Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Co jest powodem słabego snu u osoby z nadwagą?

Mam 21 lat waze 150 kg mam juz tego serdecznie dosc chce zmienic swoje zycie. Aktualnie poprzez problemy osobiste nie moge spac ani jesc cwicze po 3/4 godziny dziennie. Aktualnie moj dzien wyglada tak ze wstaje okolo godziny 5/6 o... Mam 21 lat waze 150 kg mam juz tego serdecznie dosc chce zmienic swoje zycie. Aktualnie poprzez problemy osobiste nie moge spac ani jesc cwicze po 3/4 godziny dziennie. Aktualnie moj dzien wyglada tak ze wstaje okolo godziny 5/6 o 8 wybieram sie na silownie i biegam, jezdze na rowerze okolo 3/4 godzin. Wracam do domu i jem moj jedyny posilek czyli obiad nie robilbym tego gdybym nie czul sie jakbym mial zaraz zejsc, ilosc stresu oraz smutku w moim zyciu nie pozwala mi normalnie funkcjonowac. Sypiam kilka razy dziennie po godzinie gdyz koszmary ktore mi towarzysza nie daja mi pospac wiecej. Co mi grozi ? Czy schudne ? Czy predzej sobie cos zrobie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Odchudzanie Dietetyka Psychologia Bieganie Siłownia

Czy trójglicerydy na poziomie 40 mg/dl mogą świadczyć o nietolerancji glutenu?

Czy trójglicerydy na poziomie 40 mg/dl mogą świadczyć o nietolerancji glutenu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Celiakia Dietetyka

Czy guzek pod lewą pachą ma związek z przyjmowaniem małej ilości wody?

Witam. Mężczyzna: 31 lat ze sporą nadwagą. Od kilku tygodni powraca guzek pod lewą pachą. Wcześniej był też po prawej ale znikł. Guzek boli zwłaszcza wtedy kiedy się go dotyka, wtedy się uruchamia i już boli przez dłuższy czas. Boli... Witam. Mężczyzna: 31 lat ze sporą nadwagą. Od kilku tygodni powraca guzek pod lewą pachą. Wcześniej był też po prawej ale znikł. Guzek boli zwłaszcza wtedy kiedy się go dotyka, wtedy się uruchamia i już boli przez dłuższy czas. Boli także jak wyciągam rękę do góry (rozciąga się skóra?). Nie przyjmowałem w ostatnim czasie żadnych leków ani nie przechodziłem poważnej choroby. W ostatnim czasie staram się schudnąć ze względu na nadwagę, refluks żołądka i problemy z jelitami. Oczywiście staram się jeść wartościowo, ale może za mało piję wody. Czy to może być przez odwodnienie? Ostatnio miałem robioną morfologię, mocz i próby wątrobowe. Wszystko wyszło w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Guzki Żołądek Odwodnienie

Czy przytyję, jedząc makaron i ryż?

Witam, przeczytałam różne informacje w internecie na temat diet po których można przybrać na wadze. Mam wagę prawidłową, ale bardzo chciałabym przytyć. Moje pytanie brzmi czy jeśli oprócz standardowych posiłków jadłabym makaron lub ryż pomiędzy nimi tak żeby nigdy nie czuć głodu, przytyłabym? I czy byłoby to rozsądne i zdrowe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Makarony Dieta

Co jest powodem,że stolec jest czerwono-zielony?

Mój stolec byl czerwono zielony. W wodzie wydobyly sie z jego brzegow czerwone barwniki. Wystraszylem sie, ze to krew ale chyba zbyt rzadka. Jadlem prawie dwa dni wczesniej duzo buraczki z obiadem a następnie salatki. Następnego dnia surówki oraz salate... Mój stolec byl czerwono zielony. W wodzie wydobyly sie z jego brzegow czerwone barwniki. Wystraszylem sie, ze to krew ale chyba zbyt rzadka. Jadlem prawie dwa dni wczesniej duzo buraczki z obiadem a następnie salatki. Następnego dnia surówki oraz salate z kanapkami. Jadam tez mieso. Troche wystraszyl mnie kolor stolca i to dziwne odbarwianie w sedesie(w wodzie). Stolec byl normalny. Bylo w nim kilka ziarenek niestrawionych. Byc moze po batonie z blonnikiem lub pieczywie z ziarenkami. Troche sie boje. Krwi na papierze toaletowym nie bylo. Mialem operacje żylaków odbytu 2 lata temu. Bolu brzucha nie bylo, ani biegunki. Kiedys po biegunce stolec byl w śluzie wodnistym, do tego dziwne pojedyncze czerwone "zylki". Od tamtej pory sprawdzam stolec, a teraz byl czerono zielony. Co miesiąc cos dziwnego....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Biegunka Żylaki Żylaki odbytu Operacje żylaków Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Barwniki i konserwanty Mięso Sałatki Odbyt

Przy nietolerancji laktozy można jeść majonez?

Przy nietolerancji laktozy mozna jesc majonez??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka

Czy karmienie dziecka daniami ze słoiczka jest zdrowe?

Witam Czy karmienie dziecka daniami ze słoiczka jest zdrowe? i dostarcza dziecku wszystkich potrzebnych wartości odżywczych? Mam 16 miesięczną córkę i nie zawsze zdążę coś ugotować, więc daję jej dania ze słoiczków typu gerber, lecz czy dawanie zbyt często tego typu dań nie doprowadzi do niedoborów w organizmie?? Pozdrawiam
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Dziecko Akcesoria do karmienia

Jakie badania powinienem zrobić w celu diagnozy nietolerancji jajek?

Witam. Ja chciałem się zapytać jakie badania powinienem zrobić w celu diagnozy nie tolerancji jajek? Zauważyłem, że jeśli spożyje cokolwiek co zawiera jajka w składzie zaczynam mieć gazy jelitowe i zaczynają mi wyskakiwać po dwóch, trzech dniach pojedyncze wypryski na... Witam. Ja chciałem się zapytać jakie badania powinienem zrobić w celu diagnozy nie tolerancji jajek? Zauważyłem, że jeśli spożyje cokolwiek co zawiera jajka w składzie zaczynam mieć gazy jelitowe i zaczynają mi wyskakiwać po dwóch, trzech dniach pojedyncze wypryski na skórze, zależnie ile spożyje takiej żywności. Chce się upewnić, ale nie wiem jakie badanie zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Nietolerancja pokarmowa Dietetyka

Czy mogę liczyć na ponowną operację restrykcyjno-wyłączającą, która dałaby mi szansę na skuteczną i trwałą utratę wagi?

miałam operacje bariatryczną mankietowa resekcja żołądka. schudlam do 85 kg, po czym zaczęłam tyć i ważę 102 kg półtora roku po operacji. choruję na culrzycę typu II i chorobę afektywną dwubiegunową i w silnych epizodach depresyjnych kompulsywnie jem słodycze... miałam operacje bariatryczną mankietowa resekcja żołądka. schudlam do 85 kg, po czym zaczęłam tyć i ważę 102 kg półtora roku po operacji. choruję na culrzycę typu II i chorobę afektywną dwubiegunową i w silnych epizodach depresyjnych kompulsywnie jem słodycze i piję alkohol. w mozostałych okresach jem zdrowo i trzymam dietę, ale niestty mam częste zmiany nastroju. Czy mogę liczyć na ponowną operację restrykcyjno-wyłączającą, która dałaby mi szansę na skuteczną i trwałą utratę wagi?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Zaburzenia nastroju Zabiegi żołądka i dwunastnicy Dietetyka Psychologia Resekcja Utrata wagi Słodycze Dieta Żołądek

Jak mogę przytyć w wieku 19 lat?

Witam , jestem 19-letnim chlopakiem o wzroscie 177 cm . Ważę zaledwie 55 kg . Próbowałem juz na rozne sposoby sobie pomoc ale nie daję sam rady , bardzo proszę o pomoc . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka

Czy wypróżnienie się po każdym posiłku i bardzo śmierdzące gazy są objawem jakiejś choroby?

Wypróżnienie się po każdym posiłku i bardzo śmierdzące gazy są objawem jakiejś choroby? Witam mam problem. Od zawsze mam zaparcia. Odkąd dosłownie pamietam mam problemy z wypróżnianiem.. Zapewne są one spowodowane moimi z.odzywiania. Jestem w trakcie leczenia, i ostatnio... Wypróżnienie się po każdym posiłku i bardzo śmierdzące gazy są objawem jakiejś choroby? Witam mam problem. Od zawsze mam zaparcia. Odkąd dosłownie pamietam mam problemy z wypróżnianiem.. Zapewne są one spowodowane moimi z.odzywiania. Jestem w trakcie leczenia, i ostatnio trochę więcej jem, szczególnie zaczęłam jeść więcej owoców. Zreszta to nie o tym.. Od dwóch dni dosłownie po każdym posiłku ide do toalety i następuje defekacja, wielkość stolca to taka mała garstka, konstsnecja to miękkie zwarte i przyklejone do siebie kulki. Wszystko super, gdyby nie ten zapach. I do tego wieczne gazy, w zapachu przypominają zepsute ogórki kiszone.. Głupie jest to co pisze, ale nie wiem co robić. To dla mnie całkowita nowość, kiedyś wyproznialam się raz na miesiąc (to nie żart). Czy może to być objaw jakiejś choroby? Może pasożyty? Ostatnio widzę (czasem) dziwne ‚nitki’(?). Możliwe, że to skórki z warzyw, ale sama nie wiem. Dodam, że moja waga (już w normie) ostatnio od dwóch dni wzrasta mimo tak częstej defekacji. Pomocy..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa

Czy podczas przyjmowania Welaksyny można przyjmować środki nasenne?

Witam. Czy podczas przyjmowania welaksyny można przyjmować środki nasenne ziołowe ponieważ mam problemy z zaśnięciem i śpię bardzo płytko. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Interna Dietetyka Farmakologia Suplementy nasenne i uspokajające

Czy odchudzając się, robię sobie krzywdę?

Witam Mam 18 lat. Od 3 miesięcy się odchudzam i schudłam około 15kg. Zauważyłam, że zatrzymał mi się okres. Moi przyjaciele mowią, że przesadzam i robie sobie krzywdę. Często robi mi sie słabo i leci mi krew z nosa.... Witam Mam 18 lat. Od 3 miesięcy się odchudzam i schudłam około 15kg. Zauważyłam, że zatrzymał mi się okres. Moi przyjaciele mowią, że przesadzam i robie sobie krzywdę. Często robi mi sie słabo i leci mi krew z nosa. Czasem miewam napady jedzenia i potem biorę leki przeczyszczające, ale nikt o tym nie wie. Chciałabym schudnąć jeszcze około 6 kg. Mam 166 i ważę 55 kg.Czy moi przyjaciele mają troche racji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Czy dieta ma wpływ na miesiączkę?

Witam ćwiczę od miesiąca oraz jestem na diecie ulozonej przez Panią dr dietetyk ćwiczę 5 w tyg po 20 min dostałam miesiączkę 4 tyg za wczesniej czy to może miec związek z ta dieta i ćwiczeniami?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Dlaczego nie mogę schudnąć i mam problemy?

Witam, mam problem ze schudnięciem. Od miesiąca się odchudzam i waga nie wskazuje żadnej zmainy, pomimo zdrowego odżywiania i ćwiczeń. Mój bilans kaloryczny wacha się w 1500-1600 kalori i są to produkty zdrowe i nie przetworzone. Oprócz tego ćwiczę 3... Witam, mam problem ze schudnięciem. Od miesiąca się odchudzam i waga nie wskazuje żadnej zmainy, pomimo zdrowego odżywiania i ćwiczeń. Mój bilans kaloryczny wacha się w 1500-1600 kalori i są to produkty zdrowe i nie przetworzone. Oprócz tego ćwiczę 3 razy w tygdniu na siłowni (zaajęcia fitness) i 3 razy biegam. Moja waga to 85 kg, a wzrost 170cm. Dlaczego nie mogę schudnąć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie Bieganie Siłownia Fitness

Cży chory na wirusowe zapalenie wątroby typu C może jeść jajka?

Cży chory na wirusowe zapalenie watroby typu c może jeść jajka
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Wirusowe zapalenie wątroby Marskość wątroby Wirusowe zapalenie wątroby typu C Wątroba Dietetyka Zapalenie wątroby

Czy podczas brania Spiramycyny można brać magnez z potasem?

czy podczas brania spiramycyny mozna brac magnez z potasem a jezeli nie czym go zastapic
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Interna Dietetyka Magnez

Czy przyjmowanie suplementu może być przyczyną chorób tarczycy?

Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć czy przyjmowanie (przez okres ok. miesiąca) suplementu diety dla kobiet planujących ciążę, który w składzie ma 150 µg jodu może być przyczyną chorób tarczycy, np. choroby Hashimoto. z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ginekologia Choroba Hashimoto Ciąża Choroby tarczycy Dieta dla kobiet Dietetyka Suplementy diety Planowanie ciąży Dieta w ciąży Dieta Tarczyca

Dlaczego mam boleści brzucha w okolicy pępka?

Dzień dobry mam 47 lat i często mam boleści brzucha w okolicy pępka. Najbardziej odczuwam ból kiedy wypije sok z owoców egzotycznych oraz po zjedzeniu jednego nawet jabłka.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: USG jamy brzusznej Ból brzucha Interna Dietetyka

Jakie mleko podawać teraz niemowlakowi?

Moja córcia kończy 11 msc. Jest na bebiko ale robi 4-5 kup dziennie i to bardzo luźnych. Podobno hip combiotik też powoduje luźne stolice. Na jakie mleko zmienić?
Dotyczy: Badanie niemowląt Pediatria Dietetyka Niemowlę Mleko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy