Dieta na przybór masy: Pytania do specjalistów
Trudności w przytyciu u 29-latka o wzroście 181 cm
Witam! Mam 29 lat i przy wzroście 181 cm nie potrafię przytyć powyzej 60 kg. Bardzo chcę ważyć więcej, ale w żaden sposób wskazówka wagi nie wędruje nigdy ani w dół, ani w górę. Co jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Jak jeść, aby przytyć i nie zaszkodzić organizmowi?
Witam, została u mnie zdiagnozowana pchn stadium 3 poz. kreat. 1,6, nie ma białkomoczu.Lekarze polecili mi dietę o niskiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i pić. Od tego czasu, przestałem jeść sery zółte, czerwone mięso, warzywa strączkowe, nie używam soli. Nabiału jem...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dieta na przytycie dla 21-letniej kobiety
witam , mam pytanie i prosze o pomoc mam 21 lat waga 47 wzrost 166cm , chcialabym dodac ze pracuje na 3 zmiany cztero brygadowej , w pracy schudlam 5 kg w niecaly miesiac prosze o pomoc bo chce zrgubnac i to nawet do 65 kg .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Sposoby na przytycie dla 48-latki
mam48 lat jak moge przytyc waze 48 kg i chcialabym troche przytyc
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Skuteczna dieta na przytycie dla chłopaka
witam mam 30 lat 190cm wysoki i uwaga 70 czasami 65 kg wagi marze o tym zeby nie wstydzic sie zdjać koszulke w miejscu publicznym przez jakies 15 lat nie przekroczylem 70 kg nawet deka probowalem wszystkiego kazdej diety mysle...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Czy picie 2 litrów wody dziennie pozwoli przytyć?
Witam,czy picie 2 l wody dziennie i przy odpowiedniej diecie pomoze mi w przytyciu??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Czy bycie nerwowym przeszkadza w przybraniu na wadze?
Dobry wieczór, mam na imię Paweł i 23 lata. Od gimnazjum zmagam się z problemem jakim jest niedowaga. Przy wzroście 189 cm ważę zaledwie 60 kg. Fakt że jestem nerwowy i łatwo się stresuję nie pomaga. Czy mogliby mi Państwo pomóc w mojej sprawie?
Sposoby na przytycie i stosowanie diety wysokokalorycznej
witam,mam 28 lat i trenuje kulturystykę,mam dietę tzw wysokokaloryczna,tylko że podane przykładowe diety wysokokaloryczne są w porównaniu do mojej diety mało kaloryczne bo porcje są o wiele większe,do tego wspomagam diete różnego rodzaju suplementami do tego stosuje różne metody treningowe...
Utrata wagi po urodzeniu dziecka i trudności w przytyciu
Witam, mam taki problem waże 52 kg przy wzroscie 165.. przez ostatnie dwa lata schudłam 18 kg po urodzeniu dziecka.. teraz chciała bym przybrać na wadze ale niestety mi sie nie udaje...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Co mogę kupić, żeby przytyć?
Dzien dobry chcialam sie zapytac co moge kupic zeby przytyc ?
moze jakies tabletki Antykonceptyjne
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Trudności w przytycie przy wadzę 72 kg i wzroście 195 cm
witam serdecznie chcialbym zapytac czemu nie moge przytyc mam 22lata waze 72kg zwrost 195
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Chęć przytycia a spożywanie suszonych owoców i orzechów
Witam, jeżeli osoba chce w zdrowy sposób przytyć to ile może/powinna maksymalnie zjeść w ciągu dnia(i czy codziennie) suszonych owoców (dużo cukru) i orzechów (dużo tłuszczu mimo że przeważają kwasy tłuszczowe nienasycone)?Proszę o szybką odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Anna Brinken
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Konieczna
Dieta i ćwiczenia na przybór masy mięśniowej
Witam. Mam około 180 cm wzrostu i 63kg. Chciałbym przytyć ale jednocześnie nabrać mięśni. Jaką dietę mialbym stosować? Wzbogacić ją np. O białka? Na pewno to zależy od rodzaju ćwiczeń, nie moge ćwiczyć na siłowni z powodu choroby nerek. Jest...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Jak przytyć przy anemii?
zapytanie do dietetyka, mam problem z przytyciem, co prawda wina genów ale potrzebuje przytyć mam 27 lat i ważę może 40 kg, lekka anemia inne wyniki w normie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Możliwość przytycia po operacji żołądka
witam serdecznie.Mam 30 lat i waze 49 kilo przy wzroście 160.Jestem po operacji zoładka jakies 4 lata .Chciala bym przytyć codz mam z tym problem .czy jest możliwe przytycie po takiej operacji
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Jak przytyć ok. 5 kg zdrowo jedząc i ćwicząc?
Mam 29lat, waże 72kg, wzrost 180cm, chcę przytyć ok 5kg zdrowo jedząc i cwicząc.
Dieta na przybór masy dla 21-latka
Jak zdrowo i szybko przytyć? Chodzi mi o powiedzmy 7-8 kg. Mam 181 cm wzrostu i 21 lat ważę 70kg. Uprawiam dużo sportu więc może to jest przyczyna, że nie mogę przytyć.. :P albo że jem dużo, ale nieregularnie i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Wójcik
Problem z przytyciem u 22-letniego studenta
Witam mam 22 lata i mam 180 wzrostu niestety ważę zaledwie 55 kg. Jestem studentem żyję w ciągłym stresie i w braku czasu co przeważnie uniemożliwia mi odżywianie się regularnie o odpowiednich godzinach. Bardzo mało jem i mam problemy ze...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Problemy z przytyciem u 18-latka
Witam, mam problem z przytyciem, ważę 70 kg, przy 185 cm wzrostu. Proszę o Pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Sposób na przytycie 5 kg
Mam 23 lata 175 wzrostu i 57 kg ,bardzo chce przytyc minimum 5 kg ,pomóżcie !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Popularne tematy
Molestowanie
•
Przepuklina kręgosłupa
•
Pielęgnacja cery tłustej
•
Chłoniaki
•
Osmolalność moczu
•
Hipercholesterolemia
•
Przegląd jamy ustnej
•
Zboża
•
Podejmowanie decyzji
•
Badanie cytologiczne w dermatologii
•
Operacja niewydolnych perforatorów
•
Żywność funkcjonalna
•
Preparaty poprawiające odporność
•
Trądzik pospolity
•
Rak macicy
•
Nowotwory niezłośliwe gardła
•
Hematokryt
•
Kleszczowe zapalenie opon mózgowych
•
Regulacja brwi
•
Przepisy wegetariańskie
•
Torbiel
•
Ćwiczenia z ławką
•
Dieta śródziemnomorska
•
Kremy do depilacji