Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Picie kawy po zabiegu wycięcia pęcherzyka żółciowego

Witam :) Czy można pić kawe słaba z expressu z mlekiem po wycięciu pęcherzyka żółciowego,jesli nie to kiedy będzie można,jak zabieg był tydz temu,a jeśli tak to w jakiej ilości ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Dietetyka Kawa

Hiperinsulinemia - jak się odżywiać?

Witam serdecznie, nazywam się Ania i mam 29 lat. Mam zdiagnozowaną hiperinsulinemię i muszę uważać na co jem, żeby nie pogorszyć swojego stanu zdrowia. W związku z tym mam kilka pytań związanych z hiperinsulinemią. Co powinno się jeść przy hiperinsulinemii?... Witam serdecznie, nazywam się Ania i mam 29 lat. Mam zdiagnozowaną hiperinsulinemię i muszę uważać na co jem, żeby nie pogorszyć swojego stanu zdrowia. W związku z tym mam kilka pytań związanych z hiperinsulinemią. Co powinno się jeść przy hiperinsulinemii? Czego unikać, a co można spożyć raz na jakiś czas mając hiperinsulinemię? czy mogę stosować po prostu dietę skonstruowaną dla cukrzyka? czy hiperinsulinemia rządzi się swoimi prawami i nawet dieta dla cukrzyka nie będzie dla mnie odpowiednia. czy chorując na hiperinsulinemię można jeść miód, mam na myśli na przykład miód do herbaty? Proszę o wskazówki, mam kilka dań które jem naprzemiennie ale chciałabym rozszerzyć swój jadłospis. Hiperinsulinemia to spore wyzwanie jeśli chodzi o żywienie, stąd moja prośba o rady i sugestie. Dziękuję ślicznie i pozdrawiam.

odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Cukrzyca Insulina Dieta dla cukrzyków Diabetologia Dietetyka Dieta

Obawy przed stłuszczeniem wątroby

witam, Alat i Aspat przed 1,5mies. miałem 98 i 62 po 2 tyg. 51 i 56 a dziś tj. po 1,5miesiaca 38 i 36. Stwierdzono u mnie wcześniej ze względu na te wartości "cechy stłuszczenia wątroby". Czy przy wejściu wyników... witam, Alat i Aspat przed 1,5mies. miałem 98 i 62 po 2 tyg. 51 i 56 a dziś tj. po 1,5miesiaca 38 i 36. Stwierdzono u mnie wcześniej ze względu na te wartości "cechy stłuszczenia wątroby". Czy przy wejściu wyników powyżej w normę mam się obawiać stłuszczenia wątroby czy w ogóle jakichkolwiek cech stłuszczenia? Nie piję od 3-4 mies. i od ok. 2 mies. bardzo ścisła dieta. Proszę o pomoc i odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Wątroba Dietetyka Stłuszczenie wątroby Dieta

Jak szybko przytyć w miesiąc?

mam pytanie jak przytyc szybko w miesiac waze 54 kg przy wzroscie 170
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

Wysypka na brzuchu u 6-miesięcznego dziecka

Witam.Mój 6 miesieczny Synek je juz bardzo duzo rzeczy i dobrze je toleruje. Niedawno jednak dałam mu biszkopcika dla dzieci i dostał wysypke na brzuszku tak samo miał po deserku ze zbożem odstawilam.Przeszło.Wczoraj dałam mu sucharka dla dzieci od 6... Witam.Mój 6 miesieczny Synek je juz bardzo duzo rzeczy i dobrze je toleruje. Niedawno jednak dałam mu biszkopcika dla dzieci i dostał wysypke na brzuszku tak samo miał po deserku ze zbożem odstawilam.Przeszło.Wczoraj dałam mu sucharka dla dzieci od 6 miesiaca dziś rano znów wysypka na brzuszku.Nie sadze ze to wina glutenu bo od 4 miesiaca nieświadomie podawalam mu deserki z glutenem i tolerowal je i do dzisiaj toleruje.wczoraj tez pierwszy raz jadł deserek o smaku czekolady. Moze to to ?
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dermatologia Pediatria Dietetyka Wysypka

Jak zrzucić 8 kg bez powrotu do papierosów?

przytyłam 8 kg i chciala bym je zrzucic i nie wiem jak a nie chce wrocic do palenia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Małek
Lek. Bartosz Małek
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Odchudzanie Dietetyka

Jakie dawki chromu są bezpieczne dla dorosłego mężczyzny?

Kupilem green cofee 1000 leptinu, rownoczesnie zaczalem brac chrom w tabletkach , po 2 tygodniach polapalem sie ze w tej zielonej kawie tez jest 250 mikrogramow pikolinatu chromu. Jakie dawki chromu sa bezpieczne dla doroslego mezczyzny na diecie zrownowazonej 1200... Kupilem green cofee 1000 leptinu, rownoczesnie zaczalem brac chrom w tabletkach , po 2 tygodniach polapalem sie ze w tej zielonej kawie tez jest 250 mikrogramow pikolinatu chromu. Jakie dawki chromu sa bezpieczne dla doroslego mezczyzny na diecie zrownowazonej 1200 kcal ktory codziennie spala 1500 kcal na biezni ? Dziekuje za odopwiedz, nie chcial bym sie zalatwic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Dietetyka Suplementy diety Kawa Bieżnia Kilokalorie Dieta

Stosowanie odżywek u 13-letniego chłopca

WITAM! CZY MOŻNA STOSOWAĆ ZMA U CHŁOPCA W WIEKU 13 LAT ĆWICZĄCEGO INTENSYWNIE 5 DNI W TYGODNIU TRENING PLUS MECZ PIŁKARSKI W SOBOTĘ.DZIĘKUJĘ Z GÓRY ZA ODPOWIEDŹ.POZDRAWIAM.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Odżywki dla sportowców

Problem z przytyciem u 30-latki

nie moge przytyć waże 45 kg przy wzroście 163 wiek 30
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

Czy jedzenie żelaza w tabletkach wystarczy, aby podnieść poziom tego pierwiastka?

mój poziom żelaza wynosi 19 przy minium 37 czy jedzenie żelaza w tabletkach wystarczy aby podnieść poziom tego pierwiastka w moim organiźmie? i czym jego niedobór jest spowodowany, ponieważ nie mam obfitych miesiączekani też nie leci mi często krew z... mój poziom żelaza wynosi 19 przy minium 37 czy jedzenie żelaza w tabletkach wystarczy aby podnieść poziom tego pierwiastka w moim organiźmie? i czym jego niedobór jest spowodowany, ponieważ nie mam obfitych miesiączekani też nie leci mi często krew z nosa, a mięso lubię i jej ok 5 razy w tyg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Badanie poziomu żelaza Suplementy diety Żelazo

Gronkowiec złocisty w całym organizmie

od 20 lat mam problem z gronkowcem złocistym - już mam go w całym organizmie. Jestem ciągle przeziębiona, zmęczona i mam ogromne problemy z krążeniem. Moje posiłki obfitują w białko zwierzęce, warzywa, owoce.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Gronkowcowe zatrucia pokarmowe Przeziębienie Dietetyka Medycyna chorób zakaźnych Owoce Warzywa

Spożywanie żółtka a skaza białkowa

Witam. Moja córka wlaśnie skończył 7miesięcy ma skaze białkową nadal jest karmiona piersią ładnie je zupki kaszki i owoce ale chciałabym wprowadzić w jej dietę żółtko. I tu moje pytanie czy dziecia ze skaza można podać żółtko? Jeśli tak to... Witam. Moja córka wlaśnie skończył 7miesięcy ma skaze białkową nadal jest karmiona piersią ładnie je zupki kaszki i owoce ale chciałabym wprowadzić w jej dietę żółtko. I tu moje pytanie czy dziecia ze skaza można podać żółtko? Jeśli tak to w jakiej postaci i czy jako dodatek np do obiadu czy miedzy posiłkami jako przekaska? Proszę o odpowiedz. Z góry dziękuję!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Skaza białkowa Pediatria Dietetyka

Żywienie przy złośliwym raku piersi

Panie doktorze co można, co należałoby i czego nie powinno się jeść z zdiagnozowanym rakiem piersi złośliwym. Został przeprowadzony zabieg usunięcia piersi i węzłów chłonnym, w trakcie chemioterapii. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka

Jak najlepiej odkwasic organizm?

Jak najlepiej odkwasic organizm? Jak oczyscic go z toksyn?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Dietetyka

Dieta dla mężczyzny pracującego nocami po 12 godzin

Dieta dla mężczyzny pracującego nocami po 12 godzin, system pracy wygląda tak że pracuje 7 dni, potem 7 dni wolnego. Nie jem dużo ale przytyłem 45kg w 3 lata. Coraz gorzej jest mi przerzucać się na tryb dzienny, cały czas... Dieta dla mężczyzny pracującego nocami po 12 godzin, system pracy wygląda tak że pracuje 7 dni, potem 7 dni wolnego. Nie jem dużo ale przytyłem 45kg w 3 lata. Coraz gorzej jest mi przerzucać się na tryb dzienny, cały czas zmęczony. Jestem wiecznie rozregulowany nie mam stałych pór snu. Potrzebuje czegoś by się wzmocnić i dobrej diety żeby stracić trochę wagi. Wiek 27 lat, wzrost 190cm i waga 125kg. Dziękuje za wszelką pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Dietetyka Dieta

Jak mężczyzna może zdrowo przytyć?

Witam, jestem mężczyzną, lat 25 i ważę ok. 62kg. Mam problem ponieważ od dłuższego czasu chcę przytyć, lecz bez skutku. Jestem zdrowy, rzadko choruję nawet na przeziębienie. Jak mogę zdrowo przytyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Aneta Bednarek
Dr Aneta Bednarek
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Analiza składu ciała Dieta dla mężczyzn Niedowaga Dietetyka

Jedzenie owoców na kolację

Witam, mam pytanie. Moja 13-letnia córka własnie skończyła swoją "diete" ( po długich rozmowach i przekonywaniach wreszcie je jak człowiek, a nie 800kcal/dzień) ale zostal jej nawyk liczenia kalorii i obawy o wagę.dzisiaj robiła paranoje, ponieważ zjadla na kolacje twarog... Witam, mam pytanie. Moja 13-letnia córka własnie skończyła swoją "diete" ( po długich rozmowach i przekonywaniach wreszcie je jak człowiek, a nie 800kcal/dzień) ale zostal jej nawyk liczenia kalorii i obawy o wagę.dzisiaj robiła paranoje, ponieważ zjadla na kolacje twarog chudy z jabłkiem, a podobno przez jabłka na noc sie tyje. Ja o tym nigdy nie slyszalam, mogę znać prawdę? Zainteresowalam sie tym. Naprawde po jabłku na kolacje sie tyje?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka Dziecko Owoce Dieta

Gdzie znaleźć chęć do życia?

Witam. Mam 21 lat, 182cm wzrostu i ważę 73kg. Chciałabym zapytać co można zrobić aby mieć w sobie więcej aktywności, chęci? Moje odżywianie nie jest za ciekawe, rzadko jadam śniadania, może 2 razy w tygodniu, później obiad i kolacja. Pijam... Witam. Mam 21 lat, 182cm wzrostu i ważę 73kg. Chciałabym zapytać co można zrobić aby mieć w sobie więcej aktywności, chęci? Moje odżywianie nie jest za ciekawe, rzadko jadam śniadania, może 2 razy w tygodniu, później obiad i kolacja. Pijam wodę, około 1,5l dziennie, słodycze 2-3 razy w tygodniu. Palę papierosy. Mam również niedomykalność zastawki mitrialnej, dlatego mój puls jest w granicach 70/80. Ogólnie czuję się dobrze, natomiast ostatnio spadła moja aktywność do wszystkiego. Co zrobić? Zuza
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Barbara Wójcik
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Daniel Filipek
Mgr Daniel Filipek
Dotyczy: Depresja Konsultacje psychologiczne Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Słodycze

Które składniki pokarmowe utrudniają wzajemne wchłanianie?

od kilku lat, codziennie, na śniadanie jem owsiankę /łyżeczki/ : 4 płatki owsiane, 2 otręby owsiane, 1 siemia lnianego, 2 petkow dyni, 1 orzecha laskowego, 1 orzecha wloskiego i 1 sezamu- pestki, orzechy, siemie, sezam zmielone. To z mlekiem 2%... od kilku lat, codziennie, na śniadanie jem owsiankę /łyżeczki/ : 4 płatki owsiane, 2 otręby owsiane, 1 siemia lnianego, 2 petkow dyni, 1 orzecha laskowego, 1 orzecha wloskiego i 1 sezamu- pestki, orzechy, siemie, sezam zmielone. To z mlekiem 2% tłuszczu. Czy składniki tych komponentów nie gryza się ze sobą, np. utrudniając wchłanianie. Dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam Wiesław.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Dietetyka Mleko

Odchudzanie się a kompulsywne napady obżarstwa

Dzień dobry. Zainteresowały nas objawy, które występują u naszej koleżanki: strasznie schudła w bardzo krótkim czasie, a teraz zjada ogromne ilości jedzenia i w ogóle nie tyje. Nie wiemy czy to ma coś wspólnego, ale na jej ciele występują czerwone... Dzień dobry. Zainteresowały nas objawy, które występują u naszej koleżanki: strasznie schudła w bardzo krótkim czasie, a teraz zjada ogromne ilości jedzenia i w ogóle nie tyje. Nie wiemy czy to ma coś wspólnego, ale na jej ciele występują czerwone plamy. Czy moga nam Państwo powiedzieć co to może znaczyć ? Martwimy się o nią. Pozdrawiamy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Bulimia Dietetyka Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy