Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy ja mam celiakię?

Czy mam celiakię ? Antygen Gliadin IgA- 0,2 kU/I Antygen tTG IgA- 0,2 kU/I Zakres 0/ Stężenie poniżej 0,30 / Omówienie: ujemny/ klasa 4/ Stężenie >= 10/ Omówienie: silnie pozytywny. Co oznacza taki wynik?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co mam robić przy dusznościach?

Tydzień temu byłam u alergologa, ponieważ łzawią mi oczy i dostaję kataru, czasem ciężej się oddycha. Miałam spirometrię, po której Pani doktor stwierdziła astmę. Testów na pyłki w okresie pylenia ponoć sie nie robi, więc zrobiła mi... Tydzień temu byłam u alergologa, ponieważ łzawią mi oczy i dostaję kataru, czasem ciężej się oddycha. Miałam spirometrię, po której Pani doktor stwierdziła astmę. Testów na pyłki w okresie pylenia ponoć sie nie robi, więc zrobiła mi testy skórne na surowe warzywa i owoce. Największy bąbelek był przy histaminie, na pozostałych jakies nieznaczne, powiedziałabym że raczej delikatne podrażnienie od ukłucia. Przy papryce jedynie było widac coś jak ukąszenie od maleńkiego komara :) Mimo to, lekarka stwierdziła alergie na: pomidory, kiwi, banana, jablko, brzoskwinie, winogrona, truskawki, papryke, cytryne, cebule, marchew, orzechy. Dostałam steryd wziewny jeśli poczuję, że się duszę (Zafiron), i Clatre na alergię. Oprócz tego mam ograniczyć wspomniane wyżej warzywa i owoce i nie jeść nić zawierającego histaminę (np. czekolada, piwo, niektóre ryby, kiszonki, wołowina itd.). Od kilku dni odczuwam rekordowy spadek nastroju, jakieś stany lękowe, niepokoje, humor taki, że nic tylko usiąść i płakać. Do tego od dwóch dni nie mogę spać z powodu albo stresu, albo astmy, albo alergii (sama nie wiem). W momencie zasypiania czuję, że nie mogę wziąć do końca wdechu. Coś jakby gardło się na chwilę przymykało w momencie odpływania w słodki stan sennej nieświadomości, i w tym momencie wybudzam się ze strachem, że nie mogę oddychać. Jak tylko wraca świadomość i się wybudzam, oddycham bez problemu. Miałam tak już dwa razy w życiu, rok temu, w czerwcu. Dzisiaj zastosowałam na te chwilowe duszności Zafiron, oddycha się lepiej, mimo to nie udaje się zasnąć, przy zasypianiu odczuwam takie lekkie przyduszenie ogólny niepokój. Nie działa zmiana pozycji na mniej leżącą, czy na boku, na plecach, na brzuchu, to samo. Pytania: 1. Jak mogę sobie pomóc z tym zasypianiem? Pić jakieś herbatki z melisy na uspokojenie, czy inne ziółka? Następna wizytę u alergologa mam za miesiąc, ale nie wyobrażam sobie nie spać tyle czasu. 2. Czy Clatra może powodować takie drastyczne spadki nastroju w kierunku depresji i stanów lękowych? PS: mam 38 lat, żadnych chorób przewlekłych, miesiąc temu miałam zapalenie oskrzeli i antybiotyk Augmentin. Zapalenie oskrzeli zdarzało mi się co 2-3 lata zawsze w lipcu/sierpniu. Wyniki krwi i EKG w porządku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co zrobić, jeśli w ciągu 2 miesięcy schudłam 20 kg?

Mam 38 lat. W ciągu2 miesiecy schudlam 20 kg..przy wzroście 162 waze 48 kg.bardzo ciezko pracuję fizycznie i w dodatku biegam i ćwiczę codziennie..na poczatku podobalo mi sie to ze chudne ale tetaz wygladam bardzo niekomgortowo..najbardziej odbilo sie to na... Mam 38 lat. W ciągu2 miesiecy schudlam 20 kg..przy wzroście 162 waze 48 kg.bardzo ciezko pracuję fizycznie i w dodatku biegam i ćwiczę codziennie..na poczatku podobalo mi sie to ze chudne ale tetaz wygladam bardzo niekomgortowo..najbardziej odbilo sie to na biuscie i pomarszczonej skórze na brzuchu..Nie moge nawet myslec o jedzeniu bo od razu włącza mi sie blokada...ze przytyje za duzo..wszystko bylo by ok ale ostatnio jestem bardzo oslabiona..prosze o pomoc..chudniecie bylo na pewno spowodowane niską samoocena i stresem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Frąckowiak
Mgr Joanna Frąckowiak

Czy przy diecie muszę zachowywać konkretne godziny posiłków?

Witam. Czy przy diecie muszę zachowywać konkretne godziny posiłków, czy spożywanie co 3 godziny by zachowywać poziom cukru na odpowiednim poziomie? Dieta zbilansowana 5 posiłków dziennie z określoną liczbą kalorii dodatkowo treningi 3 do 4 razy w tygodniu. Problemy z nadwagą
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

W jaki sposób skończyć z uzależnieniem od alkoholu?

Witam. Jestem uzależniony od alkoholu i relanium tzn. piję w weekend a następnie leczę zespół odstawienny benzodiazepiną. Nie łączę bezpośrednio obydwu. Dawki relanium to średnio 50mg na tydzień. Chcę wreszcie z tym skończyć ale mam straszne lęki
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz

Czy faktycznie moje leki będą gorzej przyswajalne?

Dzień Dobry. Od dłuższego czasu zażywam leki psychotropowe (paroksetyna pregabalina). Ostatnio natrafiłem w sieci na parę artykułów, według których nie powinno się jeść w trakcie kuracji tego typu lekami produktów, które zawierają wysoką ilość błonnika, gdyż ten może utrudniać,... Dzień Dobry. Od dłuższego czasu zażywam leki psychotropowe (paroksetyna pregabalina). Ostatnio natrafiłem w sieci na parę artykułów, według których nie powinno się jeść w trakcie kuracji tego typu lekami produktów, które zawierają wysoką ilość błonnika, gdyż ten może utrudniać, a nawet całkiem niwelować ich działanie. Trochę mnie to zaniepokoiło, gdyż uwielbiam jeść płatki owsiane, szczególnie na śniadanie. Zjadam ich około 200 gramów, łącząc je z różnymi naturalnymi sokami (miksuje wszystko razem, ponieważ rano mam lekkie trudności z przyjmowaniem jedzenia w "zwyczajnej" formie). Tu pojawia się moje pytanie. Czy muszę zrezygnować z owsianki? Czy faktycznie moje leki będą gorzej przyswajalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Czy BOIRON Phosphoricum acidum 5 CH ma wpływ na odchudzanie?

Czy BOIRON Phosphoricum acidum 5 CH ma wpływ na odchudzanie? dlaczego dawka 5 ch a nie np 1 k?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Co oznacza biała wydzielina z sutka oraz mrowienie i swędzenie?

Witam, 2 miesiące temu skończyłam 18 lat. Moja lewa pierś zawsze była mniejsza i od małego miałam poziomą kreskę na jej brodawce która gdy rosłam zaczynała się wgłębiać. Ostatnio zauważyłam że brodawka mniejszej piersi zaczęła mnie swędzieć i mrowić, a... Witam, 2 miesiące temu skończyłam 18 lat. Moja lewa pierś zawsze była mniejsza i od małego miałam poziomą kreskę na jej brodawce która gdy rosłam zaczynała się wgłębiać. Ostatnio zauważyłam że brodawka mniejszej piersi zaczęła mnie swędzieć i mrowić, a druga troszję się wciągnęła. Badania hormonalne są teoretycznie w porządku, ginekolog widział moje piersi i nic nie powiedział (nie mówiłam o objawach), ostaynio gdy przecisnęłam otoczke w tej mniejszej piersi, pojawiła sie biała płynna substancja. Ogólnie to na brodawkach obu mam białe kropeczki z których wychodzi biala gęsta substancja. Jeszcze chciałabym powiedzieć, że ja ogólnie późno zaczęłam dojrzewać, piersi zaczęły rosnąć dopiero z 2 lata temu, a okres dostałam w styczniu tamtego roku, i dalej jest bardzo nieregularny, np. Pojawia się co 3 miesiące a potem co tydzień. Boje się,że to mrowienie i swędzenie to objaw nowotworu. Niedługo idę do lekarza, ale proszę mi powiedzieć czy to jednak może być coś innego.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk

Jaka powinna być dla mnie dieta?

Dzien dobry Pani Joanno. Mam naimie Michal lat 29 i wazne 90 kg. Mam ogromny problem z brzuchem. Odpisze jak powstal problem. Jestem po wypadku. Przez 3 lata nie chodzilem i mialem bardzo malo ruchu. Od pol roku juz zaczolem... Dzien dobry Pani Joanno. Mam naimie Michal lat 29 i wazne 90 kg. Mam ogromny problem z brzuchem. Odpisze jak powstal problem. Jestem po wypadku. Przez 3 lata nie chodzilem i mialem bardzo malo ruchu. Od pol roku juz zaczolem chodzic o balkoniku i kulach pachowych oraz lokciowych. I czesto mam intensywna rehabilitacje. Czyli jako tako jest duzo wiekszy wysilek fizyczny i jest ruch. Ale caly czas jest tego wszystkiego za malo. Troche schudlem bo we styczniu bylo az 100kg. Brzuch caly czas zostaje i niespada. Na rehabilitacjach wykonuje duzo brzuszkow. To tez nie pomaga. Niestety przewaznie jem dwa posilki dziennie o roznych porach. Rano albo popoludniu i wieczorem. Lubie smazone rzeczy miesio czy frytki i inne rzeczy. Jem rozne rzeczy. Lubie chipsy. Pije slodkie picia. Lubie slodkie. Pije poslodzona herbate 3 lyzki oraz kawe 4 lyzeczki. Lubie tez tluste rzeczy typu boczek i inne tym podobne produkty. Staram sie jesc owoce. Wiem ze odzywiam sie nie zdrowo. Czesto w nocy jesli cos mam pod reka obojetnie slodkie czy cos innego to podjadam. Duzo osob sie czepia o ten moj brzuch. Chca bym cos ztym zrobil. To tez pomoze mi przy chodzeniu jak schudne. Niemam pomyslu? Jaka diete dobrac? By zaowocowala. Tez oto chodzi by miec sile na rehabikitacje. Co wtedy jesc. By miec sile i chudnac? Lekarz zalecil mi basen. By chodzic w basenie. Jak pamietam woda tez ma wplyw na odchudzanie tak? Licze na Pani pomoc. Jakies wskazowki. Dobranie jakies diety dla Mnie. Dziekuje. Czekam z niecierpliwoscia na odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy uczucie gorąca ma związek z nadczynnością tarczycy?

Jestem po usunięciu tarczycy mam objawy nadczynności uczucie gorąca wciąż stan posgorączkowt 37.5 mięśnie bolą biegunki i stres i nerwy wciąż. Leczenie cukrzycę cukry w porządku a i spada masa ciała chodź jem dużo

Jak schudnąć w 2 miesiące?

Witam. Mam 42 lata. Chcę schudnac co najmniej 10 kg w dwa miesiące. Nie daje już rady. Pracuje w systemie 12 godzinnym dzień na dzień. Nie wiem jak mm skomponować posiłki jem szybko i dużo i nie zdrowo. Biorę leki... Witam. Mam 42 lata. Chcę schudnac co najmniej 10 kg w dwa miesiące. Nie daje już rady. Pracuje w systemie 12 godzinnym dzień na dzień. Nie wiem jak mm skomponować posiłki jem szybko i dużo i nie zdrowo. Biorę leki nad ciśnienie. Bardzo proszę o radę. Zaznaczę że nie stać mnie na diete.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego pojawiają mi się dziwne objawy po jedzeniu?

Witam, czasami pojawiają mi się dziwne objawy po jedzeniu, tzn po posiłku czasem od razu czasem za godzinę czuje się jakbym nic nie zjadła, zaczynam czuć cały przełyk i mam na żołądku taki odczucie jakby był pusty, do tego robi... Witam, czasami pojawiają mi się dziwne objawy po jedzeniu, tzn po posiłku czasem od razu czasem za godzinę czuje się jakbym nic nie zjadła, zaczynam czuć cały przełyk i mam na żołądku taki odczucie jakby był pusty, do tego robi mi się słabo, czuje się jakby mi się miał zerwać film, tak jakbym pościła wiele godzin a przeciez dopiero zjadłam, cierpię na hipoglikemie reaktywna i biorę 3x500glucopahge natomiast gdy podczas występowania ww objawow mierze cukier to jest on w normie Np 110, dodam ze jestem na diecie z niskim indeksem od dawna a mimo to często mam spadki i ciagle się zle czuje i nie ma dla mnie ratunku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co stosować po przeciążeniu chrząstki stawowej?

Witam mam przeciążona chrzaste stawowa w kolanie przynajmniej miałem odczułem ból przy przysiadzie odrazu dodam że jestem piłkarzem i chce grać zawodowo stosowałem siarczan glukozaminy która przypisał mi lekarz i jest lepiej jednak przy przysiadzie (tylko tak sprawdzałem nie rozgrzewałem... Witam mam przeciążona chrzaste stawowa w kolanie przynajmniej miałem odczułem ból przy przysiadzie odrazu dodam że jestem piłkarzem i chce grać zawodowo stosowałem siarczan glukozaminy która przypisał mi lekarz i jest lepiej jednak przy przysiadzie (tylko tak sprawdzałem nie rozgrzewałem się i bez ciezaru) słyszę lekkie strzelanie , chce wrócić do przysiadów aby wzmocnić 4glowy żeby trzymalo ten staw mam przed sobą jeszcze trochę lat gry więc chce się zabezpieczyć co polecacie ? Odstawić przysiady ? Dodaj że robię to teraz z głową dieta etc ... A nie chce cały czas stać w miejscu bez treningu siłowego który jest kluczowy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy to zbyt dużo kofeiny dla dziecka?

Witam, Jestem w 8 tygodniu ciąży i od czasu do czasu wypijałam mleko z surowym, sproszkowanym kakao (około 0.5 lyzeczki lub max 1.5 łyżeczki na szklankę). Czy może ono zawierac zbyt dużo kofeiny lub innego związku szkodliwego dla Maleństwa? Bardzo... Witam, Jestem w 8 tygodniu ciąży i od czasu do czasu wypijałam mleko z surowym, sproszkowanym kakao (około 0.5 lyzeczki lub max 1.5 łyżeczki na szklankę). Czy może ono zawierac zbyt dużo kofeiny lub innego związku szkodliwego dla Maleństwa? Bardzo prosze o pilną odpowiedź, bo bardzo sie martwię. Z góry dziękuję. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy mogę iść popływać na kryty basen nie mając już gorączki?

Antybiotyk (azytromycyna) a wysiłek fizyczny (basen, sauna, rower). Biorę antybiotyk (w 3 dawkach przez 3 dni) na objawy przeziębienia (katar, lekka gorączka), czy mogę iść popływać na kryty basen nie mając już gorączki, czując się dobrze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy mogę stosować niesterydowe leki przeciwzapalne przy WZJG?

Choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Chorobę zdiagnozowano u mnie nie dawno i lekarz zalecił by unikać antybiotyków oraz wspomniał o niesterydowych lekach przeciw zapalnych. Niestety z nadmiaru informacji nie pamiętam czy leki z tej grupy mogę zażywać czy... Choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Chorobę zdiagnozowano u mnie nie dawno i lekarz zalecił by unikać antybiotyków oraz wspomniał o niesterydowych lekach przeciw zapalnych. Niestety z nadmiaru informacji nie pamiętam czy leki z tej grupy mogę zażywać czy nie. Wspomniał również że mam unikać spożywania ketonalu w razie bólu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Jak się leczyć po przedwczesnym przekwitaniu?

Witam mam53 lata, majac 30 przeszlam przedwczesny przekwit po powiklaniach po porodzie, mialam krwotok po miesiacu operacja, jajniki, przydatki macica wszystko w ropie, nie usunieto nic wyczyszczono, po 4 latach urodzilam 2 dziecko, i majac 28 lat zaczelam przekwit,... Witam mam53 lata, majac 30 przeszlam przedwczesny przekwit po powiklaniach po porodzie, mialam krwotok po miesiacu operacja, jajniki, przydatki macica wszystko w ropie, nie usunieto nic wyczyszczono, po 4 latach urodzilam 2 dziecko, i majac 28 lat zaczelam przekwit, dzis mam lipodemie obu nog,niedoczynnosc tarczycy,wysoi cholesterol, dne moczanowa i curzyce typu 2, jaka diete stosowac, jezdze na rowerze, chodze o kijkach, troche cwicze(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę zacząć brać błonnik i młody jęczmień w tabletkach?

Witam, mam 19 lat choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, od miesiąca biorę encorton. Czytałem, że po tym leku strasznie przybiera się na wadze, a ja o dziwo od tego czasu schudłem 2kg, bez żadnych ćwiczeń. Leki działają, ponieważ... Witam, mam 19 lat choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, od miesiąca biorę encorton. Czytałem, że po tym leku strasznie przybiera się na wadze, a ja o dziwo od tego czasu schudłem 2kg, bez żadnych ćwiczeń. Leki działają, ponieważ objawy ustępują. Dawka wyjściowa to 30mg rano i 20 w południe, teraz 30mg rano i 10mg w południe. Czy mogę przy tych lekach i chorobie zacząć ćwiczyć na siłowni? Głównie aeroby i Czy mogę zacząć brać błonnik i młody jęczmień w tabletkach? (mam straszny apetyt) Czy są jakieś bezpieczne suplementy aby nie przytyć? Zostało mi około 6 tygodni brania leku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Czy mam się udać na psychoterapię?

Witam, Przebadałam się chyba pod każdym kątem. Byłam u gastrologa, miałam diagnostykę odnośnie niedocukrzenia (w tym tomografie trzustki), badania moczu i morfologia. To wszystko nic nie wykazało. A ja nadal od ponad 6 msc, choć teraz już mniej mam... Witam, Przebadałam się chyba pod każdym kątem. Byłam u gastrologa, miałam diagnostykę odnośnie niedocukrzenia (w tym tomografie trzustki), badania moczu i morfologia. To wszystko nic nie wykazało. A ja nadal od ponad 6 msc, choć teraz już mniej mam jadłowstręt, przez 2 tyg schudłam 5kg na początku tej przygody, później przytyłam 3kg i waga stoi w miejscu. Często mam w sobie dziwny niepokój, nie zasnę sama w mieszkaniu, bo za bardzo wyostrza mi się słuch, ze strachu miewam duszności,szybki oddech i nawet gorączkę 40 stopni, do momentu aż nie pojawi się mój chłopak w mieszkaniu (gdy wypadnie mu nocka). Często mam tak, że gdy zwracam komuś uwagę, to trzęsie mnie w środku choć nie chcę- już tak z automatu mam. Nawet na spokojne poważne rozmowy reaguje w wielu przypadkach płaczem, czepiam się drobnostek, które po fakcie uznaje, że czepianie się było bez sensu. Czy mam się udać na psychoterapię czy coś? Nie chcę takich wahań nastroju i tego lęku spania samej (kiedyś przez dwa dni budziłam się w niewłaściwej fazie snu i nie mogłam się ruszać ani krzyczeć, do tego uczucie jak coś wchodzi ciężkiego po nogach szepcze do ucha) :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marzena Kuriata
Mgr Marzena Kuriata

Co zastosować na mrowienie w nogach?

Witam, od kilku dni odczuwam dziwne mrowienie na nogach. Dotyczy to głównie zewnętrznej strony prawej nogi, tak jakby delikatne pulsowanie, lub mrowienie pod skórą, tak jakby w żyłach. Dokucza mi to cały dzień, tylko gdy dotykam bądź masuje... Witam, od kilku dni odczuwam dziwne mrowienie na nogach. Dotyczy to głównie zewnętrznej strony prawej nogi, tak jakby delikatne pulsowanie, lub mrowienie pod skórą, tak jakby w żyłach. Dokucza mi to cały dzień, tylko gdy dotykam bądź masuje to na kilka sekund ustaje, ale zaraz wszystko wraca. Bardzo proszę o odpowiedź czy mam się zgłosić do lekarza, czy też spróbować przyjąć jakieś suplementy diety tj wapń czy magnes, lub może to może być też coś poważniejszego z zylami czy nerwami..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Patronaty