Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Chęć rozpoczęcia diety

witam. mam 34 lata i chciałabym rozpocząć dietę ale codziennie zażywam 4 tabletki Sulfasalazyny 1 tabletkę ramistad 2,5 i 1 tabletkę anesteloc oraz leki przeciwbólowe , zatem na co powinnam zwrócić największą uwagę (tzn jakie produkty najwięcej spożywać jakie ograniczyć ) ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Leki

Odpowiednia waga przy wzroście 168 cm u 22-latki

mam 168 wzrostu 22 lata jaka jest moja odpowiednia waga? dodam ze jestem szeroko koscista
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Ocena BMI

Przybranie na wadze po rzuceniu palenia

Witam, mam 39 lat, prawie dwa lata temu rzuciłam palenie i od tego czasu zaczął się mój problem z wagą. Do tej pory ważyłam 45 kg przy wzroście 150 cm. Po roku od rzucenia palenia przytyłam do 53 kg i... Witam, mam 39 lat, prawie dwa lata temu rzuciłam palenie i od tego czasu zaczął się mój problem z wagą. Do tej pory ważyłam 45 kg przy wzroście 150 cm. Po roku od rzucenia palenia przytyłam do 53 kg i nie potrafię ich zrzucić. Ćwiczę dwa razy w tygodniu fitness mam pracę siedzącą i nie objadam się przesadnie. Proszę mi podpowiedzieć jak zgubić chociaż 3 kg i co dla mnie najbardziej okropne bardzo duży wystający brzuch. pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź Asia
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Przybieranie na wadze Powiększony brzuch Porady dietetyczne dla odchudzających się Fitness

Bulimia, ból brzucha oraz problemy z wypróżnieniem po stosowaniu głodówki i zażywaniu Bisycydolu

Witam mam 22 lata i problem z jedzeniem dokładnie to mam bulimie.Przez tydzien przeszło zjadłam 60 tabletek bisycydolu 5mg do teraz strasznie mnie brzuch boli niemoge sie wyproznic a ostatnio podzczas toalety z moczem wyjecialo jakby kawalek jakiegos narzady... Witam mam 22 lata i problem z jedzeniem dokładnie to mam bulimie.Przez tydzien przeszło zjadłam 60 tabletek bisycydolu 5mg do teraz strasznie mnie brzuch boli niemoge sie wyproznic a ostatnio podzczas toalety z moczem wyjecialo jakby kawalek jakiegos narzady był ciemny i slady krwi zawierał dodam ze jestem na glodowce 3 tygodowej i do tego te leki bralam.Jestem po operacji ostrego zapalena otrzewnej 4 lata temu i rok temu po usunieciu woreczka.Co mam zrobic brzuch boli wypruznic sie nie mogę.
odpowiada 2 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Ból brzucha Bulimia Gastroenterologia Dietetyka Psychologia Stosowanie leków Uczucie niepełnego wypróżnienia

Intensywna zgaga pomimo stosowania leków

Dobry wieczór. Od pewnego czasu męczy mnie bardzo silna zgaga. Staram się stosować dietę, zażywam tabletki zlecone przez lekarza. Niewiele mi to pomaga. Pieczenie jest intensywne i nieprzyjemne.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Zgaga Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Odchudzanie a zanik miesiączki u 22-latki

Witam. Zaczęłam się odchudzać w kwietniu i do dziś tzn 23 listopada schudłam z 84kg do 70kg przy wzroście 177. Moja waga jest obecnie normalna więc nie wiem skąd zanik miesiączki. W sierpniu była ona bardzo znikoma, a we wrześniu,... Witam. Zaczęłam się odchudzać w kwietniu i do dziś tzn 23 listopada schudłam z 84kg do 70kg przy wzroście 177. Moja waga jest obecnie normalna więc nie wiem skąd zanik miesiączki. W sierpniu była ona bardzo znikoma, a we wrześniu, październiku i listopadzie nie wystąpiła. Nigdy nie była ona regularna, występowały przesunięcia o kilka dni ale zawsze występowała co miesiąc. Dietę ograniczyłam do około 1000 kcal, nie jem pieczywa, makaronów, słodyczy. Biegam prawie codziennie. Co powinnam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy

Jakie ćwiczenia na odchudzania dla 18-latki?

Dzień dobry . mam na imię daria. mam taki problem ze nie mogę schudnac. Wiele razy próbowałam . Nie wiem luz co robić. mam 18 lat 165 cm i waze 70 kg. Pomożecie mi jakie ćwiczenia są najlepsze ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Ćwiczenia odchudzające

Jakie leki zawierają kozieradkę?

jaki leki bądź suplementy diety zawiera kozieradkę??
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków Dieta

Jak stracić zbędne kilogramy po porodzie?

Witam, mam 31 lat i jestem matką dwójki dzieci. Po drugim dziecku została mi nadwaga (wzrost 165cm, waga 75 kg). Prosze powiedzieć co zrobić bym straciła niezbędne kilogramy zwłascza z brzucha.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Dziecko Odchudzanie po porodzie

Duży apetyt i utrata wagi u 31-latka

Dzien dobry.Od okolo 3 miesiecy mam duzy apetyt I trace na wadze.Srednio okolo 10 dag na godzine.Jem ok.5,6 dosc obfitych posilkow nie zwazajac Na kalorii.Gdynia spozywam te 5,6 posilkow wtedy dopiero waga sie utrzymuje.Gdy zredukuje do 3 posilkow( tyle spozywalem... Dzien dobry.Od okolo 3 miesiecy mam duzy apetyt I trace na wadze.Srednio okolo 10 dag na godzine.Jem ok.5,6 dosc obfitych posilkow nie zwazajac Na kalorii.Gdynia spozywam te 5,6 posilkow wtedy dopiero waga sie utrzymuje.Gdy zredukuje do 3 posilkow( tyle spozywalem przed problemem)automatycznie waga mi ucieka.co moze byc powodem?Dodam ze wykonalem badania krwi I moczu,proby watrobowe,usg jamy brzusznej,tarczycy,prostaty,gastroskopie I kolonkoskopie.Wszystkie badania wyszly ok.Dziekuje za odpowied
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi

Dieta przy czynnościowych zaburzeniach jelit i infekcji H. pyroli żołądka

kobieta 42 l jaka dieta ?. Czynnościowe zaburzenia jelit Infekcja hp żołądka po badaniu gastroskopu nadal bule w nocy w lewym boku częste biegunki po spożyciu mleka częste bule po spożyciu potraw smażonych kapusty i potraw tłustych często mam wzdęcia z góry dziękuje za odpowiedz .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Podbereska
Mgr Beata Podbereska
Dotyczy: Gastroskopia Biegunka Wzdęcia brzucha Zakażenie Helicobacter pylori Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Dieta dla 5-letniego alergika

witam, jaki ułożyć jadłospis dla 5 letniego dziecka z alergią na brzozę ponad 100% 6 klasa, trawy i zboża 5 klasa, olcha, leszczyna, seler, marchewka ziemniak, jabłko i inne krzyżowe? Dodam, że dziecko ma bardzo mały apetyt?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Alergia Dietetyka

Problemy z żywieniem 6-latki

witam.Mam problem z 6 letnia corka.Nie je niczego oprocz frytek,słodkiej bulki i serka.Nie je zadnej zupy,obidow,miesa,warzyw.Kazda proba sprobowania czegos innego konczy sie odruchem wymiotnym.Generalnie jedzienie wzudza w niej obrzydzenie.Nie wiem co robic.W szkole nie tyka niczego od 7 rano do... witam.Mam problem z 6 letnia corka.Nie je niczego oprocz frytek,słodkiej bulki i serka.Nie je zadnej zupy,obidow,miesa,warzyw.Kazda proba sprobowania czegos innego konczy sie odruchem wymiotnym.Generalnie jedzienie wzudza w niej obrzydzenie.Nie wiem co robic.W szkole nie tyka niczego od 7 rano do 17 nie tknie zadnego posilku.W domu zje tylko to co lubie .Proby zachecenia dziecka zeby zjadlo nowa potrwe zawsze koncza sie placzem i wymiotami.Jestem bezradna.Nie wiem co robic...ptosze o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Warzywa Mięso Fast food Zupy

Przewlekłe zaparcia pomimo zdrowej diety

Witam. Moim problemem sa przewlekłe zaparcia. Jem zdrowo, 5 razy dziennie, unikam slodyczy, fast foodow, pije duzo plynow, nie stosuje zadnych uzywek oprocz picia kawy. Moj problem polega na tym, ze wyprozniam sie raz na 1,5-2 tygodnie, nie... Witam. Moim problemem sa przewlekłe zaparcia. Jem zdrowo, 5 razy dziennie, unikam slodyczy, fast foodow, pije duzo plynow, nie stosuje zadnych uzywek oprocz picia kawy. Moj problem polega na tym, ze wyprozniam sie raz na 1,5-2 tygodnie, nie mam kompletnie parcia na stolec, boli mnie brzuch mniej wiecej od wysokosci pepka w dol, czesto z lewej strony. doraznymi lekami ktore stosowalam i nie widze po nich zadnej poprawy sa debretin, gastro protect, boldaloin. prosze o odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Zaparcia Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Leki Kawa Zdrowe odżywianie Dieta na zaparcia

Niechęć do jedzenia u 15-miesięcznego dziecka

corka ma 15 miesiecy do tej pory jadla ksiazkowo co 3 -4 godziny mleko-kasza lub jogurt-obiad-owoce lub deser -mleko teraz jje rano platki kukurydziane z mlekiem ppotem kasze i koniec nie chce jesc obiadu mimo milionow zmian dan czasem cos... corka ma 15 miesiecy do tej pory jadla ksiazkowo co 3 -4 godziny mleko-kasza lub jogurt-obiad-owoce lub deser -mleko teraz jje rano platki kukurydziane z mlekiem ppotem kasze i koniec nie chce jesc obiadu mimo milionow zmian dan czasem cos przegryzie np kanapke lub owoce na kolacje mleko co robic by znow systematycznie jadla
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci

Jakie mięsa można jeść przy leczeniu retinoidami?

Jakie mięsa można jeść przy leczeniu retinoidami? (biorę Izotek)
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Stosowanie leków Leki Mięso

Przybieranie na wadze i częste odczuwanie głodu

Mam pcos. Ginekolog zalecil diete dla ciezarnych z cukrzyca. Stosowalam ja ale nic sie nie dzialo poza fatalnym stanem zdrowia. Wiem ze redukcja wagi jest wazna bo jestem osoba otyla..niestety kazda dieta bie skutkuje. Doslownie tyje z dnia na dzien.... Mam pcos. Ginekolog zalecil diete dla ciezarnych z cukrzyca. Stosowalam ja ale nic sie nie dzialo poza fatalnym stanem zdrowia. Wiem ze redukcja wagi jest wazna bo jestem osoba otyla..niestety kazda dieta bie skutkuje. Doslownie tyje z dnia na dzien. Co mam zrobic? Istnieje jakies leczenie farmakologiczne? Tarczyca w normie, nieprawidlowa glikemia na czczo, po glukozie w normie. Czesto po jedzeniu np po godzinie znow czuje sie bardzo glodna, a nie mam prawa bo zoladek mam pelny. Prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze

Codzienne bieganie na czczo do pracy a odchudzanie

codzienne bieganie na czczo do pracy (czas ok 20min) da chyba duże efekty w odchudzaniu racja? jestem na diecie i robię też treningi siłowe.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Bieganie

Jedzenie fastfoodów podczas karmienia piersią

witam karmie piersia córka ma prawie 6 miesiecy od kiedy moge jeśc leysy jakies fast foody
odpowiada 2 ekspertów:
Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Dieta karmiącej mamy

Odchudzanie tkanki tłuszczowej z brzucha i wątła budowa ciała

Mam 23 lata, 181 cm wzrostu i waże 64 kg. Pojawiły się u mnie problemy z żołądkiem. Mój problem dodatkowy to wątła budowa ciała, ale z brzuchem - jest on nieproporcjonalny do reszty ciała (lekkie otłuszczenie). CHcę się go pozbyć.... Mam 23 lata, 181 cm wzrostu i waże 64 kg. Pojawiły się u mnie problemy z żołądkiem. Mój problem dodatkowy to wątła budowa ciała, ale z brzuchem - jest on nieproporcjonalny do reszty ciała (lekkie otłuszczenie). CHcę się go pozbyć. Czy stosować jakąś dietę, czy jeść normalnie? Boje się żeby nie spadła mi sama waga znowu. Prosze o rade
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Redukcja miejscowej otyłości Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Dieta

Popularne tematy

Padaczka • Zapalenie wielomięśniowe • Łupież • Grzybica jamy ustnej • Łuszczyca • Retinopatia cukrzycowa • Choroba Pageta kości • Hipererytrocytoza • Neuropatia cukrzycowa • Guz chromochłonny • Nerwoból nerwu trójdzielnego • Grzybica • Wrodzona łamliwość kości • Wrzody żołądka • Miażdżyca kończyn dolnych • Reumatoidalne zapalenie stawów • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego • Zapalenie trzustki • Infekcje układu moczowo-płciowego
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy