Dietetyka: Pytania do specjalistów
Bóle żołądka a prawidłowe odżywianie
dzien dobry,mam bole zoladka w gornej czesci,czesto sa tak silne ze nie moge funkcjonowac,odrzuca mnie od jedzenia,zbieraja mi sie gazychcialbym jesc cos surowego nieprzetwozonego ale moge pic tylko soki ,co zrobic i jak sie odrzywiac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Picie kompotu z suszonych śliwek przy kamicy żółciowej i nerkowej
Czy przy kamicy nerkowej,i przy kamieniach woreczka żółciowego wolno pić kompot z suszonych śliwek? Choć w małej ilości..?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
zdrowe odżywianie i nabranie masy mięśniowej
Jak połączyć zdrowe odżywianie aby glukoza była dostarczana z pokarmu do mozgu wolniej a jednocześnie nabrać masy w organiźmie ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Beata Grabowska
Nabrzmienie brzucha pomimo małych ilości spożywanych pokarmów
mam pyatnia, choc malo jem przed 18 ostatni posilek, to i tam pozniej ,co wieczor rosnie mi brzuch,robi sie taki nabrzmialy
odpowiada 1 ekspert:
Marta Mielniczuk
Stosowanie kasz przy odchudzaniu
Czy osoba, która stosuje dietę w celu utraty kilku zbędnych kilogramów (oczywiście wspomaganą ćwiczeniami) powinna zjadać na kolację węglowodany w postaci kasz, pełnoziarnistych makaronów itp.?
Rozkład posiłków w diecie redukcyjnej
Witam jestem na diecie redukcyjnej wstaję o 5 chodzę spać 22.oo. Czy mogę zjeść kolację o 20? Jaki powinien być rozkład posiłków w moim przypadku jeśli o 18.30 mam oprzęt wieczorny gdyż prowadzę gospodarstwo rolne.
Dieta u osoby uczulonej na nikiel, chrom i kobalt
Mam 19 lat, jestem uczulona na nikiel, chrom i kobalt. Jak wiem, mam przestrzegać diety bez ostrych przypraw, konserwantów i barwników spożywczych. Co jeszcze powinnam wyeliminować ze swojego menu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Jak zrzucić brzuszek bez ćwiczeń?
Witam,mam 25 lat od ok .2 mscy jestem w szpitalu,i przytylam ponad 10 kg,wiem też,że jak wyjdę nie będe mogła przez dłuższy czas ćwiczyć i będe musiała nadal leżeć,pytanie co zrobić by zrzucić te kilkogramy bez ćwiczeń..bo na nie niestety...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Brak apetytu u 6,5 miesięcznej córki
Witam! Moja corka ma 6,5 miesiaca. Gdy skonczyla 4 miesiace zaczelam dawac jej marchewke, jablko, niestety nie chciala jesc. Od 2 miesiecy je marczewke, ok 4-6 lyzeczek, jak widzi marchewke, az sie trzesie. Probowalam jej dawac ziemniaki, seler, por, banana,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy i zespole policystycznych jajników
Witam chciałabym się dowiedzieć co mam zrobić.żeby chudnąć...jaka dietę powinnam zastosować mam niedoczynność tarczycy i zespół policystycznych jajników... Staram się o dziecko... Bardzo dziękuję za odpowiedz
Czy yerba mate zwiększa ryzyko nowotworu krtani?
WITAM PODOBNO WEDŁUG BADAN Z 2008 ROKU ZROBIONYCH PRZEZ Argentyński Narodowy Instytut yerba mate zwiększ ryzyko raka krtani jamy ustnej przy częstym jej piciu proszę o odp ile w tym prawdy
Kiedy mogę spożywać owoce w cukrzycy typu 2?
Witam,wiem już jakie owoce mogę spożywać w cukrzycy typu2 ale nie wiem kiedy najlepiej spożywać ,czy zaraz po posiłku czy między posiłkami
odpowiada 4 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Paulina Kijo (Brzuskiewicz)
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Przybieranie na wadze u 8-letniej córki
Witam,martwię się o swoją 8 letnią córkę,niepokoi mnie fakt że od ok. 3 miesięcy zaczęła przybierać na wadze ,posiłki je regularnie,codziennie w tych samych godzinach,ostatnio dużo pije i sika ,niepokoi mnie to bo zawsze tyle jadła i zawsze była chuda , jakie badanie mam zrobić córce?proszę o pomoc.POZDRAWIAM I DOBRANOC
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Kijo (Brzuskiewicz)
Wisceralna tkanka tłuszczowa u 67-latka
Mężczyzna.67 lat, 176cm wzrost, waga 88kg. Tłuszcz wisceralny: 17. Czy to jest dużo? Co robić by obniżyć?
Zenon N.
Wskazówki odnośnie odchudzania dla 40-letniej kobiety
Proszę o poradę odnośnie odchudzania. Mam wagę 80kg wiek 40lat i wzrost 165.
Zaparcia po zastosowaniu zdrowej diety
Mój organizm reaguje przeciwnie niż powinien, staram sie odżywiać zdrowo, pozostało mi do zrzucenia 4-5 kg ( 7 kg mam juz za sobą ), mam problem z wypróżnianiem, zamieniam chleb na wafle ryżowe ktore wiadomo zabierają o wiele mniej kalorii...
Odpowiednia dieta dla osoby trenującej akrobatykę
od roku trenuje akrobatykę na drążku pionowym. Dziennie spędzam ok.3-4h prowadząc zajęcia rozciągające, wzmacniające.
Czasem zdarza się, że wychodząc z zajęć nie mam na nic siły, czuje się zmęczona i ostatnio zaczeły się pojawiać nawet bóle mięsni. domyślam się, że...
Jak zwiększyć kaloryczność posiłków przy zachowaniu dotychczasowej wagi?
witam, przez 6 tygodni stosowałam dietę 1200 kcal. Schudłam tyle ile chciałam 5kg. Jak zwiększać kaloryczność posiłków żeby nie przytyć?
Czy odpowiednia dieta może pomóc w walce z nowotworem?
witam
mam pytanie czy dieta z punktu widzenia medycznego jest skutecznym sposobem na walkę z nowotworem.