Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy drżenie rąk oznacza niedocukrzenie?

Witam od jakiegoś czasu, gdy czegoś nie zjem zaczynam się dziwnie czuć, tzn. czuję niepokój i drgają mi ręce. Niedawno byłam u lekarza i zbadał mi cukier i wyszło mi 90 mimo, że półgodzinny wcześniej jadłam zupę (powiedzialam, że nic nie jadłam). Czy mogą być to objawy niedocukrzenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy dziecko może jeść codziennie ziemniaki?

Czy dziecko moze jesc codziennie ziemniaki (nie lubi kasz ani ryzu)? Czy sa zdrowe?i jaka sol jest najzdrowsza?

Jak należy przygotować się do prób wątrobowych?

Witam. Jak należy przygotować się do prób wątrobowych? Ile czasu nie wolno pić alkoholu? 4 dni wystarczą? Jak z dietą? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Co zastosować na problemy z wypróżnianiem po usunięciu jelita?

Witam. Parę dni temu miałem usunięty 3cm polip jelita grubego poprzez kolanoskopię. Po zabiegu pozostawiono mnie na obserwacji, podano kroplowki. Po powrocie do domu sytosuje dietę płynno papkową. Wypijam również sporo płynow. Po podaniu kroplowek nie mialem problemu z wypróznieniem.... Witam. Parę dni temu miałem usunięty 3cm polip jelita grubego poprzez kolanoskopię. Po zabiegu pozostawiono mnie na obserwacji, podano kroplowki. Po powrocie do domu sytosuje dietę płynno papkową. Wypijam również sporo płynow. Po podaniu kroplowek nie mialem problemu z wypróznieniem. Po powrocie do domu problem sie pojawil. Czy to normalne czy należy zglosic sie do lekarza czy ewentualnie zastosowac jakis srodek pomocniczy ? Dziękuje za pomoc. Marek lat 65
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jakie pieczywo podawać dziecku?

Jakie pieczywo podawac dziecku?jakie jest najzdrowsze?

Co oznacza wynik morfologii krwi i markerów?

Witam, ostatnio odebrałem swoje wyniki pełnej morfologii krwi. Wszystko wyszło ok poza: obniżonym MCHC(31,7), podwyższonym RDW-SD(45,5), OB(7-normalnie miałem od 2 do 3). Dorzucę jeszcze eGFR(76,13). Zaznaczę, że przyjmuję codziennie suplementy diety tj; żelazo, cynk, wit B12, B3, kwas foliowy, magnez,... Witam, ostatnio odebrałem swoje wyniki pełnej morfologii krwi. Wszystko wyszło ok poza: obniżonym MCHC(31,7), podwyższonym RDW-SD(45,5), OB(7-normalnie miałem od 2 do 3). Dorzucę jeszcze eGFR(76,13). Zaznaczę, że przyjmuję codziennie suplementy diety tj; żelazo, cynk, wit B12, B3, kwas foliowy, magnez, tran, wit C. Uprawiam sporo sportów. Diety specjalnej nie mam, ale staram się unikać cukrów i pieczywa. Dodam, że wykryto u mnie niedawno wirusa HPV. Wynik wyszedł ujemny dla: HPV DNA HR, 14 typów, 16, 18, nie 16/18 (31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68). Jutro odbieram wyniki dla pozostałych. Zrobiłem markery nowotworowe dla faceta(psa, psa wolny, cea, afp, ca19-9) i wszystko wyszło w normie. Nie wiem czy powinienem się zacząć martwić? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Jakie masło podawać dziecku?

Jakie maslo dziecko powinno jesc?margaryne czy maslo 100%ze smietanki np laciate??ktore zdrowsze?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Jakie mleko podawać dziecku do potraw?

Dzień dobry, proszę o pomoc. Jakie mleko podawac dziecku do potraw np. naleśników itp? Syn 10msc, w przepisach podawane jest mleko krowie,ale czy to nie za wcześnie? Mleka modyfikowanego nie mozna gotowac wiec nie wiem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Dlaczego po kawie robi mi się słabo?

Witam. Dla czego po wypiciu dwuch kaw do poludnia robi sie slabo. W jednej chwili robi sie bardzo slabo. Trzesa sie rece cialo robi sie dziwne tak jak by obdretwiale .cisnienie dobre .wystepuje to raz dwa razy w miesiacu. Wtedy... Witam. Dla czego po wypiciu dwuch kaw do poludnia robi sie slabo. W jednej chwili robi sie bardzo slabo. Trzesa sie rece cialo robi sie dziwne tak jak by obdretwiale .cisnienie dobre .wystepuje to raz dwa razy w miesiacu. Wtedy musze bardzo szybko co kolwiek zjesc. Dodam ze dzieje sie to obojetnie czy po posilku czy natczczo.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy preparat Fibrotin jest to dobry preparat,aby podwyższyć sobie poziom wi d3?

Witam.Chcialabym zasiegnac opinii.Mam 28 lat,167 cm wzrostu i 60 kg wagi.Ostatnio robilam sobie badanie poziomu wi d3 i wyszlo mi 28 przy normie 30-100.Mam wiec niedobor.Oprocz wyniku badania nie mam objawow widocznych niedoboru.Farmaceuta w aptece polecil mi preparat Fibrotin firmy... Witam.Chcialabym zasiegnac opinii.Mam 28 lat,167 cm wzrostu i 60 kg wagi.Ostatnio robilam sobie badanie poziomu wi d3 i wyszlo mi 28 przy normie 30-100.Mam wiec niedobor.Oprocz wyniku badania nie mam objawow widocznych niedoboru.Farmaceuta w aptece polecil mi preparat Fibrotin firmy solinea 1 kapsulka dziennie.Mam pytanie czy jest to dobry preparat i jak dlugo mam go przyjmowac aby podwyzszyc sobie poziom wi d3 ?po jakim czasie przyjmowania preparatu mam wykonac kontrolne badanie krwi?z gory dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
 Sylwia Osada
Sylwia Osada

Czy powinnam z góry założyć, że taki produkt jest pasteryzowany?

Dzień dobry. Jestem w szóstym tygodniu ciąży. Niezwykle istotne dla mnie jest to, co spożywam, odkąd tylko dowiedziałam się o ciąży. Mam poważną wątpliwość, a raczej pytanie względem naturalnego jogurtu łagodnego firmy Danone. Czy mogę go spożywać? Pytam, ponieważ wiem,... Dzień dobry. Jestem w szóstym tygodniu ciąży. Niezwykle istotne dla mnie jest to, co spożywam, odkąd tylko dowiedziałam się o ciąży. Mam poważną wątpliwość, a raczej pytanie względem naturalnego jogurtu łagodnego firmy Danone. Czy mogę go spożywać? Pytam, ponieważ wiem, jak istotne jest to, by mleko było pasteryzowane. Jednak ani na stronie producenta, ani na żadnej innej stronie nie mogę tego doczytać. Podane są tylko te same informacje o składnikach: mleko, mleko w proszku odtłuszczone, żywe kultury bakterii jogurtowych. Czy zatem powinnam z góry założyć, że taki produkt jest pasteryzowany, czy wręcz przeciwnie i spożywać go nie mogę? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Ile kalorii ma owsianka?

Ile kalorii ma owsianka? Składniki: 50g płatków owsianych, 200ml mleka 2%, jedno kiwi, kostka gorzkiej czekolady 70% Ile kalorii ma taki posiłek?

Czy wysoki poziom żelaza jest niebezpieczny dla zdrowia 55-latki?

Czy wysoki poziom żelaza jest niebezpieczny? Dzień Dobry Pani Doktor. Mam pytanie dot, wyników badań poziomu żelaza .Jestem kobieta mam 55 lat od dwoch lat nie miesiączkuję. Od tego też czasu systematycznie podnosi się poziom żelaza we krwi co skłoniło... Czy wysoki poziom żelaza jest niebezpieczny? Dzień Dobry Pani Doktor. Mam pytanie dot, wyników badań poziomu żelaza .Jestem kobieta mam 55 lat od dwoch lat nie miesiączkuję. Od tego też czasu systematycznie podnosi się poziom żelaza we krwi co skłoniło mnie do kolejnych badań.Ponieważ w grudniu 2016 roku miałam podwyższony poziom żelaza tj.41,9umol/L ferrytyna 26 ug/L transferyna 2,50g/L TIBC 64,7 % , wys.transf.64,7%, dlatego W styczniu br roku miałam badanie genetyczne w kierunku hemachromatozy mutacja H63D genu HFE oraz mutacja C282genu HFE, badania nie potwierdziły w/w choroby. Po zastosowaniu diety bez mięsa wyniki badań Fe obniżyły sie do normy 21,9 umol/L. Przez ostatnie miesiące nie stosowałam już diety i wyniki badań w tym tygodniu przedstawiają sie następująco. Fe 50,5umol/L Ferrytyna 46 ug/L transferyna 3,10 g/l ,TIBC 78,1umol/L wys.trensf.64,6%. Bardzo serdecznie prosze o pomoc i wyjaśnienie co jest przyczyną takich wyników badań i co należy robić. Jakie leczenie może być zastosowane , . Uprzejmie dziękuję

Jak powinien wyglądać jadłospis 14-miesięcznego dziecka?

Witam.Moja córka ma skończone 14 miesiecy.Nie chce pić wcale mleka (ani z butelki ani kubka itp) - jedynie na śpiąco uda mi się z butelki jej podać 1-2 razy dziennie po ok100ml.Nie wiem co z tym zrobić? Jej przykladowy jadłospis... Witam.Moja córka ma skończone 14 miesiecy.Nie chce pić wcale mleka (ani z butelki ani kubka itp) - jedynie na śpiąco uda mi się z butelki jej podać 1-2 razy dziennie po ok100ml.Nie wiem co z tym zrobić? Jej przykladowy jadłospis to: 9-150ml kaszka z płatkami i potem owoc 12-drzemka 100ml mleka, 14.30-obiad, 18-jesli spi to 100ml mleko,jak nie spi to kaszka na mm, 21-150ml kaszka. W międzyczasie jakies przekaski herbatka, wieczorem daje bułeczki poskubac szyneczki lub jajko. Zamienilabym któryś posiłek na np. normalną kanapkę z szynką ale nie wiem ile powinna jej zjeść ? żeby była najedzona bo takie jej skubanie to zbyt malo na główny posilek. Prosze o porade co i jak zrobic, co zmienić ?

Czy można brać Bisocard i magnez?

czy jak się zażywa bisocard telmizek zahron to można brać magnez przy tym

Co oznacza ból podbrzusza podczas leżenia?

Witam mam 20 lat i dolega mi ból w podbrzuszu podczas lezenia ( raz słabszy raz mocniejszy a nieraz wog ) dodam że od tygodnia duzy wysiłek fizyczny jak i psychiczny i nie pełno wartościowa dieta z małą ilością kcal
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jaki rozdaj ćwiczeń jest najlżejszy dla stawu kolanowego?

Witam Od lat grywam w kosza i mam 34 lata. Od 2 lat czasem (proszę uwierzyć, że po basenie), czuje lekko niestabilne kolano ale to znika z reguły po krótkim czasie. Gorzej, że ostatnio stawy bolą w okolicach środka/wnętrza kolana,... Witam Od lat grywam w kosza i mam 34 lata. Od 2 lat czasem (proszę uwierzyć, że po basenie), czuje lekko niestabilne kolano ale to znika z reguły po krótkim czasie. Gorzej, że ostatnio stawy bolą w okolicach środka/wnętrza kolana, ale nie czuje żadnych więzadeł ani nic. Nie boli przy wstawaniu czy przy schodach lecz przy większej próbie np: pod kątem 90 stopni na jednej nodze. Pewnie będzie konieczny lekarz, skoro okłady i maści nie pomagają, ALE tutaj moje pytanie: Robię cardio po treningu na siłowni (nóg nie ćwiczę rzecz jasna w tym przypadku). Który rodzaj aerobów jest najlżejszy dla stawów. Bieżnia czy rower? Po orbitreku zdecydowanie bywa gorzej. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Ile czasu powinny zawierać przerwy pomiędzy posiłkami?

Odstępy w posiłkach, jak długo? Witam. Mam pewien dylemat. Nie wiem ile czasu przerwy pomiędzy posiłkami. Zazwyczaj jem tak (po kolei •Śniadanie •Lunch •Obiad •Lekka kolacja): •10:30 •12:30•15:55 •18:00 Czuje się dobrze, ale nie wiem czy dobrze to kontynuować. Czasami... Odstępy w posiłkach, jak długo? Witam. Mam pewien dylemat. Nie wiem ile czasu przerwy pomiędzy posiłkami. Zazwyczaj jem tak (po kolei •Śniadanie •Lunch •Obiad •Lekka kolacja): •10:30 •12:30•15:55 •18:00 Czuje się dobrze, ale nie wiem czy dobrze to kontynuować. Czasami również mam małe odstępy pomiędzy tymi posiłkami np raz śniadanie zjem o 10:50 potem lunch o 13:10.. Czy jest to błędne? Mam obawy, że tak i boje się braków postępów w odchudzaniu. Przez moje 4 letnie zaburzenia odżywiania bardzo rozleniwiłam swój metabolizm i staram się to zmienić. Jestem pod ciągłą opieką psychiatryczną (terapie,wizyty u psychiatry, leki itp) Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy kobieta w wieku 42 lat ma jeszcze szanse przytyć na twarzy?

Dzień dobry Czy kobieta w wieku 42 lat ma jeszcze szanse przytyć na twarzy, zbudować na twarzy tkankę tłuszczową w sposób nieinwazyjny, tzn bez ingerencji medycyny estetycznej czy chirurgii plastycznej, mam raczej na myśli dietę, suplementy, ćwiczenia itp. Dodam, że... Dzień dobry Czy kobieta w wieku 42 lat ma jeszcze szanse przytyć na twarzy, zbudować na twarzy tkankę tłuszczową w sposób nieinwazyjny, tzn bez ingerencji medycyny estetycznej czy chirurgii plastycznej, mam raczej na myśli dietę, suplementy, ćwiczenia itp. Dodam, że nigdy nie paliłam papierosów, mam skórę mieszaną, bardziej w stronę tłustej ale wrażliwą. Co można zrobić by się zaokrąglić na twarzy, co warto jeść? Czy w tym wieku jest to jeszcze możliwe? Dziękuję

Czy warto stosować laktazę w tabletkach?

Otrzymałem wynik badania genetycznego w kierunku nietolerancja laktozy typu dorosłego, met. PCR z komentarzem „Nie wykazano polimorfizmu C-13910T w badanym obszarze genu LCT w układzie homozygotycznym”. Wynik to C/C. Czy to oznacza, że mam genetycznie uwarunkowaną nietolerancję laktozy? Czy warto... Otrzymałem wynik badania genetycznego w kierunku nietolerancja laktozy typu dorosłego, met. PCR z komentarzem „Nie wykazano polimorfizmu C-13910T w badanym obszarze genu LCT w układzie homozygotycznym”. Wynik to C/C. Czy to oznacza, że mam genetycznie uwarunkowaną nietolerancję laktozy? Czy warto wykonać jeszcze jakieś inne badania? To badanie było zrobione w związku z ciągłymi różnego rodzaju problemami (wzdęcia, czasem biegunki) po spożyciu mleka. Czy warto stosować laktazę w tabletkach w takim wypadku czy raczej wskazana jest jakaś dieta?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty