Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Praca kierowcy a insulinoterapia

Mam 42 lata od 6 lat pracuje jako kierowca zawody kat.D ,2 tygodnie temu trafilem do szpitala z powodu duzego poziomu cukru 320 i wysokiego cholesterolu ponad 300, zalecono mi insuline w zastrzykach 3 razy dziennie po 10 jedn. po... Mam 42 lata od 6 lat pracuje jako kierowca zawody kat.D ,2 tygodnie temu trafilem do szpitala z powodu duzego poziomu cukru 320 i wysokiego cholesterolu ponad 300, zalecono mi insuline w zastrzykach 3 razy dziennie po 10 jedn. po posiłkach.Od kiedy wyszłem ze szpitala jestem na diecie o niskim indexie glikemicznym, cukier oscyluje w granicach 90-100 i w zależności od jego poziomu zmniejszam dawki insuliny o 2-4 jednostki. Czuje się świetnie, nie mam niedocukrzen. Czy moge wykonywac swoj zawód?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Insulina Insulinoterapia Diabetologia Cholesterol Dieta

Jaka dieta na zrzucenie oponki z dolnej części brzucha?

jaka dieta polecana jest aby zrzucic oponke z dolnej czesci brzucha ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Redukcja miejscowej otyłości Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Podwyższony poziom kreatyniny a brak nerki

Witam, potrzebuję porady nefrologa. Otóż moja mama żyje od kilku lat z jedną nerką, gdyż z powodu choroby doszło do usunięcia. Żyje normalnie, bez żadnej diety, problemów, dolegliwości. Od jakiegoś czasu jednak poziom kreatyniny jest podwyższony 1,4 a norma... Witam, potrzebuję porady nefrologa. Otóż moja mama żyje od kilku lat z jedną nerką, gdyż z powodu choroby doszło do usunięcia. Żyje normalnie, bez żadnej diety, problemów, dolegliwości. Od jakiegoś czasu jednak poziom kreatyniny jest podwyższony 1,4 a norma do 0,95 w badanich, jak również klirens kreatyniny lekko poniżej normy. O czym to świadczy? Co należy zrobić w takim przypadku? Urolog każe tylko obserować...
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Jacek Zachwieja
Prof. dr hab. n. med. Jacek Zachwieja
Dotyczy: Klirens kreatyniny Choroby nerek Nefrologia Dieta Nerka

Prośba o analizę wyników badań 44-letniej osoby

Witam dzisiaj odebrałam wyniki laboratoryjne zaniepokoiły mnie cholesterol całkowity 253 mg/dl cholesterol ldl 163,9 mg/dl wiem ze wyniki są b wysokie tylko nie wiem czemu gdyż bardzo dbam o zdrowie i dietę .mam 44lata ważę 56 kg 164 wzrostu, jestem... Witam dzisiaj odebrałam wyniki laboratoryjne zaniepokoiły mnie cholesterol całkowity 253 mg/dl cholesterol ldl 163,9 mg/dl wiem ze wyniki są b wysokie tylko nie wiem czemu gdyż bardzo dbam o zdrowie i dietę .mam 44lata ważę 56 kg 164 wzrostu, jestem w ciągłym ruchu. co powinnam zrobić by obniżyć wyniki? z góry dziękuję julita
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Interna Cholesterol Dieta

Wyniki badań hormonalnych przy PCOS a planowanie ciąży

Witam mam stwierdzone PCos robilam wyniki w 20dniu cyklu estradiol 87,13pg/ml progesteron 0,92 ng/ml prolaktyna 10,11 ng/ml co powinnam zarzyc zeby poprawic wyniki swoich badan aby moc zajsc w ciaze dodam ze przeszlam na diete niskoweglowodanowa. Mysle ze spokojne oczekiwanie... Witam mam stwierdzone PCos robilam wyniki w 20dniu cyklu estradiol 87,13pg/ml progesteron 0,92 ng/ml prolaktyna 10,11 ng/ml co powinnam zarzyc zeby poprawic wyniki swoich badan aby moc zajsc w ciaze dodam ze przeszlam na diete niskoweglowodanowa. Mysle ze spokojne oczekiwanie na cud jest juz strata czasu prosze o pomoc tak bardzo pragne dziecka....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Małek
Lek. Bartosz Małek
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników Badania hormonalne Planowanie ciąży Dieta

Skuteczność tabletek antykoncepcyjnych po stosowaniu diety kopenhaskiej

Dzien dobry, stosuje tabletki antykoncepcyjne daylette, w tym miesiacu na samym poczatku opakowania zaczelam diete kopenhaska, dowiedzialam sie jednak ze stosowanie tej diety moze oslabiac wchlanianie hormonow z tabletek przez niska zawartosc tluszczy w ktorych rozpuszczaja sie hormony niemniej jednak... Dzien dobry, stosuje tabletki antykoncepcyjne daylette, w tym miesiacu na samym poczatku opakowania zaczelam diete kopenhaska, dowiedzialam sie jednak ze stosowanie tej diety moze oslabiac wchlanianie hormonow z tabletek przez niska zawartosc tluszczy w ktorych rozpuszczaja sie hormony niemniej jednak w tym blistrze tabletek nie wspolzylam z moim partnerem, czy teraz po 4 dniowej przerwie (tabletkach placebo) gdy rozpoczne nowe opakowanie i bede jesc normalnie bede zabezpieczona?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Tabletki antykoncepcyjne Dieta

Jak zrzucić zbędne kilogramy po nagłym przybraniu na wadze?

Dzień dobry, mam 165cm i 68kg wagi, w ciagu 3-4 miesiecy przytyłam drastycznie. Zastanawiam się jak mogę zrzucić zbędne kg. Jak dobrać dietę? Czy zastosować jakiś błonnik? zamiast rozmiaru 36-38 nosze 40-42 :( załamałam się. Bardzo proszę o poradę, znajomi jak i rodzina mnie palcami wytykają.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Błonnik Porady dietetyczne dla odchudzających się Dieta

Dieta z wyłączeniem glutenu, laktozy i glutaminianu sodu

Witam mam 22 lata. borykam się z bólami brzucha od kilku lat dzisiaj dowiedziałam się że muszę przejść na dietę : bez glutenu , bez laktozy , bez glutaminianu sodu. Chciałabym zapytać co mogę jeść i pić(jakie produkty, owoce ,... Witam mam 22 lata. borykam się z bólami brzucha od kilku lat dzisiaj dowiedziałam się że muszę przejść na dietę : bez glutenu , bez laktozy , bez glutaminianu sodu. Chciałabym zapytać co mogę jeść i pić(jakie produkty, owoce , warzywa) bo z tego co czytałam to chyba nic. Nie mam pojęcia jak wytrzymam 10 dni. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dotyczy: Ból brzucha Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Stosowanie Laktoceru przy tabletkach antykoncepcyjnych

Witam. Stosuje tabletki antykoncepcyjne. Wzięłam dzisiaj tabletkę z suplementem diety (Laktocer), dosłownie połknęłam jedna za drugą, czy to osłabia jej działanie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Suplementy diety Dieta

Stosowanie suszonych owoców podczas diety

Witam. Od jakiegos czasu sie odchudzam i zastanawiam sie czy dobrze robie gdy: np jest godz 15:30 a ja juz jestem glodna i bardzo chce wytrzymac do godz 18 do kolacji i w tym momencie zajadam sie suszonymi owowcami.? Boje... Witam. Od jakiegos czasu sie odchudzam i zastanawiam sie czy dobrze robie gdy: np jest godz 15:30 a ja juz jestem glodna i bardzo chce wytrzymac do godz 18 do kolacji i w tym momencie zajadam sie suszonymi owowcami.? Boje sie ze te owoce wcale tak dobrze nie wplywaja na moja diete.Obierzylam sobie cel i wytrwale do niego daze. Glodowka nic nie pomaga, szybciej sie poddaje a w tym trybie jaki sobie wybralam jest ok aby zastanawiam sie nad tym co moge zjesc pomiedzy i nie miec wyrzutow sumienia. Czy np jogurt naturalny jest dobrym pomyslem?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Owoce Dieta

Godzinowe rozłożenie posiłków podczas dnia na diecie

mam 40 lat i próbuje schudnąc moje pytanie dotyczy godzin posiłków na diecie ,jak rozłożyc posilki jeżeli wstaje rano ok4.30 a ostatni posiłek spożywam ok 18 (warzywa nabiał) zacząłem cwiczyc na siłowni 3 razy w tyg. do posiłków dorzucam jeden... mam 40 lat i próbuje schudnąc moje pytanie dotyczy godzin posiłków na diecie ,jak rozłożyc posilki jeżeli wstaje rano ok4.30 a ostatni posiłek spożywam ok 18 (warzywa nabiał) zacząłem cwiczyc na siłowni 3 razy w tyg. do posiłków dorzucam jeden z suplementem bialka ,uzywam tez spalacza tłuszczu term-line jaki posiłek powinien byc pierwszy i co zjeśc czy lepiej jeżeli drugi posiłek bedzie głównym sniadaniem jęzeli z rana mam około 2 godzinną porcje ruchu w pracy (rozladunek auta)
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Nabiał Warzywa Siłownia Dieta

Odżywki białkowe w zespole Gilberta

witam mam zespół Gilberta, zaczołem dietę i w diecie mam 30 g odżywki białkowej czy mogę jeść coś takiego jak ODŻYWKI BIAŁKOWE np na masę mięśniową
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Zespół Gilberta Dietetyka Dieta

Nadmiernie przesuszona i swędząca skóra

SUCHA i SWĘDZĄCA SKÓRA. Borykam się z problemem nadmiernie przesuszonej i swędzącej skóry - i na twarzy, i na całym ciele. Czy sucha skóra oznacza brak w niej WODY, czy raczej TŁUSZCZU? Czy może czegoś innego? Czy... SUCHA i SWĘDZĄCA SKÓRA. Borykam się z problemem nadmiernie przesuszonej i swędzącej skóry - i na twarzy, i na całym ciele. Czy sucha skóra oznacza brak w niej WODY, czy raczej TŁUSZCZU? Czy może czegoś innego? Czy najlepszym sposobem na nawilżenie / natłuszczenie czyli UELASTYCZNIENIE skóry jest DIETA, czy także pielęgnacja? Czy na dłuższą metę jest sens stosowania kremów (nawilżających / natłuszczających / glicerynowych) i maści np. z witaminą A, E, olejkami? Jeśli tak, to jakich najlepiej?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Grażyna Wolnik-Trzeciak
Dr n. med. Grażyna Wolnik-Trzeciak
Dotyczy: Dermatologia Maści Swędzenie skóry Twarz Cera sucha Dieta

Zaparcia w 19 tygodniu ciąży a wysokie CRP

Witam, obecnie jestem w ciąży w 19 tyg. Męczą mnie zaparcia do tego stopnia, że wylądowałam w szpitalu. Badania wykazały niski potas, wysokie CRP. Po podaniu leku:Metronidazol wyniki się poprawily, problem jelitowy pozostal. Proszę o wskazanie produktów z... Witam, obecnie jestem w ciąży w 19 tyg. Męczą mnie zaparcia do tego stopnia, że wylądowałam w szpitalu. Badania wykazały niski potas, wysokie CRP. Po podaniu leku:Metronidazol wyniki się poprawily, problem jelitowy pozostal. Proszę o wskazanie produktów z których powinnam korzystać w codziennej diecie żeby zmniejszyć zaparcia i nie powodowac zgagi. Dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ginekologia Zaparcia Zgaga Ciąża Leki Dieta

Hemoroidy a wprowadzenie błonnika do diety

chciałem się zapytać ponieważ posiadam Hemoroidy Wewnętrznę mam 22 lata chciałbym się jakoś tego pozbyć słyszałem że Hemoroidy powstają na wskutek złej diety brak błonika MOje pytanie jest takie czy jeżeli wprowadzę w swoją diete błonik czy zostane wyleczony  czy... chciałem się zapytać ponieważ posiadam Hemoroidy Wewnętrznę mam 22 lata chciałbym się jakoś tego pozbyć słyszałem że Hemoroidy powstają na wskutek złej diety brak błonika MOje pytanie jest takie czy jeżeli wprowadzę w swoją diete błonik czy zostane wyleczony  czy te Produkty są zdrowe bardzo mi zależny na tym zależy ponieważ chce się pozbyć tych hemoroidów
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Żylaki odbytu Proktologia Dietetyka Błonnik Dieta

Jak przytyć przy wadze 45 kg w wieku 22 lat?

Witam, mam 22 lata ważę 45 kg przy wzroście 167 dodam że jadam normalnie, nie stosuję żadnych diet nie mam żadnych nałogów. Chciałabym przytyć ale zupełnie nie wiem jak się do tego zabrać. Liczę na odpowiedź :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy Dieta

Dieta pozwalająca przytyć przy cukrzycy

Jestem cukrzykiem nie moge przytyc waze 60 kg mam 177 cm wzrostu. Prosze o pomoc lub jakaś diete
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Cukrzyca Dietetyka Dieta

Niski poziom żelaza u 18-miesięcznego dziecka

syn 18 miesięcy stale ma mało żelaza we krwi, dlatego, że ma złą dietę. Nie mogę go przekonać do innej diety. Już 4 miesiące zażywamy ferrum lek. Pytanie: Czy mogę zastosować jeszcze przez kolejne miesiące ferrum lek w celu uzupełnienia żelaza? czy ferrum lek musi mieć jakieś przerwy w stosowaniu?
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Milena Lubowicz
Dotyczy: Pediatria Stosowanie leków Dziecko Żelazo Dieta

Niwelowanie objawów przy rzucaniu palenia

Witam czy dieta śródziemnomorska jest zdrowa? Oraz co mogę zrobić by zniwelować objawy rzucenia palenia tzn nerwowość ' zawroty głowy lokomstwo i przybranie na wadze oraz trądzik .czy mogę ćwiczyć odrazy po rzuceniu palenia z zawrotami głowy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Zawroty głowy Uzależnienie od papierosów Dietetyka Rozdrażnienie Diety od A do Z Dieta

Zamiana kolejności dań przy diecie niskotłuszczowej

witam mam pytanie odnośnie diety niskotłuszczowej, staram trzymać się jadłospisu ze strony ale jeśli zamienie jakies dania kolejnoscia to czy ma to jakiś wpływa diete ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Dotyczy: Dieta niskotłuszczowa Dietetyka Dieta

Popularne tematy

Endoskopowe zniszczenie / wycięcie zmiany w przełyku • Progeria • Dieta w osteoporozie • Leczenie kanałowe • Korekcja małżowin nosowych • Sztuczne rzęsy • Sperma • Choroby zwyrodnieniowe • ADHD • Biopsja powieki • Leiszmanioza • Kuchnia irlandzka • Znieczulenie ogólne • Schizofrenia • Urlop wychowawczy • Badanie na obecność genu BRCA1 • Interwencja kryzysowa • Układ pokarmowy • Przepuklina kręgosłupa • Rogówka • Choroba Glińskiego-Simmondsa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy