Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Co oznacza ten opis jelita grubego?

co oznacza opis wycinków: fragmenty blony sluzowej jelita grubego z obecnoscia przewleklego, niespecyficznego stanu zapalnego, podnablonkowo obecne wynaczynienia krwi. Jakie leczenie i czy to jest do wyleczenia? Jaka diete stosować? w obrazie endoskopowym: wzmożony lub zatarty rysunek i... co oznacza opis wycinków: fragmenty blony sluzowej jelita grubego z obecnoscia przewleklego, niespecyficznego stanu zapalnego, podnablonkowo obecne wynaczynienia krwi. Jakie leczenie i czy to jest do wyleczenia? Jaka diete stosować? w obrazie endoskopowym: wzmożony lub zatarty rysunek i obecność śluzu. Jest też informacja o obrzęku i ziarnistości jelita grubego. Rok czasu stosowalem mase tabletek na przewlekle zapalenie zoladka, czy to moglo miec wplyw na jelita? Tribux forte, debretin, metronidazol, prokit, dużo inhibitorów pp. Teraz przyjmuje tylko dexilant 20mg na czczo i asamax rano i wieczorem vivomix po obiedzie. Żołądek boli sporadycznie, jednak czesto mam wzdecia i kłucia w jamie brzusznej. Czy da sie wyleczyć jelita, czy możliwe ze ten stan zapalny jest wywolany tabletkami, lub zla dieta? Czy stan przewlekły w opisie oznacza ze jelita sa nie do wyleczenia? Czy sprobowac robic testy na nietolerancje pokarmowe lub alergeny?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może oznaczać taki poziom cukru?

Od kilku dni mierzę poziom cukru na czczo po przebudzeniu. Pomiary odpowiednio: pierwszego dnia 120-135 (po zupełnie nieprzespanej nocy, sporym stresie i trochę słodkiej kolacji), następnego 120 -125, potem ok. 100 -110 i w kolejne dni 90-100, zwykle około 95.... Od kilku dni mierzę poziom cukru na czczo po przebudzeniu. Pomiary odpowiednio: pierwszego dnia 120-135 (po zupełnie nieprzespanej nocy, sporym stresie i trochę słodkiej kolacji), następnego 120 -125, potem ok. 100 -110 i w kolejne dni 90-100, zwykle około 95. Jednego dnia był nawet poziom 83, kiedy przed snem udałem się na 45 - minutowy spacer. Oczywiście po pierwszym dniu i pomiarze 120-135 od razu przeszedłem na dietę, zacząłem jeść śniadania (po 20 latach), kolację lekką (spóźniony obiad, ale jak na mnie niewielki) i najpóźniej o 18-19, w ciągu dnia bardzo umiarkowane posiłki (kanapka lub dwie co dwie trzy godziny). Zero słodyczy (wcześniej miesiącami jadłem bardzo dużo miodu plus nie unikałem słodyczy). Nieco więcej ruchu (spacer wieczorem, ale nie zawsze), bo w ciągu dnia nie mam go wcale. Wyniki ostatnie, te w normie, są zafałszowane chyba o tyle, że to nie jest mój normalny sposób odżywiania i funkcjonowania, jadłem kiedyś bardzo dużo, zwykle na noc i jeszcze "dopychałem" nierzadko czymś słodkim. Nie ruszałem się w tygodniu wcale, tylko w weekendy. Jak interpretować te wyniki? I jeszcze jedno, zaskakująca rzecz dla mnie: po przebudzeniu cukry są takie, jak podałem, ale po wstaniu z łóżka, krzątaninie itp. (bez jedzenia, najwyżej trochę wody) cukier po kwadransie czy po pół godzinie jest ...wyższy (np. rośnie do 105-120)? Czy nie powinien spadać? Czy to wieloletnie przyzwyczajenie organizmu, że nie dostawał posiłku, więc musiał sam podwyższyć sobie glukozę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

Ile żółtego sera można zjeść na śniadanie?

Przeczytałam odpowiedzi na temat żółtego sera na diecie czy mogę uzyskać informację ile można go zjeść np na śniadanie w przypadku diety 1000 ckal dziennie i 250 przewidzianych na śniadanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Dlaczego moja waga nie chce spadać?

Witam, mam 19 lat i otyłość 1 stopnia. Otóż sprawa wygląda tak, że w ciągu ostatnich 2-3 lat przytyłam dość sporo i od niedawna (prawie 2 miesiące temu) zaczęłam się odchudzać. Mój wzrost to 172 cm i w styczniu ważyłam... Witam, mam 19 lat i otyłość 1 stopnia. Otóż sprawa wygląda tak, że w ciągu ostatnich 2-3 lat przytyłam dość sporo i od niedawna (prawie 2 miesiące temu) zaczęłam się odchudzać. Mój wzrost to 172 cm i w styczniu ważyłam 98.8 kg i do tej pory schudłam do 91.3 kg. Od dziecka byłam szczupła, tyć zaczęłam przy dojrzewaniu, ale nie miałam większych problemów z nadwagą. Wiele razy próbowałam się odchudzać, ale zazwyczaj po max. Miesiącu moje chęci dochodziły, czułam się słaba i czułam brak jakiejkolwiek motywacji. Przez ostatnie 2 lata moja waga wzrosła za czym poszły tragiczne efekty, takie jak zwiększenie się masy mojego ciała, spadek kondycji. W dzieciństwie chorowalam na astmę, przez co nie chciałam biegać i zawsze byłam do tego źle nastawiona poprzez źle doświadczenia. Od stycznia zmieniłam swoje nastawienie i bardzo zapragnelam schudnąć. Już ponad miesiąc staram się utrzymywać dietę (nie zawsze dobrze mi to szło, w styczniu jadłam nieregularnie a w lutym odpuściłam na tydzień i przytyłam 2 kg). Od poniedziałku bardziej poważnie wzięłam się za odchudzanie (jem 5 posiłków dziennie co 3 godziny, dużo spaceruje). Dodatkowo prawie 2 miesiące staram się regularnie ćwiczyć. Od 3 dni moja waga nie spada, mimo że włączyłam jeszcze bieganie, czym może to być spowodowane?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl

Powiększenie wzgórka łonowego - co może być przyczyną?

Witam. Sprawa jest tego typu ze od pewnego czasu mam problem z wzgorkiem łonowym a dokładnie po lewej stronie w okolicach pachwiny. Ogolnie chodzi o caly wzgórek. Mialem przypuszczenia ze moge moec przepuchline ale bylem u lekarza i nic nie... Witam. Sprawa jest tego typu ze od pewnego czasu mam problem z wzgorkiem łonowym a dokładnie po lewej stronie w okolicach pachwiny. Ogolnie chodzi o caly wzgórek. Mialem przypuszczenia ze moge moec przepuchline ale bylem u lekarza i nic nie stwierdził również USG nic nie wykazało ale dalej jest dziwne uczucie. Zauważyłem że ogolnie mi sie caly wzgórek łonowy powiększył tzn tak jakby tam sie znacznie tłuszcz zgromadził bądź co innego. Waże w tym momencie 99 kg i wciagu 2 tygodni rzuciłem waga z 103 kg. Regularnie i dużo ćwiczę różne sporty. Co może być tą przyczyną? Czy jest możliwe że podczas diety i redukcji tkanki tłuszczowej może sie osądzić tluszcz wlasnie w tym miejscu?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Problemy ze snem u 6,5-miesięcznego dziecka

Hania jest pogodnym i grzecznym 6,5 miesięcznym dzieckiem. Dietę zaczęliśmy rozszerzać już jakiś czas temu. Śpi w swoim łóżeczku, ale zasypia przy piersi. Pierwsze zęby pojawimy się, kiedy miała 3,5 miesiąca. Teraz pojawiły się górne jedynki. Jakoś niewiele ponad miesiąc... Hania jest pogodnym i grzecznym 6,5 miesięcznym dzieckiem. Dietę zaczęliśmy rozszerzać już jakiś czas temu. Śpi w swoim łóżeczku, ale zasypia przy piersi. Pierwsze zęby pojawimy się, kiedy miała 3,5 miesiąca. Teraz pojawiły się górne jedynki. Jakoś niewiele ponad miesiąc temu zaczęły się nasze problemy ze snem. Najpierw prześpi 3-4 godziny, a potem pobudka co godzinę i to jak w zegarku. Kiedy zaczęły się nasze nocne "przygody" byliśmy na szczepieniu i spytałam o to pediatry. W odpowiedzi usłyszałam, że to może być skok rozwojowy albo zęby. Nie wiem ile powinien skok trwać, ale nie ponad miesiąc, a górne jedynki, jak wyżej pisałam, wyrżnęły się już jakiś czas temu. Zastanawiam się, czy winą może być suche powietrze albo czy nie jest jej za ciepło, bo przeważnie ma mokre plecki. Proszę o choćby naprowadzenie na rozwiązanie problemu, bo przecież Mała musi się wysypią, by poznać Świat, a budzi się zwyczajnie zmęczona.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

Arytmia serca a problemy z zajściem w ciążę

Dzień dobry mam pytanie czy z arytmia serca będę miała problemy z zajściem w ciąży czy to grozi ryzykiem życia i czy musi być specjalna dieta
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Problem z alergią pokarmową u 1,5-rocznego syna

Witam. Mój 1,5 roczny syn jest alergikiem, ma typowe objawy alergii pokarmowej tzn. krew utajoną w kale i niski poziom żelaza. Miał wykonane badania krwi na alergie i wyszło, że może byc uczulony na jajko kurze. Zaczęłam stosować dietę... Witam. Mój 1,5 roczny syn jest alergikiem, ma typowe objawy alergii pokarmowej tzn. krew utajoną w kale i niski poziom żelaza. Miał wykonane badania krwi na alergie i wyszło, że może byc uczulony na jajko kurze. Zaczęłam stosować dietę eliminacyjną u dziecka i siebie (karmie piersią). Po dwóch miesiącach wyniki krwi poprawiły się ... poziom żelaza podniósł się z 34 na 38,1 uq ( norma 59-158), ferrytyna 28 ng/ml ( norma 30-400), transferytyna w normie. Ale nadal była krew w kale. Z diety dziecka i swojej wyeliminowałam dodatkowo mięso drobiowe i po ponad dwóch tygodniach diety, badanie na krew utajoną w kale wyszedł ujemny (czyli brak krwi). Podczas tych dwóch tygodni diety bez jajecznej i bez drobiowej podawałam dziecku jak zawsze jogurty, naleśniki czy budynie na mleku krowim oraz kaszki na mleku modyfikowanym, a trzy dni przed badaniem kału wprowadziłam w małych ilościach mleko modyfikowane Bebiko 3 zamiast jednego karmienia piersią, Syn wypijał nie więcej niż 60 ml. W dzień tzn 2 razy podaje dziecku mleko mm po 180 ml, w nocy i rano karmie piersią. Mleko podaje od dwóch tygodni, w tym czasie na brodzie synka pojawiły się szorstkie krostki. Potem na plecach i klatce kilka krostek które zeszły po zastosowaniu maści bepanthen. Te na bodzie nie chcą zejść. Syn zrobił sie bardziej płaczliwy ale tylko z rana. Gdy wypije mleko mm przed snem, śpi spokojnie. W kupie znowu pojawiła sie krew. Czy to jest możliwe aby syn był częściowo uczulony na mleko krowie? Jakie wtedy wprowadzić mu mleko mm zamiast piersi gdyż chce juz zrezygnować z karmienia. pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy spożywanie za małej ilości kalorii może prowadzić do tycia?

Witam mam 27 lat i ważę obecnie 57 kg ,od miesiąca nie pale papierosów i ćwiczę interwaly ,żeby zgubić tkankę tłuszczową z brzucha i ujedrnic ciało. Nie stosuje żadnej diety tylko ograniczylam spożywane porcję tylko nie rozumiem dlaczego pomimo ćwiczeń... Witam mam 27 lat i ważę obecnie 57 kg ,od miesiąca nie pale papierosów i ćwiczę interwaly ,żeby zgubić tkankę tłuszczową z brzucha i ujedrnic ciało. Nie stosuje żadnej diety tylko ograniczylam spożywane porcję tylko nie rozumiem dlaczego pomimo ćwiczeń przytyłam 1,5 kg.Czy spożywanie za małej ilości kalorii może prowadzić do tycia? A może rzucenie palenia ma na to jakiś wpływ? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Czy taka ilość glutenu wystarczy, aby wynik gastroskopii był wiarygodny?

Mam skierowanie na gastroskopię (wykluczenie celiakii, wycinki z części zstępującej i opuszki dwunastnicy). Wiem, że aby badanie było wiarygodne nie powinnam rezygnować z glutenu. Niestety za namową dietetyka od 2,5 roku właściwie jestem na takiej diecie. Od... Mam skierowanie na gastroskopię (wykluczenie celiakii, wycinki z części zstępującej i opuszki dwunastnicy). Wiem, że aby badanie było wiarygodne nie powinnam rezygnować z glutenu. Niestety za namową dietetyka od 2,5 roku właściwie jestem na takiej diecie. Od ok. roku nie przestrzegam tej diety ściśle tzn. w czasie świąt, uroczystości pozwalam sobie na "normalne" jedzenie, czasem (raz na tydzień lub dwa) też i bez okazji. Czy taka ilość glutenu wystarczy, aby badanie było wiarygodne? Czy powinnam zwiększyć ilość glutenu i ile miesięcy przed badaniem powinnam taką dietę prowadzić? Następną wizytę u Gastroenterologa mam w sierpniu, do tego czasu chciałabym już wykonać badanie. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Mgr inż. Magdalena Szymańska

Nadwaga u 6-letniego dziecka - jakie badania wykonać?

Witam moja 6 letnia córka jest dzieckiem pulchnym mimo że trzymamy dietę niskotluszczowa. Je dużo owoców jogurtów fakt jak dla mnie bardzo mało pije wody. Posiłki jadą w przedszkolu są bardzo urozmaicone czasem są to potrawy niestety tłuste a czasem... Witam moja 6 letnia córka jest dzieckiem pulchnym mimo że trzymamy dietę niskotluszczowa. Je dużo owoców jogurtów fakt jak dla mnie bardzo mało pije wody. Posiłki jadą w przedszkolu są bardzo urozmaicone czasem są to potrawy niestety tłuste a czasem bardzo dietetyczne weekendami mało je gdyż nie jest głodna albo nie ma czasu bo czas spędzamy raczej aktywnie czy powinnam udać się do lekarza po skierowanie na konkretne badania?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy moje złe samopoczucie to wina tabletek?

Witam! Biorę tabletki antykoncepcyjne(L***ne**e) od maja ubiegłego roku (2018). Aktywnie wspolzyje natomiast od kwietnia. Od jakiegos czasu (okolo 2tygodnie) czuje sie dziwnie, mianowicie ciagle mi niedobrze, boli mnie czesto glowa, czesto mi sie odbija, i mam czeste niz zwykle, gazy.... Witam! Biorę tabletki antykoncepcyjne(L***ne**e) od maja ubiegłego roku (2018). Aktywnie wspolzyje natomiast od kwietnia. Od jakiegos czasu (okolo 2tygodnie) czuje sie dziwnie, mianowicie ciagle mi niedobrze, boli mnie czesto glowa, czesto mi sie odbija, i mam czeste niz zwykle, gazy. Wiecej spie i szybiej robie sie zmeczona. Nie wymiotowalam. Kazda tabletke biore o tej samej godzinie (maksymalnie z 2godzinnym opoznieniem co jedt akceptowalne). Ostatnia miesiaczka trwala 2 dni krocej niz zwykle i byla ona 4,5,6,7 lutego br. Ostatni stosunek 10 lutego. Wczesniej 25 i 14 stycznia. Dodam ze partner nie konczy we mnie. Po tych objawach zrobilam test ciazowy w poniedzialek 18.02, niesetety nie z porannego moczu, jednak wyszedl negatywny. Czy to wina tabletek ze tak sie czuje? Wczesniej zdarzyla mi sie taka sytuacja moze z raz. Odkad zaczelam brac tabletki przytylam 6 kg. Dieta i tryb zycia nie zmienily sie znacząco wiec wykluczam. Piecze mnie czesto w przelyku gdy mi sie odbija. Pomocy!!!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Co mogą oznaczać wzdęcia i wymioty po każdym posiłku?

Witam horuje na tarczyce i biore lek euthyrox . Od jakiegos czasu dokuczaja mi wzdecia po kazdym zjedzonym posiłku i czasem wymioty . Po wymiotach dlugotrwaly bol zoladka biore ipp40 na noc . Wynik z zakazenia bakteria helicobacterpylori z kalu... Witam horuje na tarczyce i biore lek euthyrox . Od jakiegos czasu dokuczaja mi wzdecia po kazdym zjedzonym posiłku i czasem wymioty . Po wymiotach dlugotrwaly bol zoladka biore ipp40 na noc . Wynik z zakazenia bakteria helicobacterpylori z kalu wyszedl ujemnie . Czuje ze sie poce a jest mi zimno . I to uczucie goraca w brzuchu / zoladku . Za kilka dni ide na usg brzucha . Nie wiem juz co robic to zle samopoczucie po wymiotach mnie wykancza wprowadzilam lekka diete co prawda i tak nie mam duzego apetytu . Nie wiem jakie badania jeszcze zrobic , czuje sie bezsilna , szukam rozwiazania na wlasna reke . Co robic ? Prosze o pomoc morfologia tez jest ok
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy bóle brzucha mogą być spowodowane zwiększoną ilością przyjmowanego pokarmu?

. 2,5mies leczylam zapalenie błony śluzowej żołądka lekiem ipp 40mg. Do tego bardzo uboga dieta opierająca się głównie na kaszy manny, ryżu, ziemniaku i marchewce, od czasu do czasu indyk lub dorsz, bułka pszenna z chuda wedlina). Po... . 2,5mies leczylam zapalenie błony śluzowej żołądka lekiem ipp 40mg. Do tego bardzo uboga dieta opierająca się głównie na kaszy manny, ryżu, ziemniaku i marchewce, od czasu do czasu indyk lub dorsz, bułka pszenna z chuda wedlina). Po kontrolnej gastroskopii gdzie wyszedł : lekki rumień, lekarze kazali wracać do normalnego jedzenia, dietę podtrzymalam jeszcze 2tyg. Potem zaczęlam jeść większe porcje i wprowadzać '' nowości ''. Zaczął boleć mnie brzuch głównie po lewej stronie pod zebrami, czasami na środku tu gdzie żołądek i rzadko z prawej strony. Do tego mam wzdety brzuch, bulgotania... Odebrałam wyniki na alt, ast, amylaza, lipaza, białko całkowite i biluribina - wszystko w normie. Czy te bóle mogą być spowodowane tym że wcześniej bardzo mało jadłam a teraz organizm dostaje większe i bardziej wartościowe ilości pokarmu czy to jakiś problem zdrowotny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Sieczkowska
Mgr Agata Sieczkowska

Czy kwalifikuję się do operacji zmniejszenia żołądka przy moim wzroście i wadze?

Witam, Mam 31 lat, 171 cm i wagę 102 kg. Myślałam o operacji zmniejszenia żołądka. W przeszłości miałam okres, że podczas diety udało mi się schudnąć 25 kg, niestety po drugiej ciąży waga powróciła i nie chce spaść. Czy kwalifikuje się do tego typu operacji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaką dietę mogę zastosować aby zgubić tkankę tłuszczową z brzucha i ud?

Dzień dobry.Mam 135cm. I ważę 40 kg nadczo. Mam bardzo duży brzuch i mocno masywne uda. Bardzo proszę o jakąś skuteczną dietę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy lek Luivac trzeba brać po wyleczeniu z gronkowca czy podczas jego występowania?

Witam, w tamtym roku w okresie zimowym czułam się źle i robiłam różne badania, aby znaleźć przyczynę złego samopoczucia, zrobiłam w lutym m.im. wymaz z gardła, w którym wyszedł staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty S - wrażliwy i pod spodem listę... Witam, w tamtym roku w okresie zimowym czułam się źle i robiłam różne badania, aby znaleźć przyczynę złego samopoczucia, zrobiłam w lutym m.im. wymaz z gardła, w którym wyszedł staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty S - wrażliwy i pod spodem listę antybiotyków), flora towarzysząca neisseria spp., streptococcus viridans. Nie miałam w tym czasie problemów z górnymi drogami oddechowymi i gardłem. Zapisałam się do laryngologa, lecz musiałam czekać na wizytę ponad miesiąc, wiec zaczęłam stosować metody domowe, m.in. inhalacje oraz suplementy diety podnoszące odporność. Następnie, przed wizytą po około miesiącu (w marcu) znowu powtórzyłam wymaz z gardła i tym razem wynik był: flora fizjologiczna górnych dróg oddechowych. Kilka dni później laryngolog mnie zbadał, obejrzał i stwierdził, że nie potrzeba podejmować leczenia, skoro problem został wyeliminowany, badania powtórzyłam w kwietniu wynik był - wyhodowano streptococcus viridans - wzrost obfity, ponownie powtórzyłam badania na koniec kwietnia i później w czerwcu lecz wynik był: flora fizjologiczna górnych dróg oddechowych. W tym roku w lutym zrobiłam dla kontroli wymaz z gardła, w którym wyszło wyhodowano neisseria spp., streptococcus viridans oraz staphylococcus aureus (MSSA) - wzrost skąpy. Nie boli mnie gardło, ani nie jestem chora, byłam przeziębiona na początku stycznia. Moje pytanie brzmi czy z takim obecnym wynikiem muszę iść do lekarza i poddać się jakiemuś leczeniu skoro nie dostałam rozpiski leków pod wynikiem pomimo występowania gronkowca złocistego. Kiedyś lekarz wspomniał mi o leku o nazwie luivac, nie brałam go nigdy wcześniej czy trzeba go brać po wyleczeniu z gronkowca czy można podczas jego występowania ? Proszę o odpowiedź na moje powyższe pytania, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Wiarygodność testów IgE na frakcje białka mleka i pszenicy

Witam, czy w czasie diety bezmlecznej i bezglutenowej testy IgE na frakcje białka mleka i pszenicy będą wiarygodne? W/w dieta eliminacyjna trwa od miesiąca. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl

Czy nieprawidłowa dieta może zaburzyć liczbę płytek krwi?

Czy nieprawidłowa dieta może zabórzyc liczbę płytek krwi i parametry związane z czerwonymi krwinkami(mch mcv mchc) w sposób minimalny przy prawidłowej ilości krwinek czerwonych?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak leczyć moje złe samopoczucie i bulimię?

Moim jedynym sposobem, na odreagowanie po bulimii jest spacer, 15/16-20 km codziennie, ćwiczenia jeśli mam trochę siły na nie, Jem około 2300/2400 kcal, ale i tak jak nawet wyszedłem z bulimii, nie jestem nadal szczęśliwy, zawsze jestem osamotniony, w ogóle... Moim jedynym sposobem, na odreagowanie po bulimii jest spacer, 15/16-20 km codziennie, ćwiczenia jeśli mam trochę siły na nie, Jem około 2300/2400 kcal, ale i tak jak nawet wyszedłem z bulimii, nie jestem nadal szczęśliwy, zawsze jestem osamotniony, w ogóle w nikim nie rozmawiam, na studiach ewentualnie coś tam się odezwę do ludzi, a tak w ogóle z nikim nie rozmawiam. Czuję się samotny. Myślałem, że jak będę jadł zdrowo, to będzie, ok, ale nadal jest tak samo źle, jak zawsze. Myślałem, żeby się zabić, często jestem zmęczony fizycznie i psychicznie tym życiem, w niczym, nie widzę sensu. Strasznie boję się przytyć. Ważę około 50-53 kg, pewnie dużo osób by powiedziało, ze za mało, ale tylko mój spacer i ćwiczenia i dieta mi zostały. Bo nad niczym nie mam już kontroli. Myślałem, żeby kiedyś pijąc do psychiatry, ale jakoś nie mam na to odwagi i nie Idę. Chociaż jem zdrowo, staram się wstać, ubrać, uczyć i ogóle jakoś funkcjonować, nic nie sprawia mi radości, życie jest takie monotonne, myślę, ze najlepiej byłoby nie żyć. Czasem mam ochotę rzucić moją dietę, ale myślę, że jak nie będę kontrolował się to znów wpadnę w bulimię. Codziennie liczę kalorie, makroskładniki także. Moim życiem zawładnęło jedzenie i każdego dnia myślę, żeby tylko spalać kalorie i byle przetrwać, tysiące za tygodniem i tak w kółko. Kiedyś byłem nawet u psychologa i psychiatry, ale oni mi nie pomogli. Więc czy moja egzystencja musi być już taka marna do końca. Pewnie prędzej czy później rzucę się na to jedzenie, bo ileż można sobie odmawiać tego niezdrowego jedzenia. Tylko to mi w życiu zostało.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Patronaty