Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy można stosować odżywkę z tauryną po usunięciu krwiaka przytwardówkowego mózgu?

Witam mam pytanie do neurochirurgia. Mój narzeczony w listopadzie miał usunietego krwiak a przytwardowkowego mózgu. Wyszedł z tego o dziwo bez szwanku aczkolwiek zostaliśmy poinformowani o możliwych konsekwencjach zabiegu. Narzeczony jest bardzo związany z siłownia , wiemy że treningi... Witam mam pytanie do neurochirurgia. Mój narzeczony w listopadzie miał usunietego krwiak a przytwardowkowego mózgu. Wyszedł z tego o dziwo bez szwanku aczkolwiek zostaliśmy poinformowani o możliwych konsekwencjach zabiegu. Narzeczony jest bardzo związany z siłownia , wiemy że treningi odpadają ale pytanie moje czy może zażywać odżywkę dla osób ćwiczących zawierających tauryne ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Alergia na barwniki i konserwanty

Witam ,Mam alergie na barwniki i konserwanty«zespol restauracji chinskiej, czy jest jakis sposob na ta alergie ,oprusz rupafinu i sterydow do nosa
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Suplementacja witaminy E i D w kapsułkach

Czy suplementujac sie witamina E 400IU w kapsulkach a takze witamina D 2000 I olejem lnianym budwigowym moge przedawkowac wit.D lub E ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Marendowski
Mgr Adam Marendowski
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Wafle ryżowe a chleb żytni na zakwasie

Co jest zdrowsze w diecie redukcyjnej dla kobiet wafle ryzowe czy chleb zytni 100% na zakwasie?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Nawracający ból żołądka, brak apetytu, mdłości, brak gorączki, wymioty

Witam od 3 dni mam ogromny nawracający ból żołądka, brak apetytu, mdłości, brak gorączki, wymiotów. ciągłe uczucie pełności pomimo skromnych posiłków ( kromka chleba z masłem- tylko to przechodzi mi przez gardło na wszystko inne odruch wymiotny) ,... Witam od 3 dni mam ogromny nawracający ból żołądka, brak apetytu, mdłości, brak gorączki, wymiotów. ciągłe uczucie pełności pomimo skromnych posiłków ( kromka chleba z masłem- tylko to przechodzi mi przez gardło na wszystko inne odruch wymiotny) , ogólna słabość i do tego ból kręgosłupa w okolicy lędźwiowej. i gorzkawy posmak w ustach. senność. jestem kobietą. mam 31 lat. po dwójce dzieci (2,5 i rok) ale nie karmię piersią. bol jest nawracający falami zenit okolo godziny 18:30

Inny sposób odżywiania opiekunki

Mam opiekunkę która stosuje dietę która wyklucza formalnie wszystko nawet przyprawy. Je na okrągło kasze pół ugotowane a zagryza sałatą lodową. żyje według listy białka, węglowodany, cukry. Ja nauczona przez diabetologa zupełnie innej formy żywienia dostaję nadciśnienia i skacze... Mam opiekunkę która stosuje dietę która wyklucza formalnie wszystko nawet przyprawy. Je na okrągło kasze pół ugotowane a zagryza sałatą lodową. żyje według listy białka, węglowodany, cukry. Ja nauczona przez diabetologa zupełnie innej formy żywienia dostaję nadciśnienia i skacze mi cukier z nerwów. przy swoim zagładzaniu się jest bardzo wybuchowa, zrzędliwa i opryskliwa, nie ma pamięci i nie potrafi się skupić na dyspozycjach jakie jej wydaję co mnie doprowadza do szału. Co mam zrobić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Dieta i ćwiczenia na bieżni

Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ... Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ mam oponkę na brzuchu ,boczki i spore biodra. Zaczęłam dietę i ćwiczenia w tym tygodniu,dodam ze jestem konsekwentna w dążeniu do celu. Czy mam szanse?Dziekuje bardzo.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odchudzanie przed staraniami o ciążę

Witam. Mam 25 lat. Ważę ok 110 kg przy wzroście 173. Od czterech miesięcy chodzę na siłownię i zgubiłam niestety tylko 4 kg. Pierwsza córkę urodziłam z wagą 2700 a sama w dniu porodu miałam 116 kg. Wiem, że aby... Witam. Mam 25 lat. Ważę ok 110 kg przy wzroście 173. Od czterech miesięcy chodzę na siłownię i zgubiłam niestety tylko 4 kg. Pierwsza córkę urodziłam z wagą 2700 a sama w dniu porodu miałam 116 kg. Wiem, że aby bezpiecznie zajść w ciążę musiałabym schudnąć ok 20 kg a to zajmie mi lata. Proszę o poradę. Bardzo chciałabym zajść w ciążę niebawem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Nadwaga po operacji ginekologicznej

zmagam się z nadwagą po operacji ginekologicznej .Próbuję różnych diet i sposobów żeby schudnąć ale po 50 nie jest to łatwe ,tymbardziej ,że nie mogę ćwiczyć tak jak kiedyś ponieważ nie mam tyle sił .Proszę o jakąś podpowiedz będę wdzięcna
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Czy powinniśmy jeść miód?

Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak to jest z tym miodem. Ponoć jedzony z rana blokuje trzustke i powinniśmy go jeść tylko wieczorem. Czy rzeczywiście tak jest ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Jak długo po bulimii utrzymują się obrzęki nóg i całego ciała?

Witam chciałabym się zapytać jak długo po bulimii utrzymują się obrzęki nóg i calego ciała?Leczę się od pół roku,nie wymiotuję,badania morfologia,hormony i elektrolity w normie,a obrzęki nadal są,korzystam też z dietetyka i jego diety,jednak mimo zaprzestanie wymiotów obrzęki nadal są:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski

Uczucie pełności po zjedzeniu pierogów

Witam.Zawsze po zjedzeniu nawet dwoch pierogow z kapusta czy grzybami czuje sie pelna i nic juz nie moge zjesc to samo po wypiciu kawy ,co zrobic .Dziekuje zycze zdrowych swiat Zofia Witam.Zawsze po zjedzeniu nawet dwoch pierogow z kapusta czy grzybami czuje sie pelna i nic juz nie moge zjesc to samo po wypiciu kawy ,co zrobic .Dziekuje zycze zdrowych swiat Zofia
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Robert Gradzik
Lek. Robert Gradzik
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Wzdęcia brzucha i oponka

Witam od jakiegos czasu mam problem mam wzdety brzuch. Chodze do siłowni dbam o siebie i na dole zrobila mi sie taka nabrzmiała oponka ! Nie jest to mocno twarde ale napewno nie jest to tłuszcz nigdy bym do tego... Witam od jakiegos czasu mam problem mam wzdety brzuch. Chodze do siłowni dbam o siebie i na dole zrobila mi sie taka nabrzmiała oponka ! Nie jest to mocno twarde ale napewno nie jest to tłuszcz nigdy bym do tego nie dopuscił. Czy moze to jakies gazy w jelitach to spowodowaly ta opone i jak sie jej pozbyc ! Jem cały czas jak dawniej i cwicze i cos nie tak w nocy czasem mi lekko burczy. Diete mam wysoko białkowa jaka zawsze stosowałem i było ok. Prosze o pomoc w tej sprawie . Pozdrawiam Maciej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Skuteczność leku Vermoxem

Witam! Jestem po 3-dniowej kuracji Vermoxem razem z cala rodzina. Po 10 dniach mamy dążyć Zentel. Moje pytanie dotyczy działania tych leków. Czy działają one tylko na robaki w jelitach czy ogólnoustrojowo? Tzn. robaki zagnieżdżone w innych narządach np motylica... Witam! Jestem po 3-dniowej kuracji Vermoxem razem z cala rodzina. Po 10 dniach mamy dążyć Zentel. Moje pytanie dotyczy działania tych leków. Czy działają one tylko na robaki w jelitach czy ogólnoustrojowo? Tzn. robaki zagnieżdżone w innych narządach np motylica w wątrobie lub glista w sercu. Wiadomo też że robaki a raczej ich jaja sa wszędzie więc jak sie ochronić dieta, gdy dzieci nie lubia kiszonej kapusty i ogórków? Pozdrawiam!

Stosowanie Dicopeg Junior u dziecka

Podaję mojej 3-letniej córce Dicopeg Junior od 1,5 miesiąca, czy mogę go stosować długotrwale?Córka ma silne opory psychiczne przed opróżnianiem się a tylko Dicopeg jej pomaga, diety też przestrzegam, córa dużo pije i jest bardzo ruchliwa,podczas 5-dniowej przerwy w podawaniu... Podaję mojej 3-letniej córce Dicopeg Junior od 1,5 miesiąca, czy mogę go stosować długotrwale?Córka ma silne opory psychiczne przed opróżnianiem się a tylko Dicopeg jej pomaga, diety też przestrzegam, córa dużo pije i jest bardzo ruchliwa,podczas 5-dniowej przerwy w podawaniu preparatu czwartego dnia znów pojawiały się problemy.Jak długo mogę stosować Dicopeg Junior-uwzględniając przerwy 3-5dniowe po podaniu 28saszetek.Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Wzrost masy ciała o 10 kilogramów w ciągu kilku miesięcy

witam.pisalam juz ale niestety tu nie ma opcji odpowiedzi na odp:( od ok 2-3 mies przytylam ok 10 kg. co jak na mnie jest nie mozliwe, ZAWSZE BYLAM CHUDA. moglam jesc wszystko, zwykle waga byla 40-42 a teraz juz 52!tyje... witam.pisalam juz ale niestety tu nie ma opcji odpowiedzi na odp:( od ok 2-3 mies przytylam ok 10 kg. co jak na mnie jest nie mozliwe, ZAWSZE BYLAM CHUDA. moglam jesc wszystko, zwykle waga byla 40-42 a teraz juz 52!tyje glownie w brzuchu i juz wygladam na 6-7 mies.ogolnie przytycie mnie bardzo cieszy ale ja wygladam jak w ciazy:( do tego okres mi sie wyregolowal.a zawsze byl roznie czasem 2 tyg spoznial.wlosy mi sie lamia,krusza. i mam straszny lupierz. nie mam ubezpieczenia.co to moze byc? dzie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy picie wody z cytryną na czczo jest zdrowe?

czy picie codziennie rano po przebudzeniu wody z sokiem z połówki cytryny jest zdrowe czy nie ,czy moze spowodować uszkodzenie przewodu pokarmowego i czy prawdą jest że mimo kwaśnego smaku , odkwasza organizm ????
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Leczenie anemii spożywaniem mięsa

Szanowni Państwo! Chciałam zapytać o anemię. Czy możliwe jest, że anemia "sama" przechodzi (tj. bez dodatkowych witamin, lekarstw) po wprowadzeniu do diety mięsa? Jeśli tak, to po jakim czasie taka anemia może ustąpić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos

Jakie ryby można jeść w ciąży?

Witam. Jestem w 27 tyg ciąży. Nurtuje mnie jedzenie ryb w tym okresie. Cżyczę losos surowy, wędzony jest bezpieczny? Albo na przykład śledź solony w cebulce i oliwie? Jakie gatunki ryb wolno jeść a których unikać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Olga Marzol
Mgr Olga Marzol
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Badanie poziomu ALT i AST

Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50.... Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50. Dużo ćwiczę staram się jest zdrowo (kasze,wątróbka,indyk,warzywa). Jedyny powód jaki przychodzi mi do głowy to trochę papryki ostrej dosypanej do obiadu, ale to też małe ilości . Mięsa nie smażę a duszę. Co może być przyczyną i czy warto się martwić? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Patronaty