Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Problemy z wypróżnianiem u 4-miesięcznego synka a alergia pokarmowa

Witam prosze o pomoc. Syn 4 miesiace skonczone. Od urodzenia problemy skorne . Byl na piersi lecz przeszliamy na mm . Byl na bebiku 1 . Kupy zielone . Przeszlismy na bebilon pepti bylo gorzej. Obecnie na humana sl kupy... Witam prosze o pomoc. Syn 4 miesiace skonczone. Od urodzenia problemy skorne . Byl na piersi lecz przeszliamy na mm . Byl na bebiku 1 . Kupy zielone . Przeszlismy na bebilon pepti bylo gorzej. Obecnie na humana sl kupy ciagle zielone do tego po mleku humana twarde. Pytanie czy skoro by to byla alergia pokarmowa lub nietolerancja laktozy to pk mleku sojowym by nie bylo poprawy ? Juz nie wiem jakie mleko dawac czy wrocic na zwykle. Ponadto zaczelam rozszerzanie diety podaje narazie marchew . Kiedy zaczac podawac owoce , kaszki . Czy mozna podawac soczki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Alergologia Alergia Alergia pokarmowa Nietolerancja pokarmowa Pediatria Dziecko Owoce Mleko Rozszerzanie diety Dieta

Ból palca u lewej nogi u 39-latka

Kilka lat temu bloal mnie duzy palec u lewej nogi .Lekarz zrobil zastrzyk i bylo dobrze .Teraz w przeciagu miesiaca musialem dostac kolejne 2 zastrzyki (cortisone).Badanie krwi wyjazalo ze zawartosc soli w organizmie jest w normie (podniesiona ale w normie... Kilka lat temu bloal mnie duzy palec u lewej nogi .Lekarz zrobil zastrzyk i bylo dobrze .Teraz w przeciagu miesiaca musialem dostac kolejne 2 zastrzyki (cortisone).Badanie krwi wyjazalo ze zawartosc soli w organizmie jest w normie (podniesiona ale w normie ) .Uwazam na diete , nawet profilaktycznie lekarz przepisal mi tabletki na obnizenie soli ktore biore juz od miesiaca a palec dalej puchnie i boli .To dna moszczanowa co mozna jeszcze zrobic zeby to jakos wyleczyc .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Interna Dieta Noga

Dolegliwości gastrologiczne u 44-letniej kobiety

kobita,44lata, od 7 lat przeróżne dolegliwości gastrologiczne.ból w nadbrzuszu,biegunki,ogromne wzdęcia caly czas,gazy,nudności, odbijanie, ostatnio doszły bóle pleców i lewej strony pod żebrami. wykonane w tych latach mr,tk jamy brzusznej,kolosk.gastrosk. test wodorowy,eus,krew,kał na autoimmunologiczne choroby,na pasożyty,wszelkie... kobita,44lata, od 7 lat przeróżne dolegliwości gastrologiczne.ból w nadbrzuszu,biegunki,ogromne wzdęcia caly czas,gazy,nudności, odbijanie, ostatnio doszły bóle pleców i lewej strony pod żebrami. wykonane w tych latach mr,tk jamy brzusznej,kolosk.gastrosk. test wodorowy,eus,krew,kał na autoimmunologiczne choroby,na pasożyty,wszelkie enzymy,i wiele innych badań gastrolog. nie pokazują nieprawidłowości, ostatnie tk j,b z 12.18r, czysto. bardzo proszę co mogę zrobić,żeby wyjaśnić ten stan?? źle się czuje, a wyglądam jak w 9m-j ciąży. odpow. typu proszę byc pod opieka lekarza mnie nie interesują, pragnę konretniejszej porady, zmiana diety nie poprawia sytuacji,dodam,że w ostatnim czasie przytyłam kilka kilogramów, tarczyca ok.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Choroby zakaźne i pasożytnicze Biegunka Nudności Odbijanie Wzdęcia brzucha Ból brzucha Ciąża Interna Gastroenterologia Psychologia Psychoterapia Ból pod żebrami Choroby autoimmunologiczne Dieta Tarczyca Ból pleców

Jak pogodzić te wszystkie diety?

Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie refluks, przewlekłe zapalenie żołądka i dwunastnicy, przewlekłe zap. trzustki (wzrost amylazy, bez zmian w badaniach obrazowych) oraz przewlekłe zapalenie jelit. Jak pogodzić te wszystkie diety? Co jeść przy tylu schorzeniach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Zapalenie trzustki Przewlekłe zapalenie trzustki Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek Trzustka

Opuchlizna od żołądka po jajniki a cukrzyca typu 1

witam. mam 26 lat. od 12 lat mam cukrzyce typu 1. mam diete 2200 kalorii dziennie ( czasem wiecej) nie pije napojów słodkich, pije duzo wody, jem stałe posiłki zdrowe ( duizo warzyw owoce) odrzuciłam mleko mieso i jaja,... witam. mam 26 lat. od 12 lat mam cukrzyce typu 1. mam diete 2200 kalorii dziennie ( czasem wiecej) nie pije napojów słodkich, pije duzo wody, jem stałe posiłki zdrowe ( duizo warzyw owoce) odrzuciłam mleko mieso i jaja, ale od 3 miesiecy jest coraz gorzej. po kazdym posiłku puchne od żołądka po jajniki. byłam u wielu lekarzy i leżałam w szpitalu, zawsze byłam wypuszczana z recepta na błonnik i problem powracał, jest tak źle ze przestaje jeść bo sie boje puchne i mam gazy takie ze nie wstaje z łożka z bólu , jestem na przeczyszczajacych lekacvh 3 miesiace ( lekarzwe o tym wiedza mimo to nie pomagaja) mam wykluczone wszelkie choroby jelit i toleruje gluten( ale prawie go nie jem) . czy sa jeszcze jakieś pomysły na tak trudne przypadki jak ja ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca typu 1 Interna Diabetologia Dietetyka Jajnik Błonnik Owoce Warzywa Mięso Mleko Dieta Żołądek

Czy to mogą być problemy z tarczyca i dlatego tyję?

Witam, w zeszłym roku w ciąży miałam niedoczynność tarczycy i cukrzycę ciążowa, dzięki letroxie i diecie chudłam w ciąży. Moim problem jest to, że mimo, iż jestem nadal na diecie, (ponieważ po ciąży został mi stan przedcukrzycowy), tyje.... Witam, w zeszłym roku w ciąży miałam niedoczynność tarczycy i cukrzycę ciążowa, dzięki letroxie i diecie chudłam w ciąży. Moim problem jest to, że mimo, iż jestem nadal na diecie, (ponieważ po ciąży został mi stan przedcukrzycowy), tyje. Zrobiłam sobie badania i wygląda to tak: TSH-3, FT3- 3,59; FT4-1,09. Czy to mogą być problemy z tarczyca i dlatego tyje? Mam się zgłosić do endokrynologa? Za poradę z góry bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Cukrzyca ciążowa Ciąża Przybieranie na wadze Niedoczynność tarczycy w ciąży Dieta w ciąży Dieta Tarczyca

Dieta białkowa - czy proporcje składników są właściwe?

Witam Stosuję dietę białkową.Prosze powiedzieć mi orjentacyjnie czy jest prawidłowa proporcjonalnie.Waga 100kg Białko-200-220gr Tluszcze-30-40gr Węglowodany-120-150gr, Maximum. W tym cukry-Max-50gr. Raz w tygodniu uzupełniam Maxymalnie składniki odżywcze jedząc co chcę.... Witam Stosuję dietę białkową.Prosze powiedzieć mi orjentacyjnie czy jest prawidłowa proporcjonalnie.Waga 100kg Białko-200-220gr Tluszcze-30-40gr Węglowodany-120-150gr, Maximum. W tym cukry-Max-50gr. Raz w tygodniu uzupełniam Maxymalnie składniki odżywcze jedząc co chcę....
odpowiada 2 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Węglowodany Dieta

Zaparcia, pieczenie, ucisk i biegunki po posiłku - jak może być przyczyna tych dolegliwości?

Witam . Od kiedy lat mam problemy z żołądkiem. Częste zaparcia , pieczenie , ucisk od dwóch lat doszły tłuste biegunki po posiłku . Zaczęły się około 2 lata temu raz w miesiącu o jednakowych godzinach potem coraz częściej... Witam . Od kiedy lat mam problemy z żołądkiem. Częste zaparcia , pieczenie , ucisk od dwóch lat doszły tłuste biegunki po posiłku . Zaczęły się około 2 lata temu raz w miesiącu o jednakowych godzinach potem coraz częściej o różnych porach . W tej chwili dzieje się to prawie po każdym posiłku nawet gdy są to wafle ryżowe bezglutenowe . Chwilkę po posiłku odczuwam silny ucisk po lewej stronie pod żebrami , ból jest tak silny że miejsce w okolicy bólu jest twarde jak skała po chwili skorcz puszcza i pojawia się kolejny Skórcz . Następnie dochodzi ból jelit i po chwili tlusta biegunka po wypróżnieniu ból się zmniejsza ale przy próbie zjedzenia powraca . Mam też endometrioze lekarze jednak wykluczyli by było to związane z nią. Stwierdziłam nietolerancję laktozy diety bardzo pilnuje . Po wykonaniu kolonoskopi stwierdzili stan zapalny spowodowany przewlekłymi biegunkami ,a po gastroskopi silny stan zapalny zanik błony i refluks żółciowy ( jestem po wycięciu woreczka ). Lekarz podejrzewał celiakię po wykonaniu badań z krwi wykluczono ją . Pomimo diety bezglutenowej i bez laktozy dolegliwosci pojawiają się prawie po każdym posiłku i żadne leki nie pomagają . Podejrzewali nerwicę i przyjmuje hydroksyzyne lecz to nie pomaga . Wykonano mi też testy na alergie pokarmowe które nic nie wykazały .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Dotyczy: Badanie krwi Alergologia Alergia Biegunka Celiakia Zaparcia Nerwica Alergia pokarmowa Nietolerancja pokarmowa Interna Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna Ból pod żebrami Dieta Żołądek

Objawy bezdechu podczas snu - co to może być?

Witam ! Mam na imie Lukasz mam 18 lat i od pewnego czasu borykam sie z nastepujacym problemem. Otoz kladac sie spac moja pozycja do snu polega na tym ze leze na rece nos jest skierowany w poduszke takze no... Witam ! Mam na imie Lukasz mam 18 lat i od pewnego czasu borykam sie z nastepujacym problemem. Otoz kladac sie spac moja pozycja do snu polega na tym ze leze na rece nos jest skierowany w poduszke takze no dostep do tlenu tez jest ograniczony. Raz na 3 miesiace czasem rzadziej zdarzy mi sie cos takiego ze wlasnie usne w takiej pozycji poczym w nocy moi bliscy slysza dzwiek jakbym sie dusil i probowal zaczerpnac powietrza, zazwyczaj towarzyszy temu to ze rzuca mna troche po lozku turlikam sie no cos w ten desen. Mialem robione EEG wszystko wyszlo dobrze nie podejrzewam u siebie padaczki poniewaz bralem kiedys bardzo regularnie melatonine i tych napadow nie bylo przez okolo 1.5 roku wiec nie sadze zeby suplement diety wyleczyl mnie z padaczki. Przegladalem rozne fora internetowe i chcialbym tu Panstwa dopytac czy to moze byc bezdech obturacyjny. Objawy po takim incydencie sa identyczne jak w przypadku bezdechu a tak jak mowie mam tendencje do spania z nosem w poduszcze. " przytocze jeszcze jeden przyklad Jechalem kiedys na wakacje w samochodzie w nocy i postanowilem zdrzemnac sie na tylnej szybie tak samo nos powedrowal mi w poduszke a konsekwencje byly takie same lapanie oddechu i rzucanie. Moze mi ktos z panstwa udzielic rady co to by mniej wiecej moglo byc? Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Padaczka Suplementy diety Ząb Dieta Nos

Jak długo stosować dietę po operacji ślinianki przyusznej?

Jak długo stosować dietę po operacji guza ślinianki przyusznej i czy musi być tak restrykcyjna tzn.eliminacja produktów słodkich,słonych,ostrych,kwaśnych,gorzkich nie radzą sobie z tym
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Onkologia Chirurgia Operacje guzów Dietetyka Dieta

Czy dieta i aktywność fizyczna mogą zbić trójglicerydy?

Witam , odebrałem badania triglicerydow wynosi on 458 ,reszta lipidów w normie ,czy dieta i większa aktywności fizyczna może zbić do normy triglicerydy, czy muszę brać już leki do końca życia , dodam że mam 42 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Interna Dietetyka Aktywność fizyczna Dieta

Czy w mojej diecie nie zastosowałam za dużej restrykcji?

Dzień dobry. Mam dość sporą otyłość. Ważę 125 kilogramów przy wzroście 164cm. Od trzech tygodni jestem na diecie lub, jak to powinno się mówić, wchodzę w nowy styl życia ☺️ Zaczęłam liczyć kalorie, staram się nie jeść więcej... Dzień dobry. Mam dość sporą otyłość. Ważę 125 kilogramów przy wzroście 164cm. Od trzech tygodni jestem na diecie lub, jak to powinno się mówić, wchodzę w nowy styl życia ☺️ Zaczęłam liczyć kalorie, staram się nie jeść więcej niż 1600-1700 kcal dziennie. Ostatnio jednak dowiedziałam się o wskaźniku PPM, który wskazuje moje zapotrzebowanie dzienne na 2000-2300. Jem regularnie, pije wodę, staram się jeść zdrowo bez większych restrykcji, unikając słodyczy, przetworzonych produktów, jeść to co zawsze, ale w mniejszych ilościach. Czuje się dobrze, nie odczuwam głodu. Jednak martwię się czy to nie jest za duża restrykcja. Nie chciałabym zaszkodzić swojemu zdrowiu. Czy powinnam zwiększyć dzienna kalororycznosc produktów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Dietetyka Kilokalorie Dieta

W którym dniu cyklu wykonać badanie hormonów płciowych?

Dobry wieczór, Ze względu na spore owłosienie na twarzy, piersiach, udach chciałabym wykonać badanie hormonów płciowych. Proszę o pomoc, jaki dzień cyklu wybrać, oraz które hormony zbadać? Dodam, że od jakiegoś czasu nie mogę pozbyć się trądziku, a moja dieta jest zdrowa i w odpowiedni sposób pielęgnuję swoją cerę.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Hormony Ginekologia Badanie hormonów płciowych Badania hormonalne Twarz Dieta

Problem z wagą u 9-miesięcznej córki

Corka ma 9 mies. Od 3.mies.slabo przybierala na wadze (badania dobre:morfologia, proby watrobowe, usg jamuy brzusznej). Pediatra podejrzewala alergie na bialko mleka krowiego i polecila mi byc na diecie(po 6 tyg nie bylo znacznej poprawy wagi,wiec nie jestem juz... Corka ma 9 mies. Od 3.mies.slabo przybierala na wadze (badania dobre:morfologia, proby watrobowe, usg jamuy brzusznej). Pediatra podejrzewala alergie na bialko mleka krowiego i polecila mi byc na diecie(po 6 tyg nie bylo znacznej poprawy wagi,wiec nie jestem juz na diecie). Od 7.mies doszly problemy ze skora: ma na nozkach, raczkach, brzuchu i policzkach czerwone, suche placki. Dodatkowo kupki zielone. Alergolog powiedzial ze to AZS i zlecil IgE calkowite i panel atopowy (30alergenow). IgE b.podwyzszone natomiast nie wykryto przeciwcial na zaden z alergenow. Z obserwacji widze jednak,ze jak zje jogurt, ser, bialko, mleko to wkolo ust wychodza czerwone plamki ale po godzinie znikaja. Alergolog twierdzi,ze dziecko nie musi byc na diecie, moze jesc wszystko,nabial dawac w malych ilosciach a skora po prostu musi dojrzec zeby lepiej radzic sobie z alergenami. Czy moze byc alergia na bialko mleka mimo ujemnych testow z krwi? Czy karmiac ja piersia powinnam przejsc na diete?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: USG Alergologia Dermatologia Alergia Atopowe zapalenie skóry Alergeny Rozmaz krwi obwodowej Pediatria Przybieranie na wadze Karmienie piersią Ząb Dziecko Nabiał Mleko Dieta

Ból brzucha w dolnej części, biegunka i krew w kale - co może być przyczyną?

Dzień dobry Od roku boli mnie brzuch w dolnej części brzucha byłam u lakarza i mialam wielokrotnie robione badania krwi i usg. W USG nic nie wyszło s w badaniachkrwi wyszło podwyższone CRP. Lekarze zalecali różne diety zapisywali lekarstwa przeciw... Dzień dobry Od roku boli mnie brzuch w dolnej części brzucha byłam u lakarza i mialam wielokrotnie robione badania krwi i usg. W USG nic nie wyszło s w badaniachkrwi wyszło podwyższone CRP. Lekarze zalecali różne diety zapisywali lekarstwa przeciw bulowe I nic. Oprócz bólów brzucha pojawiała się częsta biegunka I ostatnio również krew w kale . Obecnie biorę duspatalin i debutir po którym znikneły częste biegunki. Ostatnie badania krwi nie wykazały podwyższonego CRP ale ból brzucha ciągle doskwiera. Lekarze nawet nie powiedzieli co mi jest.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi USG Biegunka Ból brzucha Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna CRP Dieta

Czy powinnam wrócić do tabletek antykoncepcyjnych?

Witam, mam zdiagnozowany zespół policystycznych jajników oraz insulinooporność. Przyjmuję jedną tabletkę leku glucophage 500mg, wcześniej przyjmowałam Daylette. Po zaleceniu leku na IO ginekolog wycofał tabletki antykoncepcyjne, ponieważ stwierdził że nie będą potrzebne. Po tym czasie mimo zmiany diety i wprowadzenia... Witam, mam zdiagnozowany zespół policystycznych jajników oraz insulinooporność. Przyjmuję jedną tabletkę leku glucophage 500mg, wcześniej przyjmowałam Daylette. Po zaleceniu leku na IO ginekolog wycofał tabletki antykoncepcyjne, ponieważ stwierdził że nie będą potrzebne. Po tym czasie mimo zmiany diety i wprowadzenia większej aktywności fizycznej zauważyłam przyrost wagi, problemy dermatologiczne w postaci wyprysków na całym ciele, pojawienie się nadmiernego owłosienia na twarzy, oraz męczące bóle menstruacyjne. Czy powinnam wrócić do tabletek antykoncepcyjnych, i czy dawka leku na IO nie jest zbyt mała? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Ginekologia Nadmierne owłosienie Diabetologia Antykoncepcja hormonalna Jajnik Twarz Aktywność fizyczna Dieta Insulinooporność

Zgaga i bóle w nadbrzuszu promieniujące do pępka - jak wyeliminować te dolegliwości?

Witam, Od ponad 3 miesięcy borykam się z pewnym problemem.Waze niecałe 40 kg przy wzroście 160 cm,kiedyś biegałam,jeździłam na rowerze,odżywiałam się zdrowo,niestety więcej spaliłam niż przybierałam.Od 3 miesięcy nic nie robiłam,oprócz spacerów.Zaczelo się od zgagi,bólów w nadbrzuszu.Gastrolog stwierdził... Witam, Od ponad 3 miesięcy borykam się z pewnym problemem.Waze niecałe 40 kg przy wzroście 160 cm,kiedyś biegałam,jeździłam na rowerze,odżywiałam się zdrowo,niestety więcej spaliłam niż przybierałam.Od 3 miesięcy nic nie robiłam,oprócz spacerów.Zaczelo się od zgagi,bólów w nadbrzuszu.Gastrolog stwierdził refluks,przepisał Enamere 20.Miałam robiona gastroskopię,wyszło przewlekłe zapalenie opuszki dwunastnicy i lekkie zaczerwienienie w antrum żołądka.Mam dieta lekkostrawna wiadomo.Przepisany helicid 20,jeden raz dziennie.Niestety niezbyt leki IPP pomagają,są dni ze nie czuje bólu,a wracają dni ze mnie gniecie w nadbrzuszu i ból rozprzestrzenia się w dół do pępka oraz wzdłuż prawego zebra i trochę w podbrzuszu.Kolonoskopia była robiona 29 stycznia tego roku,wyszły tylko żylaki odbytu,jelito zdrowe.Dodam ze jestem osoba nerwowa i nie wiem czy to ma jakiś wpływ.Zrobilam badania na anemię,nie mam jej.Tarczyca wyniki krwi w normie,ogólne wyniki są dobre.Robie teraz na pasożyty z kalu,ale mało prawdopodobne ze wyjdzie.Usg było robione w listopadzie i wszystko było ok.Mysle o prześwietleniu brzucha.Nie wiem już co robić,jakaś pomoc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia Kolonoskopia USG Choroby zakaźne i pasożytnicze Anemia Zapalenie żołądka i dwunastnicy Żylaki Zgaga Żylaki odbytu Ból brzucha Dieta lekkostrawna Interna Gastroenterologia Dieta Tarczyca Żołądek Odbyt

Co mogę zmienić w diecie by zrzucić upragnione 6 kg?

Proszę o poradę. Mam 34 lata i choruje na Hashimoto. Mam 167 cm wzrostu i obecnie ważę 74 kg. Kilka mcy temu wyniki pokazały mi bardzo wysoki cholesterol. Przeszłam na dietę, tzn. Nie jem smażonych produktów i takich które szkodzą... Proszę o poradę. Mam 34 lata i choruje na Hashimoto. Mam 167 cm wzrostu i obecnie ważę 74 kg. Kilka mcy temu wyniki pokazały mi bardzo wysoki cholesterol. Przeszłam na dietę, tzn. Nie jem smażonych produktów i takich które szkodzą tzn. Majonez, nie slodze herbaty, jedynie kawę jedna łyżeczka nie jadam prawie wcale słodyczy (od czasu do czasu cukierka), robię sobie sałatki a do nich dodaje łyżeczkę oleju lnianego. W dwa mce zrzucilam jako skutek uboczny diety 8 kg. I na tym koniec. Trzymam dietę nadal, nie jadam po 18.00ale od listopada waga stoi w miejscu . Ani drgnie. Co mogę zmienić w diecie by zrzucić upragnione 6 kg? Ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu na rowerku stacjonarnym
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka Cholesterol Kawa Herbata Słodycze Sałatki Dieta

Podwyższony ALAT - co może być przyczyną?

Jestem kobietą, lat 35. Wynik alat 42, aspat i bilirubina w normie. Nie przyjmuję leków na stałe, alkohol okazjonalnie, dieta zbilansowana ( bardzo uważam na to co jem), jestem osobą palącą. Co może być przyczyną podwyższonego Alat?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Dietetyka Bilirubina Dieta

Cienie pod oczami u 10-latki - co to może być?

Witam, moja siostra 10 letnia od kilku dni ma cienie pod oczami poza tym nic sie nie dzieje nie ma zadnych niepokojących objawow. Nie chce jeść żadnych owocow warzyw zero witamin jedyne co je to mieso i ziemniaki. Czy... Witam, moja siostra 10 letnia od kilku dni ma cienie pod oczami poza tym nic sie nie dzieje nie ma zadnych niepokojących objawow. Nie chce jeść żadnych owocow warzyw zero witamin jedyne co je to mieso i ziemniaki. Czy to jest powod do niepokoju, zła dieta ? Dodam, że chodziłam z nią na wizyty do dietetyka i okazało się ze była nadwaga na poczatku stosowała się do ustalonej jej diety ale po jakimś czasie przestała słuchać rodziców i nie chce jeść warzyw i owoców. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Brak apetytu Owoce Warzywa Mięso Cienie pod oczami Dieta

Popularne tematy

Zapalenie płuc • Nerwica serca • Skolioza • Zapalenie trzustki • Ortopedia • Zapalenie wsierdzia • Kamica żółciowa • Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Papuzica • Zawał serca • Odma opłucnowa • Złamania żeber • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Refluks żołądkowo-przełykowy • Złamanie obojczyka • Ból • Wrzody żołądka • Międzybłoniak opłucnej • Wrzód dwunastnicy • Choroba wieńcowa • Rozwarstwienie aorty • Urazy klatki piersiowej • Zapalenie osierdzia • Nerwobóle
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy