Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy taką dietę powinnam stosować dalej bez konsultacji dietetycznej i badań nietolerancji pokarmowej?

Witam, Choruję na niedoczynność tarczycy z Hashimoto, dodatkowo doszła insulinooporność i problemy z zajściem w ciążę. Tarczyca jest unormowana lekami, cukier się waha mimo leków, odkąd zachorowałam na niedoczynność przytyłam jakieś 20 kilogramów (5 lat) i mimo wielu prób... Witam, Choruję na niedoczynność tarczycy z Hashimoto, dodatkowo doszła insulinooporność i problemy z zajściem w ciążę. Tarczyca jest unormowana lekami, cukier się waha mimo leków, odkąd zachorowałam na niedoczynność przytyłam jakieś 20 kilogramów (5 lat) i mimo wielu prób diet i ćwiczeń nie udało mi się skutecznie zrzucić wagi. Ginekolog zasugerowała przejście na dietę bezglutenową (sugerując, że pomoże to w Hashimoto, ureguluje cukier i może pomoże w problemach z płodnością). Po 2 tygodniach diety zauważyłam lekki spadek wagi (ok 2,5 kg) oraz spadek poziomu cukru do normy. Czy taką dietę powinnam stosować dalej bez konsultacji dietetycznej i badań nietolerancji pokarmowej? Boję się, że ustalenie diety przez dietetyka będzie bardzo kosztowne.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Ginekologia Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Ciąża Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Leki w ciąży Dieta Tarczyca Insulinooporność

Czy lekarz pierwszego kontaktu może wystawić skierowanie osobie otyłej do chirurgicznego leczenia otyłości?

Witam interesuje mnie chirurgiczne leczenie otyłości. Czy lekarz pierwszego kontaktu może wystawić skierowanie do takiego specjalisty. mam 36 lat . wzrost 170 waga 128. Próbowałam przeróżnych diet. mimo to waga raz spadała a raz wracała z efektem jojo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Chirurgiczne leczenie otyłości i zespołu metabolicznego Dietetyka Medycyna rodzinna Leczenie chirurgiczne Efekt jojo Dieta

Czy 15 pestek moreli gorzkiej jest groźne dla zdrowia?

Nieświadomie zjadłam razem z musli ok. 10-15 pestek moreli gorzkiej, która ponoć ma dość nieprzyjemne skutki uboczne. Czy taka ilość zjedzona jednorazowo może mi zaszkodzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Interna Dietetyka Owoce

Czy są to pierwsze objawy nawrotu zapalenia jelit?

Witam. Dwa i pół tygodnia temu skończyłam szpitalne leczenie Metronidazolem ze względu na rzekomobloniaste zapalenie jelit spowodowane bakterią Clostridium difficile. Od tamtej pory jem trzy razy dziennie probiotyki i utrzymuje ścisłą dietę ułożoną przez dietetyka klinicznego. Dwa dni temu strasznie... Witam. Dwa i pół tygodnia temu skończyłam szpitalne leczenie Metronidazolem ze względu na rzekomobloniaste zapalenie jelit spowodowane bakterią Clostridium difficile. Od tamtej pory jem trzy razy dziennie probiotyki i utrzymuje ścisłą dietę ułożoną przez dietetyka klinicznego. Dwa dni temu strasznie zmarzłam i zaczął boleć mnie pęcherz, wzięłam wtedy dwie tabletki Furaginy i po jakimś czasie zaczął boleć mnie brzuch. Od tamtej pory mam gazy i wydalam kilka razy dziennie kilka małych stolców o prawidłowej konsystencji, ale z brzydko pachnącym śluzem. Czy są to pierwsze objawy nawrotu? Bardzo proszę o szybką odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kolonoskopia Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Probiotyki Dieta

Co jest powodem czerwonych plam na policzkach?

Witam serdecznie,od jakiegoś czasie pojawiły mi się czerwone plamy głównie na czole i policzkach proszę o poradę czym to może byc spowodowane. Dodam jeszcze że uprawiam sport y siłowe i od około mięsiąca zażywam białko i kreatyne dziekuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Dermatologia Dietetyka Sport

Jaką dawkę witaminy D3 mam stosować?

Witam. Badalam swoj poziom wit. D3 i wyszedl 15,40. Moje pytanie brzmi jaka dawke mam brać? Pytalam o to swojej Pani Doktor, ale ona powiedziala tylko, ze "moge suplementowac" nic wiecej. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Witaminy Witamina D

Dlaczego po alkoholu waga spada?

Ważę 77 kg przy 195 cm wzrostu, mało. Dlaczego, jak przyjdzie sobota i zjem sobie pizze i wypije parę piw, na drugi dzień ta waga spada do 74-75 kilogramów? Potem ta waga znowu wraca do 77, ale dlaczego po alkoholu waga spada?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dietetyka Waga a zdrowie Alkohole

Co wyeliminować z diety dziecka?

Pediatria. Córka ma 7 miesięcy. Karmię piersią od początku, przebyłam w Niemczech gdzie urodziłam. Od 4 miesiąca pediatra zaleciła dawanie słoiczków-5 łyzek i co dziennie o 5 zwiększać i po 5 dniach nowy smak. Mówiłam że w tego co czytam... Pediatria. Córka ma 7 miesięcy. Karmię piersią od początku, przebyłam w Niemczech gdzie urodziłam. Od 4 miesiąca pediatra zaleciła dawanie słoiczków-5 łyzek i co dziennie o 5 zwiększać i po 5 dniach nowy smak. Mówiłam że w tego co czytam to WHO zaleca rozszerzenie diety od 6 miesiąca, jednak w odpowiedzi usłyszałam ze to jest na bieżąco WHO celem wyeliminowania alergii...tego nigdzie nie znalazłam...pod koniec 4ego zaczęłam jednak dawac słoiczki ale od 6ego gotuję sama i jeden posiłek dziennie je marchewke z ziemniakiem/ marchewke z innymi warzywami z łyżka masła lub oleju rzepakowego. Na portalach mam czasem sprzeczne informację wiec proszę o porady: -Ile razy dziennie powinnam serwować Małej posiłek inny niż moje mleko? Obecnie jada 4x mleko z piersi,co 3-4h, kaszki mleczne na ostatnie karmienie odstawiłam bo dostała szorstkich policzków plus raz w nocy karmie bo ciągnie za bluzkę. Raz je warzywa na bulionie warzywnym z masłem/olejem rzepakowym(właściwy olej? wiem chodzi o omega 3); -Ostatni tydzień budzi się ciągle w nocy i przemieszcza po całym łóżku(śpi ze mną), płacze. Wieczorami daje Jej kaszkę warzywną lub owocowa na wodzie ale dalej chce pierś więc to bez sensu chyba. Nie miała dodatkowych wrażeń, w dzień jest szaleństwo zabawy i uśmiech. Brzuszek w nocy nie jest napięty, jednak przed zaśnieciem i w nocy są bączki:-). Myślę by odstawić te kaszki i zobaczę. Z góry dziękuję za odpowiedz bo czuje sie bezradna na obczyźnie z Małą:-( Kasia
Dotyczy: Alergia Pediatria Dietetyka Dziecko Warzywa Mleko Kuchnia i gotowanie Karmienie niemowlęcia Dieta

Jaki podział kaloryczny powinnam przyjmować?

Czy mogę prosić o pomoc? chciałabym tylko doradzić sie czy prawidłowo myślę? Skoro moje zapotrzebowanie wynosi 2000kcal, zakładając że ilość bialka to 15% w diecie, powinnam spożywać ok 75g białka, tłuszcze powinny stanowić 30% więc zwiększę do 65g, a węglowodany... Czy mogę prosić o pomoc? chciałabym tylko doradzić sie czy prawidłowo myślę? Skoro moje zapotrzebowanie wynosi 2000kcal, zakładając że ilość bialka to 15% w diecie, powinnam spożywać ok 75g białka, tłuszcze powinny stanowić 30% więc zwiększę do 65g, a węglowodany 55% więc 275g? a założenie że w diecie 2000kcal 1g białka na kg masy ciała czyli 54g białka itd było błędne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Dotyczy: Dietetyka Węglowodany Dieta

Co jest powodem rzadkich stolców u osoby w 12 tygodniu ciąży?

Jestem obecnie w 12 tygodniu ciąży, od samego początku moje poranne stolce są rzadkie, towarzyszy mi przy tym lekki ból brzucha (i częste 3x w ciągu poranka). Nie zmieniłam znacznie diety, zawsze była ona bogata w błonnik, warzywa i owoce.... Jestem obecnie w 12 tygodniu ciąży, od samego początku moje poranne stolce są rzadkie, towarzyszy mi przy tym lekki ból brzucha (i częste 3x w ciągu poranka). Nie zmieniłam znacznie diety, zawsze była ona bogata w błonnik, warzywa i owoce. Nie mam innych objawów (np. wymiotów). Zażywam Euthyrox 75 (przed ciążą 50)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Wymioty Ból brzucha Ciąża Interna Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Owoce Warzywa Dieta

Czy osoba w ciąży może zarazić się chorobami w wyniku mycia kurzych jaj?

Dzień dobry, mam pytanie. W sobotę robiąc obiad dotykałam jajek ze wsi, których skorupki były ubrudzone przez kurze odchody(myłam je pod strumieniem wody), a następnie dodawałam do naleśników. Niestety, nie umyłam po tym rąk, ale w międzyczasie myłam naczynia.... Dzień dobry, mam pytanie. W sobotę robiąc obiad dotykałam jajek ze wsi, których skorupki były ubrudzone przez kurze odchody(myłam je pod strumieniem wody), a następnie dodawałam do naleśników. Niestety, nie umyłam po tym rąk, ale w międzyczasie myłam naczynia. Przed ciaza również myłam w ten sposób jajka i mój mąż uważa, że gdybym miała się zarazić, to już by dawno do tego doszło. Dzisiaj mam objawy grypopodobne. Czy to może być listerioza? Czy powinnam iść na badania w tym kierunku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Listerioza Ciąża Interna Dietetyka Medycyna chorób zakaźnych Naleśniki

Czy to oznacza, że powinnam zwiększyć ilość białka w diecie?

MASA CIAŁA 54KG, WIEK 21, DŁUGOŚĆ CIAŁA 160CM BMI=21,1 WHR=stosunek TALIA-BIODRA=60/80=0,75 PAL – 1.5 PPM = 655,09 (9,56 x masa ciała [kg]) (1,85 x wzrost [cm]) – (4,67 x [wiek]) = 1350 CPM = PPM x PAL = 1350 x... MASA CIAŁA 54KG, WIEK 21, DŁUGOŚĆ CIAŁA 160CM BMI=21,1 WHR=stosunek TALIA-BIODRA=60/80=0,75 PAL – 1.5 PPM = 655,09 (9,56 x masa ciała [kg]) (1,85 x wzrost [cm]) – (4,67 x [wiek]) = 1350 CPM = PPM x PAL = 1350 x 1.5 = 2025 kcal Białko 1g/kg masy ciała 1g białka = 4 kcal – 216 kcal Węglowodany 3g/kg masy ciała 1g węglowodanów = 4kcal 864kcal Tłuszcz 1g/kg masy ciała 1 g tłuszczy = 9 kcal 486 kcal co daje 1566kcal Zakładając że tłuszcze w diecie to 30%, białka 15%, a węglowodany 55 Czy to oznacza, że powinnam zwiększyć ilość białka w diecie z 54 g, tłuszczy i węglowodanów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Dietetyka Węglowodany Kilokalorie Dieta

Czy mogę mieć zabiegi elektrostymulacji przy odchudzaniu?

czy mogę mieć zabiegi elektrostymulacji przy odchudzaniu jeżeli mam wkładkę jaydess
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Po kilku miesiącach mogę liczyć na odbudowę kosmyków?

Mam celiakię marsh 3 b . Po kilku miesiącach mogę liczyć na odbudowę kosmyków ?
Dotyczy: Alergologia Celiakia Badania kontrolne Gastroenterologia Dietetyka

Co jest powodem utraty władzy w nogach?

Pewnego dnia wstałem normalnie do pracy uszykowalem się wypiłem kawę i wyszedłem na przystanek , już w drodze poczułem że coś jest nie tak dochodząc do przystanku zacząłem odczuwać utratę władzy w nogach ale jeszcze było ok kiedy podjechał autobus... Pewnego dnia wstałem normalnie do pracy uszykowalem się wypiłem kawę i wyszedłem na przystanek , już w drodze poczułem że coś jest nie tak dochodząc do przystanku zacząłem odczuwać utratę władzy w nogach ale jeszcze było ok kiedy podjechał autobus było mi tak ciężko do niego wsiąść jakbym nie kontrolował ciała do tego momentalnie cały mokry , przed oczami jasno ,niemożność złapania oddechu i uczucie jakbym miał się przekręcić dodam że zdarzyło mi się to 2 raz w ciągu pół roku czy to może być coś poważnego? Ż góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Kawa Noga

Czy suplementy mają wpływ na miesiączkę?

Dzien dobry mam 38 lat,miesiaczki mialam w 30-32 dniu cyklu.Od stycznia pij suplement diety Symfolic.10 lutego dostalam miesiaczke(24dzien cyklu),a kolejna 27luty(18 dzien cyklu).czy to przez zazywanie tego suplementy czy jest inna przyczyna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Cykl miesiączkowy Dieta

Ile kalorii dziennie muszę spalać i jaką ilość kalorii muszę przyjmować?

Ile kalorii dziennie muszę spalać i jaką ilość kalorii muszę przyjmować ,aby w ciągu pół roku schudnąć 10-12kg? Aktualnie chodzę na siłownię i staram się spalać ok. 500kcal dziennie. Max 181 cm wzrostu, 20 lat i ważę około 90 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Siłownia

Czy jedzenie o stałych porach pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów?

Witam czy jedzenie o stałych porach pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Jaką dietę powinno mieć dziecko z niedoborem sodu?

Mój noworodek ma niedobór sodu. Co mogłabym zmienić w diecie żeby z pokarmem dostarczać mu więcej składników odżywczych.
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Noworodek Składniki odżywcze Dieta

Jaką dietę powinna stosować osoba, która chciałaby mieć płaski brzuch?

W tym roku mam 19lat, chciałabym prosić o dietę, która pomoże mi zyskać płaski brzuch , oraz pomoże zmniejszyć moje uda . Bardzo mi zależy, alby moje uda zyskały odpowiednią proporcję. Mam 163 wzrostu i ważę 45kg, ćwicze czasami ćwiczenia... W tym roku mam 19lat, chciałabym prosić o dietę, która pomoże mi zyskać płaski brzuch , oraz pomoże zmniejszyć moje uda . Bardzo mi zależy, alby moje uda zyskały odpowiednią proporcję. Mam 163 wzrostu i ważę 45kg, ćwicze czasami ćwiczenia na turbo spalanie :) Chodzę do szkoły, więc nie gustowałabym w poranne przygotowywanie jakiegoś dania.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Popularne tematy

Sedacja • Mastektomia • Przeszczep wątroby • Hemisferektomia • Elektrochirurgia • Kolostomia • Znieczulenie miejscowe • Nacięcie gruczołu łzowego • Przeszczep nerki • Hemodializa • Cholecystostomia • Konizacja szyjki macicy pętlą elektrochirurgiczną • Nacięcie ropnia • Znieczulenie ogólne • Przeszczep płuca • Hemoroidektomia zamknięta • Korekcja rozszczepu podniebienia • Nacięcie ropnia stercza • Znieczulenie przewodowe • Przeszczep serca • Histerektomia • Krioterapia hemoroidów • Nefrotomia • Ewakuacja krwiaka poporodowego • Przeszczep szpiku kostnego w leczeniu raka piersi • Histerektomia przezpochwowa z asystą laparoskopową • Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASEK
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy