Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy drżenie rąk oznacza niedocukrzenie?

Witam od jakiegoś czasu, gdy czegoś nie zjem zaczynam się dziwnie czuć, tzn. czuję niepokój i drgają mi ręce. Niedawno byłam u lekarza i zbadał mi cukier i wyszło mi 90 mimo, że półgodzinny wcześniej jadłam zupę (powiedzialam, że nic nie jadłam). Czy mogą być to objawy niedocukrzenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy dziecko może jeść codziennie ziemniaki?

Czy dziecko moze jesc codziennie ziemniaki (nie lubi kasz ani ryzu)? Czy sa zdrowe?i jaka sol jest najzdrowsza?

Kiedy osoba dorosła może już nie używać w diecie produktów bez fenoalaniny?

Fenyketonuria. Kiedy osoba dorosła może już nie używać w diecie produktów z pku czyli produktów bez fenoalaniny, mimo że jest dalej chora na fenyketonurie.
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jak należy przygotować się do prób wątrobowych?

Witam. Jak należy przygotować się do prób wątrobowych? Ile czasu nie wolno pić alkoholu? 4 dni wystarczą? Jak z dietą? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Co zastosować na problemy z wypróżnianiem po usunięciu jelita?

Witam. Parę dni temu miałem usunięty 3cm polip jelita grubego poprzez kolanoskopię. Po zabiegu pozostawiono mnie na obserwacji, podano kroplowki. Po powrocie do domu sytosuje dietę płynno papkową. Wypijam również sporo płynow. Po podaniu kroplowek nie mialem problemu z wypróznieniem.... Witam. Parę dni temu miałem usunięty 3cm polip jelita grubego poprzez kolanoskopię. Po zabiegu pozostawiono mnie na obserwacji, podano kroplowki. Po powrocie do domu sytosuje dietę płynno papkową. Wypijam również sporo płynow. Po podaniu kroplowek nie mialem problemu z wypróznieniem. Po powrocie do domu problem sie pojawil. Czy to normalne czy należy zglosic sie do lekarza czy ewentualnie zastosowac jakis srodek pomocniczy ? Dziękuje za pomoc. Marek lat 65
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jakie pieczywo podawać dziecku?

Jakie pieczywo podawac dziecku?jakie jest najzdrowsze?

Co oznacza wynik morfologii krwi i markerów?

Witam, ostatnio odebrałem swoje wyniki pełnej morfologii krwi. Wszystko wyszło ok poza: obniżonym MCHC(31,7), podwyższonym RDW-SD(45,5), OB(7-normalnie miałem od 2 do 3). Dorzucę jeszcze eGFR(76,13). Zaznaczę, że przyjmuję codziennie suplementy diety tj; żelazo, cynk, wit B12, B3, kwas foliowy, magnez,... Witam, ostatnio odebrałem swoje wyniki pełnej morfologii krwi. Wszystko wyszło ok poza: obniżonym MCHC(31,7), podwyższonym RDW-SD(45,5), OB(7-normalnie miałem od 2 do 3). Dorzucę jeszcze eGFR(76,13). Zaznaczę, że przyjmuję codziennie suplementy diety tj; żelazo, cynk, wit B12, B3, kwas foliowy, magnez, tran, wit C. Uprawiam sporo sportów. Diety specjalnej nie mam, ale staram się unikać cukrów i pieczywa. Dodam, że wykryto u mnie niedawno wirusa HPV. Wynik wyszedł ujemny dla: HPV DNA HR, 14 typów, 16, 18, nie 16/18 (31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68). Jutro odbieram wyniki dla pozostałych. Zrobiłem markery nowotworowe dla faceta(psa, psa wolny, cea, afp, ca19-9) i wszystko wyszło w normie. Nie wiem czy powinienem się zacząć martwić? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Czy suplement diety, u którego data ważności mija za 5 miesięcy może być mniej skuteczny od tego z dłuższą datą?

Dzień dobry Czy suplement diety, u którego data ważności mija za 5 miesięcy może być mniej skuteczny od tego, u którego data ważności mija za 2 lata? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Dlaczego po kawie robi mi się słabo?

Witam. Dla czego po wypiciu dwuch kaw do poludnia robi sie slabo. W jednej chwili robi sie bardzo slabo. Trzesa sie rece cialo robi sie dziwne tak jak by obdretwiale .cisnienie dobre .wystepuje to raz dwa razy w miesiacu. Wtedy... Witam. Dla czego po wypiciu dwuch kaw do poludnia robi sie slabo. W jednej chwili robi sie bardzo slabo. Trzesa sie rece cialo robi sie dziwne tak jak by obdretwiale .cisnienie dobre .wystepuje to raz dwa razy w miesiacu. Wtedy musze bardzo szybko co kolwiek zjesc. Dodam ze dzieje sie to obojetnie czy po posilku czy natczczo.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy preparat Fibrotin jest to dobry preparat,aby podwyższyć sobie poziom wi d3?

Witam.Chcialabym zasiegnac opinii.Mam 28 lat,167 cm wzrostu i 60 kg wagi.Ostatnio robilam sobie badanie poziomu wi d3 i wyszlo mi 28 przy normie 30-100.Mam wiec niedobor.Oprocz wyniku badania nie mam objawow widocznych niedoboru.Farmaceuta w aptece polecil mi preparat Fibrotin firmy... Witam.Chcialabym zasiegnac opinii.Mam 28 lat,167 cm wzrostu i 60 kg wagi.Ostatnio robilam sobie badanie poziomu wi d3 i wyszlo mi 28 przy normie 30-100.Mam wiec niedobor.Oprocz wyniku badania nie mam objawow widocznych niedoboru.Farmaceuta w aptece polecil mi preparat Fibrotin firmy solinea 1 kapsulka dziennie.Mam pytanie czy jest to dobry preparat i jak dlugo mam go przyjmowac aby podwyzszyc sobie poziom wi d3 ?po jakim czasie przyjmowania preparatu mam wykonac kontrolne badanie krwi?z gory dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
 Sylwia Osada
Sylwia Osada

Ile kalorii ma owsianka?

Ile kalorii ma owsianka? Składniki: 50g płatków owsianych, 200ml mleka 2%, jedno kiwi, kostka gorzkiej czekolady 70% Ile kalorii ma taki posiłek?

Czy wysoki poziom żelaza jest niebezpieczny dla zdrowia 55-latki?

Czy wysoki poziom żelaza jest niebezpieczny? Dzień Dobry Pani Doktor. Mam pytanie dot, wyników badań poziomu żelaza .Jestem kobieta mam 55 lat od dwoch lat nie miesiączkuję. Od tego też czasu systematycznie podnosi się poziom żelaza we krwi co skłoniło... Czy wysoki poziom żelaza jest niebezpieczny? Dzień Dobry Pani Doktor. Mam pytanie dot, wyników badań poziomu żelaza .Jestem kobieta mam 55 lat od dwoch lat nie miesiączkuję. Od tego też czasu systematycznie podnosi się poziom żelaza we krwi co skłoniło mnie do kolejnych badań.Ponieważ w grudniu 2016 roku miałam podwyższony poziom żelaza tj.41,9umol/L ferrytyna 26 ug/L transferyna 2,50g/L TIBC 64,7 % , wys.transf.64,7%, dlatego W styczniu br roku miałam badanie genetyczne w kierunku hemachromatozy mutacja H63D genu HFE oraz mutacja C282genu HFE, badania nie potwierdziły w/w choroby. Po zastosowaniu diety bez mięsa wyniki badań Fe obniżyły sie do normy 21,9 umol/L. Przez ostatnie miesiące nie stosowałam już diety i wyniki badań w tym tygodniu przedstawiają sie następująco. Fe 50,5umol/L Ferrytyna 46 ug/L transferyna 3,10 g/l ,TIBC 78,1umol/L wys.trensf.64,6%. Bardzo serdecznie prosze o pomoc i wyjaśnienie co jest przyczyną takich wyników badań i co należy robić. Jakie leczenie może być zastosowane , . Uprzejmie dziękuję

Jak powinien wyglądać jadłospis 14-miesięcznego dziecka?

Witam.Moja córka ma skończone 14 miesiecy.Nie chce pić wcale mleka (ani z butelki ani kubka itp) - jedynie na śpiąco uda mi się z butelki jej podać 1-2 razy dziennie po ok100ml.Nie wiem co z tym zrobić? Jej przykladowy jadłospis... Witam.Moja córka ma skończone 14 miesiecy.Nie chce pić wcale mleka (ani z butelki ani kubka itp) - jedynie na śpiąco uda mi się z butelki jej podać 1-2 razy dziennie po ok100ml.Nie wiem co z tym zrobić? Jej przykladowy jadłospis to: 9-150ml kaszka z płatkami i potem owoc 12-drzemka 100ml mleka, 14.30-obiad, 18-jesli spi to 100ml mleko,jak nie spi to kaszka na mm, 21-150ml kaszka. W międzyczasie jakies przekaski herbatka, wieczorem daje bułeczki poskubac szyneczki lub jajko. Zamienilabym któryś posiłek na np. normalną kanapkę z szynką ale nie wiem ile powinna jej zjeść ? żeby była najedzona bo takie jej skubanie to zbyt malo na główny posilek. Prosze o porade co i jak zrobic, co zmienić ?

Czy suplementy diety typu młody jęczmień, morwa biała nie są szkodliwe dla zdrowia?

Czy suplementy diety typu mlody jeczmien , morwa biała nie sa szkodliwe dla zdrowia.?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co jest powodem bólu prawej strony szyi?

Witam. Boli mnie prawdopodobnie prawa strona krtani. Bol utrzymuje sie juz pol roku. Bylam u wielu laryngologow kazdy mowi,ze nic tam nie widzi. Jeden z laryngologow wyslal mnie na tomografie gardla lecz tam nic nie wykryto oprocz zwyrodnienia kregoslupa... Witam. Boli mnie prawdopodobnie prawa strona krtani. Bol utrzymuje sie juz pol roku. Bylam u wielu laryngologow kazdy mowi,ze nic tam nie widzi. Jeden z laryngologow wyslal mnie na tomografie gardla lecz tam nic nie wykryto oprocz zwyrodnienia kregoslupa odc szyjny:/ nie wiem juz co mam robic i gdzie isc :( bol jest denerwujacy poniewaz towarzyszy mi tylko podczas przelykania i najdziwniejsze w tym jest to,ze bol jest po prawej stronie i jak obroce glowe w prawa strone to bol znika jak mam glowe na wprost bol odczuwam a jak dam w lewa strone to bol sie nasila. Kiedy uciskam prawa strone nad jablkiem adama to tez czuje bol . Wiem,ze musze isc do lekarza poraz 1000 ale moze jakis lekarz tu poradzi mi co mam u lekarza mowic zeby nie wysylal mnie do domu z recepta na nawilzenie .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Co oznacza ból podbrzusza podczas leżenia?

Witam mam 20 lat i dolega mi ból w podbrzuszu podczas lezenia ( raz słabszy raz mocniejszy a nieraz wog ) dodam że od tygodnia duzy wysiłek fizyczny jak i psychiczny i nie pełno wartościowa dieta z małą ilością kcal
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jaki rozdaj ćwiczeń jest najlżejszy dla stawu kolanowego?

Witam Od lat grywam w kosza i mam 34 lata. Od 2 lat czasem (proszę uwierzyć, że po basenie), czuje lekko niestabilne kolano ale to znika z reguły po krótkim czasie. Gorzej, że ostatnio stawy bolą w okolicach środka/wnętrza kolana,... Witam Od lat grywam w kosza i mam 34 lata. Od 2 lat czasem (proszę uwierzyć, że po basenie), czuje lekko niestabilne kolano ale to znika z reguły po krótkim czasie. Gorzej, że ostatnio stawy bolą w okolicach środka/wnętrza kolana, ale nie czuje żadnych więzadeł ani nic. Nie boli przy wstawaniu czy przy schodach lecz przy większej próbie np: pod kątem 90 stopni na jednej nodze. Pewnie będzie konieczny lekarz, skoro okłady i maści nie pomagają, ALE tutaj moje pytanie: Robię cardio po treningu na siłowni (nóg nie ćwiczę rzecz jasna w tym przypadku). Który rodzaj aerobów jest najlżejszy dla stawów. Bieżnia czy rower? Po orbitreku zdecydowanie bywa gorzej. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co oznaczają wyniki fT3, fT4 u dziecka?

Witam serdecznie czy mam się martwić gdyż odebrałam wyniki od córki 10 lat 6 m-cy z tarczycy i podaje wynik 7,550TSD FT33,91 FT40,97 wzrost 150 cm waga 52 kg. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Ile czasu powinny zawierać przerwy pomiędzy posiłkami?

Odstępy w posiłkach, jak długo? Witam. Mam pewien dylemat. Nie wiem ile czasu przerwy pomiędzy posiłkami. Zazwyczaj jem tak (po kolei •Śniadanie •Lunch •Obiad •Lekka kolacja): •10:30 •12:30•15:55 •18:00 Czuje się dobrze, ale nie wiem czy dobrze to kontynuować. Czasami... Odstępy w posiłkach, jak długo? Witam. Mam pewien dylemat. Nie wiem ile czasu przerwy pomiędzy posiłkami. Zazwyczaj jem tak (po kolei •Śniadanie •Lunch •Obiad •Lekka kolacja): •10:30 •12:30•15:55 •18:00 Czuje się dobrze, ale nie wiem czy dobrze to kontynuować. Czasami również mam małe odstępy pomiędzy tymi posiłkami np raz śniadanie zjem o 10:50 potem lunch o 13:10.. Czy jest to błędne? Mam obawy, że tak i boje się braków postępów w odchudzaniu. Przez moje 4 letnie zaburzenia odżywiania bardzo rozleniwiłam swój metabolizm i staram się to zmienić. Jestem pod ciągłą opieką psychiatryczną (terapie,wizyty u psychiatry, leki itp) Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy warto stosować laktazę w tabletkach?

Otrzymałem wynik badania genetycznego w kierunku nietolerancja laktozy typu dorosłego, met. PCR z komentarzem „Nie wykazano polimorfizmu C-13910T w badanym obszarze genu LCT w układzie homozygotycznym”. Wynik to C/C. Czy to oznacza, że mam genetycznie uwarunkowaną nietolerancję laktozy? Czy warto... Otrzymałem wynik badania genetycznego w kierunku nietolerancja laktozy typu dorosłego, met. PCR z komentarzem „Nie wykazano polimorfizmu C-13910T w badanym obszarze genu LCT w układzie homozygotycznym”. Wynik to C/C. Czy to oznacza, że mam genetycznie uwarunkowaną nietolerancję laktozy? Czy warto wykonać jeszcze jakieś inne badania? To badanie było zrobione w związku z ciągłymi różnego rodzaju problemami (wzdęcia, czasem biegunki) po spożyciu mleka. Czy warto stosować laktazę w tabletkach w takim wypadku czy raczej wskazana jest jakaś dieta?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty