Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Dieta dla 19-latki po operacji guza mózgu

W dzieciństwie miałam operację guza mózgu w tedy byłam chuda a teraz warze 75kg przy wzroście 155cm. Proszę o jakąś dietę i zestaw ćwiczeń nie tylko na sucho ale i w wodzie wannie basenie Mam 19 lat i uczę się tylko w weekendy chodze na zajęcia
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Stosowanie Gasec 40 przy refluksie

Witam Od 2 tyg codziennie cierpię na refluks pomimo brania gasec 40. Mam gorzki posmak i palenie w przełyku gardle, Waże 118 kg przy wzroście 173 . Martwię się że mimo ipp objawy się utrzymują. Czy dieta i schudnięcie... Witam Od 2 tyg codziennie cierpię na refluks pomimo brania gasec 40. Mam gorzki posmak i palenie w przełyku gardle, Waże 118 kg przy wzroście 173 . Martwię się że mimo ipp objawy się utrzymują. Czy dieta i schudnięcie pomoże? W styczniu i tydzien temu robilam gastroskopie i usg jamy brzusznej, Nic nie wykazały, HB ujemny.Badania krwi dobre. Dodatkowo cierpię na zaburzenia lękowe. Lekarz powiedział że bez diety i zrzuceniu 40 kg ipp mało pomogą czy to prawda?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Krwawienie przy stolcu a początki hemoroidów

Witam, Zauważyłam ostatnio krew na papierze toaletowym i pokrywającą niewielką ilość stolca. Dzieje się tak jedynie w przypadku oddawania twardego zbitego stolca. Kiedy zmieniam dietę na obfitą w błonnik i stolec jest miękki problem znika. Pare tygodni temu poczułam... Witam, Zauważyłam ostatnio krew na papierze toaletowym i pokrywającą niewielką ilość stolca. Dzieje się tak jedynie w przypadku oddawania twardego zbitego stolca. Kiedy zmieniam dietę na obfitą w błonnik i stolec jest miękki problem znika. Pare tygodni temu poczułam dosłownie 3 razy takie sekundowe rwanie w środku odbytu. Czy to mogą być hemoroidy? nic mnie nje boli. Naczytałam się o raku a przez najbliższy czas nie mam możliwości pójścia do lekarza, ponieważ przebywam na wakacjach za granicą.
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Kiedy powinno wprowadzać się do diety niemowlaka obiadki, deserki, kaszki?

Witam , proszę o informację od kiedy powinno wprowadzać się do diety niemowlaka obiadki, deserki, kaszki. W jakich ilościach podawać je na początku , od czego zacząć warzywa czy owocu ? Pozdrawiam , Mama 4- miesięcznego Maluszka ;)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Wzdęty brzuch i przytycie pomimo zdrowego trybu życia

Witam mam na imię Ania mam problemy z brzuchem od jakiegoś tygodnia codziennie wieczorem mam bardzo wzdęty brzuch i nie mogę sobie z tym poradzić przez to czuję się nie komfortowo, od 2 lat eksperymentuję z dietami ale ostatnio po... Witam mam na imię Ania mam problemy z brzuchem od jakiegoś tygodnia codziennie wieczorem mam bardzo wzdęty brzuch i nie mogę sobie z tym poradzić przez to czuję się nie komfortowo, od 2 lat eksperymentuję z dietami ale ostatnio po mimo jedzenia 1500 kcal dziennie intensywnych ćwiczeń i zdrowego trybu życia przytyłam 4 kg których za nic nie mogę się pozbyć. Co robię nie tak ? I jak radzić sobie ze wzdętym brzuchem ? Z góry dziękuję za pomoc.Pozdrawiam

Jak wyjść z diety 1500 kcal i nie przytyć?

Jak wyjść z diety 1500 kcal i nie przytyć? 45kg/165 cm
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak leczyć problem wzdętego brzucha?

Witam.Od dłuższego czasu borykam się z problemem wzdętego brzucha.Pojawia się on nawet po małym lekkostrawnym posiłku.Wyeliminowałam z diety napoje gazowane, białe pieczywo.Niestety nie zauważyłam poprawy.Przyjmowałam także przepisane mi przez lek.rodzinnego:Debretin i Contix-bez efektu.Jestem osobą szczupłą, a mój brzuch wygląda jak... Witam.Od dłuższego czasu borykam się z problemem wzdętego brzucha.Pojawia się on nawet po małym lekkostrawnym posiłku.Wyeliminowałam z diety napoje gazowane, białe pieczywo.Niestety nie zauważyłam poprawy.Przyjmowałam także przepisane mi przez lek.rodzinnego:Debretin i Contix-bez efektu.Jestem osobą szczupłą, a mój brzuch wygląda jak balon.Nie odczuwam bólu, ale towarzyszy mi ogromny dyskomfort. Gdzie szukać przyczyny oraz jak leczyć tę dolegliwość?Dodam,że objawy nasilają się w trakcie owulacji
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Problem z odchudzaniem przy regularnych ćwiczeniach

Witam Od roku czasu jestem na diecie , od pół roku reguralnie ćwicze na siłowni na początku 3 razy w tyg obecnie 5 razy.Natomiast waga i cm stoją w miejscu ciało jest trochę ujędrnione ale nic poza tym, badania hormonalne... Witam Od roku czasu jestem na diecie , od pół roku reguralnie ćwicze na siłowni na początku 3 razy w tyg obecnie 5 razy.Natomiast waga i cm stoją w miejscu ciało jest trochę ujędrnione ale nic poza tym, badania hormonalne zrobiłam są w normie oprócz MCHC 29.9 przy normie 31,5-36 ( badania wykonane w Niemczech) Kompletnie nie wiem co dalej robić ponieważ trzymam się diety, na początku mialam diety od detetyków które również nie dawały efektów wiec na dzien dzisiejszy jem zdrowo ok 1200-1500 kcal
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Leczenie i dieta przy SIBO

Witam, uprzejmie proszę o informację na temat leczenia SIBO oraz wskazanie rodzaju diety. Pozdrawiam serdecznie Kinga
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Refluks żołądkowo-przełykowy z nadżerką

Miałem robioną gastroskopię 2 lata temu, badania wykazały chorobę refluksową, konkretniej refluks żołądkowo-przełykowy z nadżerką. Nie stosuję diety, jedynie biorę tabletki. Wciąż czuję problemy z przełykaniem, są o tyle dziwne że jedzenie przełykam praktycznie bez problemu, a jak... Miałem robioną gastroskopię 2 lata temu, badania wykazały chorobę refluksową, konkretniej refluks żołądkowo-przełykowy z nadżerką. Nie stosuję diety, jedynie biorę tabletki. Wciąż czuję problemy z przełykaniem, są o tyle dziwne że jedzenie przełykam praktycznie bez problemu, a jak chcę przełknąć ślinę to już czuję jakby gdzieś tam zalegała. Ostatnio przy wydobywaniu głosu też czuję jakbym podrażniał krtań. Należy powtórzyć gastroskopię? Czy to może być coś poważniejszego niż refluks?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Nietolerancja pokarmowa a planowanie ciąży

Witam. Mam pytanie jeśli nie stosuję diety a mam nietolerancję pokarmową czy mogę mieć problemy z zajściem w ciążę mimo tego że wyniki badań OB i CRP są dobre czyli wynika z tego że nie ma stanu zapalnego w organizmie.... Witam. Mam pytanie jeśli nie stosuję diety a mam nietolerancję pokarmową czy mogę mieć problemy z zajściem w ciążę mimo tego że wyniki badań OB i CRP są dobre czyli wynika z tego że nie ma stanu zapalnego w organizmie. Czytałam że nietolerancja pokarmowa może wpływać na płodność jeśli zrobi się stan zapalny w organizmie. Co Pani o tym sadzi? z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Wrażenie opuchlizny ciała u kobiety

witam, moj problem dotyczy mojego ciala, od 2 lat przybylo mi kg, jednak moj tryb życia nie ulegl zmianie , mam 2 dzieci, od od ostatniej ciazy minely 4 lata. nie mam zmiany lekow , jedzenia itd. mam wrazenie ze... witam, moj problem dotyczy mojego ciala, od 2 lat przybylo mi kg, jednak moj tryb życia nie ulegl zmianie , mam 2 dzieci, od od ostatniej ciazy minely 4 lata. nie mam zmiany lekow , jedzenia itd. mam wrazenie ze jestem pełna wody nie tłuszczu ale to tylko podejrzenia. dieta i ruch jak na razie bez efektow, codziennie robię koło 6km marszu i chodze na rower plus zdrowe jedzenie, co moze byc powodem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Chęć schudnięcia u 39-latki

witam , rozpaczliwie próbuję schudnąć , diety nie pomagają proszę pomuszcie mi może jest jakiś lek który jest w stanie mi pomóc. PROSZĘ O POMOC
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problem z nadwagą u 34-latki

witam mam 34 lata i problem z nadwagą po drugim porodzie 1,5 roku temu. Mam 171 cm ważę obecnie 80 kg. Zawsze ważyłam 64_68 kg i wagę chce osiągnąć. Ćwicze cardio i abs codziennie od 3 mies przeszłam przez wszystkie... witam mam 34 lata i problem z nadwagą po drugim porodzie 1,5 roku temu. Mam 171 cm ważę obecnie 80 kg. Zawsze ważyłam 64_68 kg i wagę chce osiągnąć. Ćwicze cardio i abs codziennie od 3 mies przeszłam przez wszystkie możliwe diety bez skutku. Proszę o dietę na której moglabym schudnąć przynajmniej 10 kg zdarza mi się podjadac w nocy jak sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Walka z otyłością przy pomocy suplementów

Witam Moje pytanie dotyczy skutecznej walki z otyłością. Czy spożywanie ekstraktów z takich owoców jak jagody goji, acai czy garcinia cambogia w połączeniu z ćwiczeniami i zbilansowaną dietą może przyśpieszyć walkę z nadwagą?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Odczuwanie głodu podczas kontynuacji diety

Witam. Mam 26 lat. Przez ostatnie 3 miesiące schudłem 20kg, dzięki diecie i ćwiczeniom. W ostatnim czasie kontynuując cały czas tą samą dietę odczuwam głód.Czym może to być spowodowane ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Osłabienie przy częstych biegunkach

Witam,mam 57 lat i od miesiąca problem z biegunką.Po każdym posiłku za ok 2/3 godzin dzieje się to samo..Badania analityczne miałam zrobione 2 razy -niski cukier 65 oraz podwyższona amylaza.Zażywam enzymy do każdego posiłku,osłonę jelit,stosuję dietę bez tłuszczów,smażonych potraw.Czuje... Witam,mam 57 lat i od miesiąca problem z biegunką.Po każdym posiłku za ok 2/3 godzin dzieje się to samo..Badania analityczne miałam zrobione 2 razy -niski cukier 65 oraz podwyższona amylaza.Zażywam enzymy do każdego posiłku,osłonę jelit,stosuję dietę bez tłuszczów,smażonych potraw.Czuje się coraz bardziej osłabiona a USG brzucha i jamy zaotrzewnowej mam wyznaczone dopiero w listopadzie.Nie wiem co mam dalej robić,czy mam tak bezczynnie czekać do listopada?Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Biegunki po operacji pęcherzyka żółciowego

Dwa m-ce temu miałam operację na woreczek żółciowy do tej pory mam męczące biegunki mimo iż stosuję się do zaleconej diety,czy może to być związane ze złą pracą dwunastnicy lub problemami z trzustką?Cały czas odczuwam ból w prawym boku promieniujący aż do nerki.Bardzo mnie to martwi,proszę o odpowie Irena
odpowiada 2 ekspertów:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Wykrycie nadciśnienia tętniczego a aktywność fizyczna

Wykryto u mnie nadciśnienie tętnicze. Zalecano mi zaprzestać ćwiczeń na siłowni, które tak uwielbiałem, ponadto sportów grupowych i zbyt intensywnego biegania. Sport to moje życie. Mam przestrzegać diety (zero używek, ograniczyć sól i tłuszcze). Jestem załamany. Kocham sport, a nie... Wykryto u mnie nadciśnienie tętnicze. Zalecano mi zaprzestać ćwiczeń na siłowni, które tak uwielbiałem, ponadto sportów grupowych i zbyt intensywnego biegania. Sport to moje życie. Mam przestrzegać diety (zero używek, ograniczyć sól i tłuszcze). Jestem załamany. Kocham sport, a nie mogę go uprawiać. Chciałem zostać w przyszłości piłkarzem i z powodzeniem grałem w drużynie. Mam myśli samobójcze i nie widzę sensu życia. Muszę dokonać przewartościowania, ale to strasznie trudne. Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Wyniki hormonów tarczycy i podejrzenie Hashimoto

Witam,moje wyniki TSH-0,82 FT4-15,71 FT3-2,66 A-TPO-14,3 anty TG-21,3.14 lat temu miałam nadczynność tarczycy TSH 0,06 po leczeniu rocznym TSH przez lata było w normie.W tym roku byłam na diecie warzywno-owocowej w m-cu lutym przez 10 dni.Po miesiącu... Witam,moje wyniki TSH-0,82 FT4-15,71 FT3-2,66 A-TPO-14,3 anty TG-21,3.14 lat temu miałam nadczynność tarczycy TSH 0,06 po leczeniu rocznym TSH przez lata było w normie.W tym roku byłam na diecie warzywno-owocowej w m-cu lutym przez 10 dni.Po miesiącu miałam robione usg po którym wyszło podejrzenie hashimoto i moje wyniki są jak wyżej,co robić czy ta dieta mogła mieć wpływ na tarczycę?Proszę o poradę co robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty