Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jaka jest prawidłowa waga przy 163 cm wzrostu u 17-latki?
Mam 17 lat, ważę 50 kg przy wzroście 163 cm. Często jem słodycze. Chciałam się odchudzać, no ale nie udało się. Przede wszystkim chciałabym się dowiedzieć, czy moja waga jest odpowiednia. Bardzo proszę o odpowiedź.
W jaki sposób siedemnastolatek może szybko schudnąć?
Witam, mam na imię Marcin, mam 17 lat, ważę 85 kg przy wzroście 165 cm. Chciałbym schudnąć chociaż 15 kg. Podejmowałem próby zrzucenia niechcianych kilogramów, ale się nie udawało, bo schudłem 5 kg, a po jakimś czasie przytyłem 7 kg....
Czy szkodzi mi picie zielonej herbaty po każdym posiłku?
Mam 14 lat, 158 cm wzrostu i ważę 40 kg. Przez bardzo krótki czas (czyli od sierpnia do lutego) schudłam 15 kg, straciłam miesiączkę, po prostu zachorowałam na anoreksję. Od lutego chodziłam do pani psycholog, potem zmieniłam psychologa, ale w...
Jaką dietę mi możecie polecić?
Cześć,
mam 13 lat i ważę 75 kg przy wzroście 163 cm. Chciałabym schudnąć około 5-7 kg, najlepiej w jak najszybszym czasie.
Jaką skuteczną dietę możecie mi polecić?
Jestem w okresie menopauzy i zaczęłam przybierać na wadze. Jak zgubić zbędne kilogramy?
Jestem 53-letnią kobietą. Od roku już nie mam krwawień miesięcznych. Wszystko było dobrze do lutego, kiedy to rzuciłam papierosy. Rozpoczęły się u mnie zmiany nastrojów i inne objawy menopauzy. Najpierw myślałam, że dam sobie radę za pomocą preparatów...
Czy wyrosnę z nadwagi?
Cześć,
mam na imię Tomek i mam 13 lat. Około 2 lata temu sporo przytyłem (efekt siedzenia przed komputerem i ciągłego jedzenia). Była to lekka nadwaga. Dziś już jest o wiele lepiej. Zaczynam biegać i zwiększam swoją aktywność fizyczną. Staram...
Mało jadłam i nie schudłam
Mam 10 lat i chciałabym schudnąć 12 kg. W mojej rodzinie występuje nadwaga, ale tylko w trochę dalszej rodzinie. Nie mam żadnych chorób, próbowałam schudnać, czyli mało jeść, ale to nie działa.
Proszę o pomoc
Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 169 cm?
Mam 15 lat. Mam 169 cm wzrostu i 55/56 kg. Czy to jest odpowiednia waga?
Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 168 cm?
Jestem kobietą, mam 21 lat, ważę ok. 62 kg i mam 168 cm wzrostu, obwód ud 57 cm, bioder 91 cm, talii 77 cm. Dodatkowo od 3 lat leczę nadczynność tarczycy i wole guzowate.
Czy mam prawidłową wagę?
Uważam, że mam za duże biodra. Jak je odchudzić?
Dzień dobry,
mam 17 lat, jestem dziewczyną, ważę 53 kg i mam 163 cm wzrostu. Czy moja waga jest prawidłowa?
Również chciałabym zadać pytanie - jakie muszę stosować ćwiczenia, jeśli mam za duże biodra? Mam 90 cm w biodrach i...
Jak zdrowo schudnąć w moim przypadku?
Mam 18 lat, mam 157cm wzrostu i ważę 56 kg. Jestem osobą racjonalną i wiem, że moja obecna waga jest prawidłowa. Jednakże fakt, że jest prawidłowa nijak ma się do tego, jak wyglądam. Nie zależy mi na ultraszczupłej sylwetce, ale...
Chciałabym schudnąć, a coraz bardziej tyję. Co robić?
Nazywam się Asia. Mam 165 cm wzrostu i ważę 67 kg. Ostatni raz odchudzałam się parę miesięcy temu, ale to była głodówka, nie aż taka straszna, ale jednak schudłam 10 kg w niecały miesiąc, ale także przez to, że miałam...
Czy zielona herbata pomaga spalić tłuszcz z brzucha?
Na forach są podzielone zdania, więc wolę zapytać eksperta :)
Proszę mi doradzić, jak mam przytyć?
Mam 23 lata, 180 cm wzrostu i 60 kg wagi. Nie potrafię przytyć. Mam problem, bo przeczytałem wiele artykułów na ten temat, ale każdy nie jest na moją porę, bo pracuję od 13. do 23. i nie wiem, jaką dietę...
Ile powinnam schudnąć i jak powoli zmieniać swoje nawyki żywieniowe?
Mam 19 lat i mierzę 174 cm wzrostu. Ważę 75 kg i chcę schudnąć, jednocześnie skutecznie zmieniając swoje nawyki żywieniowe. Chodzi głównie o to, że często zajadam stres i bardzo lubię słodycze, które zresztą teraz chcę całkowicie wyeliminować ze swojego życia.
Proszę o fachową pomoc i poradę.
Pozdrawiam
Jakie powinny być prawidłowe wymiary ciała?
Talia: 64 cm, biodra: 80 cm, biust: 80 cm, wzrost: 163 cm, obwód uda: 47 cm.
Poradnie zaburzeń odżywiania
Chciałabym się dowiedzieć, czy są jakieś bezpłatne poradnie dla osób, które mają problem z jedzeniem albo by się chciały dowiedzieć czy go faktycznie mają? Ja do końca nie wiem jak jest ze mną. Ostatnio jest dobrze, bo chudnę, ale boję...
Jakie są ćwiczenia na lewowypukłą skoliozę?
Mam 40 lat. Ostatnio wykryto u mnie lewowypukłą skoliozę górnego odcinka kręgosłupa piersiowego. Poszukuje ćwiczeń, które by mi pomogły. W internecie jest tego dużo, ale nie wiem, które powinnam ćwiczyć. Proszę o pomoc.