Dietetyka: Pytania do specjalistów
Bieganie w miejscu w celu schudnięcia
czy biegiem w miejscu da się schudnąć? jeśli tak to z jaką częstotliwością i jak długo?
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Ile schudnąć, żeby nie zagrażać swojemu zdrowiu?
ile musiałabym schudnąć żeby nie zagrażać swojemu zdrowiu? mama 160cm wzrostu i ważę blisko 90 kg.
Jakie pieczywo i owoce powinnam jeść na diecie odkwaszającej?
Witam. Jakie pieczywo i owoce powinnam jeść w diecie odkwaszającej ? Mogę jeść gotowane jajka i kasze ?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Dieta przeciwgrzybicza a suplementy diety
Witam. Jestem obecnie na diecie antygrzybiczej w ktorej nie mozna jesc owocow i niektorych warzyw. Kupilam witaminy ktore w skladzie zawieraja wyciagi z marchewki i owocow. Czy taka postac owocow i warzyw zamknieta w tabletce moze dostarczyc organizmowi cukru ktorego absolutnie nie moge spozywac? Dziekuje za odpowiedz
Jak zwiększyć odporność naturalnymi sposobami?
mam 22l.jestem pol roku po usunieciu migdalkow.Od zabiegu jest jeszcze gorzej ciagle sie przeziebiam i boli gardlo zarażam się każdą infekcją jak tylko ktoś kichnie obok mnie (objawy nasiliły sie na jesieni) proszę o poradę jak moge zwiększyc odpornosc organizmu...
Jak schudnąć przy figurze typu gruszka?
Dzien dobry!Chciałabym sie poradzić jak zywic zeby schudnąć.mam figurę typu gruszka czyli biodra szeroka,uda dość masywne.Moja waga jest prawidłowa przy wzroście 164 ważę ok.59kg jednak chciałabym schudnąć w partiach biodra i uda .Co powinnam jeść i jakie ćwiczenia?również moim wielkim...
Wynik krzywej cukrowej i trudności z odchudzaniem
Witam,
Czy wynik krzywej cukrowej sa prawidlowe?
Glukoza na czczo 96,00(norma 70-99) Glukoza po 2 godz 138 (norma -140)Ilosc wypitej glukozy 75 g.
Mam trudnosci w odchudzaniu(dieta od dietetyka i ruch)nie powoduja efektoe.Tarczyca zdrowa.Czy powinnam zrobic jakies inne dodatkowe badania?Dziekuje za odpowiedz.
Dieta podczas leczenie grzybicy
Witam. Jestem na diecie antygrzybiczej, chcialabym do niej wlaczyc kapuste kiszona, zdania co do jej spozywania podczas grzybicy sa podzielone, podobno nie wolno spozywac fermentowanych warzyw a kapusta kiszona do takich nalezy ale z drugiej strony pomaga ona pozbyc sie...
Dieta przy zatłuszczeniu trzustki
jaka jest dieta przy zatluszczeniu trzustki?
Czy mogę się odchudzać podczas karmienia piersią?
Jestem 4 m-ce po cc i karmie piersia ,przy wzroscie 164 cm waze 85 kg. Czy moge zacząc sie odchudzać ?
Alergia na nikiel a picie czerwonej herbaty i bratka
Mam alergie na nikiel i salicylany.czy moge pic czerwona herbate oraz bratek?
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Odchudzanie i obniżenie nastroju
Dzień dobry. Rok temu urodziłam syna przez cc. W ciąży przytyłam prawie 30kg. W 6mscu ciąży miałam wycięty jajnik z torbielą skórzastą. Choruję na hashimoto oraz łysienie plackowate. Podejrzewam u siebie lekką depresję, ale nie mam odwagi pójść...
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Co spożywać, żeby schudnąć?
Czego jeść więcej żeby schudnąć? Mam taki problem że po prostu rzeczy od których bym schudła mi nie smakują i nie umiałabym się przyzwyczaić do tego. Nie lubię brokułów, kiełków, gotowych sałatek, ani żytniego chlebka bo jest za kwaśny. co zrobić? jakie zamienniki używać?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ćwiczenia odchudzające przy przepuklinie odcinka lędźwiowego
Witam. Moj problem to przepuklina odcinka ledzwiowego. Problem pojawil sie zaraz po ciazy. W obecnej chwili jestem po pierwszej blokadzie ktora jak na razie nie przyniosla efektu. Zdaje sobie sprawe, ze moja waga( przytylam w ciazy 22 kg) rowniez jest...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Strękowska
Jak ćwiczyć po ciąży, by schudnąć?
Witam , mam pytanie jakie ćwiczenia robić po ciąży aby schudnąć , aktualnie jestem 9 miesięcy po ciąży a praktycznie nic nie schudłam , proszę o pomoc zaufanego specjalisty. Dziękuje za odpowiedż
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Podwyższony poziom glukozy we krwi a odpowiednie produkty
Mam do Państwa pytanie, czy osoba o podwyższonym poziomie glukozy we krwi może smarować chleb cieniutko majonezem zamiast masłem extra.
Czy stosując cytrynę do herbaty i zup lub musztardę do kanapek z wędliną, ocet balsamiczny np.do zup,mięś czy różnych sałatek...
Chęć przytycia do 65-70 kg u 20-latka
Witam.Mam 20 lat i ważę 54kg, wzrost-180cm, bmi - 16.67. Moja waga stoi w miejscu od 5 lat. Tarczyce mam w porządku, gdyż robiłem badania krwi i usg - wszystko wyszło w normie. Dobrze się odżywiam(stosowałem nawet gainery, lecz nic...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr Joanna Arciszewska
W jaki sposób najszybciej schudnąć z brzucha i łydek?
Dzień dobry ! Jestem młodą dziewczyną i chcę jak najwięcej schudnąć z brzucha, łydek i ud. Proszę o pomoc mam 18 lat wzrost 155 cm i 80 kg. Co mogę z tym zrobić aby waż, np. 50 kg. Dodam jeszcze,...
Popularne tematy
Wytrzeszcz
•
Przeszczep szpiku kostnego w leczeniu raka piersi
•
Białko w moczu
•
Wąsik
•
Osad nazębny
•
Badanie poziomu bHCG we krwi
•
Kolposkopia
•
Leki przeciwdepresyjne
•
Przedwczesne dojrzewanie płciowe
•
Daltonizm
•
Mobilizacja strzemiączka
•
Osteotomia
•
Włosy
•
Badanie układu oddechowego
•
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
•
Badanie szybkości przewodnictwa nerwowego
•
Choroba tikowa
•
Biopsja śródpiersia
•
Lęk