Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Co jest powodem słabego snu u osoby z nadwagą?

Mam 21 lat waze 150 kg mam juz tego serdecznie dosc chce zmienic swoje zycie. Aktualnie poprzez problemy osobiste nie moge spac ani jesc cwicze po 3/4 godziny dziennie. Aktualnie moj dzien wyglada tak ze wstaje okolo godziny 5/6 o... Mam 21 lat waze 150 kg mam juz tego serdecznie dosc chce zmienic swoje zycie. Aktualnie poprzez problemy osobiste nie moge spac ani jesc cwicze po 3/4 godziny dziennie. Aktualnie moj dzien wyglada tak ze wstaje okolo godziny 5/6 o 8 wybieram sie na silownie i biegam, jezdze na rowerze okolo 3/4 godzin. Wracam do domu i jem moj jedyny posilek czyli obiad nie robilbym tego gdybym nie czul sie jakbym mial zaraz zejsc, ilosc stresu oraz smutku w moim zyciu nie pozwala mi normalnie funkcjonowac. Sypiam kilka razy dziennie po godzinie gdyz koszmary ktore mi towarzysza nie daja mi pospac wiecej. Co mi grozi ? Czy schudne ? Czy predzej sobie cos zrobie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Odchudzanie Dietetyka Psychologia Bieganie Siłownia

Czy trójglicerydy na poziomie 40 mg/dl mogą świadczyć o nietolerancji glutenu?

Czy trójglicerydy na poziomie 40 mg/dl mogą świadczyć o nietolerancji glutenu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Celiakia Dietetyka

Co jest powodem,że stolec jest czerwono-zielony?

Mój stolec byl czerwono zielony. W wodzie wydobyly sie z jego brzegow czerwone barwniki. Wystraszylem sie, ze to krew ale chyba zbyt rzadka. Jadlem prawie dwa dni wczesniej duzo buraczki z obiadem a następnie salatki. Następnego dnia surówki oraz salate... Mój stolec byl czerwono zielony. W wodzie wydobyly sie z jego brzegow czerwone barwniki. Wystraszylem sie, ze to krew ale chyba zbyt rzadka. Jadlem prawie dwa dni wczesniej duzo buraczki z obiadem a następnie salatki. Następnego dnia surówki oraz salate z kanapkami. Jadam tez mieso. Troche wystraszyl mnie kolor stolca i to dziwne odbarwianie w sedesie(w wodzie). Stolec byl normalny. Bylo w nim kilka ziarenek niestrawionych. Byc moze po batonie z blonnikiem lub pieczywie z ziarenkami. Troche sie boje. Krwi na papierze toaletowym nie bylo. Mialem operacje żylaków odbytu 2 lata temu. Bolu brzucha nie bylo, ani biegunki. Kiedys po biegunce stolec byl w śluzie wodnistym, do tego dziwne pojedyncze czerwone "zylki". Od tamtej pory sprawdzam stolec, a teraz byl czerono zielony. Co miesiąc cos dziwnego....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Biegunka Żylaki Żylaki odbytu Operacje żylaków Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Barwniki i konserwanty Mięso Sałatki Odbyt

Czy dziecko mógłby uczulać napój sojowy?

Witam. Od tygodnia zauważyłam na nóżkach 4miesiecznej córki karmionej tylko piersią czerwone suche plamki, które są dużo bardziej czerwone po kąpieli. Posmarowane kremem wyglądają na kolor łososiowy. Dzisiaj dopatrzyłam się nowych plamek pod kolanami i na jedynie zgięciu łokcia oraz... Witam. Od tygodnia zauważyłam na nóżkach 4miesiecznej córki karmionej tylko piersią czerwone suche plamki, które są dużo bardziej czerwone po kąpieli. Posmarowane kremem wyglądają na kolor łososiowy. Dzisiaj dopatrzyłam się nowych plamek pod kolanami i na jedynie zgięciu łokcia oraz na jednej stronie głowy (te na głowie są strasznie "zaognione" od pojawiły się 2 dni temu i od tego czasu córka nie śpi na tej stronie główki). Nie jem nabiału gdyż mała dużo ulewala. Czy to objawy alergii pokarmowej??? Nie zmieniałam niczego w diecie. Czy mozliwe, że dopiero teraz coś zaczęło ją uczulać? Odstawiłam cukier dwa dni temu. Wczoraj i przedwczoraj jadłam jajka i w te dwa dni jakby więcej ulewala oraz tych zmian pojawia się więcej. Czy dziecko mógłby uczulać napój sojowy bo ostatnio zamiast migdałowego do owsianki oddałam sojowy i jadłam także sojowe kotlety. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Alergologia Alergia Alergia pokarmowa Ulewanie Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Nabiał Napoje Dieta

Przy nietolerancji laktozy można jeść majonez?

Przy nietolerancji laktozy mozna jesc majonez??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka

Czy karmienie dziecka daniami ze słoiczka jest zdrowe?

Witam Czy karmienie dziecka daniami ze słoiczka jest zdrowe? i dostarcza dziecku wszystkich potrzebnych wartości odżywczych? Mam 16 miesięczną córkę i nie zawsze zdążę coś ugotować, więc daję jej dania ze słoiczków typu gerber, lecz czy dawanie zbyt często tego typu dań nie doprowadzi do niedoborów w organizmie?? Pozdrawiam
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Dziecko Akcesoria do karmienia

Jakie badania powinienem zrobić w celu diagnozy nietolerancji jajek?

Witam. Ja chciałem się zapytać jakie badania powinienem zrobić w celu diagnozy nie tolerancji jajek? Zauważyłem, że jeśli spożyje cokolwiek co zawiera jajka w składzie zaczynam mieć gazy jelitowe i zaczynają mi wyskakiwać po dwóch, trzech dniach pojedyncze wypryski na... Witam. Ja chciałem się zapytać jakie badania powinienem zrobić w celu diagnozy nie tolerancji jajek? Zauważyłem, że jeśli spożyje cokolwiek co zawiera jajka w składzie zaczynam mieć gazy jelitowe i zaczynają mi wyskakiwać po dwóch, trzech dniach pojedyncze wypryski na skórze, zależnie ile spożyje takiej żywności. Chce się upewnić, ale nie wiem jakie badanie zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Nietolerancja pokarmowa Dietetyka

Czy mogę liczyć na ponowną operację restrykcyjno-wyłączającą, która dałaby mi szansę na skuteczną i trwałą utratę wagi?

miałam operacje bariatryczną mankietowa resekcja żołądka. schudlam do 85 kg, po czym zaczęłam tyć i ważę 102 kg półtora roku po operacji. choruję na culrzycę typu II i chorobę afektywną dwubiegunową i w silnych epizodach depresyjnych kompulsywnie jem słodycze... miałam operacje bariatryczną mankietowa resekcja żołądka. schudlam do 85 kg, po czym zaczęłam tyć i ważę 102 kg półtora roku po operacji. choruję na culrzycę typu II i chorobę afektywną dwubiegunową i w silnych epizodach depresyjnych kompulsywnie jem słodycze i piję alkohol. w mozostałych okresach jem zdrowo i trzymam dietę, ale niestty mam częste zmiany nastroju. Czy mogę liczyć na ponowną operację restrykcyjno-wyłączającą, która dałaby mi szansę na skuteczną i trwałą utratę wagi?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Zaburzenia nastroju Zabiegi żołądka i dwunastnicy Dietetyka Psychologia Resekcja Utrata wagi Słodycze Dieta Żołądek

Czy plastry Diklofenak powodują skutki uboczne?

Czy plastry diklofenak w pastrach itami, przy długim stosowaniu i na dużej powierzchni pleców (2 plastry obok siebie) mogą spowodować działania niepożądane ze strony układu pokarmowego (zmiana barwy stolca -niebieskawa)? Jestem w tej chwili na poście Daniela (dzień osiemnasty): warzywa... Czy plastry diklofenak w pastrach itami, przy długim stosowaniu i na dużej powierzchni pleców (2 plastry obok siebie) mogą spowodować działania niepożądane ze strony układu pokarmowego (zmiana barwy stolca -niebieskawa)? Jestem w tej chwili na poście Daniela (dzień osiemnasty): warzywa (z wyjątkiem ziemniaków, strączkowych i grzybów) a z owoców tylko jabłko, grejpfrut i cytryna. Z leków przyjmuję Lamitrin.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Układ pokarmowy Dietetyka Farmakologia Skutki uboczne leków Owoce Warzywa Grzyby

Czy podczas przyjmowania Welaksyny można przyjmować środki nasenne?

Witam. Czy podczas przyjmowania welaksyny można przyjmować środki nasenne ziołowe ponieważ mam problemy z zaśnięciem i śpię bardzo płytko. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Interna Dietetyka Farmakologia Suplementy nasenne i uspokajające

Czy odchudzając się, robię sobie krzywdę?

Witam Mam 18 lat. Od 3 miesięcy się odchudzam i schudłam około 15kg. Zauważyłam, że zatrzymał mi się okres. Moi przyjaciele mowią, że przesadzam i robie sobie krzywdę. Często robi mi sie słabo i leci mi krew z nosa.... Witam Mam 18 lat. Od 3 miesięcy się odchudzam i schudłam około 15kg. Zauważyłam, że zatrzymał mi się okres. Moi przyjaciele mowią, że przesadzam i robie sobie krzywdę. Często robi mi sie słabo i leci mi krew z nosa. Czasem miewam napady jedzenia i potem biorę leki przeczyszczające, ale nikt o tym nie wie. Chciałabym schudnąć jeszcze około 6 kg. Mam 166 i ważę 55 kg.Czy moi przyjaciele mają troche racji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Czy dieta ma wpływ na miesiączkę?

Witam ćwiczę od miesiąca oraz jestem na diecie ulozonej przez Panią dr dietetyk ćwiczę 5 w tyg po 20 min dostałam miesiączkę 4 tyg za wczesniej czy to może miec związek z ta dieta i ćwiczeniami?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Dlaczego nie mogę schudnąć i mam problemy?

Witam, mam problem ze schudnięciem. Od miesiąca się odchudzam i waga nie wskazuje żadnej zmainy, pomimo zdrowego odżywiania i ćwiczeń. Mój bilans kaloryczny wacha się w 1500-1600 kalori i są to produkty zdrowe i nie przetworzone. Oprócz tego ćwiczę 3... Witam, mam problem ze schudnięciem. Od miesiąca się odchudzam i waga nie wskazuje żadnej zmainy, pomimo zdrowego odżywiania i ćwiczeń. Mój bilans kaloryczny wacha się w 1500-1600 kalori i są to produkty zdrowe i nie przetworzone. Oprócz tego ćwiczę 3 razy w tygdniu na siłowni (zaajęcia fitness) i 3 razy biegam. Moja waga to 85 kg, a wzrost 170cm. Dlaczego nie mogę schudnąć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie Bieganie Siłownia Fitness

Dlaczego nadal nie mogę przytyć?

Witam mam 22 lat i nie mogę przytyć mam 180 cm wzrostu.. Ciężko pracuje i nie zawsze mam czas żeby zjeść pracy co robić żeby zwiększyć swoją masę jem kurczaka, warzywa i wgl co jest w domu i cały czas stoję ogólnie ważę 61 kg co robić pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka Warzywa Drób

Co pić, by przybrać na wadze?

Co pić gdy jest się chuda osoba wodę czy soki ? Witam moje pytanie polega na tym iż mam dylemat bo boje się schudnąć bardziej i właśnie nie wiem czy mogę pić wodę czy już lepiej bardziej kaloryczne napoje soki
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Napoje

Cży chory na wirusowe zapalenie wątroby typu C może jeść jajka?

Cży chory na wirusowe zapalenie watroby typu c może jeść jajka
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Wirusowe zapalenie wątroby Marskość wątroby Wirusowe zapalenie wątroby typu C Wątroba Dietetyka Zapalenie wątroby

Czy podczas brania Spiramycyny można brać magnez z potasem?

czy podczas brania spiramycyny mozna brac magnez z potasem a jezeli nie czym go zastapic
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Interna Dietetyka Magnez

Jaką dietę powinna stosować osoba, która chciałaby schudnąć?

Witam, mój organizm jest zmęczony ciągłymi dietami i wahaniami wagi. Chciałabym przywrócić stan równowagi a także dalej schudnąć gdyż moje BMI wynosi 26,93. Z analizy składu ciała wynika, że mam za dużo tłuszczu, a za mało mięśni. Od jakiej kaloryki diety zacząć?
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Analiza składu ciała Odchudzanie Dietetyka Ciągłe zmęczenie Dieta

Dlaczego mam boleści brzucha w okolicy pępka?

Dzień dobry mam 47 lat i często mam boleści brzucha w okolicy pępka. Najbardziej odczuwam ból kiedy wypije sok z owoców egzotycznych oraz po zjedzeniu jednego nawet jabłka.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: USG jamy brzusznej Ból brzucha Interna Dietetyka

Jakie mleko podawać teraz niemowlakowi?

Moja córcia kończy 11 msc. Jest na bebiko ale robi 4-5 kup dziennie i to bardzo luźnych. Podobno hip combiotik też powoduje luźne stolice. Na jakie mleko zmienić?
Dotyczy: Badanie niemowląt Pediatria Dietetyka Niemowlę Mleko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy