Dietetyka: Pytania do specjalistów
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Jak mam przestać spożywać słodycze?
Witam. Jak mam przestać spożywać słodycze? Nawet szczególnie nie ma na nie ochoty, ale jak zacznę to mogę zjeść tabliczkę mega czekolady. Chce schudnąć, bo uważam, że jestem gruba. Nie mam siiły ćwiczyć. Budzi to we mnie zazdrość, wściekłość i wszystko, co złe. proszę o pomoc.
Suplementacja witaminy E i D w kapsułkach
Czy suplementujac sie witamina E 400IU w kapsulkach a takze witamina D 2000 I olejem lnianym budwigowym moge przedawkowac wit.D lub E ?
Wafle ryżowe a chleb żytni na zakwasie
Co jest zdrowsze w diecie redukcyjnej dla kobiet wafle ryzowe czy chleb zytni 100% na zakwasie?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Wrzos
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Nawracający ból żołądka, brak apetytu, mdłości, brak gorączki, wymioty
Witam od 3 dni mam ogromny nawracający ból żołądka, brak apetytu, mdłości, brak gorączki, wymiotów. ciągłe uczucie pełności pomimo skromnych posiłków ( kromka chleba z masłem- tylko to przechodzi mi przez gardło na wszystko inne odruch wymiotny) ,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Olga Marzol
Dieta i ćwiczenia na bieżni
Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso
maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ...
Odchudzanie przed staraniami o ciążę
Witam. Mam 25 lat. Ważę ok 110 kg przy wzroście 173. Od czterech miesięcy chodzę na siłownię i zgubiłam niestety tylko 4 kg. Pierwsza córkę urodziłam z wagą 2700 a sama w dniu porodu miałam 116 kg. Wiem, że aby...
Czy powinniśmy jeść miód?
Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak to jest z tym miodem. Ponoć jedzony z rana blokuje trzustke i powinniśmy go jeść tylko wieczorem. Czy rzeczywiście tak jest ?
Jak długo po bulimii utrzymują się obrzęki nóg i całego ciała?
Witam chciałabym się zapytać jak długo po bulimii utrzymują się obrzęki nóg i calego ciała?Leczę się od pół roku,nie wymiotuję,badania morfologia,hormony i elektrolity w normie,a obrzęki nadal są,korzystam też z dietetyka i jego diety,jednak mimo zaprzestanie wymiotów obrzęki nadal są:(
Badania cholesterolu u 29-letniej osoby
Witam mam 29 lat i robiłam badania cholesterolu calkiwity -238 HDl - 68,3 LDL-151 . Trigricerydy -96 Zdrowo sie odżywiam zgodnie z dieta dla osób z cholesterolem bo 3 miesiące temu miałam takie same wyniki a zły cholesterol zamiast zmniejszyć...
Dyskomfort w okolicy serca po zjedzeniu pestek moreli
Witam,
nie widząc o ich szkodliwości zjadłam wczoraj ok. 15 pestek moreli. Moja waga to ok.53 kg.Po kilku godzinach nastąpiły wymioty, dreszcze, bol glowy i biegunka. Dzisiaj czuję się troszkę lepiej, chociaż odczuwam dyskomfort w okolicy serca. Czy mozliwe jest smiertelne zatrucie cyjankiem od takiej liczby pestek? Proszę o pomoc!
Stosowanie Dicopeg Junior u dziecka
Podaję mojej 3-letniej córce Dicopeg Junior od 1,5 miesiąca, czy mogę go stosować długotrwale?Córka ma silne opory psychiczne przed opróżnianiem się a tylko Dicopeg jej pomaga, diety też przestrzegam, córa dużo pije i jest bardzo ruchliwa,podczas 5-dniowej przerwy w podawaniu...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Czy Bellvalyn ma wpływ na odchudzanie?
Czy Bellvalyn ma wpływ na odchudzanie? I czy można być po nim nerwowym ?
Wzrost masy ciała o 10 kilogramów w ciągu kilku miesięcy
witam.pisalam juz ale niestety tu nie ma opcji odpowiedzi na odp:( od ok 2-3 mies przytylam ok 10 kg. co jak na mnie jest nie mozliwe, ZAWSZE BYLAM CHUDA. moglam jesc wszystko, zwykle waga byla 40-42 a teraz juz 52!tyje...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wzdęcia i inne problemy z brzuchem
Witam ! Ponowie swoje pytanie gdyz bardzo zalezy mi na odpowiedzi prosze mi jej udzielic. Od jakiegos czasu wypchało mi brzuch na tole mysle ze to cos z jelitami. Cwicze zdrowo jem i nigdy nie mialem problemow z brzuchem. Teraz...
Badanie poziomu ALT i AST
Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50....
