Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy preparat Slimtox jest skutecznym i bezpiecznym środkiem na odchudzanie?

Dzień dobry, nazywam się Monika i mam 18 lat. Bardzo bym chciała zrzucić kilka kilogramów. Nie mam cierpliwości już do diet, które przetestowałam chyba wszystkie, ćwiczyć tez nie mogę regularnie ze względu na brak czasu i dlatego chciałabym skorzystać... Dzień dobry, nazywam się Monika i mam 18 lat. Bardzo bym chciała zrzucić kilka kilogramów. Nie mam cierpliwości już do diet, które przetestowałam chyba wszystkie, ćwiczyć tez nie mogę regularnie ze względu na brak czasu i dlatego chciałabym skorzystać z jakiś preparatow dostępnych na rynku. Czy preparat Slimtox jest skutecznym i bezpiecznym środkiem na odchudzanie ? Czy stosując Slimtox można faktycznie schudnąć i czy nie wystapi efekt jo jo, jak długo od rozpoczęcia kuracji można spodziewać się jakiś efektów. Bardzo proszę o odpowiedzi na moje pytania. Z góry dziekuje za pomoc i serdecznie pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek

Nadmiar masy po leku Elicea

Utyłam bardzo po leku Elicea. Co mogę teraz z tym zrobić? Stosuję dietę, ale bez skutku. Zaczynam znów wpadać w rozpacz, bo wyglądam okropnie i nie mogę sobie z tym poradzić. Waga jest jak zaklęta, nawet zwiększa się. Proszę o pomoc i wskazówki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Wysoki kwas moczowy i trójglicerydy w badaniu krwi

przy badaniu krwi wyszedł mi wysoki kwas moczowy i trójglicerydy,jakie lekarstwa oprócz diety trzeba przyjmować?pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita

Stosowanie prohormonów a spalanie tłuszczu

Zażywam prochormony w ciągu 2 tygodni zdobyłem 5 kg tkanki mięśniowej z jednoczesnym spaleniem tłuszczu producent podaje swoje pct do odbloku ale słyszałem ze tu jest potrzebne pct apteczne czy to jest prawda ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Dawkowanie chlorku magnezu

Witam, mam pytanie odnośnie chlorku magnezu. Polecono mi go, argumentując to o wiele lepszą wchłanialnością niż zwykłego magnezu aptecznego. Mam go dawkować w ilości pół łyżeczki na dobę, lub jako dodatek do kąpieli. Czy jest to zdrowe? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Występowanie węglowodanów

Witam, mam jedno pytanie. Gdzie w organizmie człowieka występują węglowodany?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita

Co jest przyczyną przetłuszczonej wątroby?

Witam. Mam 50 lat ,wzrost 174 cm. waga 85 kg. Po badaniu ultrasonografem stwierdzono "przetłuszczenie wątroby" czy jest to powodem podwyższonego poziomu cukru ? (ranne pomiary między 130 -160) Może zbadać trzustkę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jak powinnam jeść, żeby schudnąć 5 kg?

Witam Chciałam spytać jak powinnam jeść żeby schudnąć 5 kg mam wzrostu 158 waże 58 kg a wszystko idzie mi w brzuch co jest moim strasznym kompleksem bo wszyscy myślą ze jestem w ciąży mam 28 lat. Pracuje 8 godzin... Witam Chciałam spytać jak powinnam jeść żeby schudnąć 5 kg mam wzrostu 158 waże 58 kg a wszystko idzie mi w brzuch co jest moim strasznym kompleksem bo wszyscy myślą ze jestem w ciąży mam 28 lat. Pracuje 8 godzin w sklepie i obiady jem dopiero po pracy proszę mi coś doradzić z góry dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Co złagodzi objawy refluksu?

Witam, mój mąż ma 36 lat, od kilku lat co jakiś czas (co kilka miesięcy) pojawia się u niego refluks żoładka, dba o zdrową dietę, ale pali, czy są jakieś leki doraźne, które mogłyby złagodzić objawy? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Co mogę jeść po resekcji żołądka, aby utrzymać cukier w normie?

Witam, co mogę jeść po resekcji żołądka aby utrzymać cukier w normie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Kompulsywne jedzenie w sytuacjach stresowych

Witam, mam 21 lat i od 2 lat "walczę" z zaburzeniami odżywiania . Polega to na tym, ze w jednej chwili potrafię zjeść ogromne ilości jedzenia (objętościowo oraz kalorycznie-np.na jeden raz: cały bochenek chleba z dodatkami, kilka batonow, paczka chipsow,... Witam, mam 21 lat i od 2 lat "walczę" z zaburzeniami odżywiania . Polega to na tym, ze w jednej chwili potrafię zjeść ogromne ilości jedzenia (objętościowo oraz kalorycznie-np.na jeden raz: cały bochenek chleba z dodatkami, kilka batonow, paczka chipsow, kilka drożdzówek). Zazwyczaj kompulsywne jedzenie towarzyszy mi przy jakiejś stresującej sytuacji. moja samoocena przez to jest na poziomie zerowym oraz dopada mnie poczucie beznadziejnosci i stany depresyjne. Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jak schudnąć przy cukrzycy leczonej tabletkami?

Witam mam cukrzycę jestem na tabletkach, ważę 111 kg przy wzroście 1,58. Sporo pływam ale słabo chodzę, nie tyje ale nie moge schudnąć. Mam czynne wrzody na żołądku, uchyłki jelitowe/częste stany zapalne/ nic surowego nie moge jeść, jak schudnąć zatem? /jem 4-5 razy niewielkie ilości/ pozdr.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Ile kalorii można spalić podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych?

Witam ;) mam pytanie ile kalorii mozna spalic podczas wykonywania 3 serii takich cwiczen : - 5 min rozgrzewki - wypady nog do tyłu w podporze przodem 20x na kazda noge - skip A przez 1 min - 20 przysiadow... Witam ;) mam pytanie ile kalorii mozna spalic podczas wykonywania 3 serii takich cwiczen : - 5 min rozgrzewki - wypady nog do tyłu w podporze przodem 20x na kazda noge - skip A przez 1 min - 20 przysiadow - skip C przez 1 min - 20 pompek - przeskakiwanie w lewo i prawo przez 1 min - 30 brzuszkow Wiem ze zalezy to tez od wagi osoby cwiczacej wiec ile moge spalic wazac ok 50 kg ?:)
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Zatrzymanie miesiączki po drastycznej diecie

7lat temu praktykowałam drastyczne odchudzanie, przez co schudłam z 48kg na 38kg. Zatrzymała mi się miesiączka na 14miesięcy, ponadto miałam problemy natury psychicznej - anoreksja i później bulimia. Co prawda dzisiaj staram się żyć zdrowo, odżywiać się tak... 7lat temu praktykowałam drastyczne odchudzanie, przez co schudłam z 48kg na 38kg. Zatrzymała mi się miesiączka na 14miesięcy, ponadto miałam problemy natury psychicznej - anoreksja i później bulimia. Co prawda dzisiaj staram się żyć zdrowo, odżywiać się tak jak należy i ćwiczyć, ale w głowie nadal mam coś w rodzaju kontroli. Od tamtego czasu jestem na hormonach i dzięki temu mam okres - pytanie cy mogę mieć dzieci?? To dla mnie bardzo ważne, jak mogłabym to sprawdzić? Aktualnie biorę provere.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Co to znaczy zdrowy tryb życia?

Co to znaczy zdrowy tryb życia? Jak go przestrzegać? Od kilku lat staram się wprowadzać w życie zdrowe nawyki ale nie jestem pewna czy robię to dobrze. Staram się ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu, jeść 5raz dziennie, pić 1,5l wody... Co to znaczy zdrowy tryb życia? Jak go przestrzegać? Od kilku lat staram się wprowadzać w życie zdrowe nawyki ale nie jestem pewna czy robię to dobrze. Staram się ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu, jeść 5raz dziennie, pić 1,5l wody dziennie, spożywać warzywa i owoce( chociaż wydaje mi się, że spożywam ich za mało). Tak samo wiem, że powinnam nauczyć się nawyku jedzenia ryb, tylko które są najlepsze i jak najlepiej je spożądzać by były smaczne i zdrowe?
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Produkty Flavon przy WZJG

Witam! Mam wzjg czy mogę spożywać produkty FLAVON ?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Dieta redukcyjna a przytycie

Dzień Dobry, Obecnie jestem na diecie redukcyjnej po piatkowym złamaniu diety(jednorazowo na wieczornym wyjsciu) Moja waga wzrosła z 55.8 do 56,4 i nie chce spaść. Tak już jest od tygodnia. Czy jest to efekt przytycia? Zaraz następnego dnia wróciłam... Dzień Dobry, Obecnie jestem na diecie redukcyjnej po piatkowym złamaniu diety(jednorazowo na wieczornym wyjsciu) Moja waga wzrosła z 55.8 do 56,4 i nie chce spaść. Tak już jest od tygodnia. Czy jest to efekt przytycia? Zaraz następnego dnia wróciłam do diety i od tygodnia nie było już żadnych odstępstw. Czy zaczne znowu chudnąć? Czy posułam już wszystko na dobre?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Duszności przy wysiłku a odchudzanie

witam mam 34 lata 164 wzrostu i ważę 88 kilogramów . Czy powinnam schudną . od dłuższego czasu mam duszności przy wysiłku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Mięso smażone a dieta bezglutenowa

Czy mięso smażone na oleju, oliwie może być stosowane w diecie bezglutenowej czy nie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Dotyczy: Dietetyka Mięso

Jak poradzić sobie z rakiem endokrynnym w rodzinie?

Dzień dobry, Jak poradzić sobie z rakiem endokrynnym w rodzinie? Jak motywować chorego i dawać mu nadzieję? Co robić gdy nie ma apetytu i prawie cały czas śpi? Jak leczyć? Czy można przedłużyć życie? W jaki sposób? zmieniając nawyki żywieniowe?... Dzień dobry, Jak poradzić sobie z rakiem endokrynnym w rodzinie? Jak motywować chorego i dawać mu nadzieję? Co robić gdy nie ma apetytu i prawie cały czas śpi? Jak leczyć? Czy można przedłużyć życie? W jaki sposób? zmieniając nawyki żywieniowe? Muszę nadmienić, że mój tata pali papierosy, obecnie prawie w ogóle nie wychodzi z domu, jest na morfinie. Wszystko zaczęło się rok temu jak w czasie operacji wykryto i wycięto tacie 15cm guza złośliwego w jelicie grubym.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Patronaty