Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Cholesterol na poziomie 289

Wyniki choesterol całkowity 289, HDL 72, trójglicerydy 85, LDL 201 co brać gdy ruch nie pomaga, dieta też
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie cholesterolu Interna Dieta

Czy od zaparć można przytyć?

Czy od zaparc można przytyć? Zastanawia mnie to ponieważ sama mam z tym problem i waga wskazuje więcej. Czy wgl schronienie z zaparciami jest możliwe jeśli tak to w jaki sposób. Czy potrzebna dieta lekkostrawna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Zaparcia Dieta lekkostrawna Choroby przewodu pokarmowego Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Jak działa kwas rozmarynowy?

Witam Ostatnio spotkałem się z dermokosmetykami i suplementem diety z kwasem rozmarynowym; podobno ma świetne działanie przeciwzapalne; świetnie działa nie tylko na skórę ale też na cały organizm; proszę o krótką informację na temat kwasu rozmarynowego
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Farmakologia Suplementy diety Dermokosmetyki Kosmetyka twarzy Kosmetologia Dieta

Częste przeziębienia i anginy

Bardzo często choruje od przeziębień do angin, średnio co 2 miesiące jestem chora na tyle, że potrzebuje zwolnienia lekarskiego. Do tego mam problem z kolanami (chondromolacja 2 stopnia), niezdiagnozowane bóle żuchwy (czasami coś przeskakuje) i kostek w nogach. Często... Bardzo często choruje od przeziębień do angin, średnio co 2 miesiące jestem chora na tyle, że potrzebuje zwolnienia lekarskiego. Do tego mam problem z kolanami (chondromolacja 2 stopnia), niezdiagnozowane bóle żuchwy (czasami coś przeskakuje) i kostek w nogach. Często bolą mnie ręce i mam nieustający ból głowy (tężyczka zdiagnozowana, regulowana dietą). Wyniki krwi mam dobre, nie mam HIV, mr, tk też jest prawidłowe. Rozumiem, że taki mój urok.Co mogłabym zrobić, żeby poprawić swój stan zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Badanie krwi Angina Ból głowy Tężyczka Interna Medycyna rodzinna Ból kostki Ból nogi Dieta Noga

Jak długo muszę mieć dietę po operacji woreczka żółciowego?

Jak długo muszę mieć diete po operacji woreczka żółciowego? Czeka mnie ten zabieg z powodu kamieni. Bardzo lubię tłuste jedzenie, pieczone golonka, kurczaki, gęsi ze skórką....Jadam też obfite posiłki. Czy bez woreczka będę mogła jeść nadal tłuszcz?? Jestem szczera, kocham jeść i bardzo boję się tej diety.
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta dla chorych Dietetyka Drób Dieta

Uczucie przewlekłego głodu

Od paru lat mam tak, ze ciagle jestem głodna.Jem 5 posiłków dziennie i non stop jestem głodna. Np.Łosoś w foli z warzywami.Kasza z warzywami.Omlet z warzywami. Czy zupy. Itp.Jedyny posiłek który długo mnie trzyma to płatki górskie-owsianka z owocami, orzechami,pestkami... Od paru lat mam tak, ze ciagle jestem głodna.Jem 5 posiłków dziennie i non stop jestem głodna. Np.Łosoś w foli z warzywami.Kasza z warzywami.Omlet z warzywami. Czy zupy. Itp.Jedyny posiłek który długo mnie trzyma to płatki górskie-owsianka z owocami, orzechami,pestkami czy suszonymi owocami.Wszystko razem lub słodkie ziemniaki.Mam diete bezglutenowa ze względu na niedoczynnosc tarczycy.Wypróżnianim sie dwa razy dziennie.W analizie pierwiastka wslosa wyszło,ze mam szybkie spalanie.Co mam jeść???
odpowiada 3 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dietetyka Owoce Warzywa Zupy Stopy Dieta Tarczyca

Leczenie depresji a odchudzanie

Dzien dobry. Od okolo dwoch miesiecy odchudzam sie, a od trzech miesiecy lecze sie takze na depresje. Niestety czesto nie udaje mi sie utrzymac w postanowieniu trzymania diety i podjadam. Od okolo miesiaca pojawiaja sie coraz silniejsze bole zoladka... Dzien dobry. Od okolo dwoch miesiecy odchudzam sie, a od trzech miesiecy lecze sie takze na depresje. Niestety czesto nie udaje mi sie utrzymac w postanowieniu trzymania diety i podjadam. Od okolo miesiaca pojawiaja sie coraz silniejsze bole zoladka i nudnosci. Poczatkowo nie wymuszalam wymiotow lub robilam to sporadycznie, lecz od dwoch tygodni zdarza sie to coraz czesciej, w ostatnich dniach nawet kilka razy dziennie. Czy sa to objawy bulimii czy problemow z zoladkiem?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Nudności Depresja Wymioty Bulimia Odchudzanie Dietetyka Psychologia Dieta Żołądek

Seks po leczeniu ostrego zapalenia trzustki

partnerka byla 8 dni na diecie ostrej zapalenia trzustki wyszedla z szpitala z lekkim zapaleniem pije kleik nic jej nie dolega czy mozna uprawiac sex?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Zapalenie trzustki Gastroenterologia Dieta Trzustka

Wymioty po spożywaniu banana

witam, o czym może świadczyć to, że po zjedzeniu banana zawsze wymiotuję? odstawiałam kilka razy banany z diety ale po tym jak próbowałam znowu zjeść banana to zawsze kończy się tym że wymiotuję, boli mnie głowa i utrzymuję to się czasami do 2-3 dni.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ból głowy Wymioty Interna Dietetyka Owoce Dieta

Czy stosowanie przypraw typu curry lub chilli może mieć wpływ na konsystencję nasienia i może podrażnić skórę penisa?

Czy stosowanie przypraw typu curry lub chilli może mieć wpływ na konsystencję nasienia i może podrażnić skórę penisa? Dwa dni temu spożyłem ich sporą ilość. Dziś po masturbacji zauważyłem, że naskórek na żołędzi i napletku łuszczy się, a nasienie jest... Czy stosowanie przypraw typu curry lub chilli może mieć wpływ na konsystencję nasienia i może podrażnić skórę penisa? Dwa dni temu spożyłem ich sporą ilość. Dziś po masturbacji zauważyłem, że naskórek na żołędzi i napletku łuszczy się, a nasienie jest gęste i grudkowate. Dawno temu miałem podobną sytuację po częstej i energicznej masturbacji, ale teraz jestem zaniepokojony. Czy to dieta, a może seks z kilkoma partnerkami w ostatnim czasie? Oczywiście w zabezpieczeniu włącznie z miłościąfrancuską
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Dotyczy: Urologia Seksuologia Seks Masturbacja Prącie Dieta

Zdrowe odżywianie a utrata wagi

Witam, z powodu problemów gastrycznych przeszłam na dietę lekkostrawną, staram się zdrowo odżywiać(zrezygnowałam ze słodyczy, żywności przetworzonej). Moje samopoczucie się polepszyło ale waga spadła, z czego nie jestem zadowolona. Moim pytaniem jest jak się zdrowo odżywiać ale nie chudnąć, bo jest to niekorzystne dla mojego wyglądu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta lekkostrawna Dietetyka Utrata wagi Żywienie Słodycze Dieta

Nietolerancja pokarmowa i niedoczynność tarczycy

Mialam zrobione nietolerancje pokarmowe. Jezeli wyklucze wszystkie produkty na ktore mam nietolerancje z mojej diety to czy wylecze niedoczynnosci tarczycy? Ze bede musiala brac tablEtek?
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Dieta Tarczyca

Jak mam codziennie dbać o skórę tłustą i trądzikową?

Mam trądzik i mam 19 lat .Jaką mam codziennie dbać o skórę tłustą- trądzikową? Kiedyś stosowałam antybiotyk na zmiany trądzikowr w płynie po którym powstały mi blizny.kiedyś robiłam sobie miktodermabrazję ,ale efekty były średnie.Jak mam sobie zrobić badania w kierunku... Mam trądzik i mam 19 lat .Jaką mam codziennie dbać o skórę tłustą- trądzikową? Kiedyś stosowałam antybiotyk na zmiany trądzikowr w płynie po którym powstały mi blizny.kiedyś robiłam sobie miktodermabrazję ,ale efekty były średnie.Jak mam sobie zrobić badania w kierunku trądzika i jakie zabiegi kosmetyczne dobre byłyby dla mojej skóry?Co mam spożywać w diecie.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Blizny Antybiotykoterapia Kosmetologia Cera tłusta Cera trądzikowa Zabiegi kosmetyczne Dieta

Refluks żółciowy i wynik gastroskopii

Mam stwierdzony refluks żółciowy po gastroskopii (przełyk, wpust widziany prawidłowy, w świetle żołądka umiarkowana ilość treści żółciowej, śluzówka sklepienia i trzon żołądka oraz antrum bez zmian, odźwiernik niezmieniony, opuszka dwunastnicy bez zmian)test ureazowy -, biorę leki Ortanol 40 rano i... Mam stwierdzony refluks żółciowy po gastroskopii (przełyk, wpust widziany prawidłowy, w świetle żołądka umiarkowana ilość treści żółciowej, śluzówka sklepienia i trzon żołądka oraz antrum bez zmian, odźwiernik niezmieniony, opuszka dwunastnicy bez zmian)test ureazowy -, biorę leki Ortanol 40 rano i Raniber 300 wieczorem od 2 miesiący. Jestem na diecie. Poprawa marna, cięzko na żołądku po jedzeniu, ból gardła, zgaga. Jakie dalsze leczenie mi pan proponuje? Czy myśleć o zabiegu laparoskopowym?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Gastroskopia Zgaga Interna Gastroenterologia Test ureazowy Ból gardła Dieta Żołądek Gardło Przełyk

Ból po lewej górnej stronie brzucha pod żebrem

Mam 24lata. Przez całe życie byłam bardzo szczupła osoba, bez tendencji do tycia z dobra przemiana materii mogąca jeść wszystko o każdej porze dnia. Od grudnia 2015 zaczęłam tyć,przytyłam 10kg waga nadal rośnie,mimo zdrowszej diety i ruchu. TSH w normie,... Mam 24lata. Przez całe życie byłam bardzo szczupła osoba, bez tendencji do tycia z dobra przemiana materii mogąca jeść wszystko o każdej porze dnia. Od grudnia 2015 zaczęłam tyć,przytyłam 10kg waga nadal rośnie,mimo zdrowszej diety i ruchu. TSH w normie,glukoza tez. Od roku odczuwam ból po lewej górnej stronie brzucha pod żebrem. Wzdecia. Gastroskopia prawidlowa. Miesiączki nieregularne,wcześniej jak w zegarku. Co mi może być, jakie badania powinnam wykonać? Nie mam juz siły. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Gastroskopia USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Ból brzucha Interna Ból pod żebrami Dieta

Jaka dieta dla 35-latki?

Dzień dobry, uprzejmie proszę o poradę dietetyka. Chciałabym schudnąć ok. 10 kilo, czy mogłabym prosić o polecenie jakiejś diety? Dowiedziałam się o diecie OXY, chciałam spytać, czy jest bezpieczna. Mam 35 lat, nie przyjmuję żadnych leków, jeżdżę na rowerze.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Diety odchudzające Dieta

Jaka dieta przy cerze trądzikowej?

Witam.Co powinna zawierać dieta przy skórze trądzikowej -tłustej ?Czego unikać aby nie nasilać objawów ?Jakie herbatki pić ?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dietetyka Kosmetologia Herbata Cera tłusta Cera trądzikowa Dieta

Czy bóle w plecach mogą mieć związek z problemami gastrycznymi?

Witam, mam pytanie, czy bóle w plecach (w krzyżu) mogą mieć związek z problemami gastrycznymi? Ponieważ, gdy przeszłam na dietę lekkostrawną bóle się zmniejszyły. Ok. rok temu miałam gastroskopię. Badanie wykazało przewlekłe zapalenie żołądka i obecność Helicobacter Pyroli. Przeszłam... Witam, mam pytanie, czy bóle w plecach (w krzyżu) mogą mieć związek z problemami gastrycznymi? Ponieważ, gdy przeszłam na dietę lekkostrawną bóle się zmniejszyły. Ok. rok temu miałam gastroskopię. Badanie wykazało przewlekłe zapalenie żołądka i obecność Helicobacter Pyroli. Przeszłam leczenie ale nadal mam czasem mdłości, zmęczenie po posiłku. Czy bóle w plecach na dole mogą mieć z tym związek czy to raczej od kręgosłupa?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Gastroskopia Nudności Zakażenie Helicobacter pylori Zapalenie żołądka i dwunastnicy Dieta lekkostrawna Interna Gastroenterologia Dieta Żołądek Kręgosłup Ból pleców

Wynik badania krwi u 28-latki

Witam prosze o opinie na temat moich wyników krwi. Jestem 28 letnia kobieta. Leukocyty 3.8 za niskie Neutrofile 1.34 34% za niskie Limfocyty 47.40% za wysokie Monocyty 11.20% za wysokie AST 39 za wysokie Amylaza 21 za niska Cholesterol... Witam prosze o opinie na temat moich wyników krwi. Jestem 28 letnia kobieta. Leukocyty 3.8 za niskie Neutrofile 1.34 34% za niskie Limfocyty 47.40% za wysokie Monocyty 11.20% za wysokie AST 39 za wysokie Amylaza 21 za niska Cholesterol całkowity 224 za wysoki Cholesterol HDL 77 Cholesterol LDL 130 Uprawiam sport zawodowo, prowadzę zdrowa dietę. Cholesterol mam podwyższony juz od dawna, stosowałam nawet leki na jego obniżenie, nawet przy dobrym odżywianiu sie jest wysoki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Interna Medycyna rodzinna Cholesterol Żywienie Sport Dieta

Problemy z wypróżnianiem w 36. tygodniu ciąży

Witam. Mam 23 lata i jestem w 36 tygodniu ciazy. Od dluzszego czasu mam problemy z wyproznianiem sie oraz zoladkiem. Niedawno zauwazylam ze pogorszylo mi sie. Mam biegunki, chodze do toalety 3 do 5 razy, czesto niedlugo po posilku.... Witam. Mam 23 lata i jestem w 36 tygodniu ciazy. Od dluzszego czasu mam problemy z wyproznianiem sie oraz zoladkiem. Niedawno zauwazylam ze pogorszylo mi sie. Mam biegunki, chodze do toalety 3 do 5 razy, czesto niedlugo po posilku. Nie wiem czy jest to spowodowane bakteriami, ciaza, czy dieta. Jem zdrowo, unikam smazonych rzeczy, slodyczy, duzo pije oraz staram sie spozywac duzo blonnika. Bardzo prosze o pomoc. Raz zauwazylam rowniez obecnosc krwi w kale.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Ginekologia Biegunka USG ciąży Ciąża Dietetyka Błonnik Słodycze Dieta Żołądek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy