Dietetyka - Pytania do specjalistów, strona 114

Dietetyka: Pytania do specjalistów

wszystkie
Ginekologia
Ortopedia
Neurologia
Dietetyka
więcej
- Interna
- Ciąża
- Psychologia
- Dermatologia
- Leki
- Dziecko

Jak pozbyć się obwisłego, dużego brzucha po ciążach?

Witam mam 22 lata jestem po 2 ciazach w druga zaszlam po ok 2 miesiącach po porodzie pierwszego dziecka mam obwisly duzy brzuch ciezko mi z tym zyc wstydze sie współżycia nie moge na siebie patrzeć co mam Robic pomóżcie mi

odpowiada 2 ekspertów:

Lek. Katarzyna Mudel

Lek. Izabela Lenartowicz

Dotyczy: Dietetyka Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna

Problem z objadaniem się

Witam mam na imię Kasia. Mam 25 lat i ważę 135 kg przy wzroście 1,75 cm. Mam problem z obiadaniem się nie mam zahamowań. Cały czas jem nawet jak nie jestem głodna i to napewno nie zdrowo

odpowiada 1 ekspert:

Mgr inż. Justyna Lesińska

Dotyczy: Otyłość Dietetyka

Ból brzucha u 26-latki

Witam, mam 26 lat. dnia 06.12. zaczęłam odczuwać ból w lewym nadbrzuszu. Tego samego dnia byłam u lekarza pierwszego kontaktu gdzie stwierdzono zapalenie oskrzeli. Brzuch zbadano palpacyjnie i wykluczono jakieś większe dolegliwości. Dzień później ten ból się nasilił, więc zgłosiłam... Witam, mam 26 lat. dnia 06.12. zaczęłam odczuwać ból w lewym nadbrzuszu. Tego samego dnia byłam u lekarza pierwszego kontaktu gdzie stwierdzono zapalenie oskrzeli. Brzuch zbadano palpacyjnie i wykluczono jakieś większe dolegliwości. Dzień później ten ból się nasilił, więc zgłosiłam się na SOR. podano mi kroplówki, zrobiono USG, RTG klatki (czyste) i badania krwi. Miałam podwyższoną amylazę w surowicy do 180. na usg było 'coś' w pęcherzyku zółciowym. to coś diagnozują mi od kliku lat jako polipy, na każdym wychodziło inaczej. a to 1 - 3mm , a to 2 - 3mm i 3,5mm potem znowu jeden 2mm. Amylazy w moczu mi nie zbadali przez miesiączkę. po kroplówkach wyszłam do domu. zapisano mi nospe, olfen (ze względu na możliwość bólu przez przepukliny w odcinku lędźwiowym) oraz controloc oraz zalecili dietę lekkostrawną. w poniedziałek 10.12. powtórzyłam badania krwi i moczu. we wtorek odbierając badania ból całkowicie ustąpił. wynik wykazał w krwi amylazę 223 w moczu 1129... zgłosiłam się ponownie na SOR gdzie przyjęli mnie na oddział podając duże ilości kroplówek i stosując głodówkę. Całkowicie mnie już nie bolało. Dodam, że dużo trenuję i mam dopasowaną dietę do niedoczynności tarczycy oraz nietolerancji laktozy. wysokowęglowodanowa i niskotłuszczowa. alkohol spożywałam w weekend przed tj. 1.12.-2.12. w szpitalu w karcie zapisali mi ostre zapalenie trzustki. poparte tezą błędu dietetycznego, ale gdy wytłumaczyłam jak się odżywiam to wyparli ten argument. USG wykonali mi 11.12. gdzie nic nie było z trzustką oraz woreczek był czysty. Powiększona była prawa nerka. w wynikach amylaza spadła do 140 w surowicy oraz do 260 w moczu. zostałam wypisana do domu 14.12. powtarzając badania 17.12 w sur. było 90 w moczu 560. mam przyjmować kreon 3x dziennie 25000 dawkę. Ma ktoś jakiś pomysł co to się działo? jakąś przyczynę? co dalej robić? nic mi nie wyjaśniono i nie doradzono. czy gdzieś dalej się udać, czy zrobić jakieś badania? jak dalej 'żyć', aby to się nie powtórzyło? lekarka pierwszego kontaktu po przeanalizowaniu całej mojej diety i życia powiedziała że nie ma pomysłu co mogło spowodować u mnie takie wyniki.... byłabym wdzięczna za każdą cenną poradę!!! serdecznie pozdrawiam

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Bartłomiej Grochot

Dotyczy: Badanie krwi USG Niedoczynność tarczycy Zapalenie oskrzeli Ból brzucha Przepuklina Zapalenie trzustki Dieta lekkostrawna Nietolerancja pokarmowa Interna Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna USG pęcherzyka żółciowego Powiększony brzuch Żywienie Dieta Tarczyca Trzustka Nerka Oskrzela

Czy spożywanie sukralozy może mieć uboczne efekty w przyszłości?

Dzień dobry czy spożywanie sucralozy jako zamiennika cukru może mieć w przyszłości jakieś uboczne efekty .Z tego co się orientuję to słodziki tego typu dodaje się do bardzo wielu produktów i ludzie to spożywają praktycznie na co dzień .Chodzi mi o sukraloze nie aspartam .Dziękuję pozdr

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Aleksandra Witkowska

Dotyczy: Cukrzyca Dietetyka

Nietolerancja histaminy - jak sobie z tym poradzić?

Witam. Prosze o rady co do nietolerancji histaminy oraz jaka jest tego przyczyna. Dodatkowo dziecko ma duzo alergii.Stosujemy diete antyhistaminowa , tylko wybrane produkty az do znudzenia ale w kazdym jedzeniu jest jakis ulepszacz chemia itd co rowniez uczula...

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Aleksandra Witkowska

Dotyczy: Badanie krwi Alergologia Alergia Atopowe zapalenie skóry Immunoterapia Dietetyka Dziecko Dieta Histamina

Jak poradzić sobie z bulimią?

Witam serdecznie, Jestem kobietą w wieku 21 lat. od 14 roku życia cierpię z powodu bulimii, do której ciężko mi było się przyznać przed samą sobą. Wiele słyszałam o chorobach anoreksji czy bulimii począwszy od lekcji na temat w... Witam serdecznie, Jestem kobietą w wieku 21 lat. od 14 roku życia cierpię z powodu bulimii, do której ciężko mi było się przyznać przed samą sobą. Wiele słyszałam o chorobach anoreksji czy bulimii począwszy od lekcji na temat w szkole, po czasopisma i filmy z tym związane. Nigdy nie sądziłam, że ten problem dotyczy także i mnie. Zawsze wmawiałam sobie, że w każdej chwili jestem w stanie to przerwać i wrócić do normalnego trybu odżywiania. Myślałam, że jeśli zjadłam zbyt dużo niezdrowych produktów, to lepiej je zwrócić niż mają mi zaszkodzić w inny sposób np. odłożyć się w postaci tkanki tłuszczowej. Nadmierne i częste przejadanie się, wymioty i zażywanie środków przeczyszczających stało się moją codziennością. Przestałam to kontrolować. Ponieważ nigdy nie byłam szczupłą osobą, po zjedzeniu "czegokolwiek" dopadały mnie wyrzuty sumienia i psychiczna męczarnia dopóki nie pozbyłam się całej treści z żołądka. Czy to w domu czy poza domem, w pizzerii czy na imprezie... Zwracałam wszędzie gdzie tylko mogłam, ale tak żeby nikt się nie domyślił. Były momenty, że bardzo szybko gubiłam zbędne kilogramy, i były też takie kiedy bardzo szybko przybierałam na wadze - głownie z powodu niewiedzy najbliższych i lęku przed tym, że mogłoby się wydać, że mam taki problem. I pomimo efektów jakich się spodziewałam zwracając jedzenie, wciąż nie posiadam wymarzonej szczupłej sylwetki, a co gorsza efekt jojo szybko dał się we znaki kiedy przystopowałam z tak częstym korzystaniem z toalety. Kolejnym problemem towarzyszącym tej chorobie są napady obżarstwa. Bo teraz pomimo iż zwracam coraz rzadziej to nie potrafię pohamować swojego łakomstwa i rozpycham żołądek w straszny sposób. Krótką chwilę po konsumpcji zaczynam znów myśleć o jedzeniu i po kolei opróżniam wszystko co znajduję się w moich szafkach i lodówce. Minęło już 7 lat i dziś po raz pierwszy zdałam sobie sprawę, że jestem bulimiczką. Że mam naprawdę wielki problem. W chwili obecnej przebywam za granicą, nie znam języka na tyle dobrze by udać się do specjalisty dlatego piszę tutaj, by po prostu zrzucić z siebie ciężar o którym nie jestem w stanie nikomu powiedzieć. Pozdrawiam

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Anoreksja Wymioty Bulimia Dietetyka Psychologia Żywienie Efekt jojo Żołądek Język

Czy 57 kg wagi przy 170 cm wzrostu to prawidłowe wartości?

Witam! Mam 170 cm wzrostu i waże 57kg. Czy to odpowiednia waga, i ewentualnie ja mogłabym zrzucić parę kilo?

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Dietetyka Waga a zdrowie

Brzuch jak w ciąży u 20-latki - co zrobić?

Witam, mam na imie Klaudia i mam 20 lat, moh brzuch wyglada jakbym byla 7 miesiacu ciazy, nie objadam sie, jem regularnie i zdrowo, mam narzeczonego, ale to napewno nie ciaza, uwazamy.. mojemu facetowi nie przeszkadza ten brzuch, ale mi jednak tak. Prosze o jakies wsparcie. :/

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Otyłość Dietetyka

Czy Bellawit extra ma wpływ na odchudzanie?

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Jak zrzucić 20 kilogramów?

Witam chciałbym zrzucić z 20kg mam 24 lata i waze 97 pomocyyy

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Jakie ćwiczenia i dieta będą dla mnie wskazane?

witam ja planuje się odchudzać ważę 75kg a wzrost 169 cm.. i chciałam się zapytać o dietę i ćwiczeń dla mnie

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dieta

Jaki indeks glikemiczny ma chleb razowy?

Chleb razowy o składzie - mąka żytnia typ 2000 i mąka pszenna 650 jaki ma Indeks glikemiczny , wysoki czy średni ?

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Dietetyka Indeks glikemiczny

Problem z żołądkiem i jelitami po anoreksji

Od 17. roku życia choruję na anoreksję. Na początku leczenia ważyłam 36,9 kg przy wzroście 150 cm. Ponad rok byłam na diecie wysokobiałkowej, pod opieką dietetyka. Udało mi się wówczas przytyć do wagi ok. 44-45 kg. Potem miałam bardzo... Od 17. roku życia choruję na anoreksję. Na początku leczenia ważyłam 36,9 kg przy wzroście 150 cm. Ponad rok byłam na diecie wysokobiałkowej, pod opieką dietetyka. Udało mi się wówczas przytyć do wagi ok. 44-45 kg. Potem miałam bardzo ciężki rok, zaczynałam studia, do czasów sesji schudłam kilka kilogramów, potem znowu, i znowu. Od tamtego czasu, czyli około 19. roku życia ciągle próbuję wrócić do wagi powyżej 40 kg, ale nigdy mi się to nie udaje i za każdym razem moje ciało wygląda już inaczej. Od mniej więcej trzech-czterech lat raczej regularnie (prawie codziennie, minimum 4-5 razy w tygodniu) biegam rano, na czczo. Jem regularnie 4-5 posiłków dziennie. Obecnie ważę około 39 kg. Ale od ponad siedmiu miesięcy mam ogromne problemy z żołądkiem i jelitami. Zaczęło się latem ubiegłego roku (2017) od bólów żołądka. Po gastroskopii okazało się, że była to nadżerka dwunastnicy. Wówczas dostałam leki Emanera i Prokit. Po zużyciu opakowania każdego z nich, niby nie czułam poprawy, ale po jakimś czasie od odstawienia leków, wszystko się unormowało. Około stycznia/lutego tego roku ponownie zaczęły się problemy z żołądkiem. Zaczynało się niewinnie, tzn. zdarzało się, że po obiedzie nie miałam ochoty na podwieczorek, bo czułam się pełna, wzdęta, jakoś przejedzona, choć zdarzało się bardzo często, że niby czułam głód, ale nawet, gdy jadłam, on nie znikał. W tamtym czasie, dosyć długo (około 4-6 miesięcy) bardzo regularnie i często (praktycznie codziennie, czasami 2-3 razy dziennie) jadłam warzywa strączkowe (głównie ciecierzycę i fasolę, czasami soję), bo zauważyłam, że niby po nich czuję się "bardziej najedzona". Jadłam dużo warzyw wzdymających, (surową kapustę, cebulę, brokuły - praktycznie codziennie, kilka razy), nabiału - głównie serów twarogowych i serków wiejskich. Od mniej więcej kwietnia/maja zaczęło być tak, że zaraz po jedzeniu, odczuwałam bardzo silny ból żołądka. Brzuch natychmiast się wzdymał, momentami było mi ciężko wręcz siedzieć czy się nachylać. Miałam po jedzeniu czegokolwiek zawroty głowy, szybkie bicie serca, uderzenia gorąca, nieustanne wzdęcia. Nie miałam na nic siły, byłam ciągle senna i zmęczona, na niczym nie mogłam się skupić. Czułam się ciągle jakby otumaniona, zdezorientowana, rozkojarzona, ciągle czułam tylko ból, nie mogłam normalnie pracować. Po licznych konsultacjach, lekach (Prokit, Mesopral, Tribux, Metarkoplamit, Dexilant, Venter), wykluczeniu z diety wszystkich warzyw strączkowych, wzdymających, itp., nabiału, potem glutenu - po kolejnej gastroskopii okazało się, że to zapalenie żołądka. W kolonoskopii wszystko w porządku. Badania przeciwciał i genetyczne pod kątem celiakii ujemne. Morfologia w porządku, hormony tarczycy ok, enzymy wątrobowe, brak Helicobacter pylori, brak pasożytów/krwi w kale, wszystko (oprócz żeńskich hormonów, gdyż nie miesiączkuję i mój organizm samoistnie ich nie wytwarza, ale reaguje pozytywnie na leki - Cycloprogynovę) wskazuje na to, że powinnam być zdrowa. Żołądek boli mniej, ale wzdęcia są nadal, praktycznie po wszystkim, choć bardzo ograniczyłam ilość pieczywa i glutenu oraz nabiału. Jem regularnie, warzywa gotuję na parze, mięso piekę w piekarniku lub gotuję albo duszę na patelni bez tłuszczu. Mam okropne problemy z jelitami (wzdęcia, zaparcia, ciągły ból). Nawet, gdy czuję się głodna, to i tak jednocześnie czuję się "przepełniona", ociężała. Gdy zdarzy mi się zjeść coś słodkiego, np. wafelka czy kostkę czekolady, natychmiast boli mnie żołądek, mam zawroty głowy i szybkie bicie serca. Brałam różne probiotyki (Vivomixx, 4lacti, sanprobi) - nie było lepiej. Mam nieustanne zaparcia, a ciągły ból jelit sprawia, że nie mogę się na niczym skupić, ciągle czuję się przemęczona, nie mam siły wstawać rano z łóżka, a jednocześnie w nocy mam problemy z zasypianiem, pomimo iż niby jestem zmęczona. Obecnie przyjmuję jedynie Seronil (lek antydepresyjny) oraz suplementuję się wapniem i witaminą D (calperos 1000 oraz Dekristol). Co jeszcze mogłabym wypróbować, aby pozbyć się tego bólu? Co to może być za dolegliwość/choroba? Anna B.

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl

Dotyczy: Gastroskopia Kolonoskopia Choroby zakaźne i pasożytnicze Anoreksja Wzdęcia brzucha Zapalenie żołądka i dwunastnicy Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Probiotyki Nabiał Warzywa Mięso Bieganie Dieta Tarczyca Żołądek

Czy można spożywać białko przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego?

Dzień dobry Choruję na NZJ a konkretnie na wrzodziejące zapalenie jelita grubego już 6 lat , słyszałam, że w mojej diecie lekkostrawnej nie można spożywać dużo białka, w tym ostatnim roku zaczęlam dość dużo spożywać mleka 2,0 % bez laktozy...

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Aleksandra Witkowska

Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Dieta lekkostrawna Choroby nowotworowe Dietetyka Medycyna rodzinna Mleko Dieta

Stosowanie witamin tuż przed laparoskopowym zabiegiem usunięcia woreczka żółciowego

Dzień dobry W połowie stycznia czeka mnie zabieg laparoskopowego usunięcia woreczka zółciowego , obecnie przyjmuję suplementy witaminowe przez wzgląd na chore jelita i dietę lekkostrawną i eliminacyjną , w której nie ma wszystkich witamin, Przyjmuję wit d 2000 jednoste, wit...

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Kamica żółciowa Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta lekkostrawna Dietetyka Dieta eliminacyjna Probiotyki Magnez Dieta

Jak prawidłowo pozbyć się tkanki tłuszczowej?

Czy moge pierwsze wejsc na mase i budowac pośladki a potem wejsc na redukcje i zrzucić tluszczyk? Czy to powinno sie robic w odwrotnej kolejnosci?

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Dietetyka

Co powinnam jeść, aby schudnąć ok. 3 kg?

Dzień dobry. Mam 18 lat, ważę 58 kg przy wzroście 168 cm. Chciałabym schudnąć z 3 kg. Staram się zjadać 5 posiłków dziennie, ale mam problem z II śniadaniem i podwieczorkiem. Co powinnam jeść ? Oraz czy mrożone warzywa są dobre na śniadanie ?

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Warzywa

Czy cukrzyk typu 1 może pic cappuccino?

Czy cukrzyk typu 1 może pic capuccino

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca typu 1 Diabetologia Dietetyka

Jak zmniejszyć obwód bioder i ud?

Witam mam 21 lat, od marca schudłam 18kg zaczynałam z wagą 78kg teraz na szczęście wróciłam do swojej wagi 60kg. Jestem zadowolona, taki efekt osiągnęłam ograniczając cukier i słodkie napoje oraz dzięki diecie białkowej, teraz jestem 2 mc po diecie,...

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Dietetyka Napoje Dieta

Jaką dietę mam stosować po zabiegu laparoskopowym pęcherzyka? [PORADA EKSPERTA]

Dzień dobry Niedługo bo w połowie stycznia czeka mnie operacja na pecherzyk zółciowy, wiem że po operacji powinno się stosowac dietę lekkostrawną , ja taką stosuję w związku z problemem chorych jelit, chciałabym zapytać i oprosze mi powiedzieć czy po...

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Kamila Lemańska

Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe Dieta lekkostrawna Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zespoły urojeniowe i otępienie • Anoreksja • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia psychosomatyczne • Psychoza • Natrętne myśli • Psychoterapia dzieci • Uzależnienie od papierosów • Omamy • Zaburzenia zachowania • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Nerwica natręctw • Zaburzenia rozwoju • Zaburzenia osobowości • Zaburzenia adaptacyjne • Uzależnienie od seksu • Hipochondria • Trauma • Ataki paniki • Leki przeciwdepresyjne • Nerwica żołądka • Histeria • Uzależnienie od narkotyków • Molestowanie • Uzależnienie od alkoholu • Zdrowie psychiczne

Twój przewodnik po zdrowiu