Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak najłatwiej zrzucić brzuch?
Witam Mam 15 lat, ważę 57kg
przy 164cm wzrostu. Największym moim
problemem jest brzuch, nienawidze go. Próbowałam już wszystkiego, różnych diet,
ćwiczyłam w domu codziennie, było już i tak ze stosowałam głodówkę. Czasami udało mi się zrzucić 2 kg ale...
15 latka 175 wzrostu ok. 75kg...
Dziękuję za cenne rady jednak moja waga 75kg w porównaniu z wyższymi o 20cm siatkarkami jest olbżymia. W wakacje nie uczęszczam na treningi jednak staram sie aktywnie spędzać czas. Chciałam się dowiedzieć czy uda mi się schudnąć 10 kg. w...
Czy prawidłowo się odchudzam?
Witam,mam 25 lat,ważę 68 kg,przy wzroście 166,więc według siebie mam lekką nadwagę,odchudzam się od ponad miesiąca,ale nie utrzymuje normy tzn. praktycznie cały tydzień jest to dieta 1000kcal,ale w sobote wypijam piwo a potem o zgrozo rusza mi apetyt,ale waga i...
Muszę schudnąć 20-25 kg. Jak to zrobić przy niedoczynności tarczycy?
mam 45 lat .stwierdzana niedoczynnosc od 5 lat , haschimoto. nie moge schudnac , musze , moje zdrowie zaczyna szwankowac. teraz mam tsh w normie . pomocy.jak stosowac diete , prosze o pryklady i jadlospis. dziekuje. sprawa bardzo pilna.
Piwo raz w tygodniu a efekt jojo przy stosowaniu diety
Witam ponownie napisalam wczesniej tak i dostalam odpowiedz: Witam,mam 25 lat,waze 68 kg,przy wzroscie 166,wiec wedlug siebie mam lekką nadwage,odchudzam sie od ponad miesiaca,ale nie utrzymuje normy tzn praktycznie caly tydzien jest to dieta 1000kcal,ale w sobote wypijam piwo a...
Czy będe jeść?
Mam 11 lat i bardzo mało jem, chcę więcej jeść, ale nie wiem jak? Pomóżcie mi w tym?
Konkretna dieta - ważę 80 kg przy 160 cm wzrostu
Waze 80 kg przy wzroscie 160 :((( i poprostu musze schudnac 10-15 kg do pazdziernika.Dodam ze stosowalam juz wiele diet i nic z tego nie wyszlo np.south beach,atkinsa-schudlam 3-4 kg i dalej juz nic.I w zwiazku z tym moja prosba...
Jak mam schudnąć przy zaburzeniach hormonalnych?
witam.mam 21 lat,161cm wzrostu,73kg wagi,mam takze rozlegulowana gospodarke hormonalna[od dwoch lat lecze sie na hormony,nieplodnosc,nieowuluje..]zazywam leki;clostybyget,duphaston,estrofem mite,ostatnio doszedl lek;bromergon..bralam lek metformax,ale pare dni..ten lek zwala mnie z nog..bardzo chcialabym schudnac,ale niewiem jak sie do...
Jak mogę pozbyć się oponek i odchudzić moje uda i brzuch?
Cześć . Jestem zdesperowaną nastolatką , ponieważ wyjeżdżam nad morze , a niestety mam problemy z swoją wagą. Mam grybe uda , duży brzuch i bardo dobrze widoczne oponki .Mam 14 lat , 160cm i waże 56 kilogramów .Jak na...
Co robić żeby schudnąć na długo?
Witam , jestem 14-latką. Przy wzroście 180cm ważę 80 kg. Źle czuję się z tą wagą. Chcę schudnąć na długo. Nie wiem co mam robić. Nie mam silnej woli. Nie wiem co jeść a czego nie , oraz jakie ćwiczenia...
Jak schudnąć? Mam muskularne ramiona.
Mam 16 lat, 160cm wzrostu i ważę 54kg. Zdaniem moich rodziców jestem szczupła. Jednak ja nie czuje sie taka, mam szerokie biodra i grube ręce. Najbardziej moje ręce mi sie nie podobają, mam muskularne ramiona:( A ja chce szczuplutkie rączki....
Duża nadwaga u nastolatka
witam mam 12 lat i waże 74 kg ( ostatnio schudłem ponad 2 kg) od 2 tygodni staram się nie jeść po godzinie 18 biegam wieczorem nie jem fast foodów i słodyczy ( ostatnio postanowiłem mocno wziąść się za swój wygląd) czy mogę jeszcze coś zrobic aby szybciej schudnąć?
Jak się zmotywować do zrzucenia zbędnych kilogramów?
Witam, bardzo zależy mi na odpowiedzi, która wreszcie zmotywowałaby mnie. Chciałbym wiedzieć, że to jest realne i możliwe. Mam 19 lat i jestem gruba. Zapuszczam się coraz bardziej i jem. Wiem, że te porcje przekraczają rozmiar zdrowym porcji. Wiem też,...
Linea - tabletki na odchudzanie
Dzień dobry.Moim marzeniem
jest zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Wybieram się na urlop do Grecji i
chciałabym ładnie wyglądać w stroju kąpielowym. Wczoraj kupiłam sobie tabletki
które najprawdopodobniej pomogą mi w schudnięciu są to tabletki linea czy mógł
by mi ktoś...
Jak schudnąć od 3 do 5 kilogramów w niecały miesiąc???
Witam nazywam się Michał mam 15 lat i ważę 63 kg mam nawet płaski brzuch ale chciałbym mieć na brzuchu mięśnie i dla tego moje pytanie brzmi tak: jak schudnąć od 3-5kg w niecały miesiąc i jakie mam wykonywać ćwiczenia...
To pytanie dotyczy sportowca, jak troszkę schudnąć i trzymać kondycję...
Mam 15 lat, pewnie dla niektórych wydaje się to bardzo mało, ale w tym wieku mniej więcej ukierunkowujemy swoje życie. Mam 175 cm wzrostu i ważę 75 kg. Może po moim ciele tego nie widać ale ja troche źle się...
Jak schudnąć 25 kg?
Jestem 13-stolatką , waże 85 kg przy wzroście 175 cm i chcę schudnąć przynajmniej 25 kg. Nie muszę schudnąć od razu w miesiąć ale systematycznie. Jem musli , dużo produktów mlecznych , pieczywo lekkie , ciemne i jasne. Piję zieloną...
Popularne tematy
Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASIK
•
Astygmatyzm
•
Ciało obce w oku
•
Zaćma
•
Oko
•
Soczewki kontaktowe
•
Retinopatia nadciśnieniowa
•
Badanie pola widzenia
•
Nacięcie gruczołu łzowego
•
Niedrożność kanalika łzowego
•
Badanie widzenia barwnego
•
Zapalenie brzegów powiek
•
Nerw wzrokowy
•
Okulary korekcyjne
•
Usuwanie ciał obcych z oka
•
Zaburzenia widzenia
•
Badanie przedniego odcinka oka
•
Nacięcie oczodołu
•
Ból oka
•
Rogówka
•
Badanie widzenia stereoskopowego
•
Zapalenie nerwu wzrokowego
•
Badanie wad refrakcji oka
•
Nagłe pogorszenie wzroku