Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak pozbyć się obwisłego, dużego brzucha po ciążach?

Witam mam 22 lata jestem po 2 ciazach w druga zaszlam po ok 2 miesiącach po porodzie pierwszego dziecka mam obwisly duzy brzuch ciezko mi z tym zyc wstydze sie współżycia nie moge na siebie patrzeć co mam Robic pomóżcie mi
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dietetyka Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna

Problem z objadaniem się

Witam mam na imię Kasia. Mam 25 lat i ważę 135 kg przy wzroście 1,75 cm. Mam problem z obiadaniem się nie mam zahamowań. Cały czas jem nawet jak nie jestem głodna i to napewno nie zdrowo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Justyna Lesińska
Mgr inż. Justyna Lesińska
Dotyczy: Otyłość Dietetyka

Ból brzucha u 26-latki

Witam, mam 26 lat. dnia 06.12. zaczęłam odczuwać ból w lewym nadbrzuszu. Tego samego dnia byłam u lekarza pierwszego kontaktu gdzie stwierdzono zapalenie oskrzeli. Brzuch zbadano palpacyjnie i wykluczono jakieś większe dolegliwości. Dzień później ten ból się nasilił, więc zgłosiłam... Witam, mam 26 lat. dnia 06.12. zaczęłam odczuwać ból w lewym nadbrzuszu. Tego samego dnia byłam u lekarza pierwszego kontaktu gdzie stwierdzono zapalenie oskrzeli. Brzuch zbadano palpacyjnie i wykluczono jakieś większe dolegliwości. Dzień później ten ból się nasilił, więc zgłosiłam się na SOR. podano mi kroplówki, zrobiono USG, RTG klatki (czyste) i badania krwi. Miałam podwyższoną amylazę w surowicy do 180. na usg było 'coś' w pęcherzyku zółciowym. to coś diagnozują mi od kliku lat jako polipy, na każdym wychodziło inaczej. a to 1 - 3mm , a to 2 - 3mm i 3,5mm potem znowu jeden 2mm. Amylazy w moczu mi nie zbadali przez miesiączkę. po kroplówkach wyszłam do domu. zapisano mi nospe, olfen (ze względu na możliwość bólu przez przepukliny w odcinku lędźwiowym) oraz controloc oraz zalecili dietę lekkostrawną. w poniedziałek 10.12. powtórzyłam badania krwi i moczu. we wtorek odbierając badania ból całkowicie ustąpił. wynik wykazał w krwi amylazę 223 w moczu 1129... zgłosiłam się ponownie na SOR gdzie przyjęli mnie na oddział podając duże ilości kroplówek i stosując głodówkę. Całkowicie mnie już nie bolało. Dodam, że dużo trenuję i mam dopasowaną dietę do niedoczynności tarczycy oraz nietolerancji laktozy. wysokowęglowodanowa i niskotłuszczowa. alkohol spożywałam w weekend przed tj. 1.12.-2.12. w szpitalu w karcie zapisali mi ostre zapalenie trzustki. poparte tezą błędu dietetycznego, ale gdy wytłumaczyłam jak się odżywiam to wyparli ten argument. USG wykonali mi 11.12. gdzie nic nie było z trzustką oraz woreczek był czysty. Powiększona była prawa nerka. w wynikach amylaza spadła do 140 w surowicy oraz do 260 w moczu. zostałam wypisana do domu 14.12. powtarzając badania 17.12 w sur. było 90 w moczu 560. mam przyjmować kreon 3x dziennie 25000 dawkę. Ma ktoś jakiś pomysł co to się działo? jakąś przyczynę? co dalej robić? nic mi nie wyjaśniono i nie doradzono. czy gdzieś dalej się udać, czy zrobić jakieś badania? jak dalej 'żyć', aby to się nie powtórzyło? lekarka pierwszego kontaktu po przeanalizowaniu całej mojej diety i życia powiedziała że nie ma pomysłu co mogło spowodować u mnie takie wyniki.... byłabym wdzięczna za każdą cenną poradę!!! serdecznie pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie krwi USG Niedoczynność tarczycy Zapalenie oskrzeli Ból brzucha Przepuklina Zapalenie trzustki Dieta lekkostrawna Nietolerancja pokarmowa Interna Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna USG pęcherzyka żółciowego Powiększony brzuch Żywienie Dieta Tarczyca Trzustka Nerka Oskrzela

Czy 57 kg wagi przy 170 cm wzrostu to prawidłowe wartości?

Witam! Mam 170 cm wzrostu i waże 57kg. Czy to odpowiednia waga, i ewentualnie ja mogłabym zrzucić parę kilo?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Dietetyka Waga a zdrowie

Brzuch jak w ciąży u 20-latki - co zrobić?

Witam, mam na imie Klaudia i mam 20 lat, moh brzuch wyglada jakbym byla 7 miesiacu ciazy, nie objadam sie, jem regularnie i zdrowo, mam narzeczonego, ale to napewno nie ciaza, uwazamy.. mojemu facetowi nie przeszkadza ten brzuch, ale mi jednak tak. Prosze o jakies wsparcie. :/
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Otyłość Dietetyka

Czy Bellawit extra ma wpływ na odchudzanie?

Czy Bellawit extra ma wpływ na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Jak zrzucić 20 kilogramów?

Witam chciałbym zrzucić z 20kg mam 24 lata i waze 97 pomocyyy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Dlaczego moja córka jest dużo niższa niż jej rówieśniczki?

Witam . Mam dwunastoletnią córke. Ma ona 146 cm wzrostu i waży 38 kg. Chodzi o fakt ,że ma dwanaście lat ,a dziewczynki w jej wieku mają po 156,157 cm wzrostu . Co na to wpływa? My (rodzice) mamy normalny... Witam . Mam dwunastoletnią córke. Ma ona 146 cm wzrostu i waży 38 kg. Chodzi o fakt ,że ma dwanaście lat ,a dziewczynki w jej wieku mają po 156,157 cm wzrostu . Co na to wpływa? My (rodzice) mamy normalny wzrost ( ja 163 ,a mój mąż 170 ). Ma na to wpływ jakaś dieta,styl bycia itd.?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała Pediatria Dietetyka Dziecko Dieta

Jakie ćwiczenia i dieta będą dla mnie wskazane?

witam ja planuje się odchudzać ważę 75kg a wzrost 169 cm.. i chciałam się zapytać o dietę i ćwiczeń dla mnie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dieta

Jaki indeks glikemiczny ma chleb razowy?

Chleb razowy o składzie - mąka żytnia typ 2000 i mąka pszenna 650 jaki ma Indeks glikemiczny , wysoki czy średni ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Dietetyka Indeks glikemiczny

Czy częste spożywanie cukierków miętowych może być szkodliwe?

Witam, czy spożywając codziennie po 2 -3 cukierki miętowe przez okres 1 roku czy to może być szkodliwe na np. wysuszenie śluzówki w jamie ustnej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Laryngologia Dietetyka Słodycze Jama ustna

Stosowanie witamin tuż przed laparoskopowym zabiegiem usunięcia woreczka żółciowego

Dzień dobry W połowie stycznia czeka mnie zabieg laparoskopowego usunięcia woreczka zółciowego , obecnie przyjmuję suplementy witaminowe przez wzgląd na chore jelita i dietę lekkostrawną i eliminacyjną , w której nie ma wszystkich witamin, Przyjmuję wit d 2000 jednoste, wit... Dzień dobry W połowie stycznia czeka mnie zabieg laparoskopowego usunięcia woreczka zółciowego , obecnie przyjmuję suplementy witaminowe przez wzgląd na chore jelita i dietę lekkostrawną i eliminacyjną , w której nie ma wszystkich witamin, Przyjmuję wit d 2000 jednoste, wit b compleks z biotyna i kwasem foliowym, suplementy na oczy z wit b z luteina i zeasksantyną 2razy dziennie magnez, probiotyki , wit e 200 jednostek Cchiałąbym zapytać czy mogę te wszystkie witaminy brać do ostatniego dnia przed operacją ? zabieg mam na 16 stycznia, Czy któreś z nich powinnam odstawić jeśli tak to które?, czy powinnam wszystko odstawić? jeśli tak to na ile dni przed zabiegiem? boję się żeby sobie nie zaszkodzić , żeby w trakcie zabiegu nic złego się nie wydarzyło. Bardzo proszę o pomoc i odpowiedz, za co bardzo dziękuję i Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Kamica żółciowa Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta lekkostrawna Dietetyka Dieta eliminacyjna Probiotyki Magnez Dieta

Jakie produkty jeść, żeby przybrać na wadze?

Witam. Pomimo tego, że spożywam dużo jedzenia to albo chudnę albo waga stoi w miejscu. W ciągu dnia jestem senna, mam cienie pod oczami i nie mogę się skoncentrować. Jakie produkty jeść, żeby przybrać na wadze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

Co jeść żeby przybrać na wadze?

Witam. Jakie produkty jest, żeby przybrać na wadze ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Co może oznaczać mój spadek wagi?

Mam 19 lat, 164cm wzrostu i ważę 45kg miesiąc temu ważyłam jeszcze 47kg, ale waga spadła bez żadnej zmiany w moim odżywianiu, czy może coś mi być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Żywienie

Jak prawidłowo pozbyć się tkanki tłuszczowej?

Czy moge pierwsze wejsc na mase i budowac pośladki a potem wejsc na redukcje i zrzucić tluszczyk? Czy to powinno sie robic w odwrotnej kolejnosci?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Dietetyka

Co powinnam jeść, aby schudnąć ok. 3 kg?

Dzień dobry. Mam 18 lat, ważę 58 kg przy wzroście 168 cm. Chciałabym schudnąć z 3 kg. Staram się zjadać 5 posiłków dziennie, ale mam problem z II śniadaniem i podwieczorkiem. Co powinnam jeść ? Oraz czy mrożone warzywa są dobre na śniadanie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Warzywa

Czy cukrzyk typu 1 może pic cappuccino?

Czy cukrzyk typu 1 może pic capuccino
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca typu 1 Diabetologia Dietetyka

Jak zmniejszyć obwód bioder i ud?

Witam mam 21 lat, od marca schudłam 18kg zaczynałam z wagą 78kg teraz na szczęście wróciłam do swojej wagi 60kg. Jestem zadowolona, taki efekt osiągnęłam ograniczając cukier i słodkie napoje oraz dzięki diecie białkowej, teraz jestem 2 mc po diecie,... Witam mam 21 lat, od marca schudłam 18kg zaczynałam z wagą 78kg teraz na szczęście wróciłam do swojej wagi 60kg. Jestem zadowolona, taki efekt osiągnęłam ograniczając cukier i słodkie napoje oraz dzięki diecie białkowej, teraz jestem 2 mc po diecie, nadal ważę 60 kg, moja waga mi odpowiada ale po takim przytyciu teraz mam skutki, w marcu miałam 108cm w biodrach teraz mam 94cm, ale tłuszcz z bioder spadł na uda. Głównie tuż pod linią pupy po boku ud ale bardziej z tyłu gromadzi się skóra z tłuszczem, przez to tracę pewność siebie, cała reszta jest ok, wszystko mi odpowiada tylko te uda... Nie wiem jak sobie poradzić. Proszę o pomoc co zrobić żeby to jakoś ujedrnic żeby tak nie odstawało od reszty, żebym znowu mogła się cieszyć życiem. Dodam jeszcze: Mam 164cm wzrostu Od 18 dni robię serię przysiadów, skaczę na trampolinie, praca raczej w ruchu, jestem opiekunką więc od poniedziałku do piątku przynajmniej 2h spacer, zabawy, dużo ruchu. Waga się ładnie trzyma pilnuję tego. Staram się jak mogę, z rozmiaru 42 zeszłam na 38 jeśli chodzi o spodnie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Dietetyka Napoje Dieta

Jaką dietę mam stosować po zabiegu laparoskopowym pęcherzyka? [PORADA EKSPERTA]

Dzień dobry Niedługo bo w połowie stycznia czeka mnie operacja na pecherzyk zółciowy, wiem że po operacji powinno się stosowac dietę lekkostrawną , ja taką stosuję w związku z problemem chorych jelit, chciałabym zapytać i oprosze mi powiedzieć czy po... Dzień dobry Niedługo bo w połowie stycznia czeka mnie operacja na pecherzyk zółciowy, wiem że po operacji powinno się stosowac dietę lekkostrawną , ja taką stosuję w związku z problemem chorych jelit, chciałabym zapytać i oprosze mi powiedzieć czy po operacji /zabiegu laparoskopowym pęcherzyka mogę jeść jak jadłam do czasu zabiegu dużo zielonych warzyw takich jak : sałata zielona, ogórki zielone surowe, natka pietruszki, koper, szpinak liście lub przygotowany z mrożonki, pomidory surowe bez skórki i pestek?Czy po zabiegu moge spożywać zioła jakie spożywałam do potraw do czasu operacji takie jak: bazylia, oregano, rozmaryn,, tymianek, kminek? Czy moge spozywać po operacji surowe jabłka, winogron, owoce liczi i kaki , oraz surowe soki z buraków i marchwii czy raczej nie mogę?Prosze powiedzieć , które z tych produktów mogę nadal spożywać po zabiegu a które powinnam ograniczyc bądz całkowicie odstawić? Bardzo lubię zielone warzywa i na nich zależy mi najbardziej ,nie chciałabym z nich rezygnować po zabiegu, i chciałabym nadal je spozywać w dużej ilości jak sprzed zabiegu czy mogę? Czy sobie nie zaszkodzę? Za poradę i odpowiedz bardzo dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe Dieta lekkostrawna Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Popularne tematy

Testy do badania poziomu cholesterolu i trójglicerydów • Laryngologia • TRAb • Wodobrzusze • Zapalenie pęcherzyka żółciowego • Usunięcie grasicy • HIV - metoda Western blot • Tańce standardowe • Zabiegi medycyny estetycznej • Dieta w miażdżycy • Zakładanie koron • USG jamy brzusznej • Normy laboratoryjne • Wewnątrzmaciczne ograniczenie rozwoju płodu • Różyca • Resekcja płata skroniowego • Cynk we krwi • Masaż limfatyczny • Piercing • Złamanie nogi • Implanty jednofazowe • Troponina
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy