Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy przy zespole nadreaktywnego pęcherza można pić yerba mate zamiast kawy?

Witam.Czy przy zespole nadreaktywnego pęcherza można pić yerba mate zamiast kawy?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Urologia Zespół nadreaktywnego pęcherza Dieta dla chorych Dietetyka Kawa

Dlaczego tak bardzo boli mnie odbyt?

Od pol roku boli mnie odbyt.nie krwawie wyprozniam sie regularnie Raz tylko mialam problem z wyproznieniem I wlasciwie od tamtego czasu mnie boli szczegolnie podczas siedzenia czuje jak by cos mnie uciskalo od srodka.dbam tez I higiene,dodam Ze Jem dozo... Od pol roku boli mnie odbyt.nie krwawie wyprozniam sie regularnie Raz tylko mialam problem z wyproznieniem I wlasciwie od tamtego czasu mnie boli szczegolnie podczas siedzenia czuje jak by cos mnie uciskalo od srodka.dbam tez I higiene,dodam Ze Jem dozo warzyw i owocow odzywiam sie raczej zdrowo nie pije gazowanych napoi alkoholu I nie pale
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Badanie proktologiczne Proktologia Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Napoje Odbyt

Co oznacza uczucie zimna po treningu?

Uczucie zimna po treningu !! Co robię zle ? Już kolejny raz z rzędu taka sytuacja . Na siłowni jest trening cardio spining . Staram sie spalić na nim około 1000 kcal czasem wiecej w ciagu dnia jem normalnie 1300-1500... Uczucie zimna po treningu !! Co robię zle ? Już kolejny raz z rzędu taka sytuacja . Na siłowni jest trening cardio spining . Staram sie spalić na nim około 1000 kcal czasem wiecej w ciagu dnia jem normalnie 1300-1500 kcal A wiec nie jest to stan głodowy Po treningu węglowodan typu np banan lub inna rzecz . Pije 2 l wody gdzie organizm nie nawadnia sie .. Małe łyki , sikam co 10 ,15 minut .. To jest uporczywe , mocz czySta woda Dodam Ze mam okropne zatrzymanie wody w organizmie:/ badania mocz krew tarczyce ,ginekologiczne , posiew moczu ok . Wracam Do domu potworne uczucie zimna mam bluzę kołdrę trzęsę sie trwa to do godziny jakoś wiecej .. Jaka jest przyczyna ? Gdzie jej szukać ? Robiłam tak glukoza , cukier wynik idealny , kortyzol i inne , zero odchyleń ..
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Badanie bakteriologiczne moczu Badanie ginekologiczne Badanie krwi Urologia Interna Dietetyka Węglowodany Owoce Siłownia Kilokalorie Tarczyca

Dlaczego boli mnie głowa po wypiciu lampki wina?

BOLI MNIE GŁOWA NA DRUGI DZIEŃ PO LAMPCE WINA, A MOJĄ ZONĘ NIE BOLI. CZY TO MOZE BYĆ COŚ NIEPOKOJĄCEGO. W RODZINIE NIKT Z OBCIĄŻENIEM ZZA , JEDYNIE ZE STRONY ŻONY.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Dietetyka Alkohole

Co znaczy utrata wagi około 10 kg w ciągu 3 miesięcy?

utrata wagi okolo 10 kg w ciagu 3 miesiecy mdlosci po porannymjedzeniu wypadanie wlosow sennosc zmeczene klopoty ze snem jakie badania zrobic bo ekarz rodzinny kaze zazywac zestaw witamin mam 67 lat
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie snu Nudności Wypadanie włosów Odchudzanie Dietetyka Medycyna rodzinna Senność Utrata wagi Włosy

Skąd u mnie mdłości i utrata wagi?

mam 67 lat przez 3 miesiace schudlam 10 kg a teraz po spozytym sniadaniu wystepuja mdlosci utrzymujace sie do poludnia
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nudności Odchudzanie Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna Utrata wagi

Co oznaczają skurcze gałki ocznej?

Witam od miesiąca mam skurcze gałki ocznej w lewym oku co to może oznaczać ... magnez pije od miesiąca pije również witaminę d k
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Okulistyka Dietetyka Witamina D Magnez Preparaty na narządy wzroku i słuchu

Jak mam schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy? Mam 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 67 kg. Od ponad pół roku choruję na niedoczynność tarczycy, obecnie TSH udało się zbić do 2,28, łykam pół tabletki letrox 125. Jestem osobą aktywną- ćwiczę 3-4... Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy? Mam 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 67 kg. Od ponad pół roku choruję na niedoczynność tarczycy, obecnie TSH udało się zbić do 2,28, łykam pół tabletki letrox 125. Jestem osobą aktywną- ćwiczę 3-4 razy w tygodniu po 45-60 min, oprócz tego spaceruję. Odżywiam się zdrowo- nie spożywam cukru i laktozy (gdyż jej nie toleruje). Jem 4-5 posiłków dziennie. Dbam o to by przy każdym posiłku były warzywa i białko (jajka, pierś z kurczaka czy indyka albo serek wiejski bez laktozy) Do obiadu zawsze podaję węglowodany w postaci ryżu albo makaronu czy kaszy. Pieczywo jem rzadko jak już to ciemne. Po mimo braku odstępstw od diety i nieprzerwanej aktywności fizycznej to ciągle tyję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Dieta dla chorych Odchudzanie Dietetyka Żywienie Węglowodany Warzywa Drób Makarony Aktywność fizyczna Dieta Tarczyca

Czy ból brzucha i wymioty są wynikiem dużych ilości buraka w posiłku?

Witam, Dwa dni temu kurier przyniósł mi wyciskarkę wolnoobrotową. Nie mogłam się już doczekać, kiedy wprowadzimy w nasze życie zdrowe soki. Pierwszy sok zrobiłam wczoraj ( 1 jabłko, 2 marchewki, 2 gruszki, 2 kiwi i 1/4... Witam, Dwa dni temu kurier przyniósł mi wyciskarkę wolnoobrotową. Nie mogłam się już doczekać, kiedy wprowadzimy w nasze życie zdrowe soki. Pierwszy sok zrobiłam wczoraj ( 1 jabłko, 2 marchewki, 2 gruszki, 2 kiwi i 1/4 buraka. Z tego uzyskałam 1,5 szklanki. 1 szklanka dla męża. Dla siebie dorobiłam do połowy sok z całego buraka. Dodatkowo wypiłam też sok z 2 pomidorów. Taki szał próbowania. Sok wypiłam bardzo szybko. Na obiad jadłam też ćwikłę. Od razu po wypiciu odczuwałam pieczenie w gardle i miałam wrażenie, że jest lekko opuchnięte. Po ok 4 godzinach zaczął bolec mnie brzuch, ktory zrobił się nadęty. Po 5 godzinach zaczęły się wymioty. Dzisiaj jest już lepiej choc mam wrażenie lekko obolałego żołądka. Proszę o informację czy może to być skutek zbyt dużej ilości buraka (czytałam wcześniej artykuł i wiedziałam, żeby nie pić go samego). Proszę o radę czy są jeszcze jakieś inne warzywa, które mogą powodować taką reakcję. Mam nadzieję, że moja przygoda z sokami potoczy się lepiej. Pozdrawiam Ewelina
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Wymioty Dietetyka Owoce Warzywa Żołądek Gardło

Glibetic i lek Glucophage jednocześnie

Dzień dobry, mam pytanie o lek glibetic i glucophage. Mam stwierdzoną cukrzycę typu 2, od prawie tygodnia jestem na diecie 1000 kcal, poniewaz chce zrzucic zbedne kilogramy i lepiej wygladac, slyszalam tez ze otylosc wzmaga cukrzyce. Stosuje leki glucophage 500... Dzień dobry, mam pytanie o lek glibetic i glucophage. Mam stwierdzoną cukrzycę typu 2, od prawie tygodnia jestem na diecie 1000 kcal, poniewaz chce zrzucic zbedne kilogramy i lepiej wygladac, slyszalam tez ze otylosc wzmaga cukrzyce. Stosuje leki glucophage 500 oraz glibetic 2. Cukry są lepsze, ale wciąż na czczo bardzo wysokie, w granicach 160-170. Zwiekszylem dawkę glucophage do 1000 rano , czy można stosować lek glucophage i glibetic razem wieczorem? Czy glibetic i glucophage mozna laczyc i stosowac je w tym samym czasie? czy glibetic nie wplywa na dzialanie glucophage, czy wymagana jest przerwa po wzieciu glibetic? Moge brac glibetic rano i wieczorem, czy to bedzie za duza dawka, ktora moze mi zaszkodzic? Bede wdzieczna za sugestie i oczywiscie pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Diabetologia Dietetyka Stosowanie leków Kilokalorie Dieta

Co podawać dziecku, by zmniejszyć wagę?

witam mam corke ktora ma nadwage przy wzroscie 152cm wazy 55kg. Co powinnam jej podawać do jedzenia by zmniejszyc ta wage ew. jak zaplanowac posilki by byly zdrowe i pozywne. dodam,ze bardzo lubi podjadac miedzy posilkami jesli ma taka mozliwosc.. z góry dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Odchudzanie Nadwaga Pediatria Dietetyka Dziecko

Czy można ten sok Triphala stosować cały czas czy robić przerwy?

Piję od jakiegoś czasu sok Triphala, 30 ml dzienne, poleciła mi koleżanka na moje problemy z wątrobą. Po 3 miesiącach moje wyniki są rewelacyjne. Czy można ten sok stosować cały czas czy robić przerwy? Dziękuje za odpowiedź. Joanna z Wrocławia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wątroba Dieta dla chorych Dietetyka Napoje

Jak się odżywiać przy dnie moczanowej i chorobie Hashimoto?

mam dne moczanowa i chorobe hasimoto jak się odzywiać
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dna moczanowa Choroba Hashimoto Dieta dla chorych Dietetyka Reumatologia Żywienie

Co jeść na diecie po ciąży?

Witam serdecznie. Mam na imię Ilona mam 24 lata i trójke dzieci. Niestety waże już 96k przy wzroście 164. Czas wziąść się za siebie. Tylko pytanie co jeść na diecie. Dodam że pije tylko pół szklanki wody na dzień. Nie... Witam serdecznie. Mam na imię Ilona mam 24 lata i trójke dzieci. Niestety waże już 96k przy wzroście 164. Czas wziąść się za siebie. Tylko pytanie co jeść na diecie. Dodam że pije tylko pół szklanki wody na dzień. Nie lubie buraków, pomidora, pietruszki, serów, cukini. Można parówki na diecie? Makaron i pieczywo zamienic na ciemne? A co z owocami? Jakie jesc? Kawe inke można? Tylko taką lubie. Lubie pić mleko 3,2% dobre?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Odchudzanie Dietetyka Owoce Kawa Mleko Makarony Odchudzanie po porodzie Dieta

Jak szybko przytyć 10 kg?

witam. Mam problem...mam 24 lata i wąze zaledwie 40kg...strasznie bym chciała przytyć 10kg co mam zrobić...pomooocy :((
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Dieta na przybór masy

Co spowodowało ból w mostku podczas picia kawy?

Witam z 1.5 godziny temu pilam kawe i gdy bralam nastepny lyk niewiem co soe stalo ale przy połknieciu strasznie zaczelo mnie bolec na wysikosci mostka do tego stopnia ze zemdlalam teraz wzielam kapiel i caly vzas pobolewa do tego jest mi nie dobrze czy mam sie martwic ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Interna Dietetyka Kawa

Co jest powodem szybkiego przybierania na wadze?

Dzień dobry, nigdy nie miałam problemów z nadwagą. Mam 20 lat. Odkąd przestałam rosnąć, zawsze ważyłam 47-49 kg (ewentualnie 50 po świętach, ale po tygodniu-dwóch wracała do normalnego stanu). W wakacje 2016 byłam na wyjeździe w Bułgarii. Nie jadłam tam... Dzień dobry, nigdy nie miałam problemów z nadwagą. Mam 20 lat. Odkąd przestałam rosnąć, zawsze ważyłam 47-49 kg (ewentualnie 50 po świętach, ale po tygodniu-dwóch wracała do normalnego stanu). W wakacje 2016 byłam na wyjeździe w Bułgarii. Nie jadłam tam dużo, uprawiałam sport, korzystałam z atrakcji, podczas których powinnam spalać kalorie. Gdy wróciłam do domu, okazało się, że ważę 55 kg. Byłam przerażona. Dwa tygodnie później ważyłam już 59 kg. Wtedy waga stanęła w miejscu. Pomimo tego, że biegałam i starałam się zdrowo odżywiać, już nie schudłam. W październiku 2017 rozpoczęłam studia. Nie podjadam, dużo chodzę na nogach, ruszam się, a pomimo tego znowu tyję. Ważę już 66 kg. Wszyscy się ze mnie śmieją, mówią, że powinnam jeść mniej fast-foodów i słodyczy, a ja nie jem w ogóle takich rzeczy, nie piję słodkich napojów (tylko 1-2 razy w tygodniu 1-2 piwa), a słodycze jem od czasu do czasu (głównie ciasta, jak jest jakaś okazja). Robiłam sobie morfologię i badania hormonów tarczycy. Poza normą jest jedynie anty-TPO, (norma 0-34 IU/ml, mam 48,40), ale lekarz powiedział, że to tak nieznaczne odchylenie, że nie mam czym się przejmować, tylko powtórzyć badania za jakiś czas. Nie wiem już, co robić. Tam, gdzie studiuję, nie mam wagi, a za każdym razem, jak wracam do domu, jestem kilogram cięższa. W takim tempie za 2 miesiące będę ważyć 70 kg... Co może być powodem takiego tycia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Rozmaz krwi obwodowej Badania hormonalne Nadwaga Interna Dietetyka Żywienie Słodycze Turystyka Sport Tarczyca Noga

Jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży?

Witam. Ogólnie pytanie brzmi jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży? Ja i matka partnerki zgadzamy się że dieta powinna być zróżnicowana ("powinna jeść wszystko z umiarem" jak najmniej przetworzona tzw. naturalna (czyli nie tak jak do tej... Witam. Ogólnie pytanie brzmi jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży? Ja i matka partnerki zgadzamy się że dieta powinna być zróżnicowana ("powinna jeść wszystko z umiarem" jak najmniej przetworzona tzw. naturalna (czyli nie tak jak do tej porym, był to bardzo mały wachlarz produktów)). Czy mamy rację że wszystkiego po trochu? W jakim jedzeniu można znaleźć składniki bardziej potrzebne podczas ciąży? Pokazywałem partnerce filmiki z wypowiedziami dietetyczki z portalu abczdrowie w których mówi czego unikać np. słonego, tłuszczów zwierzęcych, słodkiego itp. że wskazane są witaminy minerały, białko zwierzęce, tłuszcze roślinne wszystko było określone ogólnymi nazwami np. "dużo wapnia". Partneka wolałaby mieć coś w postaci tabeli, takiej z nazwą produktu jakie w nim składniki posiada, i ile jeść na śniadanie itd.? coś w tym rodzaju czy można coś takiego znaleźć? Do tego słyszy się o preparatach dla kobiet w ciąży, które mają składniki na które kobeta w ciąży ma zwiększone zapotrzebowanie np. kwas foliowy, czy stosować coś takiego? czy omijać? Jeśli stosować to jakie wybierać. Ostatnie pytanie, jak to jest z olejem lnianym ja go piję bo nie znalazłem się z informacjami które by go opisywały negatywnie wręcz przeciwnie tylko w samych superlatywach, jeśli chodzi o ciąże to często spotykam się z opinią że ma duże znaczenie przy rozwijaniu układu nerwowego, mózgu i donoszeniu ciąży, jednak nie chcą się przekonać do niego i matka i partnerka czy ktoś by mógł się wypowiedzieć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dieta dla kobiet Dietetyka Dieta w ciąży Dieta Układ nerwowy Mózg

Co oznacza stan podwyższonego żelaza w organizmie?

Mam za dużo żelaza w dwóch kolejnych badaniach. Czy to jest groźne i co należy w tym przypadku zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Interna Hematologia Dietetyka Żelazo

Co jest powodem bólu w okolicy pachwiny?

Dzień dobry,mój bol jest bardzo duży i sie nasila oraz promieniuje coraz niżej,jestem sportowcem uprawiam sporty walki,podczas rozciągania wydaje mi się ze przesadzilem i wasnie od tego czasu jest ten pol okolice pachwiny
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Sport Sporty walki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy