoba z bardzo duża otyłością teraz borykam sie z niedowaga do, której doszło poprzez niedożywienie organizmu(chęć szybkiego schudnięcia,treningi, zła dieta)od tygodnia korzystam z porad dietetyka staram sie cos z tym zrobić. Byłam uzależniona od narkotyków, mam za sobą ośrodek odwykowy niestety nie ukończony (ale nie zażywam żadnych używek) pozbyłam sie nałogów z mojego życia. Dochodząc do sedna wyczuwam w sobie popadanie w depresje, nie wiem jak czerpać radosc z życia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Smagała-Rogalska
Mgr Ewelina Smagała-Rogalska
Mgr Ewelina SmagaĹa-Rogalska
Mgr Ewelina SmagaĹa-Rogalska
Dotyczy: Otyłość Depresja Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Psychologia Niedożywienie organizmu Dieta Narkotyki

Jak wykryć chorą tarczycę?

problem z nieustanna chrypką- nie jest to przeziebienie, badania krwi tarczycy t3 t4 tsh wychodzi w normie, mimo tego nieustannie bardzo szybko tyje bez powodu, nie obzeram sie, prawidlowo jem, przytylam nie raz po 26-30kg, wszedzie rozstepy brzuch uda piersi... problem z nieustanna chrypką- nie jest to przeziebienie, badania krwi tarczycy t3 t4 tsh wychodzi w normie, mimo tego nieustannie bardzo szybko tyje bez powodu, nie obzeram sie, prawidlowo jem, przytylam nie raz po 26-30kg, wszedzie rozstepy brzuch uda piersi ,problem od 7lat, zdrowie diety lekarz ruch nic nie daje. Objetosc mojej tarczycy to 10ml -4lata temu(25lat). Mam nadmierne owlosienie-cale uda, szyja, broda. ciagle zmeczona,niewyspana,zirytowana,zdolowana. Jak wykryc tarczyce?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Scyntygrafia tarczycy Badanie krwi Nadmierne owłosienie Przeziębienie Interna Medycyna rodzinna Dieta Tarczyca

Jak leczyć moją grzybicę pochwy?

Witam, Zaczęło się od grzybicy pochwy, po czym mój stan wyglądał na cały zagrzybiały( wiecznie śmierdząca pochwa, biały nalot na języku, smierdzenie z ust, łupież , trądzik, chęć na słodycze) udałam się do ginekologa a ona... Witam, Zaczęło się od grzybicy pochwy, po czym mój stan wyglądał na cały zagrzybiały( wiecznie śmierdząca pochwa, biały nalot na języku, smierdzenie z ust, łupież , trądzik, chęć na słodycze) udałam się do ginekologa a ona przepisała mi kurację pół roczna trioxalem, zaczęłam wykluczać z diety cukier, po czym zazylam lek , mój stan się rozszalał, wszystkie objawy się nasiliły, dodatkowo dostałam swędzenia odbytu i skory. Czy to stan przejściowy czy nie powinnam brać tego leku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Dermatologia Ginekologia Łupież Grzybica pochwy Trądzik Grzybica Swędzenie skóry Nalot na języku Pochwa Słodycze Dieta Odbyt Język

Czy można pić sok z ananasa przy problemach z żołądkiem?

Dobry ja z takim pytaniem ponieważ mam duże problemy z żołądkiem nadkwasota i prawdopodobnie inne... Trochę przez własną głupote lecz nie dokońca ale ból niesamowity i bardziej zniszczony żołądek i inne wnętrzności. I teraz w sumie sprzydała by mi się... Dobry ja z takim pytaniem ponieważ mam duże problemy z żołądkiem nadkwasota i prawdopodobnie inne... Trochę przez własną głupote lecz nie dokońca ale ból niesamowity i bardziej zniszczony żołądek i inne wnętrzności. I teraz w sumie sprzydała by mi się dieta co prawda za wiele to ja nie wiem jeszcze co moge czego nie . Ale co do soków z owoców czy mogę normalnie pić sok z annanasa czy nie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Owoce Dieta Żołądek

Jaką mam mieć dietę po chemio i radioterapii?

jaką mam mieć dietę po chemio i radioterapii. Leczenie zakończyłam równo rok temu a teraz widzę bardzo szybkie tycie a przedtem ważyłam 49kg a obecnie 64kg,
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Badanie patomorfologiczne Onkologia Radioterapia Chemioterapia Dieta dla chorych Dietetyka Dieta

Kiedy najlepiej zajść w ciążę u osoby odchudzającej się?

Mam 163 cm wzrostu, 26 lat. Od pół roku jestem na diecie 1500 kalorii ćwiczenia 4/5 razy/tyg i schudłam z 74 na 61,5 kg. Chcę schudnąć jeszcze 2-4 kg i zajść w ciążę. Kiedy najlepiej zacząć starania, aby uniknąć efektu... Mam 163 cm wzrostu, 26 lat. Od pół roku jestem na diecie 1500 kalorii ćwiczenia 4/5 razy/tyg i schudłam z 74 na 61,5 kg. Chcę schudnąć jeszcze 2-4 kg i zajść w ciążę. Kiedy najlepiej zacząć starania, aby uniknąć efektu jojo po ciazy? Czy trzeba przejść stabilizację? Czy waga 59 kg będzie prawidłowa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Planowanie ciąży Efekt jojo Dieta

Dlaczego moje dziecko tyle waży?

Moje dziecko ma 12 lat, 150 wzrostu i wazy 73 kg około co mam zrobić? Nie ja dużo słodyczy, fast foodów i jeździ konno chodzi na w-f. Prosze poradźcie mi co mam zrobić w tej sprawie. Warto wspomnieć że byłyśmy... Moje dziecko ma 12 lat, 150 wzrostu i wazy 73 kg około co mam zrobić? Nie ja dużo słodyczy, fast foodów i jeździ konno chodzi na w-f. Prosze poradźcie mi co mam zrobić w tej sprawie. Warto wspomnieć że byłyśmy z tym u dietetyka, córka miała diete ale jej to nie pomogło.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Słodycze Dieta

Jaką dietę powinna zastosować osoba o wzroście 174 cm i wadze 75 kg?

Poszukuje konkretnej diety mam 37 lat wzrost 174 i waga 75 kilo chce schudnąć proszę o rade pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta

Czy suplement diety Vitatol wpływa na skuteczność antykoncepcji hormonalnej?

Witam. Biore tabletki antykoncepcyjne juz ponad 2 lata. Chcialabym zaczac stosowac jakies suplementy diety zeny uzupelnic niedobory witamin i mikroelementow. Stad moje pytanie - czy moge stosowac suplementy diety np.vitotal dla kobiet razem z tabletkami antykoncepcyjnymi? Czy nie wplynie to na skutecznosc antykoncepcji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Dieta dla kobiet Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Suplementy diety Dieta

Jaką dietę należy stosować po zdiagnozowaniu kamicy nerkowej?

Jaką dietę powinnam stosować, jeśli zdiagnozowano u mnie kamicę szczawianową? Czy to oznacza, że powinnam unikać przede wszystkim potraw kapustnych?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Nefrologia Dietetyka Dieta KAMICA NERKOWA

Co oznacza wynik badania morfologii krwi i cholesterolu?

Mam 22 lata, ważę 59kg przy 164cm wzrostu. W wynikach morfologii mój wynik cholesterolu to 194mg/dl, czyli lekko ponad normę. Zastanawiam się jakie mogą być przyczyny podwyższonego cholesterolu, ponieważ uprawiam sport kilka razy w tygodniu, jem bardzo zdrowo, od dawna... Mam 22 lata, ważę 59kg przy 164cm wzrostu. W wynikach morfologii mój wynik cholesterolu to 194mg/dl, czyli lekko ponad normę. Zastanawiam się jakie mogą być przyczyny podwyższonego cholesterolu, ponieważ uprawiam sport kilka razy w tygodniu, jem bardzo zdrowo, od dawna unikam żywności przetworzonej, cukru, tłuszczów trans, itd. Czy przyczyną tego podwyższenia może być stres, zmęczenie albo przyjęte wieczorem suplementy diety (stosuję wit. D3, kwasy omega 3-6-9, koci pazur, żeń szeń, korzeń maca)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Stres Interna Hematologia Dietetyka Suplementy diety Cholesterol Sport Dieta

Jaki jest powód chrypy i wzrostu wagi u 25-latki?

mam problem z nieustajaca chrypka trwa pol roku, bardzo szybkim przybieraniem na wadze mimo prawidlowej diety, badania z krwi TSH T3,T4 wyszły mi dobrze. Objetosc mojej tarczycy to 10ml, jeden plat 4ml drugi 6ml. Nieustannie czuje sie zmeczona, nie... mam problem z nieustajaca chrypka trwa pol roku, bardzo szybkim przybieraniem na wadze mimo prawidlowej diety, badania z krwi TSH T3,T4 wyszły mi dobrze. Objetosc mojej tarczycy to 10ml, jeden plat 4ml drugi 6ml. Nieustannie czuje sie zmeczona, nie wyspana, ciagle podolowana, irytacje, frustracje- nie mam depresji, nie jestem zapracowana, wypoczeta. , gdy rano wstaje nigdy nie czuje sie wyspana. Szybko sie mecze, ,twarda sucha skora na kostkach, tyje 26-30kg mimo dietetyka, walka 6 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Smagała-Rogalska
Mgr Ewelina Smagała-Rogalska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Depresja Interna Dietetyka Przybieranie na wadze Dieta Tarczyca

Czy dieta dr. Dąbrowskiej jest zdrowa?

Mam pytanie : co środowisko lekarskie i wykwalifikowani dietetycy sądzą o programach oczyszczających np. Colo vada plus , czy dieta Dr Dąbrowskiej jako wstęp do szeroko pojętego "zdrowego stylu zycia" ? Pozdrawiam i dziękuję za każdą opinie :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dieta oczyszczająca Dietetyka Dieta

Co znaczy to ulewanie u dorosłej osoby?

Witam mam 27 lat i od roku mecze siesie z ulewaniem jak u dziecka,d o tego bol zoladka.Zmienilam diete ale nie pomaga.mam bole w przelyku-szczypanie i bol uszu,szczeki i promieniuje mi do szyji.boje sie ze to rak.wiecznie mam opuchnięte... Witam mam 27 lat i od roku mecze siesie z ulewaniem jak u dziecka,d o tego bol zoladka.Zmienilam diete ale nie pomaga.mam bole w przelyku-szczypanie i bol uszu,szczeki i promieniuje mi do szyji.boje sie ze to rak.wiecznie mam opuchnięte gardlo,twarde wezly.bylam z tym u laryngologa ale nic nie stwierdzil.(refluks?)pytanie brzmi czy to moze byc infekcja?np od zebow..czy cos konkretnego? biore teraz duomox od rodzinnego lek.Prosze o jakies wskazanie(pocieszenie:) ) bo jestem przerażona.Pozdrawiam Aga
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Onkologia Nowotwory niezłośliwe gardła Refluks żołądkowo-przełykowy Ulewanie Choroby nowotworowe Gastroenterologia Dziecko Dieta Żołądek Gardło Przełyk
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy