Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Zaburzenia hormonalne po odchudzaniu

Witam jestem chłopakiem ,18 lat. Miałem dużą nadwagę i zacząłem odchudzanie. Teraz już posiadam prawidłową masę ciała. Pod koniec odchudzania zacząłem się źle czuć, zaniepokoiłem się i wykonałem badania krwi, które wyszły prawidłowo oraz hormonalne, ponieważ dowiedziałem się, że dłuższe... Witam jestem chłopakiem ,18 lat. Miałem dużą nadwagę i zacząłem odchudzanie. Teraz już posiadam prawidłową masę ciała. Pod koniec odchudzania zacząłem się źle czuć, zaniepokoiłem się i wykonałem badania krwi, które wyszły prawidłowo oraz hormonalne, ponieważ dowiedziałem się, że dłuższe odchudzanie może powodować zaburzenia hormonalne. Proszę o interpretacje moich wyników: Testosteron: 4,7 ng/ml, Prolaktyna: 12,6 ng/ml, LH: 3,4 mUl/ml, FSH: 1,5 mUl/ml. Czy są prawidłowe?. Z góry dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Zaburzenia hormonalne Badania hormonalne Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Swędzenie ciała, zmęczenie a spadki cukru

mierzyłem cukier na czczo 6,6 mmol, 3 godziny po posiłku 7.1 mmol. - swędzenie ciała, zmęczenie , , przy wysiłku spadki cukru do 4 mmol , gorąc , drżenie ciała , ogromny apetyt . To jakis pech , bo robiąc... mierzyłem cukier na czczo 6,6 mmol, 3 godziny po posiłku 7.1 mmol. - swędzenie ciała, zmęczenie , , przy wysiłku spadki cukru do 4 mmol , gorąc , drżenie ciała , ogromny apetyt . To jakis pech , bo robiąc badania u diabetologa , niewielkie różnice odbiegajace od normy - nie mam jak iść do lekarza w momencie dużych skoków bo terminy są około 2 miesiące a trzeba by było zrobić badania w momencie skoków. co robić?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Diabetologia Dietetyka Swędzenie skóry

Czy w ciąży można jeść wędzonego łososia?

Dzień dobry, Czy w ciąży można jeść wędzonego łososia ? Jestem w 37 tc i dopiero niedawno dowiedziałam się, że to nie wskazane. Cała ciążę jadłam bardzo często, czy mogłam w ten sposób zaszkodzić dziecku ? Czy teraz, jak się... Dzień dobry, Czy w ciąży można jeść wędzonego łososia ? Jestem w 37 tc i dopiero niedawno dowiedziałam się, że to nie wskazane. Cała ciążę jadłam bardzo często, czy mogłam w ten sposób zaszkodzić dziecku ? Czy teraz, jak się dowiedziałam od znajomej, że jedzenie wędzonego łososia w ciąży nie jest wskazane, powinnam wykonać jakieś badania? Jakie konkretnie? Jak sprawdzić, czy z dzieckiem jest wszystko w porządku? Co prawda miałąm wykonywane badania, lekarze mówili że wszystko jest ok, ale nie mówiłam nic, że jadłam wędzonego łososia. Jestem przerażona. Boję się, że zaszkodziłam dziecku. Czy wędzony łosoś rzeczywiście jest niezdrowy w ciąży? Proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Przemysław Zarzeczny
Przemysław Zarzeczny
Dotyczy: Ginekologia USG ciąży Ciąża Dietetyka Dziecko Dieta w ciąży

Jak zdrowo przytyć bez leczenia?

Dzień dobry mam 156 wzrostu waże 37 kg co zrobic abym przytyła prosze o podpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Dieta dla kobiet Niedowaga Dietetyka Wahania wagi

Stosowanie lewotyroksyny na niedoczynność tarczycy

Witam. W styczniu tego roku zaczęłam brać lewotyroksynę (75mg) na niedoczynność tarczycy (zaczęło się od hashimoto zdiagnozowanego kilka lat temu). Od prawie 8 lat choruję również na cukrzycę insulinozależną i tak jak przy cukrzycy udawało mi się trzymać w ryzach... Witam. W styczniu tego roku zaczęłam brać lewotyroksynę (75mg) na niedoczynność tarczycy (zaczęło się od hashimoto zdiagnozowanego kilka lat temu). Od prawie 8 lat choruję również na cukrzycę insulinozależną i tak jak przy cukrzycy udawało mi się trzymać w ryzach swoją wagę tak w tej chwili mam przeszło ponad 20 kg nadwagi. Nie wiem jak się odżywiać. W internecie jest sporo sprzecznych informacji. Nie wiem czy powinnam stosować suplementacje jodem? Wiele rzeczy w dietach się wyklucza....
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Cukrzyca Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Nadwaga Dietetyka Stosowanie leków Żywienie Dieta Tarczyca

Biegunka i wzdęcia brzucha po posiłkach

Witam, mam problem z zaladkiem : biegunki co kolwiek bym nie zjadla, po kilku minutach po zjedzeniu ogromnie wzdyma mi brzuch ( jakbym bym byla w 6 mies ciazy?, jestem non stop zmeczona, spiaca, a najgorsze jest to ze moja... Witam, mam problem z zaladkiem : biegunki co kolwiek bym nie zjadla, po kilku minutach po zjedzeniu ogromnie wzdyma mi brzuch ( jakbym bym byla w 6 mies ciazy?, jestem non stop zmeczona, spiaca, a najgorsze jest to ze moja waga nie spada tylko rosnie(przy wzroscie 168cm waga92) od roku jestem non stop na dietach I regularnie 5dni chodze na silownie odstawilam sol nabial przekaski brakcukrYcy ani tarczycy, kiedys wykryto u mnie refluks I nie zyt zaladka jakie badania zrobic? I co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Nabiał Stopy Siłownia Dieta Tarczyca

Odpowiednia waga dla 18-latki z 170 cm wzrostu

Jaka jest odpowiednia waga dla 18 letniej dziewczyny o wzroście 170 cm?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka

Powstrzymanie rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego

Dzień dobry. Mam pytanie. W jaki powstrzymać stan zwyrodnieniowy stawu kolanowego? Czy odpowiednio dobrana dieta, może wspomagać, podobnie, jak glukozamina powrót do pełnej sprawności ruchowej? I co robić, jeśli zwyrodnienie stawu kolanowego stało się faktem. Są jakieś skuteczne ćwiczenia, które... Dzień dobry. Mam pytanie. W jaki powstrzymać stan zwyrodnieniowy stawu kolanowego? Czy odpowiednio dobrana dieta, może wspomagać, podobnie, jak glukozamina powrót do pełnej sprawności ruchowej? I co robić, jeśli zwyrodnienie stawu kolanowego stało się faktem. Są jakieś skuteczne ćwiczenia, które znacząco wspomagają ten proces? Z góry dziękuję za odpowiedź. Z pozdrowieniem. Marcin
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Reumatologia Leki Dieta Staw kolanowy Choroba zwyrodnieniowa kolana

Przyjmowanie cynku a suplementacja

witam n Panstwa poratlu przeczytalam niezwykle wazna informacje dtyczaca suplementacji cynku mianowicie ze cynk odklada sie w organizmie i poza konczeniu zazywania jednego opakowania nalezy robic przerwe. Ile taka przerwa zatem powinna trwac zanim zacznie sie kolejne opakowania. Ja juz... witam n Panstwa poratlu przeczytalam niezwykle wazna informacje dtyczaca suplementacji cynku mianowicie ze cynk odklada sie w organizmie i poza konczeniu zazywania jednego opakowania nalezy robic przerwe. Ile taka przerwa zatem powinna trwac zanim zacznie sie kolejne opakowania. Ja juz drugi miesiac przyjmuje cynk w dawce 15 mg na dobe. wiec ta informacja bedzie mi bardzo pomocna z gory dziekuje.pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków

Po ilu minutach ćwiczeń zaczynają spalać się kalorie?

Po ilu minutach ćwiczeń zaczynają spalać się kalorie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Zasady zdrowego odchudzania

Jak pomóc sobie z nadmiernym apetytem?

witam pisze ponieiwaz mam problem dotyczacy mojej wagi.waże 85 kilo przy wzroscie 168 weim ze jest to spora nadwaga ,uwazam ze mam problem z apetytem nadmiernym apetytem ,kiedys mialam wage 55 kilo nieiwiem dlaczego tak diametralnie moj apety sie tak... witam pisze ponieiwaz mam problem dotyczacy mojej wagi.waże 85 kilo przy wzroscie 168 weim ze jest to spora nadwaga ,uwazam ze mam problem z apetytem nadmiernym apetytem ,kiedys mialam wage 55 kilo nieiwiem dlaczego tak diametralnie moj apety sie tak zwiekszyl co moge zrobic by obnizyc swoj apety ,z goiry dzoekuje za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dieta dla kobiet Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Czy sam trening ABS spali tkankę tłuszczową na brzuchu?

Witam, czy sam trening ABS spali tkankę tłuszczową na brzuchu? Pozdrawiam, Paulina
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Ćwiczenia fizyczne

Czy babka jajowata jest bezpieczna dla dzieci i niemowląt?

Witam. Wiem, że babka płesznik jest bezpieczna dla dzieci i niemowląt. Nie mogę natomiast znaleźć informacji na ten temat o babce jajowatej - zatem moje pytanie: czy babka jajowata jest bezpieczna dla dzieci i niemowląt? Ja i mąż spożywamy... Witam. Wiem, że babka płesznik jest bezpieczna dla dzieci i niemowląt. Nie mogę natomiast znaleźć informacji na ten temat o babce jajowatej - zatem moje pytanie: czy babka jajowata jest bezpieczna dla dzieci i niemowląt? Ja i mąż spożywamy Błonnik witalny, który składa się z babki płesznik 80% i babki jajowatej 20%, chciałabym podawać go również dzieciom, ale nie wiem czy mogę? Pozdrawiam Magda
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Leki ziołowe Niemowlę Ziołolecznictwo Błonnik

Dieta zgodna z grupą krwi

mam grupę krwi ''o''czy jeśli wyeliminuję gluten z produktów pszennych to mogę je jeść? Czy przy diecie zgodnej z grupą krwi zupełnie nie można jeść produktów niewskazanych?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Grupa krwi Dietetyka Dieta dla różnych grup krwi Dieta

Nadwaga i ryzyko zawału serca a dieta

Jaki jadlospis dla meza ,zagrozeni zawalu'waga 30 kg nadwagi.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Silny ból brzucha i kolka nerkowa a dieta

witam mój tata w nocy wylądował na pogotowiu z powodu silnego bólu brzucha okazało sie ze ma kolkę nerkową dostał skierowanie do urologa i tyle nawet nie powiedzieli mu co może jesc i jak ma postępowac a wizyte ma dopiero... witam mój tata w nocy wylądował na pogotowiu z powodu silnego bólu brzucha okazało sie ze ma kolkę nerkową dostał skierowanie do urologa i tyle nawet nie powiedzieli mu co może jesc i jak ma postępowac a wizyte ma dopiero za 5 miesiecy . prosze o podpowiedz co tacie mozna a co nie Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Urologia Kamica nerkowa Kolka u niemowląt Ból brzucha Dietetyka Dieta w chorobach nerek

Utrata na wadze u osoby z cukrzycą

Mój tata ma cukrzycę typu 2,regularnie zażywa odpowiednie leki,2 razy dziennie mierzy poziom glukozy we krwi,jest na odpowiedniej diecie,sam gotuje dla siebie posiłki.Od 10 miesięcy traci na wadze, co widać optycznie,ponieważ wszystkie spodnie są na niego za lużne w stosunku... Mój tata ma cukrzycę typu 2,regularnie zażywa odpowiednie leki,2 razy dziennie mierzy poziom glukozy we krwi,jest na odpowiedniej diecie,sam gotuje dla siebie posiłki.Od 10 miesięcy traci na wadze, co widać optycznie,ponieważ wszystkie spodnie są na niego za lużne w stosunku do czasu z ubiegłego roku.Przy wzroście 167 cm/70kg, początkowym,dziś 62kg .Wiek 83 lata.Czy to normale?
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Diabetologia Dietetyka Utrata wagi Kuchnia i gotowanie Dieta

Bóle brzucha po mleku i jajkach a negatywny wynik badania na nietolerancję laktozy

Mam badanie krwi. Sprawdzano, czy mam nietolerancję laktozy oraz mleka. Okazało się, że nie mam. To bardzo dziwne, ponieważ od zawsze mam biegunkę po mleku, a kiedyś bolał mnie brzuch po Nutelli, czy rogalikach 7days. Do dziś okrutnie po... Mam badanie krwi. Sprawdzano, czy mam nietolerancję laktozy oraz mleka. Okazało się, że nie mam. To bardzo dziwne, ponieważ od zawsze mam biegunkę po mleku, a kiedyś bolał mnie brzuch po Nutelli, czy rogalikach 7days. Do dziś okrutnie po jajkach, gdy zjem na pusty żołądek. Szczególnie, gdy jem mleko na słodko (słodkie płatki, czy cukier z czekolady). Mam też Hashimoto - myślałem, że w związku z tym może cierpię na nietolerancję białka mleka i jaj. Co więc to może być? o_O
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Badanie krwi Biegunka Choroba Hashimoto Ból brzucha Nietolerancja pokarmowa Interna Gastroenterologia Dietetyka Mleko Słodycze Żołądek

Czego się wystrzegać na diecie redukcyjnej?

Dzień dobry nazywam się Andrzej i mam problem z nadwaga a może już otyłością. waże 94 kg. przy 178cm wzrostu. czego powinienem sie wystrzegać badzć co zacząc jeść aby utracić 6-10 kg. jem mało ale czasem nie jest to 5... Dzień dobry nazywam się Andrzej i mam problem z nadwaga a może już otyłością. waże 94 kg. przy 178cm wzrostu. czego powinienem sie wystrzegać badzć co zacząc jeść aby utracić 6-10 kg. jem mało ale czasem nie jest to 5 posiłków a tylko 3 nie jest to o regularnych porach bo czasem pracuje od 7 -20. wiec ten czas jest zmienny choć po pracy staram sie już nie jeśc . Od 2 tyg. nie jem slodyczy chipsów. frytek iinnych fast-food..Proszę o radę .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Milena Rogowska
Mgr inż. Milena Rogowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Dieta dla mężczyzn Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Fast food Słodycze

Niski poziom żelaza u wegetarianki

Jestem wegetarianką i martwię się bo mam strasznie niski poziom zelaza 33 (norma 50-170) co robić ? zażywam już zelazo w tabletkach, ale nie pomaga...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dietetyka Żelazo
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy