Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jaką temperaturę powinny mieć posiłki przed podaniem?
Witam,
Chciałabym się dowiedzieć jaką temperaturę powinny mieć posiłki/żywność przed podaniem, aby były bezpieczne dla zdrowia, oraz gdzie mogę znaleźć szczegółowe informacje na ten temat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Olga Marzol
Szybkie odchudzanie u 26-letniej kobiety
Witam. Mam 26 lat i ważę 63/64 kg przy wzroście 170 cm. Chciałabym schudnąć 4-5 kg, ale niestety waga stoi w miejscu. Od stycznia chodzę na siłownię. Od miesiąca skupiłam się na bieganiu 3-4 razy w tygodniu, żeby waga spadła,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zmęczenie, osłabienie, huśtawki nastrojów i chęć na kwaśne przy anoreksji
Witam piszę z takim zapytaniem ciągle jestem zmęczona osłabiona mam huśtawki nastroju ciągłą ochotę na kwaśne np wode z ogórków i co dziwne ciągłą ochotę na adwokata żaden inny alkohol nie wchodzi w grę bardzo mnie to niepokoi dodam że...
Możliwość picia herbaty przy kuracji Izotek
Czy można pić herbatę gdy bierze się izotek ? Pytam bo podobno ziół nie można pić, a być może ma to jakiś związek też z herbatą. Od razu spytam czego oprócz ziół i alkoholu powinienem unikać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Iwona Stajkowska
Odmawianie jedzenia przez 19-miesięczne dziecko
Witam. Mój syn ma 19 miesięcy i od jakis 2 tyg odmawia jedzenia. NIgdy nie miał jakiegos bardzo rozbudowanego menu, w sensie takim ze jadł wybrane przez siebie rzeczy. Jednak teraz jest tragedia, zawsze lubial zupy, teraz nie otwiera buzi...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Antybiotykoterapia przy kamicy nerkowej
Witam. Mam 23 lata. Od niedawna borykałam się z kamicą nerkową. Lekarz przepisał mi dwa antybiotyki. Pomijając to kamica ustąpiła, po czym od prawie dwóch tygodni mam ostre bóle brzucha z naciskiem na żołądek a szczególnie podchodzą one...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Olga Marzol
Wybór pomiędzy masłem a margaryną
Witam co jest lepszym wyborem do smarowania maslo ktore ma duzo cholesterolu i tluszczy zwierzecych czy margaryny ktore tego tluszczu maja mniej ale za to zagestniki barwnniki aromaty np.delma??
Ile schudnę na 10-dniowej diecie po 450-550 kcal?
Witam. Mam 163 cm wzrostu i waze 60 kg. Ile schudne na 10 dniowej diecie dziennie po 450-500 kcl,duzo wody oraz 2-4 km biegu (truchtu) ,10 mi ut cwiczen an talie,20 uda i brzuszki ? W diecie uwzglednilam kurczaka,kasze,warzywa,jogurt naturalny a wykluczylam pieczywo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaką dietę może zastosować 47-latka?
witam mam wzrostu 170cm a wage 95 kg co mogę jesc żeby nie tyć unikam ludzi bardzo bym chciała schudnąć jaką mogę zastosować dietę mam 47 lat a czuje się jakbym miała
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Tycie na diecie węglanowej
Witam.
Mam 20lat, 185 cm wzrostu i 64 kg chciałbym przytyć gdyż jestem strasznie chudy. Czytałem wiele w internecie na temat diet węglowodanowych, białkowy etc ale nie wiem jak sie za to dobrze zabrac. czy jeżeli będe spożywał produkty bogate...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wpływ napojów energetycznych na organizm
witam ! chciałbym wiedziec jak dzialaja na organizm napoje energetyczne typu tiger, bo odkąd to pije czuje sie osłabiony i jest mi niedobrze chociaz mam energie do pracy.Zdarza mi sie tez wyprózniac nawet 3 razy na dzień a wczesniej zdarzalo sie to tylko raz.
Żywienie przez tydzień a schudnięcie
Witam. Ile schudne przez tydzien jedzac na sniadanie musli z pol szklanka mleka,na obiad kawalek piersi z kurczaka plus duzo fasolki szparagowej gotowanej a na kolacje jakies warzywo? Oczywiscie duzo wody i min. 30 min cwiczen? Chce wiedziec ile max...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Oesophagitis I stopnia a oddech
Oesophagitis I stopnia, a oddech?
Stwierdzono to u mnie, w toku badań wyszło, że nie toleruję laktozy i fruktozy. Czy to schorzenie może być przyczyną brzydkiego oddechu, który cały czas mam?
Miałam przepisany Helcid, jednak przerwałam leczenie i znowu będę...
Podejrzenie ginekomastii u 18-latka
Mam 18 lat, mam nadwage (nie dużą ale mam), nie wytrzymuje już psychicznie ponieważ mam większe piersi niż brzuch, podejrzewam ginekomastie, co mam z tym zrobić? Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Czy napoje izotoniczne lepiej nawadniają organizm niż woda mineralna?
Czy napoje izotoniczne lepiej dowadniaja organizm niz woda mineralna?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Niski poziom FE a dieta
Witam
Czy totalnie zła dieta ( jedzenie na ogół jednego bądź dwóch posiłków dziennie - głownie kanapek z serem żółtym ) przez okres co najmniej miesiąca a nawet dwóch, mógł doprowadzić mnie do niskiego poziomu FE 19.0 hemoglobina 9 hematokryt...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Poprawa kondycji i sylwetki w wieku 21. lat
Mam 21 lat, przez całe gimnazjum i liceum byłam zwolniona z wf, ze względu na silną fobię społeczną. Teraz chciałabym poprawić swoją kondycje i sylwetkę, czy nie jest na to za późno? Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Częste gazy po posiłkach
Czasami po posilkach mam czeste gazy. Od czego moglabym tak miec? Jakos specjalnie nie zwrocilam uwagi po czym tak mam. Czy sa jakies domowe sposoby na pozbycie sie tego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Popularne tematy
Antykoncepcja awaryjna
•
Komputery cyklu
•
Zaburzenia miesiączkowania
•
Antykoncepcja mechaniczna
•
Stosunek przerywany
•
Wazektomia
•
Prezerwatywy
•
Wskaźnik Pearla
•
Zakładanie wkładek wewnątrzmacicznych
•
Błony dopochwowe
•
Antykoncepcja hormonalna
•
Naturalne metody antykoncepcji
•
Metoda termiczna
•
Prawdopodobieństwo ciąży
•
Stosunek seksualny
•
Suchość pochwy
•
Cykl miesiączkowy
•
Petting
•
Seks
•
Cytologia
•
Środki plemnikobójcze
•
Test owulacyjny
•
Badanie ginekologiczne
•
Antykoncepcja chirurgiczna
•
Globulki antykoncepcyjne
•
Badanie krwi
•
Antykoncepcja dla mężczyzn
•
Antykoncepcja po porodzie