Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jakie stosować diety w stwardnieniu rozsianym?

witam, jakie Pan/Pani poleca diety w stwardnieniu rozsianym, u 42-letniej osoby, początkowa faza choroby
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Neurologia Stwardnienie rozsiane Dietetyka Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Jaki jest prawidłowy wynik PPM?

Witam. Wyczyłam ze wzoru Harrisa-Benedicta swoje PPM wyszło 1700kcal. Wynik jest 100% poprawny ponieważ poprosiłam też o wyliczenie lekarza internisty Będąc u dietetyka z analizy składu ciała wyszło ze moje PPM wynosi 1000kcal. Czy to możliwe aby była taka rozbieżność wyników? Którym się sugerować?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Magdalena Mral
Magdalena Mral
Dotyczy: Analiza składu ciała Interna Dietetyka

Jakie preparaty można stosować w celu poprawy wyglądu skóry przy WZJG?

choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego bardzo schudłam i moja skóra szczególnie na pośladkach,udach i piersiach wygląda niekorzystnie ( rozstępy, nadmiar skóry ) stosuję kremy przeciw rozstępom, z kolagenem ujędrniające niewiele to pomaga, czy są jakieś dobre preparaty które... choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego bardzo schudłam i moja skóra szczególnie na pośladkach,udach i piersiach wygląda niekorzystnie ( rozstępy, nadmiar skóry ) stosuję kremy przeciw rozstępom, z kolagenem ujędrniające niewiele to pomaga, czy są jakieś dobre preparaty które ujędrniłyby skórę, pomogły na rozstępy w formie kremów lub np doustne wiem że są preparaty doustne z kolagenem , z drugiej strony boję się żeby ich przyjmowanie nie zaszkodziło mi gdyż choruję na wzjg dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Dermatologia Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Rozstępy Gastroenterologia Dietetyka

Czy mogę spożywać jednocześnie: Ginkgo Biloba, BodyMax plus, Pamicon i Lecytynę Avet 1200?

Witam, niedługo będę przygotowywał się do sesji letniiej i mam pytanie co do suplementów diety. Czy mogę spożywać jednocześnie: Ginkgo Biloba, BodyMax plus, Pamicon i Lecytynę Avet 1200?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Dieta

jak leczyć insulinooporność i bulimię?

Witam..ostatnio dowiedziałam się ze mam insulinoopornosc...I bulimie...prze leki bardzo przytylam...ostatnio albo jem i wymiotuje albo mam napad glodu albo nie jem nic..chciałabym schudnąć tylko jak?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Wymioty Bulimia Odchudzanie Diabetologia Dietetyka Insulinooporność

Czy serki wiejskie są zdrowe?

Witam serdecznie, Chciałam zapytać czy serek ziarnisty Mlekovita Trzebownisko jest zbyt kaloryczny na drugie śniadanie dla osób dbających o linię - zawartość tłuszczu 8 % aż, kalorii w porcji 200 g jest 280. Lepiej wybrać zawierający mniej tłuszczu np z... Witam serdecznie, Chciałam zapytać czy serek ziarnisty Mlekovita Trzebownisko jest zbyt kaloryczny na drugie śniadanie dla osób dbających o linię - zawartość tłuszczu 8 % aż, kalorii w porcji 200 g jest 280. Lepiej wybrać zawierający mniej tłuszczu np z Piątnicy 5 % tłuszczu albo lekki 3 %? Co innego mogłabym zjeść na śniadanie i drugie śniadanie , aby nie przytyć, a nawet troszkę schudnąć? Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Czy może to być zespół Cushinga?

Witam. Posiadam problemy z cerą, tj. trądzik, a od kilku miesięcy zauważyłem, że pojawiają mi się rozstępy na biodrach, mimo braku nadwagi - ważę 55 kg przy 172 cm wzrostu. Od około trzech tygodni nie jem w ogóle słodyczy... Witam. Posiadam problemy z cerą, tj. trądzik, a od kilku miesięcy zauważyłem, że pojawiają mi się rozstępy na biodrach, mimo braku nadwagi - ważę 55 kg przy 172 cm wzrostu. Od około trzech tygodni nie jem w ogóle słodyczy i fastfoodów, ponieważ sądziłem, że może to mieć właśnie wpływ na moją cerę, ale teraz jest nawet jeszcze gorzej. Czy może to być zespół Cushinga? Mimo niewielkiej wagi, posiadam dość sporą ilość tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. Dodam, że cierpię też na nerwicę natręctw.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Nerwica natręctw Zespół Cushinga Trądzik Rozstępy Nerwica Nadwaga Psychiatria Dietetyka Słodycze

Czy dietą można opóźnić rozwój choroby alzheimera?

Dzień dobry. u mojej 75-letniej mamy zdiagnozowano alzheimera, czy można opóźńić rozwój choroby odpowiednią dietą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Choroba Alzheimera Dietetyka Dieta

Co powoduje krew w kale u niemowlaka?

Witam ,mam problem z synkiem który od urodzenia ma problemy. Za żeli nie od nietolerancji laktozy w kale która została stwierdzona jest cały czas na nutramigenie . Skończył roczek i nadal się pojawiają nitki skrzepniętej krwi w kale co to... Witam ,mam problem z synkiem który od urodzenia ma problemy. Za żeli nie od nietolerancji laktozy w kale która została stwierdzona jest cały czas na nutramigenie . Skończył roczek i nadal się pojawiają nitki skrzepniętej krwi w kale co to może sugerować ? W dziecię ma bardzo mało bo ma mocny refluks Wiec je tylko ziemniaki, marchew, jabłko ,banana ,kaszka bezmleczną kukurydziana nic innego czasem mu podaje przenice w postaci chleba bułki makaronu .prosze o pomoc czy to może świadczyć o allergie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Dziecko Owoce Makarony

Czy należy jeździć na rowerze po CC?

witam mam 32 lata niedawno urodzilam synka jestem po cesarce ciecie mialam w usmiech ciaz trafiona po 8 latach i ;od woch poronie iach od 8 lat pytanie m moje dotyczy odchudzania mam duz nadwage i zwisajacy brzuch po ciazy... witam mam 32 lata niedawno urodzilam synka jestem po cesarce ciecie mialam w usmiech ciaz trafiona po 8 latach i ;od woch poronie iach od 8 lat pytanie m moje dotyczy odchudzania mam duz nadwage i zwisajacy brzuch po ciazy tragedia wrecz wczesniej bylam szzupla nawet chuda osoba wazac zaledwie 55kilo jak moglabym cwiczyc na rowerku stacjonarnym ....oraz co zbrzuchem flakowatym ??pomocy!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Ginekologia Cesarskie cięcie Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Poronienie Dziecko Jazda na rowerze

Czy zielona kawa naprawdę odchudza?

Czy zielona kawa odchudza? Lepsza w tabletkach czy ziarna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Porady dietetyczne dla odchudzających się Kawa

Jak radzić sobie z apetytem po rzuceniu papierosów?

Witam od 3 tygodni nie palę papierosow co wiąże się u mnie z nadmiernym apetytem czy w związku z tym jestem skazana na nadwagę? Czy można jednocześnie rzucić palenie i odchudzać się? Czy ma to sens?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Dlaczego doszło do dużego wzrostu wagi?

Swego czasu miałam wagę normalną, a nagle przytyłam 20 kilo, nie mialam tarczycy ani nic z jajnikami a jadlam tak jak zawsze. Nie mam cukrzycy. Pózniej wrocilam do swojej wagi jedzac zdrowiej, etap odchudzania byl prawidlowy. Jednak w dwa... Swego czasu miałam wagę normalną, a nagle przytyłam 20 kilo, nie mialam tarczycy ani nic z jajnikami a jadlam tak jak zawsze. Nie mam cukrzycy. Pózniej wrocilam do swojej wagi jedzac zdrowiej, etap odchudzania byl prawidlowy. Jednak w dwa lata przytylam 30kg. Rok czasu odchudzalam sie i schudlam 25kg. chudlam 3-4kg na miesiac, przy codziennym szybkim marszu 1,5h i zdrowej zywnosci, chudlam prawidlowo, bez zadnych glodowek. Niestety przybralam 26kg w 4 miesiace. Jestem juz bezradna..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Jajnik Tarczyca

Czy wypadanie rzęs może mieć związek z dietą?

Witam, piszę z takim problemem otóż od 3-4 miesięcy zaczęły mi wypadać rzęsy, nawet kilka razy dziennie, od paru dni nawet po kilka za jednym razem. Teraz takie pytanie, czego to może być wina? brakuje mi pewnych witamin? Dodam że... Witam, piszę z takim problemem otóż od 3-4 miesięcy zaczęły mi wypadać rzęsy, nawet kilka razy dziennie, od paru dni nawet po kilka za jednym razem. Teraz takie pytanie, czego to może być wina? brakuje mi pewnych witamin? Dodam że mam lat 19 i odżywiam się w miarę zdrowo (nie jem fastfoodów, słodyczy ani ostrych przekąsek) i dużo pije wody
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Słodycze

Co powoduje przyrost wagi i jak go kontrolować?

Witam. Od trzech tygodni jem regularnie 5 posiłków dziennie w tym 2 syte (śniadanie, obiad). Schudłam 4 kg. Nie jem słodyczy, nie pije gazowanych napojów, zadnych soków, jak juz slodze, to tylko miodem, tłuste mięsa ograniczylam do minimum, tak ze... Witam. Od trzech tygodni jem regularnie 5 posiłków dziennie w tym 2 syte (śniadanie, obiad). Schudłam 4 kg. Nie jem słodyczy, nie pije gazowanych napojów, zadnych soków, jak juz slodze, to tylko miodem, tłuste mięsa ograniczylam do minimum, tak ze prawie wcale. Wczoraj poszłam do kina i skusiłam się na colę i nachossy.. Dziś staje na wage i z powrotem przytylam 4 kg :( dlaczego tak sie stało? Jestem załamana, ponieważ nie jest mi łatwo schudnąć i mam problemy z kręgosłupem :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Mięso Słodycze Kręgosłup

Czy plan dnia jest prawidłowy, aby schudnąć?

Witam. Mam 24 lata 170 cm wzrostu i 80 kg wagi. Chcialabym zgubić 15-20kg. Moj plan dnia wyglada tak. 7.00 wstaje robie sniadanie do pracy i wychodzę z domu. 9.00 jem sniadanie w pracy zazwyczaj kanapka z chleba tostowego z... Witam. Mam 24 lata 170 cm wzrostu i 80 kg wagi. Chcialabym zgubić 15-20kg. Moj plan dnia wyglada tak. 7.00 wstaje robie sniadanie do pracy i wychodzę z domu. 9.00 jem sniadanie w pracy zazwyczaj kanapka z chleba tostowego z ogorkiem i sałata. 12.00 obiad. Również kanapka owoc O godzinie 16 robię normalny obiad .. ziemniaki surówka i zazwyczaj kotlet mielony bądź schabowy. O 19 kolacja kanapka z wędlina.. badz nie jem wcale. O 22 ide spać. Slodyczy i napojów gazowanych nie pije.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce Słodycze

Czy piperyna obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?

Witam stosuje tabletki antykoncepcyjne. Od pewnego czasu pije soki świeżo wciśnięte z warzyw i owoców również cytrusów. Chciała bym też zacząć stosować piperyna czy ma to jakiś wpływ na obniżenie antykoncepcyji??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Owoce Warzywa Tabletki antykoncepcyjne

Jaką dietę należy zastosować aby schudnąć?

Witam czy jeśli zjem 1500 kcl wiązać 65kg 170 wzrostu wiek 21 lat schudne ? Czy powinnam obniżyć kaloryczność? Zależy mi na 1 kg tygodniowo dodam że nie mogę dużo ćwiczyć ponieważ choruje na tachkardie.odzywiam się zdrowo jem dużo warzyw... Witam czy jeśli zjem 1500 kcl wiązać 65kg 170 wzrostu wiek 21 lat schudne ? Czy powinnam obniżyć kaloryczność? Zależy mi na 1 kg tygodniowo dodam że nie mogę dużo ćwiczyć ponieważ choruje na tachkardie.odzywiam się zdrowo jem dużo warzyw owoce tylko na śniadanie do tego ryby kurczak i indyk. Jogurty,chleb pełnoziarnisty,pije dużo wody około 3 litrów na dobe. Ćwiczę max min brzuszki przysiady.chce schudnąć do 54 kg. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Ryby i owoce morza

Kiedy miesiączka po anoreksji powróci?

Witam, jestem na diecie od polowy stycznia schudłam 15 kg i przy 177 cm wzrostu wazę 71 kg . stosowalam dietę ok 1000 kalorii ale powoli staram sie zwiększać kalorycznosc, ćwiczyć chce dalej. W lutym i marcu miałam normalnie okres... Witam, jestem na diecie od polowy stycznia schudłam 15 kg i przy 177 cm wzrostu wazę 71 kg . stosowalam dietę ok 1000 kalorii ale powoli staram sie zwiększać kalorycznosc, ćwiczyć chce dalej. W lutym i marcu miałam normalnie okres jednak teraz spóźnia mi się juz o tydzień. Wiem ze to może być skutek odchudzanie pytanie brzmi czy jeśli będę jeść więcej to okres wróci? Do anoreksji czy niedowagi mi daleko wiec myślę ze powinnam mieć go normalnie a jednak tak nie jest. Proszę o odpowiedz. Dziękuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Anoreksja Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Cykl miesiączkowy Dieta

Kiedy wrócić do ćwiczeń przed szpagatem?

Witam od pół roku uczę się robić szpagat. Zawsze gdy się rozciągam przez tydzień tak lekko to później bardzo bardzo bardzo boli mnie mięsień dwugłowy. Zrobię sobie parę tygodni przerwy i znów chce wrócić do lekkiego rozciągania i wtedy parę... Witam od pół roku uczę się robić szpagat. Zawsze gdy się rozciągam przez tydzień tak lekko to później bardzo bardzo bardzo boli mnie mięsień dwugłowy. Zrobię sobie parę tygodni przerwy i znów chce wrócić do lekkiego rozciągania i wtedy parę godzin później boli bardziej niż przedtem. Jestem tancerką i muszę tańczyć. Co mam w tej sytuacji robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Dietetyka Bóle mięśni Skurcze mięśni Ćwiczenia fizyczne

Popularne tematy

Krioterapia • Wzdęcia brzucha • Nieżyt nosa • Głuchota starcza • Koagulogram • Tętniak aorty • Listerioza • Angina • Badanie przy użyciu sondy żołądkowej • Nadmierna potliwość • Medycyna środowiskowa • Badanie kału • Nalot na języku • Cewnikowanie żyły • Zawroty głowy • Ptasia grypa • Kleszczowe zapalenie mózgu • Podstawowe badanie lekarskie • Leczenie biologiczne • Zakrzepowe zapalenie żył • Białkomocz • Gorączka plamista
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy