Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Jak przyspieszyć przemianę materii?

dzień dobry proszę o skuteczną dietę na odchudzanie , przez kilka lat moja dieta nie uległa zmianie i byłam szczupła a teraz od 2 miesięcy dopadło mnie ciagłe myslenie o jedzeniu i niestety zaczęłam objadać się słodyczami , efekt myslę... dzień dobry proszę o skuteczną dietę na odchudzanie , przez kilka lat moja dieta nie uległa zmianie i byłam szczupła a teraz od 2 miesięcy dopadło mnie ciagłe myslenie o jedzeniu i niestety zaczęłam objadać się słodyczami , efekt myslę ok 2 kg więcej a nie chce przytyć wręcz schudnąć . Proszę o radę co poskromi apetyt ( proszę nie zalecać chromu bo to na mnie nie działa ) potrzebuję skutecznych preparatów przyspieszajacych bardzo przemianę materii aby nie magazynować tłuszczu . Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Norbert Gotz
Norbert Gotz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Analiza stanu odżywienia Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Słodycze Diety odchudzające Dieta

Długotrwały niedobór żelaza a anemia

corka ma 32 lata i od dluzszego czasu ma niedobor zelaza. Nie ma obfitych miesiaczek, nie jest w ciazy ani nie miala innego rodzaju utraty krwi. Niestety jada bardzi male ilosci miesa, bo go nie lubi. Lubi ziemniaki i... corka ma 32 lata i od dluzszego czasu ma niedobor zelaza. Nie ma obfitych miesiaczek, nie jest w ciazy ani nie miala innego rodzaju utraty krwi. Niestety jada bardzi male ilosci miesa, bo go nie lubi. Lubi ziemniaki i warzywa. Z tego co czytalam to jedna durza papryka dziennie powinna zaspokoic zapotrzebowanie na zelazo i witamine c. Dlatego sadze, ze nie jest to u niej kwestia diety a moze zlego wchlaniania zelaza. czy to moze byc inna choroba niz anemia? lekarz przepisal kwas foliowy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Anemia Ciąża Dietetyka Żelazo Warzywa Mięso Dieta

Rozszerzanie diety 5-miesięcznego niemowlaka

Moj 5miesieczny syn karmiony jest od 4 tygodnia zycia zarowno butelka jak i piersia. Do3 miesiaca zycia borykalismy sie z kolkami i problemami trawiennymi.Dziecko ciagle sie prezylo,plakalo i bylo niespokojne...przez jakis czas jednak wszystkie te objawy minely wiec zdecydowalam sie... Moj 5miesieczny syn karmiony jest od 4 tygodnia zycia zarowno butelka jak i piersia. Do3 miesiaca zycia borykalismy sie z kolkami i problemami trawiennymi.Dziecko ciagle sie prezylo,plakalo i bylo niespokojne...przez jakis czas jednak wszystkie te objawy minely wiec zdecydowalam sie na rozszerzenie diety malca po ukonczeniu 4 miesiaca.Pomalu wprowadzalam dynie,marchew i kartofla,codziennie syn dostaje tez jabklo.Od paru dni synek placze,prezy sie a wczoraj nawet mial lekka goraczke..czy to zla dieta czy tez moze zeby? bo malec sie slini i ciagle szuka czegos raczka w buzce.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Kolka u niemowląt Gorączka Pediatria Ząbkowanie Dziecko Karmienie niemowlęcia Rozszerzanie diety Dieta

Nietolerancja pokarmowa a drapanie uszu, niespokojny sen, zimne poty u 7-miesięcznego dziecka

Witam, mój synek 7m-cy ma stwierdzoną nietolerancję pokarmową. Alergolog zalecił odstawić zupki, owoce, soki na dwa tygodnie i włączył Ketotifen 2x dziennie. Syn obecnie pije Neocate LCP i Sinlac. Po trzech dniach od zaleceń lekarza, objawy minęły. Dzisiaj mijają dwa... Witam, mój synek 7m-cy ma stwierdzoną nietolerancję pokarmową. Alergolog zalecił odstawić zupki, owoce, soki na dwa tygodnie i włączył Ketotifen 2x dziennie. Syn obecnie pije Neocate LCP i Sinlac. Po trzech dniach od zaleceń lekarza, objawy minęły. Dzisiaj mijają dwa tygodnie i powinnam mu podać marchewkę i obserwować jego reakcję,ale jest coś nie tak. Od 3 dni, mimo diety objawy: drapanie po uszach do krwi, płacz-nie bawi się, nie śpi, zimne,mokre poty wróciły. Jeżeli to nietolerancja to co?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Alergologia Nadmierna potliwość Nietolerancja pokarmowa Pediatria Problemy ze snem u dzieci Dziecko Leki Dieta

Stosowanie diety bezglutenowej przy nadciśnieniu i bólach stawów

czy osoba zdrowa może jeść produkty bezglutenowe czy przy nadciśnieniu i bólu stawów i mięśni również i czy dieta bezglutenowa powoduje obniżenie choresterolu
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Urszula Forenc
Dotyczy: Nadciśnienie Bóle stawów Dietetyka Bóle mięśni Dieta

Jaka dieta odchudzająca przy nadciśnieniu?

Witam.nazywam sie Marta mam 34 lat, 158cm wzrostu,76kg i nadcisnienie tetnicze. Moje pytanie. Jaka moge dopasowac diete do mojego nadcisnienia i w miarę szybko pozbyc sie zbędnych kilogramow. Czytalam o diecie DASH ale 22 Pazdziernika mam urodziny i chcialabym troszke schudnac. Dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Nadciśnienie Odchudzanie Dietetyka Diety odchudzające Dieta

Dieta po usunięciu kamienia z woreczka żółciowego

jaką dietę stosować po operacji usunięcia kamienia z woreczka żółciowego. Osoba po udarze leżąca. mama ma 73 lata. proszę o informację
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Usunięcie kamienia Dieta

Dieta pozwalająca odchudzić okolicę ud

Mam bardzo grube uda i chciałabym się dowiedzieć jaka jest odpowiednia dieta i ćwiczenia aby schudnąć z tej okolicy. Moja aktywność fizyczna ogranicza się do lekcji wychowania fizycznego i wracania pieszo ze szkoły (25 min). Moja dieta polegała dotąd na... Mam bardzo grube uda i chciałabym się dowiedzieć jaka jest odpowiednia dieta i ćwiczenia aby schudnąć z tej okolicy. Moja aktywność fizyczna ogranicza się do lekcji wychowania fizycznego i wracania pieszo ze szkoły (25 min). Moja dieta polegała dotąd na ograniczaniu jedynie fast foodów, ale jedzenie normalnie powoduje stałe utrzymywanie mojej wagi i nie widać żadnych zmian. Ile posiłków jeść dziennie i na jakich treningach się bazować?
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Ewelina Tabaczar
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Aktywność fizyczna Dieta

Podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi, osłabienie a stosowanie leku Milurit

witam mam podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi i ograniczyłem praktycznie do zera spożycie mięsa, schudłem 12 kg przez 3miesiące i czuje się osłabiony. rozpoczołem suplementację wit b12 (10ug) raz na dobe, chyba że teraz na początek więcej. czy dalej prowadzić diete czy wprowadzić trochę mięsa i zarzywać milirit lek?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Interna Osłabienie Leki Mięso Dieta

Wzrost poziomu amylazy pomimo diety

pomimo zaleconej diety przez lekarzai stosowania jej wzrasta poziom amylazy 17/09/2014 wynosił159,0 odstawiłam surowe produkty ,produkty mleczne i wynik pogorszyl się 6/10/2014 na 185,4 mam dyskomfort w brzuchu-puchnę ,uczucie wzdęcia ,ślina zwiekszona i niesmak nie określony .Badania wątroby są dobre,inne... pomimo zaleconej diety przez lekarzai stosowania jej wzrasta poziom amylazy 17/09/2014 wynosił159,0 odstawiłam surowe produkty ,produkty mleczne i wynik pogorszyl się 6/10/2014 na 185,4 mam dyskomfort w brzuchu-puchnę ,uczucie wzdęcia ,ślina zwiekszona i niesmak nie określony .Badania wątroby są dobre,inne wyniki też nie można doczepić się,co robić w takim przypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie krwi Wzdęcia brzucha Interna Dieta

Odpowiednia dieta dla pacjenta z zespołem jelita drażliwego

Dzień dobry jestem Ola.Borykał się od kilku lat z problemem wrażliwego jelita(tak myślę).Nie wiem już co mam jeść.Nie pije mleka,nie jem rzadnych jogurtów,ograniczam warzywa bo po nich też mam biegunki,staram się nie używać śmietany.Praktycznie nie mogę przygotowywać potraw... Dzień dobry jestem Ola.Borykał się od kilku lat z problemem wrażliwego jelita(tak myślę).Nie wiem już co mam jeść.Nie pije mleka,nie jem rzadnych jogurtów,ograniczam warzywa bo po nich też mam biegunki,staram się nie używać śmietany.Praktycznie nie mogę przygotowywać potraw na oleju lub nawet na oliwie,nie używam masła,nie pije soków.Wszystko co każdy normalny człowiek powinien jeść ja nie mogę bo to powoduje rewolucje w jelitach.Proszę o poradę co to może być i jaką dietę powinna stosować
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Biegunka Dietetyka Warzywa Mleko Dieta Śmietana

Dieta po zdiagnozowaniu cukrzycy typu 2

Mam niedawno wykrytą cukrzycę typu 2 i mam zalecona dietę dodam jeszcze ze jestem leczona z powodu wysokiego cisnienia w ziazku z tym pytam czy moge jeśc tłuste ryby wedzone typu łosoś , makrela i czy moge jesc na obiady... Mam niedawno wykrytą cukrzycę typu 2 i mam zalecona dietę dodam jeszcze ze jestem leczona z powodu wysokiego cisnienia w ziazku z tym pytam czy moge jeśc tłuste ryby wedzone typu łosoś , makrela i czy moge jesc na obiady ziemniaki gotowane lub pieczone w piekarniku bez tluszczu i soli oraz czy mpoge jesc twarde sery i z jaka zawartoscią tłuszczu . dziekuje bardzo za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Dieta dla cukrzyków Diabetologia Dietetyka Ryby i owoce morza Kuchnia i gotowanie Dieta

Marskość wątroby i WZW typu C

iałem badanie fibroscanem i wyszedł wynik 13 to znaczy 3/4 marskośći wątroby jestem w dołku psychicznym mam 22 lata i miałem leczenie już inteferonem jak miałem 16 lat bez poprawy wręcz wyniki gorsze .Obecnie stosuje dietę i biorę esentiale proszę... iałem badanie fibroscanem i wyszedł wynik 13 to znaczy 3/4 marskośći wątroby jestem w dołku psychicznym mam 22 lata i miałem leczenie już inteferonem jak miałem 16 lat bez poprawy wręcz wyniki gorsze .Obecnie stosuje dietę i biorę esentiale proszę o poradę co jeszcze mogę jeszcze wziąć inteferonu się boję co mam dalej robić brałem Heparegen tak mam HCV WZWC
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Marskość wątroby Wirusowe zapalenie wątroby typu C Wątroba Leki Dieta

Krostki na twarzy miesięcznego dziecka karmionego piersią

Witam, miesiąc temu urodziłam córeczkę. Karmię ją piersią. Ale na twarzy pojawiają się jej krostki podobne do potówek, dość często też wymiotuje. Jem jogurty chociaż nie codziennie, twarożki, pomidory. Czy to może być objawem alergii pokarmowej? Czy powinnam coś wyeliminować z mojej diety? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Alergia Wymioty Alergia pokarmowa Pediatria Zmiany skórne u niemowląt Karmienie piersią Dziecko Twarz Dieta

Jak zwalczyć otyłość?

Witam, jestem 22letnią otyłą kobietą. Przy wzroście 170cm ważę około 120kg. Postanowiłam w końcu coś z tym zrobić, przeszłam na dietę, zaczęłam ćwiczyć. Martwi mnie jednak kwestia obwisłej skóry po odchudzaniu. Wiem że może za wcześnie na takie zmartwienia jednak... Witam, jestem 22letnią otyłą kobietą. Przy wzroście 170cm ważę około 120kg. Postanowiłam w końcu coś z tym zrobić, przeszłam na dietę, zaczęłam ćwiczyć. Martwi mnie jednak kwestia obwisłej skóry po odchudzaniu. Wiem że może za wcześnie na takie zmartwienia jednak oglądając w telewizji programy, w których występowały osoby z podobnym problemem zaczęłam się zastanawiać czy obwisła skóra to problem który występuje zawsze po zwalczeniu otyłości czy jednak można temu jakoś zapobiec?
odpowiada 2 ekspertów:
Norbert Gotz
Norbert Gotz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Waga 70 kg u 11-latki

Moja corka ma 11lat i wazy 70kg jej dieta to zdrowe zywienie i waga zawsze taka sama. Jakie badania musze wykonac.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Pediatria Dietetyka Dziecko Żywienie Dieta

Problem immunologiczny a łojotokowe zapalenie skóry

od kwietnia br przechodziłem 4x nawracajace afty(od tego sie zaczęło), 2x bol migdałkow(w srodku lata), liszajec zakazny, łojotokowe zapalenie skory i na koniec wylew spojowkowy. poza tym schudłem ok. 15kg, mimo normalnego odzywiania się. zmienilem calkowicie swoja diete, ale... od kwietnia br przechodziłem 4x nawracajace afty(od tego sie zaczęło), 2x bol migdałkow(w srodku lata), liszajec zakazny, łojotokowe zapalenie skory i na koniec wylew spojowkowy. poza tym schudłem ok. 15kg, mimo normalnego odzywiania się. zmienilem calkowicie swoja diete, ale nic nie pomaga. wczesniej praktycznie nigdy nie chorowałem. czy to moze byc problem immunologiczny? do kogo sie zglosic z problemem? praktycznie od kwietnia nie było jednego tygodnia zebym był zdrowy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Dermatologia Neurologia Afty Liszajec zakaźny Badania immunologiczne Łojotokowe zapalenie skóry Dieta

Powiększona trzustka i nadmierna ilość gazów w jelitach

Witam. Moj ukochany mial ostre bole brzucha zdarzylo sie to4 razy. 1 raz w dzien i 3 razy w nocy. Zrobil badanie USG . Ma powiekszona trzustke i nadmierna ilosc gazow w jelitach. Czy to cos powazneg ? Czy powinien stosowac diete a jesli tak to jaka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Dotyczy: USG Ostry brzuch Ból brzucha Dieta dla chorych Interna Gastroenterologia Dietetyka Dieta Trzustka

Jaka dieta przy podejrzeniu drożdżycy jelita?

jaką dietą podleczyć organizm gdy jest podejrzenie drożdżycy jelita?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Drożdżyca Dietetyka Dieta

Niedobór żelaza u 7-miesięcznego dziecka

moje 7 mes dziecko ma niedobór zelaza. karmie go piersia, podaje obiadki z miesem, podaje zelazo w płynie i w kropelkach wit c dla lepszej przyswajalnosci tak zalecil lekarz, po miesiacu po kontroli, morfologia pokazała podobny stan jak przed podawaniem... moje 7 mes dziecko ma niedobór zelaza. karmie go piersia, podaje obiadki z miesem, podaje zelazo w płynie i w kropelkach wit c dla lepszej przyswajalnosci tak zalecil lekarz, po miesiacu po kontroli, morfologia pokazała podobny stan jak przed podawaniem zelaza czyli dalej niski stan. czy moze zle sie przswaja to zelazo, co robic? co dodac do diety?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12) Rozmaz krwi obwodowej Hematologia Pediatria Badanie poziomu żelaza Dziecko Żelazo Mięso Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy