Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Biegunka i wzdęcia brzucha po posiłkach

Witam, mam problem z zaladkiem : biegunki co kolwiek bym nie zjadla, po kilku minutach po zjedzeniu ogromnie wzdyma mi brzuch ( jakbym bym byla w 6 mies ciazy?, jestem non stop zmeczona, spiaca, a najgorsze jest to ze moja... Witam, mam problem z zaladkiem : biegunki co kolwiek bym nie zjadla, po kilku minutach po zjedzeniu ogromnie wzdyma mi brzuch ( jakbym bym byla w 6 mies ciazy?, jestem non stop zmeczona, spiaca, a najgorsze jest to ze moja waga nie spada tylko rosnie(przy wzroscie 168cm waga92) od roku jestem non stop na dietach I regularnie 5dni chodze na silownie odstawilam sol nabial przekaski brakcukrYcy ani tarczycy, kiedys wykryto u mnie refluks I nie zyt zaladka jakie badania zrobic? I co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Nabiał Stopy Siłownia Dieta Tarczyca

Idealne BMI dla 20-latki

mam 20 lat wzrostu 1.50, a ważę 40 kilogramów czy ważę tyle ile powinam
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Analiza składu ciała Dietetyka Ocena BMI

Przyczyny powiększania się brzucha

od kilku miesiecy rosnie mi brzuch zle mi z tym gdyz zawsze bylam szczupla cwicze jem starannie ale chcialam jakies srodki farmaceutyczne ktore pomoga mi schudnac
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka

Picie Yerba Mate przy podwyższonym ciśnieniu krwi

Witam. Czy przy podwyższonym ciśnieniu 150/90 mogę pić Yerba Mate.Mam 50 lat. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz
Dotyczy: Nadciśnienie Dietetyka

Bezzasadne ataki lęku i pieczenie w klatce piersiowej

Witam serdecznie. Od pewnego czasu miewam bezzasadne ataki lęku. Odczuwam pieczenie w klatce piersiowej, czasem tętno sięga do 148, ciśnienie prawidłowe. Do tej pory okazjonalnie brałam hydroksyzynę 10mg. Obsesyjnie nachodzi mnie myśl że skończę w psychiatryku. Od 3lat jestem... Witam serdecznie. Od pewnego czasu miewam bezzasadne ataki lęku. Odczuwam pieczenie w klatce piersiowej, czasem tętno sięga do 148, ciśnienie prawidłowe. Do tej pory okazjonalnie brałam hydroksyzynę 10mg. Obsesyjnie nachodzi mnie myśl że skończę w psychiatryku. Od 3lat jestem na diecie wegańskiej, niespecjalnie skupiałam się do tej pory na zbilansowaniu swojej diety. Czy to co obecnie się ze mną dzieje może wynikać z niedoboru pewnych składników odżywczych? z wyrazami szacunku Natalia Z.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Zaburzenia lękowe Niedobory pokarmowe Dietetyka Psychologia Składniki odżywcze Dieta

Jak ustalić jadłospis, by schudnąć?

Witam. Mam na imię Kasia , mam 24 lata , 165 cm wzrostu i niestety dużo ważę a mianowicie 120 kg. Chciałabym to zmienić mam kochanego synka i przyznaje ze to on jest głównym powodem mojej walki z nadwagą. Niestety... Witam. Mam na imię Kasia , mam 24 lata , 165 cm wzrostu i niestety dużo ważę a mianowicie 120 kg. Chciałabym to zmienić mam kochanego synka i przyznaje ze to on jest głównym powodem mojej walki z nadwagą. Niestety mam nadwagę od lat, ale kiedy byłam w ciąży i przez cały okres karmienia piersią moja waga znacznie wzrosła chciałabym to zmienić właśnie dla niego. Proszę pomóżcie mi ustalić jadłospis bym mogła żyć zdrowo. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dieta dla kobiet Nadwaga Dietetyka Karmienie piersią Odchudzanie po porodzie

Leki homeopatyczne na odchudzanie

Jakie leki homeopatyczne mogę zakupić w aptece na odchudzanie tak by były skuteczne
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie Porady dietetyczne dla odchudzających się

Odchudzanie przy Hashimoto

dzien dobry, mam hashimoto od 4 lat,wlasciwie od urodzenia syna. prosze mi powiedziec juz tak raz na zawsze poniewaz wszyscy mowia inaczej. Czy chorujac na hashimoto,MOZNA schudnac????
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Choroba Hashimoto Odchudzanie Dietetyka

Wzdęcia po przebytej biegunce

dwa tygodnmie temu mialam ciezkia biegunke, przeszlo po stoperanie ale od tamtej pory mam wzdecia 24 godziny na dobe, nie jestem w stanie ich kotrolowac, czuje jak mi wszystko plywa w srodku w brzuchu, czasami jest to bardzo bolesne jak... dwa tygodnmie temu mialam ciezkia biegunke, przeszlo po stoperanie ale od tamtej pory mam wzdecia 24 godziny na dobe, nie jestem w stanie ich kotrolowac, czuje jak mi wszystko plywa w srodku w brzuchu, czasami jest to bardzo bolesne jak skurzcze albo uklucia i kiedy sie wyprozniam to bardzo rzadko i raczej to jest woda pomieszana ze sluzem. dodam ze mam diete bardzo dobra, nie pijam mocnego alkoholu , jestem palaczem i nigdy wczesniej problemu podobnego nie mialam. Moja dieta jest bardzo dobra, pelna warzyw owocow, ryb , nie slodze i bardzo rzadko jadam slodycze. dziekuje za odpowiedz, Joanna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Gastroskopia Biegunka Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Leki Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Słodycze Pływanie Dieta

Odchudzanie 15-latki

Dzień Dobry! Moja córka ma 15 lat, 163 cm wzrostu oraz waży 54 kg. Bardzo by chciała schudnąć do równej wagi 50 kg. Niestety nie stać mnie na wizytę z nią u dietetyka. Dodam, że jest słabo aktywna fizycznie jedynie... Dzień Dobry! Moja córka ma 15 lat, 163 cm wzrostu oraz waży 54 kg. Bardzo by chciała schudnąć do równej wagi 50 kg. Niestety nie stać mnie na wizytę z nią u dietetyka. Dodam, że jest słabo aktywna fizycznie jedynie gdy na dworze jest ciepło najczęściej maj-październik jeździ na rowerze ale to tak tylko dla przyjemności, do koleżanki czy po wsi, na inny wysiłek fizyczny nie może sobie pozwolić, ze względu na chorą nogę.Co mogę jej podawać do jedzenia aby osiągnęła wymarzonego celu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dziecko

Przyjmowanie cynku a suplementacja

witam n Panstwa poratlu przeczytalam niezwykle wazna informacje dtyczaca suplementacji cynku mianowicie ze cynk odklada sie w organizmie i poza konczeniu zazywania jednego opakowania nalezy robic przerwe. Ile taka przerwa zatem powinna trwac zanim zacznie sie kolejne opakowania. Ja juz... witam n Panstwa poratlu przeczytalam niezwykle wazna informacje dtyczaca suplementacji cynku mianowicie ze cynk odklada sie w organizmie i poza konczeniu zazywania jednego opakowania nalezy robic przerwe. Ile taka przerwa zatem powinna trwac zanim zacznie sie kolejne opakowania. Ja juz drugi miesiac przyjmuje cynk w dawce 15 mg na dobe. wiec ta informacja bedzie mi bardzo pomocna z gory dziekuje.pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków

Jak schudnąć w wieku 38 lat?

Mam 38 lat przy wzroście 160cm waga 80kg co zrobic by schudnąć dodam ze wogule niejem slodyczy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Słodycze

Powrót do wagi po odstawieniu leków psychotropowych

czy jak lekarz odstawi mi leki psychotropowe to wróce do swojej wagi ważyłem 70 kg teraz waże 105 czy wróce do swojej poprzedniej wagi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Dotyczy: Dietetyka Skutki uboczne leków Stosowanie leków

Silny ból brzucha i kolka nerkowa a dieta

witam mój tata w nocy wylądował na pogotowiu z powodu silnego bólu brzucha okazało sie ze ma kolkę nerkową dostał skierowanie do urologa i tyle nawet nie powiedzieli mu co może jesc i jak ma postępowac a wizyte ma dopiero... witam mój tata w nocy wylądował na pogotowiu z powodu silnego bólu brzucha okazało sie ze ma kolkę nerkową dostał skierowanie do urologa i tyle nawet nie powiedzieli mu co może jesc i jak ma postępowac a wizyte ma dopiero za 5 miesiecy . prosze o podpowiedz co tacie mozna a co nie Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Urologia Kamica nerkowa Kolka u niemowląt Ból brzucha Dietetyka Dieta w chorobach nerek

Niestrawność w 37. tygodniu ciąży

Dzien dobry! Jestem w 37 tygodniu ciazy i od kilku dni mam niestrawnosc.Objawia sie tym, ze rano gdy tylko zjem sniadanie jest mi niedobrze, kreci mi sie w glowie a po jakis 2 godzinach mam uczucie jak bym miala kamien... Dzien dobry! Jestem w 37 tygodniu ciazy i od kilku dni mam niestrawnosc.Objawia sie tym, ze rano gdy tylko zjem sniadanie jest mi niedobrze, kreci mi sie w glowie a po jakis 2 godzinach mam uczucie jak bym miala kamien na zoladku i kiedy mi sie odbija to boli w okolicach mostka.Niewiem co robic, jem male posilki powoli, ktore popijam goraca herbata i nie przechodzi do samego wieczora a w nocy nie moge spac i wymiotuje ale nastepnego dnia gdy tylko cos zjem Problem pojawia sie na nowo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Barbara Wójcik
Dotyczy: Niestrawność Wymioty Ciąża Interna Gastroenterologia Dietetyka Herbata

Odchudzanie przy diecie 1500 kcal

czy jak bede jesc nie zdrowe jedzenie ale bede liczyla kalorie i ogranicze sie do 1500 kcal dziennie i bede cwiczyla to schudne. czy trzeba jesc zdrowe jedzenie eby schudnac? jak by co to waze 97kg wiem duzo i dlatego chce schudnac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Barbara Wójcik
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Kilokalorie

Idealna waga dla 9-latki

Witam mam pytanie czy moja córka ma nadwage i ile? ma 9 lat waży 38 wzrost 134
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Nadwaga Pediatria Dietetyka Dziecko

Bóle brzucha po mleku i jajkach a negatywny wynik badania na nietolerancję laktozy

Mam badanie krwi. Sprawdzano, czy mam nietolerancję laktozy oraz mleka. Okazało się, że nie mam. To bardzo dziwne, ponieważ od zawsze mam biegunkę po mleku, a kiedyś bolał mnie brzuch po Nutelli, czy rogalikach 7days. Do dziś okrutnie po... Mam badanie krwi. Sprawdzano, czy mam nietolerancję laktozy oraz mleka. Okazało się, że nie mam. To bardzo dziwne, ponieważ od zawsze mam biegunkę po mleku, a kiedyś bolał mnie brzuch po Nutelli, czy rogalikach 7days. Do dziś okrutnie po jajkach, gdy zjem na pusty żołądek. Szczególnie, gdy jem mleko na słodko (słodkie płatki, czy cukier z czekolady). Mam też Hashimoto - myślałem, że w związku z tym może cierpię na nietolerancję białka mleka i jaj. Co więc to może być? o_O
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Badanie krwi Biegunka Choroba Hashimoto Ból brzucha Nietolerancja pokarmowa Interna Gastroenterologia Dietetyka Mleko Słodycze Żołądek

Czy stres może sprzyjać otyłości?

Witam mam takie pytanie czy stres na wpływ na tycie jestem przy kości i bardzo bym chciała schudnąć lecz nic nie pomaga
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Stres Odchudzanie Dietetyka Psychologia

Niski poziom żelaza u wegetarianki

Jestem wegetarianką i martwię się bo mam strasznie niski poziom zelaza 33 (norma 50-170) co robić ? zażywam już zelazo w tabletkach, ale nie pomaga...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dietetyka Żelazo
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy