Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czym spowodowane jest wzdęcie brzucha?

Zmagam się z problemem wiecznie wzdętego brzucha. Problem zaczął mi przeszkadzać dopiero niedawno ponieważ wcześniej go aż tak nie dostrzegałam. Mimo, że staram się jeść zdrowo i regularnie, a moja dieta bogata jest w warzywa, a w szczególności owoce problem... Zmagam się z problemem wiecznie wzdętego brzucha. Problem zaczął mi przeszkadzać dopiero niedawno ponieważ wcześniej go aż tak nie dostrzegałam. Mimo, że staram się jeść zdrowo i regularnie, a moja dieta bogata jest w warzywa, a w szczególności owoce problem nie znika. Piję również dużo wody (ok 1,5 l dziennie) i regularnie uprawiam sport (3-5 razy w tyg.). Często czuję się ciężko na żołądku i czasem nawet budzę się z wydętym brzuchem. Czym może być to spowodowane i jak sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Interna Dietetyka Owoce Warzywa Sport Dieta Żołądek

Czy mała torbiel prosta może dawać takie dolegliwości?

Dzień Dobry, pół roku temu udałem się na usg jamy brzusznej z powodu bólu i ucisku w lewym boku, na lewej nerce wykryto u mnie małą torbiel prostą, lekarz nie podał jej wielkości ale stwierdził, że jest na tyle drobna,... Dzień Dobry, pół roku temu udałem się na usg jamy brzusznej z powodu bólu i ucisku w lewym boku, na lewej nerce wykryto u mnie małą torbiel prostą, lekarz nie podał jej wielkości ale stwierdził, że jest na tyle drobna, że nie wymaga ona żadnego leczenia. Cały czas jednak odczuwam ból i ucisk, szczególnie wieczorami oraz w pozycji siedzącej. Nie mam piasku czy kamieni na nerkach, reszta jamy brzusznej jest OK. Czy mała torbiel prosta może dawać takie dolegliwości? Co mogę z tym zrobić? Dieta?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Usuwanie torbieli Torbiel Interna Gastroenterologia Nefrologia Dieta Nerka

Methandienone a bezpieczeństwo jego stosowania

Witam. Niestety nie mam mozliwosci isc do lekarza zeby dowiedziec sie pewnej informacji poniewaz jestem za granica i nie ma tutaj polskich lekarzy. Pytanie dotyczy medycyny o nazwie "Methandienone". Chłopak w wieku 28 lat zażywa preparat Methandienone gdy chodzi na... Witam. Niestety nie mam mozliwosci isc do lekarza zeby dowiedziec sie pewnej informacji poniewaz jestem za granica i nie ma tutaj polskich lekarzy. Pytanie dotyczy medycyny o nazwie "Methandienone". Chłopak w wieku 28 lat zażywa preparat Methandienone gdy chodzi na siłownię, nie stosuje przy tym żadnej diety. Czy nic mu nie bedzie gdy to bierze? Zawsze bardzo nieufnie podchodziłam do tego typu suplementów, które są brane przy chodzeniu na siłownie, tym bardziej, jeśli nie stosuję się przy nim odpowiedniej diety. A jak to wygląda w przypadku Methandienone? Czy to jest preparat, którego skutki uboczne mogą być niebezpieczne dla zdrowia czy jednak można bez problemy go przyjmować i faktycznie jest on w stanie pomóc w ćwiczeniach i nie powoduje negatywnych skutków dla zdrowia? Będę wdzięczna za odpowiedź w mojej sprawie. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Dietetyka Ząb Siłownia Dieta

Jaka dieta pomoże przy stłuszczeniu wątroby?

Czy dieta bez tuszczows do tego hepatil,karczoch,ostropest plamisty jakoś mi to pomoże przy stuszczeniu wątroby ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Wątroba Dieta dla chorych Dietetyka Dieta

Co jest przyczyną takiego kału?

Witam, Regularnie wypróżniając sie zauważyłem, że 'pierwszy wychodzący' odcinek kału jest czystym zatwardzeniem tj. kulki, zbrylona kupa, ew. mocno wysuszony kał. Chciałbym sie spytać co moze być przyczyną? Dieta wydaje się być ok - jem warzywa itd, oraz już regularnie... Witam, Regularnie wypróżniając sie zauważyłem, że 'pierwszy wychodzący' odcinek kału jest czystym zatwardzeniem tj. kulki, zbrylona kupa, ew. mocno wysuszony kał. Chciałbym sie spytać co moze być przyczyną? Dieta wydaje się być ok - jem warzywa itd, oraz już regularnie uprawiam sport - rower, szybkie spacery, objawy nie przechodzą. Proszę o informację w czym może być problem. Dziękuję Radek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Badanie kału Badanie proktologiczne Gastroenterologia Proktologia Dietetyka Warzywa Sport Dieta

Jak skutecznie walczyć z nadwagą?

Witam mam 26lat i problem z nadwaga. Waze okolo 115g przy wzroscie 168cm. Wiem ze to sporo za duzo probowalam juz wielu diet i cwiczen ale zawsze waga powraca i to z dodatkiem. Nie wiem juz co robic bo zle... Witam mam 26lat i problem z nadwaga. Waze okolo 115g przy wzroscie 168cm. Wiem ze to sporo za duzo probowalam juz wielu diet i cwiczen ale zawsze waga powraca i to z dodatkiem. Nie wiem juz co robic bo zle sie czuje i poprostu potrzebuje pomocy jak zaczac walke z ogromna nadwaga. Bardzo prosze o pomoc i odpowiedz od czego mam zaczac. Pozdrawiam 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Dieta

Co oznacza podwyższony poziom cukru w 23 tygodniu ciąży?

Witam. Mam 26 lat,jestem w 23 tyg ciąży. Wczoraj robiłam krzywa cukrowa,dzisiaj odebrałam wyniki. Zawsze glukoza na czczo była dobra: 75 czy 78. Norma 75-100. Przytyłam w ciąży 5 kg, w rodzinie nikt nie ma cukrzycy. Dzisiaj się zmartwiłam bo... Witam. Mam 26 lat,jestem w 23 tyg ciąży. Wczoraj robiłam krzywa cukrowa,dzisiaj odebrałam wyniki. Zawsze glukoza na czczo była dobra: 75 czy 78. Norma 75-100. Przytyłam w ciąży 5 kg, w rodzinie nikt nie ma cukrzycy. Dzisiaj się zmartwiłam bo wyniki po wypiciu przekraczają normę. Na czczo pomiar wyniósł 75, a Wiec ok. Po jednej godzinie od wypicia glukozy 75mg, wynik 190 a norma do 185. Po dwóch godzinach wynik 160 a norma do 140. Co robić ? boje się o dziecko.zastosować dietę? Ginekol za 6 dni.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Ginekologia Ciąża Dziecko Dieta

Jakie mogą być skutki lekceważenia diety przy celiakii?

Mam celiakie.Jakie mogą być skutki nie przestrzegania diety?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Celiakia Dietetyka Dieta

Czy dieta niskotłuszczowa może być przyczyną mniejszych uszkodzeń włókien mięśniowych podczas wysiłku?

Prawda czy fałsz? 1)Adipocyty trzewne w porównaniu do podskórnych charakteryzuje mniejsza synteza TG oraz silniejsza odpowiedź na stymulację receptorów beta-adrenergicznych? 2)kobiety zwiększają zapas energii w organizmie (ilość FAT) głównie zmniejszając wydatkowanie energii, mężczyźni natomiast głównie zwiększając jej spożycie?? 3)Dieta niskotłuszczowa może być także przyczyną mniejszych uszkodzeń włókien mięśniowych podczas wysiłku??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dieta niskotłuszczowa Dietetyka Reumatologia Bóle mięśni Dieta

Co znaczy ten ucisk w głowie przy diecie?

Dzien dobry- od 4 tygodni jestem na diecie ( dieta prowadzona solidnie przez dietetyka- 5 posiłków dziennie wiec nie chodzę głodna) cały czas było wszystko Ok. Od dwóch dni mam ucisk w głowie i zawroty głowy. Początkowo myślałam Ze przyczyna... Dzien dobry- od 4 tygodni jestem na diecie ( dieta prowadzona solidnie przez dietetyka- 5 posiłków dziennie wiec nie chodzę głodna) cały czas było wszystko Ok. Od dwóch dni mam ucisk w głowie i zawroty głowy. Początkowo myślałam Ze przyczyna moze być osłabienie, za mało snu.Ostatniej nocy spałam 9 godzin I nadal problem występuje. Prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Dietetyka Osłabienie Dieta

Co podawać dziecku z problemem luźnych stolców?

Dobry wieczór.Syn ,2,5 r. Od tygodnia ma śluzowate,luźne kupki z nieprzetrawionym pokarmem.Robi ich 8-10.Wszystko co zje jest prawie w całości w pieluszce.Do tego bardzo brzydki zapach.Wcześniej też się to zdarzało,ale nie w takiej ilości i częstotliwości.Co się dzieje? Co badać,na... Dobry wieczór.Syn ,2,5 r. Od tygodnia ma śluzowate,luźne kupki z nieprzetrawionym pokarmem.Robi ich 8-10.Wszystko co zje jest prawie w całości w pieluszce.Do tego bardzo brzydki zapach.Wcześniej też się to zdarzało,ale nie w takiej ilości i częstotliwości.Co się dzieje? Co badać,na co zwrócić uwagę w diecie? Syn nie wygląda na chorego,osłabionego.Ma apetyt wybiórczy ( owoce,warzywa,pieczywo,ziarna,jogurty,mleko)Niepokoi mnie ta ilość i jakość stolca.Proszę o poradę .pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Osłabienie Brak apetytu Dziecko Owoce Warzywa Mleko Dieta

Jak wykryć chorą tarczycę?

problem z nieustanna chrypką- nie jest to przeziebienie, badania krwi tarczycy t3 t4 tsh wychodzi w normie, mimo tego nieustannie bardzo szybko tyje bez powodu, nie obzeram sie, prawidlowo jem, przytylam nie raz po 26-30kg, wszedzie rozstepy brzuch uda piersi... problem z nieustanna chrypką- nie jest to przeziebienie, badania krwi tarczycy t3 t4 tsh wychodzi w normie, mimo tego nieustannie bardzo szybko tyje bez powodu, nie obzeram sie, prawidlowo jem, przytylam nie raz po 26-30kg, wszedzie rozstepy brzuch uda piersi ,problem od 7lat, zdrowie diety lekarz ruch nic nie daje. Objetosc mojej tarczycy to 10ml -4lata temu(25lat). Mam nadmierne owlosienie-cale uda, szyja, broda. ciagle zmeczona,niewyspana,zirytowana,zdolowana. Jak wykryc tarczyce?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Scyntygrafia tarczycy Badanie krwi Nadmierne owłosienie Przeziębienie Interna Medycyna rodzinna Dieta Tarczyca

Co powinna zrobić osoba z depresją, która w przeszłości zażywała narkotyki?

Witam, mam 21 lat byłam osoba z bardzo duża otyłością teraz borykam sie z niedowaga do, której doszło poprzez niedożywienie organizmu(chęć szybkiego schudnięcia,treningi, zła dieta)od tygodnia korzystam z porad dietetyka staram sie cos z tym zrobić. Byłam uzależniona... Witam, mam 21 lat byłam osoba z bardzo duża otyłością teraz borykam sie z niedowaga do, której doszło poprzez niedożywienie organizmu(chęć szybkiego schudnięcia,treningi, zła dieta)od tygodnia korzystam z porad dietetyka staram sie cos z tym zrobić. Byłam uzależniona od narkotyków, mam za sobą ośrodek odwykowy niestety nie ukończony (ale nie zażywam żadnych używek) pozbyłam sie nałogów z mojego życia. Dochodząc do sedna wyczuwam w sobie popadanie w depresje, nie wiem jak czerpać radosc z życia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Smagała-Rogalska
Mgr Ewelina Smagała-Rogalska
Mgr Ewelina SmagaĹa-Rogalska
Mgr Ewelina SmagaĹa-Rogalska
Dotyczy: Otyłość Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Psychologia Niedożywienie organizmu Dieta Narkotyki

Czy adipocyty stanowią główny magazyn ustrojowych TG?

Prawda czy fałsz 1)adipocyty stanowią główny magazyn ustrojowych TG oraz są miejscem powstawania substancji takich jak TNF-alfa, Il-6, leptyny, adiponektyny, lipazy lipoproteinowej,aromatazy. 2)magazynowanie TG w adipocytach jest stymulowane przez insuliną, a więc zależne od podaży węglowodanów i aminokwasów... Prawda czy fałsz 1)adipocyty stanowią główny magazyn ustrojowych TG oraz są miejscem powstawania substancji takich jak TNF-alfa, Il-6, leptyny, adiponektyny, lipazy lipoproteinowej,aromatazy. 2)magazynowanie TG w adipocytach jest stymulowane przez insuliną, a więc zależne od podaży węglowodanów i aminokwasów w diecie? 3)Działalność wydzielnicza FAT również jest ściśle uzależniona od rodzaju i częstotliwości spożywanego pokarmu, jak też od wpływu hormonów innych gruczołów??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Hormony Insulina Uzależnienia Interna Dietetyka Węglowodany Dieta

Czy określone produkty w diecie (albo ich brak) mogą się przyczynić do uniknięcia zachorowania na kamicę nerkową?

Dzień dobry, jestem zainteresowana tematem zapobiegania kamicy nerkowej. Czy określone produkty w diecie (albo ich brak) mogą się przyczynić do uniknięcia zachorowania na kamicę nerkową?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Urologia Kamica nerkowa Nefrologia Dietetyka Dieta KAMICA NERKOWA

Jaką mam mieć dietę po chemio i radioterapii?

jaką mam mieć dietę po chemio i radioterapii. Leczenie zakończyłam równo rok temu a teraz widzę bardzo szybkie tycie a przedtem ważyłam 49kg a obecnie 64kg,
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Badanie patomorfologiczne Onkologia Radioterapia Chemioterapia Dieta dla chorych Dietetyka Dieta

Jak wyleczyć podskórne ropne krostki?

Witam. prawdopodobnie poprzez niedobor witamin jak I zly tryb zycia,nieregularny wrecz na skorze zaczely pojawiac sie podskurne ropne chrostki ktore z zewnatrz wygladaja jak biale babelki. W ostatnich dniach bardzo sie to nasililo. Staram sie zmienic swoja diete na pozywniejsza... Witam. prawdopodobnie poprzez niedobor witamin jak I zly tryb zycia,nieregularny wrecz na skorze zaczely pojawiac sie podskurne ropne chrostki ktore z zewnatrz wygladaja jak biale babelki. W ostatnich dniach bardzo sie to nasililo. Staram sie zmienic swoja diete na pozywniejsza I dobrana w wyrzywa I owoce jednak problem nie znika. Nie mam problemow z wags. Mam 168 wzrostu I waze 58 kg. Nie wiem Co mam robic. Week 24 lata
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Dermatologia Brodawki skórne Dieta dla chorych Dietetyka Owoce Dieta

Czy istnieje ryzyko miażdżycy kończyn dolnych?

Witam. Mezczyzna 29lat,190cm,122kg- od stycznia zrzucilem 20kg dzieki diecie i aktywnosci. Nie pale (nigdy) i alkochol zadko pije) Od 3 mies mam lekkie bole w goleniach przy kostkach (bardziej lewa) swedzenie i pieczenie, czasami lekkie skorcze lydek, na koniec dnia... Witam. Mezczyzna 29lat,190cm,122kg- od stycznia zrzucilem 20kg dzieki diecie i aktywnosci. Nie pale (nigdy) i alkochol zadko pije) Od 3 mies mam lekkie bole w goleniach przy kostkach (bardziej lewa) swedzenie i pieczenie, czasami lekkie skorcze lydek, na koniec dnia lekko opuchniete kostki/odbicia od skarpet. Dolegliwosci glownie w spoczynku. Doppler zyl byl OK. Cholesterol calkowity 5.40, HDL 3,6 LDL 1,09. Czy instnieje ryzyko miazdzycy konczyn dolnych? Powinienem zrobic USG tetnic? Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: USG Kardiologia Miażdżyca Miażdżyca kończyn dolnych Interna Swędzenie skóry Ból kostki Cholesterol Dieta

Jaką dietę powinna zastosować osoba o wzroście 174 cm i wadze 75 kg?

Poszukuje konkretnej diety mam 37 lat wzrost 174 i waga 75 kilo chce schudnąć proszę o rade pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta

Jakie są hormony podwzgórza?

Prawda czy fałsz?? 1) Dieta bogato tłuszczowa wiąże się z szybszym zużyciem zasobów glikogenu, co objawia się uczuciem zmęczenia, wolniejszą regeneracją, obrzękami, utratą masy mięśniowej. Jej dłuższe stosowanie upośledza ponadto glukoneogenezę i uwalnianie glukozy z wątroby?? Stosowanie GH i... Prawda czy fałsz?? 1) Dieta bogato tłuszczowa wiąże się z szybszym zużyciem zasobów glikogenu, co objawia się uczuciem zmęczenia, wolniejszą regeneracją, obrzękami, utratą masy mięśniowej. Jej dłuższe stosowanie upośledza ponadto glukoneogenezę i uwalnianie glukozy z wątroby?? Stosowanie GH i LTH przez zawodników wiąże się z ich działaniem na? Wysiłek fizyczny zmienia pracę podwzgórza gdyż? Hormony podwzgórza to? Do substancji produkowanych w podwzgórzu zaangażowanych w regulację nerwową należą?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Hormony Wątroba Zaburzenia hormonalne Dietetyka Dieta Podwzgórze
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy