Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Co jeść w przypadku nadżerek przełyku?

Mam57 lat.przelyk w górnej i środkowej części bzm.nad wpustem nadżerki zlewające się o długości.1 cm.linia z nieregularna.blona śluzową przekrwione marmurkowa w atrium.test na helikobakter pyroli dodatni.lekarz zapisał pylere i omeprazolum.czy powinnam przyjmować te leki i czy mi nie zaszkodzi.co mogę jeść.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Przełyk

Czy Structum jest wartościowym suplementem diety?

Czy Structum bedzie lepsze niż typowy suplement z siarczanem chondroityny? W sensie czy, sól sodowa siarczanu chondroityny to nie tylko kolejna forma chondroityny która nie wnosi nic nowego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Suplementy diety

Czy talarki gryczane są zdrowe czy przetworzone i lepiej ich unikać?

Witam czy talarki gryczane są zdrowe czy przetworzone i lepiej ich unikać? Kupiłam w sklepie talarki które w składzie mają 97%kasza gryczana ,2%Lidka bryki i 1%sól
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dotyczy: Dietetyka

Dlaczego nagle nie mam ochoty na słodycze?

dlaczego nagle nie mam ochoty na słodycze? od zawsze uwielbiałam wszystko co słodkie, nie raz bywało ze dostawałam szału wręcz jak nie zjadłam chociaż jednej kosteczki czekolady dziennie, a zazwyczaj kończyło się na paru batonach dziennie. ale od pewnego czasu,... dlaczego nagle nie mam ochoty na słodycze? od zawsze uwielbiałam wszystko co słodkie, nie raz bywało ze dostawałam szału wręcz jak nie zjadłam chociaż jednej kosteczki czekolady dziennie, a zazwyczaj kończyło się na paru batonach dziennie. ale od pewnego czasu, ja wiem jakichś dwóch miesięcy że w ogóle nie jem słodyczy. nagle przestałam mieć na nie ochotę. dawniej miałam czekoladę to zjadłam całą na raz a teraz może leżeć i nawet na nią nie spojrzę. wydaje mi się że tak nagły brak ochoty na słodycze jest chyba dziwny, bo inni latami z tym walczą a ja tak właściwie mam z dnia na dzień. co może być przyczyną? po prostu mi się przejadło, czy mogę być na coś chora?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Dietetyka Słodycze

Czy chorując na refluks można pić kawę?

Zdiagnozowano u mnie chorobę refluksową przełyku. Otrzymałem specjalną dietę, która nie sprawia mi większych problemów. Jedyna moja wątpliwość dotyczy kawy. Przejrzałem sporo opracowań i niekiedy znajduje się ona na liście produktów przeciwskazanych, a innym razem jest dozwolona przy... Zdiagnozowano u mnie chorobę refluksową przełyku. Otrzymałem specjalną dietę, która nie sprawia mi większych problemów. Jedyna moja wątpliwość dotyczy kawy. Przejrzałem sporo opracowań i niekiedy znajduje się ona na liście produktów przeciwskazanych, a innym razem jest dozwolona przy refluksie. W niektórych opracowaniach kawa jest niezalecana z uwagi na zawartość kofeiny, innym razem "zła" jest kawa jako taka, niezależnie czy jest to kawa zwykła czy bezkofeinowa. Stąd moje pytania: czy chorując na refluks można pić kawę? Czy kawa bezkofeinowa wywiera mniejsze działanie drażniące niż kofeinowa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Gastroenterologia Dietetyka Kawa Przełyk

Czy stosowanie Shake Juice Plus Complete jest zdrowe i skuteczne?

Witam, Chciałabym przejść na dietę ze względu na wysoki cholesterol. Chciałabym wspomóc się sprawdzonymi suplementami. Zatem czy stosowanie shake Juice Plus Complete jest zdrowe i skuteczne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Co zrobić z synem, który jest uzależniony od jedzenia?

szukam lekarza ktory pomoze mojemu synowi wyleczyc sie z nadmiernego jedzenia ,jest uzalezniony od jedzenia.Syn jest pelnoletni mieszka w Warszawie, i tam szukamy pomocy, wizyta jak najszybciej jest potrzebna.Dziekuje za szybka odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Uzależnienia Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia

Jak zrzucić parę kilogramów 9 miesięcy po porodzie?

Witam.mam 33 lata wsze 61 kg przy wzroście 158.bardzo chciałabym ważyć 57 kg.niejem żadnych słodyczy fast food itp.9miesięcy temu urodziłam synka.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Czy powinnam rzeczywiście schudnąć?

Mam 156 waga 49 moja talia to 70 cm a biodra 79, udo 50. Czy to duzo? Czy powinnam schudnac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Ile można maksymalnie schudnąć w ciągu pół roku bez obaw o efekt jojo?

Witam Ile można maksymalnie schudnąć w ciągu pół roku bez obaw o efekt jojo stosując rozsądną dietę? 15kg? Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo Dieta

O czym mogą świadczyć zawroty głowy w sytuacji nieregularnego spożywania posiłków?

Dzień dobry, mam złe samopoczucie, gdy nie zjem posiłku na czas to mam zawroty głowy, osłabienie, rozdrażnienie i trzesa się mi ręce, zawsze gdy mam taki stan to pomiar glukometrem wynosi ok 75-89 i wybrałam się na krzywa glulozowa oraz... Dzień dobry, mam złe samopoczucie, gdy nie zjem posiłku na czas to mam zawroty głowy, osłabienie, rozdrażnienie i trzesa się mi ręce, zawsze gdy mam taki stan to pomiar glukometrem wynosi ok 75-89 i wybrałam się na krzywa glulozowa oraz i sulinowa. Wyniki glukozy na czczo to 89,po 1 godzinie 85 a po drugiej 81,za to krzywa insulinowa na czczo to 7.8 po 1 h 37.8 a po 2 godzinach 20.7 Dodam że mój ojciec i dziadek z jednej lini maja cukrzycę. Proszę o pomoc w interpretacji wyników.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Drżenie rąk Zawroty głowy Interna Diabetologia Dietetyka Osłabienie Rozdrażnienie

Czy warto wykonać badanie na nietolerancję pokarmową IgG?

Dzień dobry, Od około 3 lat mam problemy żołądkowe. Mianowicie po spożyciu różnych produktów występuje klucie w żołądku, jest ono bardzo silne i najczęściej pojawi się po 1,5 h od zjedzenia. Ból pojawiał się najpierw po pomidorach, miodzie, czosnku, owsiance... Dzień dobry, Od około 3 lat mam problemy żołądkowe. Mianowicie po spożyciu różnych produktów występuje klucie w żołądku, jest ono bardzo silne i najczęściej pojawi się po 1,5 h od zjedzenia. Ból pojawiał się najpierw po pomidorach, miodzie, czosnku, owsiance z mlekiem, bananie, jednak teraz przybywa tych produktów i nie jestem w stanie wszystkiego wyeliminować. Byłam u gastrologa jednak ten nic nie pomógł. Z gastroskopii wyszło zapalenie żołądka i dużo żółci. Stąd moje pytanie czy warto zrobić badanie na nietolerancje pokarmowa IgG?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Niestrawność Zapalenie żołądka i dwunastnicy Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Owoce Mleko Żołądek

Jaką dietą obniżyć poziom wapnia we krwi?

Jaką dietą obniżyć poziom wapnia we krwi? Co powinni znaleźć się w takiej diecie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta Wapń

Jak tłuszcz może zamieniać się w tłuszcz?

Pytanie do dietetyków - jak tłuszcz zamienia się w tłuszcz to biochemiczne nie możliwe , prosiłbym o wyjaśnienie ? węglowodany oczywiście to jest naturalne ale tłuszcz i to nie ważne jaki????
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Tłuszcze

Czy można jakoś zdrowo przytyć?

Witam. Mam niedowage: 165cm 43kg, ważyłam 56kg (od zawsze płaski brzuch, figura atletyczna), ale nie było po mnie tego widać (przynajmniej inni tak mowili), dużo cwiczylam i miałam te "mięśnie". Po tych straconych kg postanowiłam przytyć na własną rękę. Przestałam... Witam. Mam niedowage: 165cm 43kg, ważyłam 56kg (od zawsze płaski brzuch, figura atletyczna), ale nie było po mnie tego widać (przynajmniej inni tak mowili), dużo cwiczylam i miałam te "mięśnie". Po tych straconych kg postanowiłam przytyć na własną rękę. Przestałam ćwiczyć i dużo jadłam, mimo tego nic. Potem waga potrafiła jeszcze spaść. Teraz biorę takie leki i dzięki nim waga mi nie spada, ale też nie wzrasta. Mam od dziś jadłospis od dietetyka. Zapomniałam się go zapytać jak będzie wyglądało to "tycie". Boję się że stanę się "skinny-fat" :( Już widzę po sobie , że te mięśnie, które miałam zaczęły jakby niknąć, waga stoi w miejscu. Zapytałam się go jedynie czy mogę coś ćwiczyć to odpowiedział, że 3 razy w tygodniu trening całego ciała(silowy) wystarczy. Ale ja się boję, że nie. Ze stanę się kluską z niedowagą
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Dieta na przybór masy

Jak schudnąć ok.30 kg?

Witam mam 33lata 183cm wz i wagę 130kg chcę zwalić minimum 30kg bo mi już cieszko jest praca mam od 3rano do 14 mało jem ale niechudne co zrobić pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Diety odchudzające

Jaka jest skuteczna i zdrowa dieta na przytycie?

Chcę czuć się dobrze w swoim ciele. Witam, mam 19 lat i mam 184 cm wzrostu, niestety moja waga mnie przeraża, ważne tylko 50/51 kg. Chciałbym ważyć 70/75 kg, ale w moim wykonaniu chyba będzie to niemożliwe. Chcę to... Chcę czuć się dobrze w swoim ciele. Witam, mam 19 lat i mam 184 cm wzrostu, niestety moja waga mnie przeraża, ważne tylko 50/51 kg. Chciałbym ważyć 70/75 kg, ale w moim wykonaniu chyba będzie to niemożliwe. Chcę to wreszcie zmienić i wyglądać normalnie. Nie biorę żadnych używek, nigdy się nie odchudzałem (nie brałem leków na odchudzanie). Proszę o pomoc, jakie kaloryczne rzeczy mogę jeść aby przytyć oraz przyzwyczaić organizm do większej ilości pokarmu. Dodam że jeżdżę dość sporo na rowerze, oraz że przez 3 tygodnie w lutym tego roku miałem anginę i strasznie od tamtego momentu schudłem, przez chorobą ważyłem 56/57 kg, to i tak nie za dobrze. Czy może jakieś ćwiczenia domowe na rozwój mięśni polecają państwo? Ponieważ na siłownię nie mam czasu. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

O czym może świadczyć podwyższone tętno oraz nadmierna potliwość podczas procesu odchudzania?

witam, od około pół roku schudłem ponad 20kg (obecnie 104kg), od 4 miesięcy zauważyłem podwyższone tętno (90-100) - oraz zwiększone pocenie się. Chudnięcie dieta 1700kcal\dzień 3 razy w tygodniu siłownia orbitrek 35 minut 20 minut ćwiczenia siłowe od 3 tygodni... witam, od około pół roku schudłem ponad 20kg (obecnie 104kg), od 4 miesięcy zauważyłem podwyższone tętno (90-100) - oraz zwiększone pocenie się. Chudnięcie dieta 1700kcal\dzień 3 razy w tygodniu siłownia orbitrek 35 minut 20 minut ćwiczenia siłowe od 3 tygodni bez diety bez ćwiczeń - jedzenie w normie- bez przesady (2500kcal) niepokoi mnie tsh i cholesterol - proszę o rady moje wyniki badań: Glukoza 88,3 Cholesterol całk. 100 Trójglicerydy 130.9 Cholesterol HDL 28,5 LDH 45,4 Potas 4,22 Sód 130 TSH - Tyreotropina <0,05
odpowiada 1 ekspert:
Dr hab. n. med. Paweł Jóźków
Dr hab. n. med. Paweł Jóźków
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie cholesterolu Interna Dietetyka Utrata wagi Cholesterol Siłownia Dieta

O czym może świadczyć przybieranie na wadze podczas stosowania antydepresdantów?

Dzień dobry, biorę antydepresanty od 7 miesięcy. Jest to setaloft i valdoxan. I od tego czasu jedząc Tak jak do tej pory przytyłam 5 kg. Nigdy nie miałam problemów z wagą a teraz takie coś. Nie mam pojęcia ile potrwa... Dzień dobry, biorę antydepresanty od 7 miesięcy. Jest to setaloft i valdoxan. I od tego czasu jedząc Tak jak do tej pory przytyłam 5 kg. Nigdy nie miałam problemów z wagą a teraz takie coś. Nie mam pojęcia ile potrwa leczenie, ale chciałabym się zapytać jak się odżywiać, żeby się pozbyć tych zbędnych kilogramów.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Psychiatria Dietetyka Przybieranie na wadze Leki przeciwdepresyjne Żywienie

Bulimia a starania o ciążę

Witam, zczne od tego że mam 24 lata mając 14 lat zaczełam chorować na bulimie nie wiem dokładnie jak długo to trwało ale około 6 lat . od Około 4 lat jestem zdrowa wyszłam z tego całkowicie sama bez żadnej... Witam, zczne od tego że mam 24 lata mając 14 lat zaczełam chorować na bulimie nie wiem dokładnie jak długo to trwało ale około 6 lat . od Około 4 lat jestem zdrowa wyszłam z tego całkowicie sama bez żadnej pomocy . Ten okres choroby był dla mnie straszny nawet nie chce go sobie przypominać , moja psychika do teraz nie może dojść do siebie do końca. Na dzień dzisiajszy miesiączkuje w miare regularnie można powiedzieć że wszystko wróciło do normy jesli chodzi o te sprawy. Od 2 lat mam poukładane życie prace oraz kochającgo patrnera który wspiera mnie we wszystkim. Bardzo chcielibyśmy mieć już dziecko staramy sie od pół roku i nic :( boje sie że przez moją przeszłość nigdy nie bede mogła mieć dziecka , wiem ze bulimia niszczy ciało od środka , zaburzenia miesiączkowania , zaburzenia hormonalne. Prosze o porade co mam zrobić w tym kierunku , strasznie sie tym wszystkim przejmuje :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Bulimia Zaburzenia hormonalne Dietetyka Planowanie ciąży Dziecko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy