Dietetyka: Pytania do specjalistów
Dieta lekkostrawna a spożywanie warzyw
Dzień dobry. Chciałam sie dowiedziec jakie warzywa mogę jeść w diecie lekkostrawnej? I czy mogę jeść rosół? Lekarz zalecil mi dietę lekkostrawną,ponieważ wykryl nieżyt żołądka. Jak powinnam jeść?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra JĂłzwik
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dlaczego mam problemy z tyciem?
Dzień dobry mam 20 lat 185 wzrostu a waze 50kg i nie mogę przybyć jem 3 posiłki dziennie, bo zjem troszkę chleba i od razu mnie brzuch boli i nie mogę jeść a bardzo bym chciał przytyc co mam zrobić? Proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Zabieg przy dużej nadwadze
Witam
mam duza nadwage 180cm/140kg.Bylem u lekarza ten powiedzial ze jedyna metoda to operacja. 03 -08 mam wizyte kwalifikacyjna prosze podpowiedziec czy warto poddac sie operaji czy sprobowac diety..Przyznam sie ze nie umiem jesc 5 posilkow dziennie 3 mi...
Gotowanie i lekkostrawna dieta
Czy w diecie lekkostrawnej można gotować pierś z kurczaka na kostce rosołowej razem z warzywami? Nie obciąży to żołądka?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Zdrowe odżywianie i redukcja cellulitu
Witam mam 18 lat, waże 53 kg i mam 164 cm wzrostu, postanowiłam przejść na zdrową dięte. Celem nie jest chudnięcie tylko zdrowy tryb życia do tego jeszcze lekkie ćwiczenia. Mam pytanie, co powinna zawierać taka dieta, ile kalorii powinnam...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dieta i żywienie 18-miesięcznego dziecka
witam,moje pytanie dotyczy diety 18miesiecznego chlopca,synka karmie piersia, nie je innych mlek,jak sie budzi ok 9 ssie piers ok 10je zupe jskas kasza/makaron/platki marchew,pietruszka do tego jajo smazone na masle i troche chleba z maslem i picie, potem ok 13...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Odżywianie po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka żółciowego
Dzień dobry! Moje pytanie dotyczy laparoskopii pęcherzyka żółciowego. Mam 18 lat, tydzień temu został mi on usunięty. Zalecono mi dietę wątrobową na 2 miesiące, co dalej? Czy wprowadzając nowe produkty do diety nie przytyję? Dołączając do tego ruch i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Zaparcia i ból podczas wypróżnienia
Od 6 tygodni nie wyprozniam się i nie mogę już wytrzymać ale wiem że będzie strasznie bolało dlatego ciągle wstrzymuje bo muszę najpierw zażyc coś co zmiękczy mój kał bym mogła bezboleśnie się wyproznic, co mam zjeść lub wypić by...
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Rozpoczęcie odchudzania przy niedoczynności tarczycy i cukrzycy
w jaki sposób zrzucić nadwyżkę ok 15 kg przy niedoczynności tarczycy [euthyrox 100] i cukrzycy [glucophage750[, bardzo dziękuję za pomoc.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dieta dla 21-latki pozwalająca schudnąć
Witam mam 21lat waże 76kg wzrostu mam 170 prubowałam sie odchudzać tzn. biegam na bieżni brzuszki robie i pije zioła mnicha;) i nic nie chude poprostu jestem załamana już mam dość a niestety nie stać mie na wizyte u dietetyka i raczej stać nie bd:( prosz o pomoc dzienkuję
Spożywanie omletów a waga
Mam pytania czy jeśli prze 2-3 tygodnie będe jadła tylko 3-4 omtety na dzień zrobione z otrąb owsianych 2 łyżki na jednego omleta i dodam wody lub mleka i wskład wejdzie po jednym do tego jajku na każdy omlet ,a...
Zjedzenie zepsutego białego sera w 37. tygodniu ciąży
Witam, jestem w 37 tygodniu ciąży i dzisiaj w pośpiechu (tak to jest jak jest małe dziecko w domu) zjadłam dwie łyżki duże białego sera z makaronem i jedząc czułam dziwny zapach, ale myślałam, że to z przetworów które w...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Waga w miejscu pomimo wysokiej aktywności fizycznej
Mam 19 lat ważę około 100 kg przy wzroście 186 ,nie wyglądam na tyle ale niestety tyle wskazuje waga moja aktywność fizyczna oceniam na bardzo wysoka ,praktycznie codziennie po 2,3 a nawet 4 godziny gram w siatkówkę plażową bądź piłkę...
Dlaczego organizm domaga się czegoś słodkiego?
witam, od jakiegoś czasu mam straszne napady głodu na słodycze,organizm się domaga i muszę wtedy zjeść coś słodkiego. Jakie są przyczyny jeśli organizm domaga się czegoś słodkiego? czy może mi czegoś brakować? Proszę o pomoc.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Zdrowe odżywianie i modelowanie sylwetki
Witam! Mam 18 lat, waże 53kg i mam 164 cm wzrostu. Postanowiłam przejść na zdrową dietę, nie mam zamiaru chudnąć, bardziej utrzymać wage i nabić trochę mięśni. Mam pytanie, jaka powinna być najlepsza dawka kalorii i co powinna zawierać taka...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wyniki lipidogramu i niezdrowa dieta
Witam. Mam pytanie odnosniw wyniku lipidogramu. Przez tydzien przed badaniem nie trzymalem jakiejs specjalnej diety wrecz przeciwnie dosc tlusto, do tego sporo slodyczy. Wynik wyszedl 226,4 cholesterol. Trojglicerydy 584. Lekarz zlecil kolejne badanie po tym jak uslyszla ze dzien wczesniej...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Resekcja żołądka a picie piwa
Moja teściowa jest po resekcji żołądka, wykryto raka na żołądku i go usunięto. rozpoczęła chemie i zakończyła ją. czuje się znakomicie. po resekcji żołądka i zakończeniu chemii zaczęła pic w dużej ilości piwo (2-4 dziennie). tłumaczy ze nic innego nie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Białko sojowe a zdrowie mężczyzny
Witam! Mam pytanie odnośnie białka sojowego. Czy dla mężczyzn jest ono niezdrowe? Chodzi mi o takie w proszku. Ponieważ słyszałem że powoduje ono spadek testosteronu i rozrost męskich piersi. Czy jest to prawdą, że białko sojowe stosowane przez mężczyzn może...
Prośba o poradę w sprawie przytycia
Witam, Z natury jestem bardzo szczupła odkąd pamietam zawsze byłam najdrobniejsza ale wkońcu zaczeło mi to przeszkadzać waże 40 kg przy wzroście 158, wiem ze to zdecydowanie za mało ale nie mogę przytyć prosiłabym o jakąs porade cokolwiek. Dodam że...
Jak pozbyć się skóry po odchudzaniu i utrzymać wagę?
Witam!
Mam 18 lat jestem po operacji w czasie której udało mi się schudnąć powyżej 20 kg przed zabiegiem ważyłam 78kg/163
zostało mi bardzo dużo skóry na wszystkich partiach ciała , ale najwięcej na brzuchu i udach :( niestety poprzednia...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski